Good Lifestyle

Mungkin kamu tidak Besar dalam SMS . Atau mungkin Anda dan pasangan Anda telah berkencan untuk beberapa waktu sekarang. Apa pun alasannya, Anda tidak boleh membiarkan apa pun memotong bentuk komunikasi yang penting dengan orang penting Anda.

Sebagai Nancy Landrum , Ma, a Pakar Hubungan dan pencipta MillionarEMarriageclub, menjelaskan kepada Hidup terbaik , pasangan pada hari itu sering bertemu satu sama lain di siang hari - apakah itu karena mereka bekerja bersama atau mereka terhubung kembali selama waktu makan. Tapi hari ini, ada banyak yang memisahkan kita, jadi "kita harus menemukan cara untuk tetap terhubung di siang hari," kata Landrum.

Untungnya, di sinilah komunikasi digital berguna. Tetapi rantai teks dengan orang lain yang signifikan kita sering kali terlihat transaksional dari waktu ke waktu. Menurut para ahli, ini bukan Cara yang baik untuk memanfaatkan SMS dalam suatu hubungan. Sebaliknya, ada banyak cara untuk memperkuat ikatan Anda dengan pasangan Anda menggunakan alat komunikasi ini - semuanya hanya tergantung pada apa yang Anda kirim. Baca terus untuk mencari tahu lima hal apa yang mungkin tidak Anda sms kepada pasangan Anda yang dikatakan oleh terapis dan ahli hubungan lainnya.

Baca ini selanjutnya: Jangan pernah mengakhiri pesan teks seperti ini, para ahli memperingatkan .

Banyak dari kita sering memikirkan pasangan kita ketika kita tidak bersama mereka. Tetapi mereka mungkin tidak tahu itu, itulah sebabnya SMS dapat menjadi alat penting dalam suatu hubungan. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Teknologi modern memberi kami cara cepat yang hebat untuk terhubung dengan mitra kami di siang hari ketika kami terpisah," kata Stacy Creamer , Lmhc, a Terapis Berlisensi dalam praktik pribadi di Natick, Massachusetts. "Ada peluang untuk memberi tahu mereka bahwa kita memikirkannya."

Menurut Creamer, sebuah teks "Saya Berpikir Tentang Anda" di siang hari memungkinkan pasangan kami merasa dihargai dan dihargai. "Meskipun mereka tahu kita mencintai mereka, kita perlu secara eksplisit memberi tahu orang -orang yang kita cintai tentang apa yang kita hargai tentang mereka dan mengapa, dan SMS sangat bagus untuk itu," jelasnya. "Malam hari dan akhir pekan, kita terjebak dalam tugas dan kehidupan dan tugas. Teks cepat selama seminggu menunjukkan penghargaan dan rasa terima kasih untuk mereka benar -benar dapat membantu menjaga pasangan tetap terhubung."

Jenis teks ini juga memberi Anda kesempatan untuk check -in dengan pasangan Anda secara acak, menurut James Miller , sebuah Psikoterapis Berlisensi dengan lebih dari 25 tahun pengalaman. "Kirim teks yang mengatakan, 'Hei, aku memikirkanmu hari ini. Aku hanya ingin check -in dan melihat bagaimana menurutmu kita dan bagaimana perasaanmu tentang hubungan kita,'" kata Miller. "Jenis-jenis check-in itu menciptakan platform untuk komunikasi yang terbuka dan jujur. Kadang-kadang orang tidak dapat mengatakan hal-hal ini secara langsung semudah mereka dalam teks, itulah sebabnya mereka sangat penting."

Banyak dari kita menunggu untuk mengucapkan terima kasih kepada orang penting kita secara langsung. Tapi sebenarnya ada manfaatnya untuk mengirim teks "terima kasih" sesering mungkin, menurut Afshan Mohamedali , PhD, a Psikolog Klinis Berlisensi dan profesor doktoral di New York.

"Memastikan untuk mengucapkan terima kasih secara tertulis dapat menekankan apresiasi untuk seseorang yang sudah Anda rasakan dan membawa sentuhan yang lebih pribadi pada komunikasi tertulis," Mohamedali menjelaskan. "Melihat apresiasi dalam tulisan juga terasa sedikit lebih istimewa dan menawarkan cara lain untuk mengalami dan menginternalisasi perhatian dan perhatian sejati."

Jangan tinggalkan orang penting Anda saat dibaca sepanjang hari hanya karena Anda tahu Anda akan segera melihatnya secara langsung. Jika Anda makan malam atau tamasya khusus, kirimi mereka mengirimi mereka untuk memberi tahu mereka bahwa Anda menantikannya, kata Margaret Delong , Psyd, a Pakar Hubungan dan psikolog berlisensi 20 tahun.

"SMS tentang menantikan sesuatu memanfaatkan kekuatan antisipasi," De Long menjelaskan. "Tidak hanya acara itu sendiri yang menyenangkan, tetapi antisipasi acara meningkatkan suasana hati."

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Setelah Anda berkencan dengan seseorang untuk sementara waktu, komunikasi teks Anda mungkin tampak lebih transaksional daripada apa pun.

Tetapi mengirim pesan genit adalah cara yang baik untuk "mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda tertarik pada mereka" pada titik mana pun dalam hubungan Anda, menurut Beth Ribarsky , PhD, profesor komunikasi interpersonal di University of Illinois Springfield. "Misalnya, beri tahu mereka betapa baiknya mereka terlihat pagi ini ketika mereka berangkat kerja dan bagaimana Anda tidak sabar untuk melihat mereka lagi malam ini," katanya.

David Helfand , Psyd, a Psikolog Berlisensi Mengkhususkan diri dalam terapi pasangan dan pemilik bersama LifeWise, memberi tahu Hidup terbaik bahwa "lebih banyak pasangan akan mendapat manfaat dari menggoda melalui teks." Dia menambahkan, "Ini cara mudah untuk mengirim pesan seksi, sesuatu yang lucu, pujian, atau apa pun yang membantu mempertahankan chemistry antara Anda dan pasangan Anda. Sering kali mengirim SMS digunakan untuk mengeluh atau berurusan dengan logistik. Cobalah membuatnya lebih banyak Menyenangkan dan cara untuk memberikan perasaan hangat spontan. "

Tidak pernah ada momen buruk untuk mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda mencintai mereka - jadi bahkan jika Anda sudah mengatakannya kepada mereka, jangan lupa untuk mengirim sms juga.

"SMS untuk mengatakan 'Aku mencintaimu' saat roh menggerakkanmu, bahkan jika itu adalah momen yang singkat," kata Toni Teixeira , Lcsw, a Pekerja Sosial Klinis Berlisensi dengan latihan psikoterapi pribadi. "Ketika cinta muncul di hatimu, bagikan."

Ini juga merupakan alat yang baik untuk orang-orang yang terlalu sibuk di siang hari untuk melakukan percakapan teks yang panjang dan berlarut-larut dengan orang penting mereka, menurut Carla Marie Manly , PhD, a Berlatih psikolog klinis dan ahli hubungan. "Teks 'I Love You' yang sederhana sering kali cukup untuk menciptakan energi ikat yang positif dan bertahan sepanjang hari," kata Manly. "Bahkan ketika hari -hariku dijejali, aku membuat titik mengirim 'aku mencintaimu' kepada pasanganku."