Good Lifestyle

Sebanyak yang kami inginkan, kami tidak bisa Baca Pikiran Mitra Kami . Jadi, sementara satu orang mungkin berpikir semuanya baik -baik saja dan keren dalam hubungan mereka, orang lain mungkin diam -diam merebus. Lebih buruk lagi, mereka bahkan bisa merencanakan perpisahan. Namun, tidak ada perpecahan yang benar -benar keluar dari bidang kiri. Berdasarkan Jacob Lucas , pelatih kencan dan Bintang Tiktok , ada tanda -tanda tertentu pasangan Anda mungkin perlahan putus dengan Anda. Di sini, kami memecah tanda -tanda Lucas Notes; Plus, kami meminta para ahli untuk menguraikan mengapa tanda -tanda ini terjadi dan bagaimana bereaksi jika mereka melakukannya.

Baca ini selanjutnya: 5 Tanda Hubungan Anda menuju "perceraian abu -abu," kata terapis .

Jika Anda dan pasangan memiliki lebih sedikit jenis kelamin atau momen PDA daripada sebelumnya, sesuatu mungkin terjadi.

"Ini bisa terjadi jika Anda sudah mengakhiri hubungan secara emosional," kata Trisha Wolfe , penasihat klinis profesional berlisensi dan pemilik Terapi CBUS . "Dengan kata lain, Anda pada dasarnya beralih dari koneksi Anda, dan Anda hanya secara logistik bersiap untuk putus. Oleh karena itu, terlibat dalam seks mungkin sulit karena Anda merasa seperti memalsukan keinginan untuk menjadi intim."

Namun, Wolfe mencatat bahwa kadang -kadang sebaliknya terjadi. "Beberapa orang menjadi lebih intim dengan pasangan mereka selama masa ini-biasanya sebagai upaya terakhir untuk menyelesaikan hubungan. Orang itu berharap lebih banyak seks dapat mengembalikan beberapa keintiman fisik atau emosional yang hilang." Jika Anda melihat a Perubahan dalam Kehidupan Seks Anda , periksa dengan pasangan Anda.

Dalam hubungan yang sehat, Anda masing -masing akan memiliki persahabatan individu dan meluangkan waktu untuk teman -teman Anda. Tetapi jika pasangan Anda meningkatkan waktu teman mereka secara dramatis, mereka bisa merencanakan perpisahan.

Wolfe mencatat bahwa ini terjadi karena beberapa alasan. "Satu, Anda mungkin menghindari hubungan sama sekali dan hanya menghabiskan lebih banyak waktu luang dengan orang lain," katanya. "Dua, Anda mungkin secara tidak sadar memperkuat sistem dukungan Anda saat Anda putus dengan pasangan Anda."

Dapatkan akar masalah segera setelah Anda melihat perubahan dalam kalender sosial mereka.

Baca ini selanjutnya: 5 bendera merah yang mengeja perceraian, kata terapis .

Saat Anda dan pasangan Anda menjalani hari -hari Anda, Anda kemungkinan berbagi informasi acak yang memperkuat ikatan Anda. Tetapi jika masalah sedang terjadi, keintiman emosional ini mungkin berkurang.

"Salah satu indikator ketidakpuasan dalam suatu hubungan adalah komunikasi terbatas atau sepintas; misalnya, jika Anda bertanya bagaimana hari mereka, mereka mungkin hanya menjawab, 'baik,'" kata Beth Ribarsky , PhD, Profesor Komunikasi Interpersonal di University of Illinois. "Namun, sekali lagi, penting untuk mengetahui bahwa faktor luar, seperti stres, dapat memengaruhi bagaimana seseorang bertindak di dalam suatu hubungan."

Ribarksky menyarankan untuk berbicara tentang pengamatan ini untuk mengatasi masalah yang mendasarinya, apakah ketidakpuasannya atau stresor eksternal.

Biasanya, Anda dan pasangan Anda kemungkinan merencanakan konser, liburan, dan liburan berbulan -bulan sebelumnya. Jadi jika mereka tiba -tiba berhenti, mungkin ada masalah di depan. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Ini adalah cara untuk mencoba mengurangi rasa sakit dan unsur kejutan dari perpisahan," kata Wolfe. "Biasanya, begitu seseorang telah menyerap gagasan bahwa mereka dapat memiliki masa depan tanpa pasangan mereka, mereka merasa nyaman memulai perpisahan. Butuh beberapa minggu atau bulan untuk sampai ke titik ini."

Sekali lagi, periksa apakah kurangnya perencanaan dari pasangan Anda mengganggu Anda.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda, Mendaftar untuk buletin harian kami .

Setelah hubungan Anda mencapai titik ini, itu mungkin berakhir untuk selamanya - dan bahkan mungkin saatnya bagi Anda untuk bergerak.

"Jika seseorang tidak mau mengerjakan masalah dalam hubungan, ini adalah indikator bahwa Anda harus putus dengan mereka," kata Ribasky. "Suatu hubungan adalah jalan dua arah, jadi kedua mitra harus diinvestasikan dalam membuat hubungan itu berhasil."

Ketika pasangan Anda berhenti berusaha, saatnya untuk memotong kerugian Anda dan melanjutkan.