Good Lifestyle

Jika kamu bangun dengan perasaan macet Hari -hari ini, jangan hanya menghapusnya. AS saat ini sedang berjuang melawan tiga ancaman pernapasan besar saat ini: Covid, flu, dan RSV. Semua virus ini memiliki potensi untuk menyebar ketika Anda bersentuhan dengan orang -orang yang terinfeksi - yang menjadi perhatian besar menjelang musim pesta liburan. Untungnya, ada langkah -langkah yang dapat Anda ambil untuk menjaga diri Anda tetap sehat di musim dingin ini. Di tengah peningkatan infeksi, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) baru saja mengeluarkan saran baru yang penting untuk tetap aman. Baca terus untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari Covid, flu, dan RSV.

Baca ini selanjutnya: Dr. Fauci memiliki saran baru untuk tetap aman dari Covid di pertemuan liburan .

Meskipun ada sejumlah virus pernapasan yang dapat menyebar sepanjang tahun, sebagian besar aktivitas terjadi di musim gugur dan musim dingin. Tetapi pada tahun 2022, penyakit tampaknya telah memulai: AS sekarang mengalami tingkat flu dan RSV yang "lebih tinggi dari biasanya sepanjang tahun ini ," Menurut CDC.

Agensi Data terbaru menunjukkan Itu dari flu saja, sudah ada sekitar 8,7 juta penyakit, 78.000 rawat inap, dan 4.500 kematian musim ini. "Aktivitas influenza musiman tinggi dan terus meningkat di seluruh negeri," CDC memperingatkan.

Dalam hal RSV, situasinya juga serius. Tingkat keseluruhan rawat inap terkait RSV Musim ini sejauh ini adalah 25 per 100.000 orang, menurut CDC. Selama periode yang sama tahun lalu pada tahun 2021, CDC melaporkan bahwa tarifnya hanya 8,5 rawat inap terkait RSV per 100.000 orang.

"Pengawasan telah ditunjukkan peningkatan Dalam deteksi RSV dan kunjungan gawat darurat terkait RSV dan rawat inap di beberapa wilayah A.S., dengan beberapa daerah mendekati tingkat puncak musiman, "kata agensi itu.

Tapi bukan hanya flu dan RSV yang menyebabkan kekhawatiran bagi negara saat ini. Sementara banyak orang telah khawatir tentang Covid di punggung pembakar selama beberapa bulan terakhir, penyebaran virus yang dimiliki " meningkatkan dua musim dingin terakhir , "Menurut CDC. Dan itu tidak terlihat seperti tahun ini akan berbeda.

Untuk minggu yang berakhir pada 29 November, rawat inap terkait Covid naik. Data terbaru CDC menunjukkan bahwa ada peningkatan 17,6 persen dalam penerimaan rumah sakit baru dibandingkan dengan minggu sebelumnya. Ini adalah level tertinggi Rawat inap covid telah mencapai dalam tiga bulan terakhir, menurut The Washington Post .

"Jika kita akan melihat gelombang besar [Covid], itu akan mulai meningkat sekarang," Jeffrey Shaman , PhD, seorang ahli epidemiologi di Universitas Columbia, mengatakan kepada surat kabar itu. "Dan itu akan diperpanjang dan mungkin memuncak pada akhir Desember dan awal Januari."

TERKAIT: Untuk informasi terbaru, daftar untuk buletin harian kami .

Selama panggilan 5 Desember dengan wartawan, para ahli virus membahas peningkatan ancaman pernapasan saat ini di negara ini.

Sandra Fryhofer , MD, seorang dokter dan ketua kedokteran internal Dewan Pengawas untuk American Medical Association (AMA), mengatakan bahwa musim flu pergi ke A " Awal yang kasar "Dengan virus lain tentang virus, per berita & laporan dunia AS." Flu di sini, dimulai lebih awal, dan dengan Covid dan RSV juga beredar, itu adalah badai yang sempurna untuk musim liburan yang mengerikan, "kata Fryhofer.

Waktunya juga meresahkan, menurut Direktur CDC Rochelle Walensky , Md. "Kenaikan kasus dan rawat inap ini sangat mengkhawatirkan saat kami pindah ke bulan -bulan musim dingin ketika lebih banyak orang berkumpul di dalam ruangan dengan ventilasi yang lebih sedikit, dan ketika kami mendekati musim liburan ketika banyak yang berkumpul dengan orang -orang terkasih di beberapa generasi," kata Walensky selama itu panggilan.

Aktivitas flu dan RSV lebih rendah pada dua musim dingin terakhir sebagai akibat dari tindakan pencegahan Covid sehari -hari. Namun sejak itu, kebanyakan orang di AS telah meninggalkan alat -alat ini ketika kekhawatiran coronavirus turun. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sekarang, Walensky menyarankan kita semua untuk membawa setidaknya satu tindakan pengaman kembali untuk mengurangi peluang kita menangkap atau menyebarkan Covid, flu, atau RSV selama musim liburan.

"Kita juga mendorong Anda Untuk memakai topeng berkualitas tinggi dan pas untuk mencegah penyebaran penyakit pernapasan, "kata Walensky selama panggilan 5 Desember dengan wartawan, per CNBC.

Menurut Direktur CDC, orang yang tinggal di daerah dengan tingkat tinggi transmisi Covid khususnya harus mempertimbangkan untuk menutupi di dalam ruangan di tengah liburan. Data terbaru agensi menunjukkan bahwa lebih dari 5 persen komunitas di AS masih berjuang melawan tingkat penyebaran coronavirus yang tinggi.

Walensky juga mengatakan bahwa CDC sedang mempertimbangkan untuk memperluas metriknya untuk tingkat komunitas Covid untuk memasukkan virus pernapasan lainnya, yang dapat berperan dalam panduan masking agensi.

"Orang tidak perlu menunggu aksi CDC untuk mengenakan topeng," katanya. "Kami akan mendorong semua tindakan pencegahan itu-mencuci tangan, tinggal di rumah ketika Anda sakit, menutupi, peningkatan ventilasi-selama musim virus pernapasan, tetapi terutama di daerah-daerah dengan tingkat komunitas Covid-19 yang tinggi."