Good Lifestyle

Mencari sedikitPick-me-up pagi Bahwa Anda bisa pergi? Apakah Anda bangun pagi atau memukul tunda beberapa kali, tidak ada yang mengalahkan smoothie yang lezat dan sehat untuk memulai hari Anda dengan kaki kanan. Tetapi tidak seperti hal-hal yang lebih sederhana seperti telur atau roti panggang, ada kombinasi smoothie yang tampaknya tak ada habisnya, termasuk semuanya mulai dari buah-buahan dan sayuran hingga tambahan yang sehat seperti biji chia dan bubuk protein. Itu sebabnya kami berkonsultasiKehidupan Terbaik Astrolog resident untuk mengetahui jenis smoothie apa yang harus diminum oleh setiap tanda zodiak. Terus membaca untuk melihat apakah Anda akan lebih hijau matcha atau stroberi.

Baca ini selanjutnya:Buah yang harus Anda makan, berdasarkan tanda zodiak Anda.

Lauren Ash adalah seorang peramal selebriti dan penulis gaya hidup. Dia menulis kolom mingguan untuk Best Life and Glam, dan menjadi tuan rumah astrologi mingguan dan podcast kelahiran Budaya Budaya Pop. Ikuti Lauren OnTwitter danInstagram atau berlangganan blognyaHoroskop bulanan.

Bangkit dan bersinar! Sebagai tanda pertama zodiak, Aries adalahGetter yang bermata cerah dan penuh petualangan. Anda memiliki keyakinan yang keren dan semangat kompetitif, jadi Anda memberikan segala upaya terbaik Anda - itulah sebabnya Anda membutuhkan smoothie yang sesuai dengan tingkat intensitas dan hasrat Anda.

Memulai pagi Anda (yang tidak diragukan lagi akan terjadi sebelum matahari terbit) dengan minuman yang terbuat dari jus jeruk segar dan jahe zingy akan membuat Anda terjaga dan siap untuk menaklukkan hari itu. Campuran yang cerah dan pedas ini juga membantuTingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, jadi Anda tidak akan ketinggalan.

Membumi dan praktis, Taurus suka menjaga hal -hal sederhana. Tentu, Anda menikmati kemewahan kecil hidup, tetapi Anda lebih peduli dengan gambaran besar dan menyelesaikan sesuatu. Anda tidak ingin membuat pagi Anda lebih stres dengan sarapan yang rumit, jadi smoothie langsung sangat cocok untuk Anda.

Dengan hanya tiga bahan - ganja, gandum, dan susu pilihan Anda - resep ini akan membuat Anda keluar dari pintu dalam waktu singkat. Tapi, untuk hari -hari ketika Anda membutuhkan sedikit tambahan, Anda bisaTambahkan ekstra yang menyenangkan Seperti kayu manis, madu, atau selai kacang.

Baca ini selanjutnya:Sarapan yang harus Anda pesan, berdasarkan tanda zodiak Anda.

Anda bukan orang pagi, Gemini, tetapi Anda mendapatkan angin kedua yang membuat Anda terus berjalan sepanjang malam. Sebagaikupu -kupu sosial zodiak, mudah bagi Anda untuk kehilangan jejak waktu saat Anda keluar untuk mencari teman baru. Jadi, smoothie ideal Anda mudah dilemparkan bersama ketika Anda akhirnya turun dari tempat tidur.

IniSarapan yang kaya Apakah tugas ganda setelah malam yang panjang - kopi dan kakao akan membuat Anda bersemangat, sementara bubuk protein, mentega almond, biji chia, dan pisang akan membuat Anda kenyang dan memberi Anda antioksidan yang diperlukan untuk melakukannya lagi.

Meskipun kanker dikenal sensitif dan manis, Anda tidak selalu bangun di sisi kanan tempat tidur. Kamu punyasisi pemarah Itu muncul jika Anda belum cukup tidur (atau makanan), jadi Anda perlu memprioritaskan perawatan diri sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda.

Dan cara apa yang lebih baik untuk memberi diri Anda sedikit liburan dari sehari-hari daripada dengan smoothie piña colada? Inikombinasi yang menyegarkan dari nanas, santan, dan pisang datang bersama untuk suguhan krim yang terasa seperti liburan pulau tropis (tanpa pernah memesan penerbangan).

Untuk lebih banyak konten astrologi yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Leos suka membuat pernyataan, yang juga berarti Anda membenci gagasan membosankan. Ini berlaku untuk segala sesuatu dari tempat Anda berbelanja hingga apa yang Anda makan. Sejak Anda menikmatiMenempatkan kinerja Lebih dari segalanya, Anda cenderung melewatkan buah dan sayuran dan memilih smoothie yang dikemas dengan rasa yang berani dan kaya sebagai gantinya.

Untuk mencapai iniResep show-stopping, Blend Creamy Peanut Butter, bubuk kakao, pisang, dan susu almond. Untuk encore, tambahkan kurma, sirup maple, atau bahkan beberapa potongan cokelat hitam. Ini akan terasa lebih seperti makanan penutup daripada sarapan.

Sebagaiperfeksionis zodiak, rutinitas pagi Anda sakral. Anda suka menghabiskan beberapa jam pertama dalam sehari melakukan sesuatu yang produktif, jadi Anda tidak punya waktu untuk membuang apa pun yang belum ada dalam daftar tugas Anda. Idealnya, Anda akan menyiapkan sarapan malam sebelumnya.

Lezat dan bergiziMatcha Smoothie Dapat dikumpulkan sebelumnya, jadi yang harus Anda lakukan adalah mencampurnya di pagi hari. Matcha dikemas dengan antioksidan dan memiliki tingkat kafein yang sehat. Plus, rasanya enak dengan sayuran hijau yang mungkin Anda masukkan untuk meningkatkan kesehatan.

Baca ini selanjutnya:Salad yang harus Anda pesan, berdasarkan tanda zodiak Anda.

Ekstrovert dan menawan, Libras suka berada di tempat aksinya berada. Tetapi sebagai tanda skala, Anda membutuhkan keseimbangan yang sehat antara kehidupan profesional dan sosial Anda. Dan terus -menerus berjuang untuk harmoni dapat berarti Anda kesulitan membuat keputusan.

Ada banyak hal di luar sana untuk Anda lihat dan nikmati, jadi Anda tidak perlu membuang waktu untuk smoothie sarapan yang rumit - itulah sebabnya aKombinasi rasa nostalgia Seperti Strawberry-Banana yang sempurna. Cukup tambahkan buah (segar atau beku), susu, dan es, dan Anda akan siap sarapan dalam sekejap, sehingga Anda dapat berhenti menyakitkan atas pilihan Anda dan melanjutkan kehidupan sibuk Anda.

Scorpios adalahorang yang dalam dan kompleks. Ada banyak kepribadian yang Anda sembunyikan pada awalnya, yang hanya menambah reputasi Anda karena sulit dibaca. Dan meskipun Anda tidak sebanyak rumah rumah tangga seperti rekan air Anda, Anda memang membutuhkan banyak waktu sendirian di pagi hari sebelum Anda menghadapi dunia.

Anda cenderung condong ke arah rasa yang berlapis dan dinamis seperti Anda. Blueberry dan delima memiliki sisi manis dan asam yang saling melengkapi dengan baik dan memberikan banyak antioksidan.Blend dengan yogurt Yunani Untuk dosis pengisian protein, dan Anda siap melakukannya.

Baca ini selanjutnya:Bagel yang harus Anda pesan, berdasarkan tanda zodiak Anda.

Sebagaipetualang zodiak, Anda suka mencoba hal -hal baru dan tidak memiliki masalah untuk mengubah rutinitas Anda. Dan dengan semua perjalanan dan bersosialisasi Anda, kadang -kadang Anda perlu mengambil langkah mundur dan memiliki pagi yang lambat untuk diri sendiri untuk berkumpul kembali dan mengisi bahan bakar.

Smoothie rempah -rempah labu unik dan menghibur.Resep identik dengan musim gugur, tetapi Anda dapat menikmatinya sepanjang tahun berkat pure labu kalengan. Kondensifkan rasa nyaman dengan sirup kayu manis dan maple, dan dapatkan nutrisi Anda dengan yogurt Yunani, susu almond, dan bubuk protein vanilla.

Karena Anda yang praktis, fokus, dantanda pekerja keras zodiak, orang menganggap Anda tidak suka melepaskan dan bersenang -senang, tetapi itu tidak bisa lebih jauh dari kebenaran. Bahkan, jika ada sesuatu yang Anda sukai lebih dari klasik, itu adalah twist yang menyenangkan dan tak terduga pada favorit lama.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Itulah yang membuat inismoothie kue wortel krim sangat menyenangkan. Ini memiliki semua manfaat kesehatan dari wortel cincang, kurma, dan pisang, dengan tendangan pedas dari jahe. Blender dengan ekstrak vanilla dan susu, dan Anda akan merasa seperti sedang minum milkshake kue wortel untuk sarapan.

Baca ini selanjutnya:Donat yang harus Anda pesan, berdasarkan tanda zodiak Anda.

Berpikir bebas dan analitis, Anda bukan orang yang mengikuti status quo, Aquarius. SebagaiTanda Zodiak Paling Unik, Anda lebih suka mengalami hal -hal untuk diri sendiri dan membuat keputusan berdasarkan apa yang terasa benar bagi Anda.

Lain kali Anda membuat sarapan, mengapa tidak mencoba favorit internasional?Mango Lassi adalah minuman krim dari India utara yang memadukan mangga segar, yogurt, susu, sedikit gula, dan taburan kapulaga. Kiat Pro: Anda dapat menukar kapulaga dengan rempah -rempah favorit Anda seperti kayu manis, kunyit, pala, paprika, atau bahkan cabai, jadi Anda tidak akan kesulitan membuat resep sendiri.

Sebagai lamunan zodiak, Pisces membutuhkan banyak waktu untuk memudahkan hari setelah bangun. Kekacauan dan kecepatan cepat dunia nyataluar biasa untukmu, jadi penting untuk membangun rutinitas pagi yang membantu Anda merasa membumi.

Jiwa sensitif Anda akan terasa rileks oleh rasa manis dan tropis dari aSmoothie Vanilla Bean-Coconut . Campurkan yogurt Yunani, kacang vanilla, madu, daun mint segar, dan beberapa kubus air kelapa beku dan berbaur sampai Anda mencapai konsistensi yang ideal. Anda akan merasa seperti memulai hari di resor pantai bintang lima-tempat yang sempurna untuk tanda ikan ini.