Good Lifestyle

Penyakit jantung adalahPenyebab kematian terdepan Di A.S. - dan itu berlaku untuk pria, wanita, dan orang -orang dari hampir setiap kelompok ras dan etnis, menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), yang mencatat bahwa seseorangmeninggal karena penyakit kardiovaskular Di negara ini setiap 34 detik.

Jika itu tidak cukup untuk membuat Anda menganggap serius kondisi ini, inilah yang terjadiMary McGowan, MD,Ketua petugas medis di Family Heart Foundation, diceritakanHidup terbaik: "Apa yang tidak Anda ketahui dapat, pada kenyataannya, menyakiti atau bahkan membunuh Anda. Kita semua mengenal seseorang yang mendadak tiba -tiba atau mengalami serangan jantung saat dalam kesehatan yang sangat baik dan tanpa faktor risiko penyakit jantung yang diketahui, seperti tekanan darah tinggi, Obesitas, atau merokok. Tetapi ada juga penyebab tersembunyi penyakit jantung dini [yang] sering terlewatkan oleh dokter, meninggalkan seluruh keluarga dengan risiko tinggi penyakit jantung dini, dan bahkan kematian. "

Jadi, apa yang harus Anda waspadai? Kami bertanya kepada McGowan dan dokter lain apa tanda -tanda peringatan penyakit jantung dini yang dilewatkan banyak orang. Baca terus untuk mengetahui apa yang mereka katakan - dan apakah sudah waktunya untuk menjadwalkan janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Baca ini selanjutnya:4 cara kaki Anda memberi tahu Anda bahwa hati Anda dalam masalah.

Pernahkah Anda pecah dalam keringat, tampaknya tanpa alasan? Tentu, jika Andamelalui menopause, itu bisa menjadi hot flash - tetapi itu juga bisa menjadi gejala dari sesuatu yang lebih serius.

Ashul Govil, MD, MBA,salah satu pendiri dan kepala petugas medis Di Story Health, mengatakan bahwa "merasa tiba -tiba berkeringat tanpa tenaga" menjadi perhatian. "Kebanyakan orang tahu untuk mengawasi nyeri dada tetapi mengabaikan indikator kunci lainnya," katanya, mencatat bahwa keringat yang tiba-tiba tidak dapat dijelaskan dapat menjadi indikator penyakit jantung yang mudah dilewatkan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Lain kali Anda berada di gym, perhatikan bagaimana perasaan leher dan rahang Anda.

"Sementara kebanyakan orang dengan penyakit jantung yang mendasarinya akan menggambarkan tekanan dada dengan olahraga/tenaga, kadang -kadang satu -satunya gejala adalah nyeri rahang atau leher," kata McGowan. "Jangan abaikan sakit rahang atau leher dengan olahraga."

Baca ini selanjutnya:Meminum salah satu minuman populer ini menyakiti hati Anda, studi baru menemukan.

McGowan juga menandai mual sebagai gejala umum penyakit jantung. "Gejala lain dari penyakit jantung yang mendasarinya atau serangan jantung dapat mencakup mual dan berkeringat," katanya. "Jika Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung, sangat penting untuk diperiksa jika gejala yang disebutkan di atas."

Wanita, terutama, perlu waspada tentang bagaimana perasaan tubuh mereka. "Perlu dicatat bahwa wanita lebih sering daripada pria akan memiliki presentasi atipikal untuk penyakit jantung," jelas McGowan.

Tidak bisa tidur? Banyak hal yang dapat menyebabkan Anda melempar dan berbalik di malam hari - terutama kapanMinggu kerja yang sibuk menjulang. Tapi penyakit jantung juga bisa berada di belakang malam tanpa tidur,kata ahli jantung Ernst von Schwarz, MD, PhD.

"Kebanyakan orang dengan penyakit jantung menderita insomnia tetapi alih -alih mengevaluasi alasan yang mungkin, seringkali hanya diobati dengan pil tidur," jelasnya, selanjutnya mengatakan bahwa ini sering "menghasilkan kurangnya pengujian yang tepat, termasuk untuk menyingkirkan penyakit jantung jantung —Dalam gagal jantung tertentu - sebagai penyebab yang mungkin. "

Untuk lebih banyak saran kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Von Schwarz - dan, pada kenyataannya, semua dokter yang berbicara dengannyaHidup terbaik—Identasikan kelelahan sebagai gejala nomor satu dari penyakit jantung yang diabaikan kebanyakan orang. "Kelelahan seringkali adalah akibat dari kelemahan kekuatan kontraktil otot jantung (seperti gagal jantung), atau kurangnya oksigen (seperti pada penyakit arteri koroner)," kata von Schwartz, yang mencatat bahwa orang dengan penyakit jantung mungkin menemukan diri mereka sendiri "hanya merasa rendah energi dan lelah."

Tidak yakin apakah gejala Anda layak mendapatkan perjalanan ke dokter? Jangan malu membuat janji.

"Bahkan jika Anda tidak yakin dengan keparahan gejala Anda, yang terbaik adalah mencari nasihat medis," kata Govil. "Diagnosis dan perawatan dini dapat mencegah kerusakan pada jantung Anda dan penyakit yang lebih serius."

Dan von Schwarz sependapat: "Meskipun beberapa kondisi lain dapat meniru gejala -gejala ini, orang harus selalu memeriksa jantung terlebih dahulu," katanya. "Jika rasanya tidak benar, periksa."