Good Lifestyle

Kita semua memiliki preferensi kita dalam hal bagaimana kita mandi. Beberapa dari kita suka keluar dari tempat tidur di pagi hari dan menggunakanritual pembersihan sebagai cara untuk bangun dan mengambil hari. Orang lain memilih untukTunggu sampai malam hari, ketika mereka bisa dibilas sebelum naik ke tempat tidur. Tetapi tidak peduli bagaimana Anda mendekati prosesnya, masih ada beberapa kebiasaan yang harus dihindari - dan produk yang tidak boleh Anda gunakan. Baca terus untuk mengetahui item mana yang dikatakan para ahli mengatakan Anda tidak boleh menggunakannya di kamar mandi.

Baca ini selanjutnya:Jangan pernah mulai mandi jika Anda belum melakukannya terlebih dahulu, kata CDC.

Tidak peduli seberapa hati -hati Anda, batang sabun yang licin harus disimpan di suatu tempat di mana ia tidak akan meluncur ke lantai saat tidak digunakan. Tetapi menurut para ahli, bagaimana Anda menyimpan busa Anda juga dapat menciptakan sedikit risiko kesehatan.

"Hidangan sabun dapat menjaga bar Anda tidak bergerak, tetapi seringkali tidak terkuras dengan benar, yang menjadikannya tempat berkembang biak bagi bakteri,"Kristina Hendija,Penasihat Medis di Beardoholic, memberi tahuHidup terbaik. "Yang lebih buruk adalah mikroorganisme bahkan akan mulai tumbuh pada sabun yang ada di dalam hidangan. Akibatnya, ini membuat Anda rentan terhadap infeksi kulit bakteri."

Tidak peduli bagaimana Anda saat ini menyimpan sabun Anda, itu mungkin masih salah satu dari sedikit produk yang kebanyakan orang akan gunakan setiap kali mereka masuk ke kamar mandi. Bagaimanapun, inti dari mandi adalah untuk membersihkan diri. Tetapi jika Anda terjebak menggunakan jenis sabun yang dapat Anda pegang, itu mungkin menciptakan masalah yang sama sekali berbeda daripada ketika dibiarkan merebus dalam hidangan.

"Secara umum, sabun bar sangat keras untuk kulit karena kandungan pH dan natrium lauryl sulfat yang tinggi,"Sony Sherpa, MD, seorang dokter holistik denganKebangkitan alam, memberi tahuHidup terbaik. "Deterjen ini melucuti minyak alami tubuh, membiarkannya bersih tetapi sangat kering. Orang dengan kulit kering dan sensitif terutama berpikir dua kali untuk menggunakannya."

Ada juga masalah betapa tidak bersihnya mereka, bahkan dalam kondisi penyimpanan terbaik. "Selain mendehidrasi kulit, sabun bar juga dapat menampung bakteri, virus, jamur, dan kuman penyebab penyakit lainnya," tambah Sherpa. "Dan paling tidak, itu adalah bahaya keselamatan ketika tidak sengaja ditinggalkan di lantai kamar mandi dan dapat menyebabkan kecelakaan."

Baca ini selanjutnya:Jika Anda melakukan ini di kamar mandi, segera berhentilah, kata Dokter.

Waktu mandi melibatkan lebih dari sekadar menampar dan membilas. Ini juga dapat mencakup praktik perawatan penting, seperti rutinitas perawatan kulit atau mencukur. Tetapi para ahli mengatakan bahwa jika Anda berencana untuk menyentuh rambut wajah Anda, mungkin yang terbaik adalah menempel pada pisau sederhana daripada perangkat yang canggih.

"Pisau cukur listrik berkinerja jauh lebih baik saat mencukur rambut kering, yang lebih kencang dan lebih tahan terhadap kekuatan bilah yang berputar," kataJennie Miller, salah satu pendiri onlinePublikasi Kesehatan dan Kebugaran Midss.org. "Yang terbaik adalah membumbui janggutmu dengan cepat sebelum melompat ke kamar mandi. Ini memberikan pembersihan yang mudah karena kliping rambut yang masih ada di leher dan dadamu akan tersapu saat kamu membilas."

Sama seperti rutinitas mandi setiap orang berbeda, demikian juga jumlah dan jenis produk yang mereka gunakan saat membersihkan. Beberapa memilih jenis scrub pengelupasan tertentu, sementara yang lain berbelanja secara royal pada sampo dan kondisioner khusus. Tetapi jika Anda ingin menghindari bahaya kebersihan, para ahli mengatakan Anda harus menghindari barang -barang tertentu yang dapat menciptakan kondisi berbahaya.

"Saya mungkin terdengar jelas, tetapi yang terbaik adalah menghindari penggunaan produk berminyak di kamar mandi," saran Hendija. "Produk ini secara tidak sengaja dapat tumpah di lantai kamar mandi atau ubin kamar mandi Anda, membuatnya licin dan jelas meningkatkan peluang Anda untuk tergelincir. Bahkan jika Anda menganggap diri Anda sebagai orang yang hati -hati, apakah layak berpotensi menciptakan bahaya jatuh dan mematahkan tulang? Lebih baik aman daripada menyesal dan memilih barang yang berbeda. "

Meskipun sabun bar mungkin memiliki masalah yang adil, alternatifnya juga dapat menciptakan situasi yang berantakan. Bahkan, seorang ahli memperingatkan bahwa Anda mungkin ingin melakukan sedikit riset sebelum berkomitmen untuk produk pembersih tubuh baru.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Gel shower dapat membuat bahaya di kamar mandi dengan air keras,"Nancy Mitchell, seorang perawat terdaftar dengan pengalaman 37 tahun dan penulis yang berkontribusi diHidup berbantuan, memberi tahuHidup terbaik. "Itu karena mereka biasanya tidak menyabuni air keras, itulah sebabnya Anda mungkin melihat kulit Anda terasa begitu berlendir setelah digunakan."

Dan bahkan jika Anda menghindari produk mandi yang licin, Anda mungkin tidak menyadari betapa berbahayanya beberapa gel shower. "Sebagian besar produk ini juga mengandung minyak bumi sebagai pelumas, yang dengan sendirinya cukup licin. Jika gel ini tumpah ke lantai kamar mandi Anda, itu juga bisa membuat bahaya licin baik untuk diri Anda dan orang yang mandi setelah Anda," katanya. "Ini sangat berbahaya bagi para manula yang tinggal sendiri karena jatuh dapat membuat mereka terluka parah - belum lagi fakta bahwa mereka akan dibiarkan tanpa pengawasan selama berjam -jam."

Untuk lebih banyak saran kehidupan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Ketika datang untuk merasa sangat bersih, sulit untuk melengkapi loofah. Scrubbers yang terlalu besar memudahkan untuk menggosok kulit Anda, membiarkannya terasa halus seperti sutra. Sayangnya, bagaimanapun, mereka juga bisa dengan cepat menjadi cantikbagian kotor dari pengalaman mandi Anda.

"Jamur dapat menampung loofah dan spons, serta kuman, sel kulit mati, dan sisa -sisa kotoran, minyak, dan kotoran yang kita scrub dari tubuh kita,"Gretchen W. Frieling, MD, sebuah papan bersertifikatDermatopatologi yang berbasis di Boston, diberi tahuSangat sederhana. "Ini dapat menyebabkan infeksi jika mencuci potongan terbuka, jebakan bakteri di dalam pori -pori Anda, dan mencegah Anda benar -benar membersihkan diri dari kuman."

Dalam hal menyabuni, Frieling mencatat yang terbaik adalah membawa masalah ini ke tangan Anda sendiri - secara harfiah. "Tangan kita adalah alat yang paling mudah diakses," katanya. "Mereka mudah dibersihkan dan, jika dicuci dengan benar sebelum menyabuni tubuh Anda dengan produk mandi pilihan Anda, Anda berisiko lebih rendah daripada jika Anda menggunakan spons atau loofah."