Good Lifestyle

Anda mungkin berpikir bahwa begitu Anda telah bersama selama beberapa dekade, pernikahan Anda tidak bisa ditembus. Sementara Anda berdua mungkin memiliki tiff di sana-sini, Anda umumnya bahagia, bebas konflik, dan, yang paling penting, nyaman. Tapi tidak terlalu cepat. MenurutAsosiasi Bar Amerika (ABA), perceraian abu -abu, atau perceraian yang terjadi di kemudian hari, sedang meningkat. Orang-orang berusia 50-plus saat ini membentuk seperempat dari semua pemisahan, dan satu dari 10 dari orang-orang itu 65-plus. Jadi, Anda tidak boleh berasumsiitu tidak akan pernah terjadi pada Anda. Untuk membantu Anda melihat tanda-tanda bahwa perceraian abu-abu bisa berada di cakrawala, kami mengobrol dengan terapis yang memberi tahu kami bendera merah yang berarti suatu hubungan dapat dipimpin untuk perpecahan di akhir kehidupan. Baca terus untuk mencatatnya lebih awal.

Baca ini selanjutnya:69 persen wanita yang bercerai memiliki kesamaan ini, kata penelitian.

Cara Anda merencanakan masa depan Anda adalah masalah besar. Jadi, jika salah satu dari Anda mulai meninggalkan yang lain keluar dari diskusi atau visi mereka, kemungkinan ada pertanda ada masalah yang akan datang.

"Sebelumnya dalam pernikahan, ketika semuanya baik, rencana pasangan selalu 'kita akan membeli rumah,' 'kita akan berlibur,' 'apa yang akan kita lakukan setelah pensiun?'" KataTina Marie del Rosario, LCSW, MSW, dan pemilikKelompok terapi kolektif penyembuhan. "Ketika jenis -jenis rencana dan kegiatan itu berhenti terjadi sebagai satu unit, pernikahan itu menuju masalah."

Pada tahap paling awal, pergeseran ini bahkan mungkin terjadi secara tidak sadar. Misalnya, pasangan Anda mungkin berbicara tentang pensiun mereka menggunakan kata ganti 'I' sebagai lawan dari "kami" - jadi menjaga telinga Anda tetap terkupas.

Saat Anda memasuki pensiun, wajar jika Anda akan menghabiskan beberapa jam tambahan dari biasanya. Lagi pula, bagaimana lagi Anda masing -masing menyediakan waktu untuk semua hobi yang Anda persiapkan? Tetapi jika menjadi ekstrem, perhatikan.

"Melakukan hal -hal secara terpisah biasanya diabaikan karena setelah menghabiskan 30 tahun dengan seseorang, adalah normal untuk tidak berbagi setiap pengalaman bersama," kata Del Rosario. "Sulit untuk membedakan antara perkembangan normal peningkatan individualitas vs keinginan untukbukan Habiskan waktu dengan pasangan. Seperti dalam, 'Saya suka waktu tenang saya, dan saya menghargai waktu saya sendiri' versus 'Saya tidak ingin berada di hadapan Anda.' "

Baca ini selanjutnya:Jika Anda dan pasangan Anda melakukan ini bersama, Anda 3,5 kali lebih mungkin untuk bercerai.

Dalam banyak kasus, perceraian abu -abu terjadi pada pasangan dengan anak -anak yang telah mencapai usia kuliah. "Di suatu tempat di sepanjang garis satu atau keduanya telah memutuskan bahwa mereka bergantung pada hubungan sampai anak -anak kuliah," kataHeller yang kaya, MSW, CPC, dan pendiriKaya dalam hubungan. "Cara ini terjadi adalah pasangan menjadi sangat fokus pada pemeliharaan anak dan berhenti membangun hubungan mereka sendiri. Semuanya menjadi tentang memastikan anak -anak baik -baik saja."

Ketika anak -anak menjadi lebih mandiri, orang tua mengejar minat mereka sendiri sebagai lawan dari kemitraan mereka. "Mereka menyelinap ke gaya hidup yang paralel dan bahkan berbeda," tambah Heller. "Mereka menjalani kehidupan paralel di mana dua orang hidup bersama dengan sedikit investasi dalam hubungan mereka dan mereka menjadi lebih seperti teman sekamar." Tentu saja, kurangnya investasi dalam hubungan ini dapat berarti perceraian akan segera datang.

Meskipun orang tidak selalu meniru teman -teman mereka, itu bukan pertanda baik jika pasangan Anda terus -menerus menghabiskan waktu dengan perceraian.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Orang yang ingin perceraian menghabiskan banyak waktu dengan teman -teman yang bercerai," kataElliott Katz, sebuahPelatih dan Penulis Hubungan. "Ketika mereka bersama teman -teman mereka yang bercerai, mereka berbicara tentang betapa tidak bahagia mereka dalam pernikahan mereka, dan teman -teman yang bercerai mendorong mereka untuk bercerai seperti yang mereka lakukan." Jelas, Anda tidak ingin memberi tahu pasangan Anda dengan siapa mereka dapat menghabiskan waktu bersama; Tapi perhatikan jika lingkaran mereka berat pada orang -orang yang baru saja berpisah.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika kalian berduamasih memiliki ketidaksepakatan, itu berarti Anda berinvestasi dalam membuat hubungan itu berhasil. Jika tidak, itu bisa menjadi pertanda bahwa Anda telah menyerah. "Kurangnya konflik total adalah di mana kedua individu menghindari konflik karena itu terlalu menyakitkan atau sulit," kata Heller. "Tanda lain bisa menjadi konflik tinggi, di mana kedua individu tidak rukun dan mereka berdua sangat dominan, yang menghasilkan konflik."

Dalam hubungan yang sehat, Anda berdua akan menggunakan keterampilan komunikasi untuk menegosiasikan solusi kreatif. "Ketika hubungan menjadi penghindaran konflik atau terjebak dalam dinamika konflik yang merusak, mereka tidak dapat bergerak maju dan perlahan -lahan akan mati di atas anggur," kata Heller.