Good Lifestyle

Salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan janji temu medis yang akan datang adalah dengan menuliskan pertanyaan Anda sebelumnya. Namun, banyak orang menggambar kosong saat tanggal mendekat, dan baru kemudian menyadari bahwa mereka telah melewatkan kesempatan untuk nasihat yang ditargetkan. Itu sebabnya kami telah meminta dua ahli jantung untuk berbagi yang paling cerdaskesehatan jantung Pertanyaan yang bisa ditanyakan pasien. Baca terus untuk mengetahui enam pertanyaan mana yang harus Anda siapkan pada janji jantung berikutnya.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda memperhatikan ini saat berbaring telentang, diperiksa hati Anda.

Banyak kantor medis sekarang memiliki portal pasien di mana Anda dapat menghubungi dokter Anda melalui pesan di luar jam kantor.Yu-ming ni, MD, ahli jantung diInstitut Hati Memorialcare dan Vaskular Di Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California mengatakan memberi dokter Anda gambaran umum tentang kekhawatiran Anda sebelumnya atau membawa mereka terdaftar di atas kertas ke janji temu Anda dapat membantu memastikan Anda tidak melewatkan poin pembicaraan utama.

"Silakan datang ke klinik dengan pertanyaan yang ingin Anda tanyakan," Ni memohon. "Doktermu dengan senang hati menghabiskan kunjungan untuk memberi tahu Anda apa yang mereka khawatirkan dan apa yang harus Anda lakukan untuk kesehatan Anda - tetapi percakapan berjalan dua arah. Anda juga harus memiliki kesempatan untuk berbagi kekhawatiran Anda juga."

Baca ini selanjutnya:3 cara perut Anda memberi tahu Anda bahwa hati Anda dalam kesulitan.

Jika Anda telah didiagnosis dengan akondisi jantung kronis, Intervensi gaya hidup dapat membantu Anda membuat perbaikan kesehatan jantung yang besar. Namun, menurutRigved Tadwalkar, MD, ahli jantung bersertifikat dewan diPusat Kesehatan Providence Saint John Di Santa Monica, California, penting untuk check -in dengan dokter Anda tentang kapan dan apakah obat mungkin diperlukan dengan menanyakan apakah resep dan prosedur akan lebih mungkin membantu daripada kebiasaan gaya hidup saja.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Seringkali mungkin sulit untuk diketahui sendiri apakah intervensi yang lebih maju diperlukan untuk mengurangi risiko, atau mengobati penyakit jantung," jelas Tadwalkar. "Di sinilah dokter perawatan primer yang baik atau ahli jantung dapat menjadi sangat penting. Sayangnya, banyak orang menunggu terlalu lama untuk membangun perawatan dan menemukan diri mereka dalam posisi yang bisa dihindari dengan mengambil langkah -langkah yang diperlukan menuju kesehatan jantung yang lebih baik sebelumnya. "

Sambil menjaga pikiran terbuka terhadap berbagai pilihan perawatan, Tadwalkar menyarankan untuk membahas berbagai risiko, manfaat, dan alternatif yang tersedia untuk Anda.

Salah satu cara untuk memastikan bahwa Anda dan dokter Anda saling berhadapan dengan kesehatan Anda adalah dengan menanyakan aspek kesehatan Anda yang paling membuat mereka khawatir.

"Seorang pasien mungkin khawatir tentang sesuatu yang mereka rasakan atau lihat, seperti tingkat energi atau berat badan. Seorang dokter mungkin khawatir tentang tren yang tidak sehat dalam jumlah pasien, seperti tekanan darah atau fungsi ginjal," jelas Ni. "Idealnya, baik pasien maupun dokter berbagi kekhawatiran yang sama dan membicarakannya, tetapi kadang -kadang ini bukan masalahnya. Bertanya kepada dokter Anda tentang apa yang mereka khawatirkan dapat membantu menjaga semua orang di halaman yang sama dan dapat membantu menjelaskannya Obat -obatan dan tes yang dipesan dokter untuk Anda, "tambahnya.

Tadwalkar mengatakan bahwa salah satu pertanyaan kesehatan jantung yang paling umum pasti layak ditanyakan: apakah Anda harus mengambil hariandosis aspirin rendah untuk meningkatkan kesehatan jantung.

"Ini adalah pertanyaan di benak banyak orang dan yang bagus untuk ditanyakan kepada dokter," kata ahli jantung. "Jawaban yang sebenarnya tergantung pada sejumlah faktor termasuk riwayat medis, usia, dan preferensi. Situasi medis masing -masing individu harus dievaluasi dengan cermat oleh dokter mereka sebelum jawaban ditentukan."

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Setiap kali Anda memiliki masalah kesehatan, penting untuk membaginya dengan dokter Anda - bahkan jika Anda malu untuk mengangkatnya, kata Ni.

"Banyak pasien takut untuk bertanya tentang berbagai gejala memalukan yang dapat menjadi efek samping dari obat -obatan," kata ahli jantung. Misalnya, ia mencatat bahwa beta blocker - sering digunakan untuk menurunkan tekanan darah pada pasien dengan masalah kesehatan jantung - diketahui mempengaruhikinerja seksual dan dorongan seks. Jika dokter Anda tidak menyadari efek samping seperti itu, mereka tidak akan dapat membantu memperbaikinya. "Klinik ini adalah zona bebas penilaian, jadi jangan takut untuk bertanya," mendorong NI.

Akhirnya, dokter atau ahli jantung Anda dapat menawarkan saran untuk membuat perubahan gaya hidup di rumah. Ni mengatakan Anda harus meminta penyedia perawatan Anda untuk "menjadi lebih spesifik" sehingga Anda memiliki rencana tindakan yang nyata pada saat janji temu Anda berakhir. "Dokter Anda mungkin telah menginstruksikan Anda untuk berolahraga lebih banyak, tetapi berapa banyak 'lebih?' Luangkan waktu sejenak untuk menghasilkan tujuan yang dapat Anda capai sebelum kunjungan berikutnya, "sarannya.

Tidak apa -apa jika tujuan itu sederhana, selama Anda dan dokter Anda setuju bahwa mereka aman dan bermanfaat. "Mungkin Anda ingin berjalan lima hari seminggu, bukan hanya dua. Mungkin yang Anda pikir dapat Anda lakukan hanyalah mengenakan sepatu lari dan berjalan ke kotak surat dan kembali. Tidak ada keberhasilan yang terlalu kecil dalam hal kesehatan dan kesejahteraan yang baik ," dia berkata.