Good Lifestyle

SEBUAHlelucon yang bagus dapat mencerahkan hari Anda, tetapi seperti yang diketahui oleh siapa pun yang telah menjadi subjek ejekanlelucon yang buruk bisa dengan mudah merusaknya. Para ahli sekarang memperingatkan bahwa selain mempengaruhi suasana hati dan kesehatan mental Anda, satu jenis lelucon tertentu sebenarnya dapat merugikan kesehatan fisik Anda juga. Baca terus untuk mengetahui bagaimana satu jenis lelucon ini memengaruhi kelompok orang Amerika yang sedang tumbuh - dan mengapa jika itu belum terjadi pada Anda, itu akan segera terjadi.

Baca ini selanjutnya:Orang yang hidup melewati 105 memiliki kesamaan ini, kata studi baru.

Dengan populasi orang Amerika yang berkembang di atas 65, Ageism adalah masalah yang berkembang. "Ageism adalah jenis diskriminasi yang umum, secara sosial yang dimaafkan di AS," jelas sebuah studi Jun. 2022 yang diterbitkan diJaringan terbuka JAMA. "Ageism mengacu pada stereotip, prasangka, dan diskriminasi terkait dengan usia tua, proses penuaan, dan orang dewasa yang lebih tua. "

Studi yang dibangun pada penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa "peristiwa kehidupan utama yang berakar pada diskriminasi berbasis usia telah dikaitkan dengan hasil kesehatan yang buruk," dan bekerja untuk mengeksplorasi "usia rutin" yang terjadi pada skala sehari-hari yang lebih kecil. Ini termasuk iklan anti-penuaan, komentar meremehkan, dan "penghinaan verbal, nonverbal, dan lingkungan lainnya yang menyampaikan permusuhan, kurangnya nilai, atau stereotip sempit orang dewasa yang lebih tua."

Tim peneliti menyimpulkan bahwa usia sehari-hari berkomunikasi "bahwa orang dewasa yang lebih tua tidak sepenuhnya diterima dan dihormati, dihargai atas kepribadian mereka, atau layak mendapatkan hak dan hak istimewa yang diberikan kepada anggota masyarakat lainnya," dan dapat merugikan kesejahteraan individu yang lebih tua yang lebih tua .

Baca ini selanjutnya:Ini adalah satu -satunya 2 suplemen yang membantu Anda hidup lebih lama, penemuan studi.

Penulis penelitian mengumpulkan data dari 2.035 orang dewasa usia 50 hingga 80 tahun untuk menentukan bagaimana usiamempengaruhi kehidupan dan kesehatan mereka. Secara khusus, mereka mengeksplorasi 10 bentuk usia sehari -hari, termasuk menerima pesan bahwa orang dewasa yang lebih tua tidak menarik atau tidak diinginkan, dianggap kurang kompeten karena usia mereka, atau melihat masalah kesehatan fisik dan mental sebagai bagian yang tidak dapat dihindari untuk bertambah tua.

Di antara kelompok yang terdiri dari lebih dari 2.000 senior, 1.915 di antaranya (93,4 persen) "dilaporkan secara teratur mengalami satu atau lebih bentuk usia sehari -hari." Para peneliti mencatat bahwa ageism "berpengalaman pada tingkat yang berbeda" tergantung pada faktor sosiodemografi, dan bahwa orang berusia antara 65 dan 80 tahun dilaporkan menghadapi lebih banyak usia sehari -hari daripada mereka yang berusia antara 50 dan 64 tahun.

Secara khusus, penulis penelitian menemukan bahwa lelucon usia memiliki efek nyata pada kesehatan fisik dan mental manula. Mereka belajar bahwa "usia sehari -hari," termasuk lelucon yang meremehkan usia seseorang, dikaitkan dengan kesehatan fisik dan mental yang buruk di keempat hasil yang diperiksa: "Kesehatan fisik yang adil atau buruk, jumlah dariKondisi kesehatan kronis, kesehatan mental yang adil atau buruk, dan gejala depresi. "AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Orang yang menginternalisasi pesan ageisme atau lelucon usia bernasib terburuk dalam kelompok itu. "Ageism yang diinternalisasi adalah kategori yang terkait dengan peningkatan risiko terbesar hasil yang buruk untuk semua langkah kesehatan untuk gejala depresi dan untuk kondisi kesehatan kronis," tulis penulis penelitian.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Seperti bentuk diskriminasi lainnya, lelucon usia dan komentar dapat memiliki dampak dunia nyata. Terkadang, usia sehari -hari berkembang menjadi diskriminasi usia, yang ilegal di tempat kerja. Faktanya, yang baruSurvei AARP menemukan bahwa 61 persen orang dewasa di atas usia 45 tahun telah mengalami atau menyaksikan usia di tempat kerja.

Diskriminasi Usia Federal dalam Undang -Undang Ketenagakerjaan tahun 1967 (ADEA) melarang diskriminasi terhadap pekerja usia 40 dan lebih tua dan menawarkan perlindungan terhadap perekrutan diskriminasi, pensiun wajib, pemotongan upah, penolakan tunjangan, dan banyak lagi. Mengetahui hak -hak Anda dapat melindungi Anda dalam lingkungan profesional dan membantu Anda mempertahankan pandangan yang lebih sehat tentang penuaan - yang pada gilirannya dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda yang lebih luas.