Good Lifestyle

Nenek bukan hanya anggota keluarga terbaik, tetapi juga yang paling cerdas. Jika Anda tidak memiliki nenek, Anda akan menemukan tetangga tua atau kerabat yang ingin berbagi pengetahuan dengan Anda. Pengalaman hidup Anda membantu Anda menemukan saran yang tepat dalam berbagai situasi.

Seperti panasnya. Karena musim panas semakin panas, sangat penting untuk mempertimbangkan tip bertahan hidup yang berbeda terhadap panas. Dan siapa lagi yang dapat memiliki lebih banyak pengalaman dalam hal ini daripada seorang nenek yang telah mengalami banyak situasi serupa dalam bertahun -tahun kehidupan mereka, terutama ketika AC tidak begitu luas dan sebaliknya telah mengambil cara yang lebih praktis.

Berikut adalah daftar sepuluh tips bertahan hidup sederhana untuk musim panas ini, seperti yang dibagikan oleh nenek kami.

Kami berharap tips ini akan membantu Anda menikmati musim panas Anda sepenuhnya.

Penggemar portabel lebih sehat

Betapa berguna atau lebih berbahaya dari AC untuk kesehatan untuk waktu yang lama. Perbedaan suhu yang besar, terutama dalam panas tinggi, membahayakan jantung dan dapat mendukung dingin. Jika Anda menggunakan kipas portabel sebagai gantinya, suhunya tidak turun secara dramatis karena kipas membantu mengedarkan udara.

Hujan dingin dan bungkus es

Es bisa menjadi sahabat barunya musim panas ini. Ini dapat menjaga suhu pada tingkat normal dan menyegarkan tubuh Anda. Selama mereka minum banyak air es, mereka tetap terhidrasi dan semua penyakit terkait panas dihindari.

Tidak Ada Memasak di Panas

Ketika panas telah mencapai puncaknya, suhu di rumah mungkin perlu beberapa hari yang dingin sampai mencapai nilai yang layak huni. Karena itu, gagasan memasak di atas kompor tidak terinspirasi sama sekali. Sebaliknya, Anda dapat mencoba makan salad dan buah dingin serta sandwich di musim panas. Dengan cara ini Anda juga menghindari membangun kelembaban dan kondensasi di rumah Anda.

Jangan biarkan matahari di rumah Anda!

Bahkan jika AC berjalan, disarankan agar tirai tertarik. Dalam semua kondisi, insiden sinar matahari di dekat jendela meningkatkan suhu bagian dalam di rumah, karena furnitur dan dinding segera menyerap panas. Dengan demikian, konsumsi listrik karena pendingin udara dapat sepenuhnya tidak berguna, karena panasnya masih tetap di kamar.

Linen tempat tidur ringan

Musim panas membutuhkan linen tempat tidur cahaya yang sama sekali berbeda. Secara umum, linen kapas ringan nenek, yang nyaman dan tidak memasok tubuh tambahan tambahan. Dengan selimut ringan, Anda merasa tertutup tanpa Anda berkeringat.

Lakukan tirai Anda basah

Penting untuk membuat tirai tetap tertarik. Menjaga agar tetap basah membantu mendinginkan ruangan dan membuat udara lebih bernapas. Jika Anda membuka jendela larut malam, angin sepoi -sepoi membantu menguapkan air dari tirai dan pada saat yang sama mendinginkan udara ruangan.

Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di lantai terakhir

Siapa pun yang memiliki keuntungan memiliki rumah dengan setidaknya satu lantai menghabiskan musim panas lebih baik di lantai dasar. Area atas umumnya lebih hangat daripada tingkat kekasih dan udara umumnya lebih dingin di lantai dasar, nenek nenek menyarankan.

Jangan katakan "tidak" untuk makanan tajam

Setiap nenek tahu bahwa makanan tajam membantu tubuh mengatur keringat dan suhu tinggi. Tidak heran bahwa makanan paling tajam sebenarnya berasal dari tempat -tempat yang biasanya terpapar panas. Memang benar bahwa reaksi pertama tubuh adalah menjadi panas, dan flall panas mengalir melalui tubuh Anda. Tapi begitu kulitnya berhenti berkeringat, itu mulai mendinginkan suhu tubuh.

Menanam sebuah pohon!

Tidak seorang pun selain neneknya yang memiliki lebih banyak pengalaman dalam memahami apa yang terjadi pada dunia dan tanggung jawab apa yang harus kita bagikan dengan planet kita. Jika Anda menanam pohon, ia memproyeksikan masa depan: pohon akhirnya akan tumbuh dalam bayangan alami dan mengurangi panas di areanya.

Bagaimana menurutmu? Apakah Anda memiliki saran cerdas lebih lanjut tentang cara bertahan hidup dari pemanasan? Kami tidak sabar untuk membacanya dan membaginya dengan pembaca kami!