Good Lifestyle

Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa lebih gila dalam suatu hubungan selain jika Anda mencurigaiPasangan itu curang. Tiba -tiba Anda bertanya -tanya apakah mereka benar -benar pergi ke mana mereka mengatakan mereka pergi, mengirim sms siapa yang mereka katakan mereka kirimi SMS, dan apakah bunga -bunga yang mereka bawa Anda adalah tanda kasih sayang atau rasa bersalah. Untuk membantu Anda mengurai kecurigaan halus ini, kami meminta terapis untuk bendera merah teratas yang mereka perhatikan ketika satu pasangan curang. Baca terus untuk mengetahui apa yang mereka katakan untuk diwaspadai.

Baca ini selanjutnya:Jika pasangan Anda memiliki 4 kualitas ini, mereka lebih cenderung menipu Anda.

Perubahan paruh baya dalam kebiasaan kebersihan bisa menjadi jinak, tetapi itu juga bisa menjadi tanda pasangan Anda menyembunyikan sesuatu. "Ketika seseorang mencoba menyembunyikan seks dengan pasangan lain, mereka sering berhati -hati untuk mencuci aroma baru," kataBat Sheva Marcus, PhD,Pekerja Sosial Klinis Berlisensi.

Meskipun bendera merah ini tidak secara otomatis berarti S.O Anda curang - mungkin saja mereka hanya mengambil intensitas mereka di gym atau memutuskan untuk menganggap kebersihan lebih serius - itu yang perlu diperhatikan, terutama dalam kombinasi dengan modifikasi perilaku lain yang tidak biasa.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jika pasangan Anda, yang biasanya bukan tipe empati, bahu-ke-kering, sering menghilang untuk "membantu teman" yang sedang mengalami sesuatu, itu bisa menjadi bendera perselingkuhan merah. "Kemungkinan besar apa yang dimiliki teman mereka adalah harus menutupi kecurangan pasangan Anda," kataPaul Depompo, Psyd, ABPP, direkturLembaga Terapi Perilaku Kognitif California Selatan.

Perilaku ini juga bisa dikombinasikan dengan pasangan Anda yang memberi tahu Anda bahwa itu tidak adil bagi mereka untuk tidak menghibur teman mereka. "Mereka ingin menyalakan Anda untuk tidak 'egois' karena menginginkan waktu mereka," kata Depompo.

Baca ini selanjutnya:Jika pasangan Anda menanyakan pertanyaan yang satu ini, mereka bisa curang.

Alena Scigliano,Psikoterapis berlisensi dan ahli klinis Dalam pelecehan narsis, kata salah satu tanda yang paling umum dari kecurangan yang dia perhatikan ketika bekerja dengan orang-orang yang selamat dari pelecehan narsis adalah ketika orang yang curang menuduh pasangan mereka selingkuh.

"Bagi narsisis, ini adalah bentuk proyeksi dan gangguan, yang membuatnya kurang jelas dari sebuah tanda," katanya. "Mitra non-pemecah menghabiskan begitu banyak energi yang berfokus pada membela diri dan mencoba meyakinkan orang lain bahwa mereka tidak curang, sehingga mereka bahkan tidak menganggap bahwa tuduhan itu kemungkinan merupakan tanda bahwa pasangan narsis mereka adalah orang yang adalah orang yang adalah orang yang adalah orang yang adalah orang yang adalah orang yang adalah orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang orang yang adalah orang yang orang yang adalah orang yang orang yang adalah orang yang orang yang adalah orang yang orang yang adalah orang yang orang yang narsis sebenarnya curang. " Mencari bantuan profesional mungkin menjadi langkah terbaik Anda dalam situasi ini.

Tanda kecurangan ini adalah klise karena sering kali benar. "Orang dengan urusan rahasia akan sering mengubah kata sandi mereka atau menjadi gelisah tentang mengatur telepon mereka," kataAshera Derosa,Pernikahan Berlisensi dan Terapis Keluarga dan pemilik praktik pribadi di Buffalo, New York. "Mereka mungkin mengubah pengaturan mereka sehingga mereka tidak memiliki pemberitahuan atau tidak membiarkan pasangan mereka menggunakan ponsel mereka untuk mengubah musik atau bahkan menggunakan navigasi saat mengemudi."

Ketakutan mereka, tentu saja, adalah bahwa pasangan mereka akan menemukan bukti digital perselingkuhan mereka di perangkat mereka.

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Tentu, sangat mungkin bahwa pasangan Anda telah bergabung dengan liga bowling atau memulai klub buku. Tetapi jika sesuatu tampak samar tentang hal itu, itu bisa menjadi bendera merah. Biasanya, hobi yang dipertanyakan membutuhkan banyak waktu dan dilakukan sendiri, kataJohn P. Carnesecchi,Pekerja Sosial Klinis Berlisensi, dan Pendiri dan Direktur Klinis Gateway to Solutions.

"Yang paling umum adalah pergi ke gym, berlari, atau pelatihan fisik intensif," kata Carnesecchi. "Ketika Anda ingin berbicara tentang hobi yang baru mereka temukan, mereka akan tidak jelas tentang kemajuan mereka dan apa yang mereka lakukan." Di sisi lain, Carnesecchi mencatat bahwa orang -orang yang benar -benar dikhususkan untuk hobi akan bersedia dan mampu membagikan semua detailnya.

Ketika orang berbohong, mereka memiliki kecenderungan untuk menjelaskan diri mereka sendiri, menambahkan detail di mana mereka sebaliknya tidak akan jika mereka mengatakan yang sebenarnya. Hal yang sama berlaku untuk penipu, Carnesecchi.

"Ketika seseorang bertanya, 'Bagaimana malammu bersama teman -temanmu?' Penipu itu akan mengoceh detail, nama, dan hal -hal spesifik yang mungkin atau mungkin tidak terjadi - hampir menceritakan seluruh cerita, "kata Carnesecchi. "Dalam pikiran mereka, mereka telah membahas semua dasar sebagai alibi."

Baca ini selanjutnya: Menikah pada usia ini menyebabkan 45 persen pasangan bercerai, kata studi .