Good Lifestyle

Setiap tahun, kira -kira lebih dari 650.000 orangDie karena penyakit jantung Di A.S., tingkat yang diterjemahkan menjadi satu dari setiap empat kematian - dan 20 persen dari para korban itu adalahDi bawah usia 65 tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Pria cenderung mengembangkan penyakit jantung rata -rata 10 tahun lebih awal dari wanita, menjadikannyasangat rentan untuk kemungkinan serangan jantung prematur, stroke, atau episode kesehatan jantung akut lainnya. Sekarang, para ahli menyebarkan berita tentang satu bendera merah tertentu yang ditampilkan banyak pria - sering tanpa menghubungkan titik -titik kembali ke kesehatan jantung mereka. Baca terus untuk mengetahui mengapa memiliki gejala ini di usia 40 -an membuat penyakit jantung Anda berisiko meroket di usia 50 -an, dan mengapa mengobati penyebabnya yang mendasarinya dapat menyelamatkan hidup Anda.

Baca ini selanjutnya:Tidak melakukan ini sebelum tempat tidur bisa menyakiti hatimu, para ahli memperingatkan.

Penelitian menunjukkan bahwa kesehatan seksual pria secara langsung terkait dengan kesehatan jantung mereka, berkat faktor -faktor yang mendasari umum. Memiliki testosteron yang rendah, ditekankan, dan memiliki lebih banyak lemak perut adalah faktor yang berkontribusi pada disfungsi seksual dan penyakit kardiovaskular.

Faktanya, seorang ahli dari Johns Hopkins Medicine menulis ituBentuk disfungsi seksual tertentu dianggap "kenari di tambang batu bara" di antara para profesional medis. "Masalah seksual sering meramalkan masalah jantung," mereka menjelaskan.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda merasakan ini di kaki Anda, serangan jantung Anda berisiko meroket.

Salah satu bentuk disfungsi seksual khususnya dapat memprediksi masalah jantung di masa depan: disfungsi ereksi (ED). Menurut Johns Hopkins Medicine, setelah 40 -an Anda telah dikaitkan dengan peningkatan risiko 80 persen terkena penyakit kardiovaskular dalam 10 tahun - bahkan tidak ada faktor risiko lainnya.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Meskipun banyak pria menganggap masalah ini sebagai bagian normal dari penuaan, para ahli mengatakan mengalami ED yang sedang berlangsung hampir selalu menunjukkan masalah medis yang mendasarinya. "Alasan utama disfungsi ereksi dianggap sebagai barometer untuk kesehatan kardiovaskular keseluruhan adalah bahwa penis, seperti jantung, adalah organ pembuluh darah," jelas situs ini. "Karena arteri jauh lebih kecil dari jantung, kerusakan arteri muncul di sana pertama - sering bertahun -tahun sebelum gejala penyakit jantung."

Faktanya, para ahli lain mengatakan bahwa ED adalah salah satu dariFaktor Risiko Terkemuka untuk penyakit jantung. "Memiliki ED adalah faktor risiko penyakit jantung seperti riwayat merokok atau riwayat keluarga penyakit arteri koroner," klinik Cleveland memperingatkan.

Pria mungkin mengabaikan disfungsi ereksi ketika gejala mereka tidak selaras dengan pemahaman mereka tentang kondisi tersebut. "Banyak orang berpikir disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan ereksi sama sekali, tetapi tanda awal dari kondisi ini tidak dapat mempertahankan ereksi yang cukup lama untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan," kata ahli Johns Hopkins.

Tidak dapat mencapai ereksi kurang dari 20 persen dari waktu dianggap normal, dan tidak menyebabkan masalah medis. Namun, jika itu terjadi separuh waktu atau lebih, kemungkinan ada masalah fisik atau psikologis, klinik Cleveland menjelaskan.

Untuk lebih banyak berita kesehatan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Berita bagus? Dokter Anda dapat membantu Anda mengobati penyebab disfungsi ereksi. "Mengobati kondisi medis yang mendasarinya menyebabkan penurunan plak aterosklerotik sehingga meningkatkan aliran darah. Oleh karena itu, meskipun pria dengan disfungsi ereksi mungkin tidak memiliki masalah jantung yang jelas, mereka harus disaring untuk penyakit jantung - terutama sebelum memulai pengobatan disfungsi ereksi,"Sumir Sahgal, MD, kepala petugas medisPerawatan Kesehatan Essen memberi tahuHidup terbaik.

Dokter Anda kemungkinan besar akan memulai pekerjaan ED dengan mengatasi faktor risiko penyakit jantung, termasuk pra-diabetes, tekanan darah tinggi, atau kekhawatiran tentang berat badan Anda. Mereka mungkin juga ingin menyaring penyakit ginjal, kanker prostat, dan penyakit neurologis - yang semuanya dapat menyebabkan DE - sebelum membuat rekomendasi mereka.

Namun, Anda dapat membuat banyak perubahan sederhana hari ini, bahkan sebelum janji temu berikutnya. "Gaya hidup apa pun mengubahnyameningkatkan kesehatan jantung Meningkatkan kesehatan penis juga, "kata Mayo Clinic." Tingkatkan aktivitas fisik Anda, pertahankan berat badan yang sehat, berhenti merokok, dan minum alkohol hanya dalam jumlah sedang - atau tidak sama sekali, "mereka menyarankan.

Bicaralah dengan dokter Anda untuk mendiskusikan intervensi dan perawatan yang bisa tepat untuk Anda.

Baca ini selanjutnya: Meminum salah satu minuman populer ini menyakiti hati Anda, studi baru menemukan .