Good Lifestyle

Musim panas adalah salah satu waktu yang paling menyenangkan dalam setahun, kecuali satu hal: keringat. Sementara keringat beberapa orang memberi mereka cahaya yang berembun, yang lain menemukan diri mereka benar -benar basah kuyup dalam hal -hal itu - tidak peduli seberapa keras merekaCobalah untuk tetap tenang. Untungnya, tidak harus seperti itu. Di sini, penata rias, dokter kulit, dan ahli estetika menawarkan tips teratas mereka untuk mengelola keringat wajah melalui bulan -bulan yang lebih hangat. Dari membuat pertukaran sederhana dalam rutinitas perawatan kulit Anda hingga membawa satu produk ajaib, saran ini akan membantu Anda mendapatkan musim panas terbaik (dan paling kering!)

Baca ini selanjutnya:Jika Anda berusia di atas 50 tahun, tidur dengan item ini dapat mencegah keringat malam.

Langkah pertama untuk mengurangi keringat wajah adalah menghindari hal -hal yang memperburuknya. "Membatasi asupan makanan pedas, kafein, atau alkohol dapat menurunkan panas yang dihasilkan oleh tubuh setelah mengonsumsi makanan ini," kataKsenia Sobchak, sebuahDokter kulit yang berbasis di London. Itu, pada gilirannya, dapat meminimalkan keringat. Jadi, mengapa barang -barang ini membuat panas? BerdasarkanGaris kesehatan, minum alkohol dapat meningkatkan detak jantung Anda dan memperluas pembuluh darah di kulit Anda, yang dapat memicu keringat. Kafein, stimulan, memiliki efek penambah jantung yang serupa. Makanan pedas, seperti paprika, berisi aBahan kimia disebut capsaicin, yang membuat tubuh Anda terasa lebih hangat, menurut WebMD. Anda berkeringat untuk mendingin kembali.

Pikirkan antiperspirant sajauntuk ketiak Anda? Pikirkan lagi. "Beberapa orang mungkin menemukan bantuan dari menggunakan antiperspiran atau obat resep yang dirancang khusus untuk wajah," kataDokter kulit bersertifikat dewan Allison Leer, MD, dari Perjanjian Persatuan. Antiperspiran wajah mengandung aluminium klorida atau aluminium klorohidrat, yang menyusut dan menghalangi pori -pori untuk mencegah keringat melarikan diri, Leer menjelaskan. Jika Anda pikir Anda mungkin kandidat yang baik, bawa ke dokter atau dokter kulit Anda (perlu dicatat solusi ini bukan untuk semua orang dan bisa menggagalkan kulit sensitif).

Jangan menepis produk kecantikan ini sebagai tipuan. Bahkan, ini dapat membantu Anda mencapai kulit yang sempurna tidak peduli suhunya. "Bawalah ini bersamamu setiap saat, terutama saat cuaca hangat berguling," kataPenata rias profesional Mary Winkenwerder. "Ketika Anda merasakan cahaya besar yang datang, tarik selembar kertas beras dan dengan lembut hapus area tersebut dengan gerakan tekan dan gulung." Jika Anda bebas cacat, Anda dapat menggunakan satu lembar kertas di seluruh wajah. Namun, jika Anda memiliki satu atau dua jerawat, "gunakan lebih dari satu lembar per zona wajah untuk menghilangkan penyebaran jerawat," saran Winkenwerder. Kertas nasi akan menyerap kelembaban berlebih untuk semi-matte ke lapisan matte.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Untuk lebih banyak saran kecantikan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Anda mungkin paling akrab dengan Botox untuk efek mengurangi kerutannya. Namun, itu juga dapat meminimalkan produksi keringat. "Suntikan Botox digunakan untuk secara signifikan mengurangi aktivitas saraf yang berdampak pada kelenjar keringat," kataShawnda Dorantes, Aprn, fnp-c,Praktisi dan Pendiri Perawat dari Beauty Lounge Medical Spa. Tentu saja, saat Anda menggunakan Botox untuk keringat, juga akan ada efek samping lainnya, sepertikelumpuhan dahi (Hal yang baik atau buruk tergantung pada preferensi Anda!). "Kadang -kadang, beberapa perawatan diperlukan agar suntikan mulai bekerja," kata Dorantes. "Untungnya, suntikan dapat membantu dengan gejala keringat wajah hingga 12 bulan."

Yang ini mungkin tampak jelas, tetapi banyak ahli kami mencatatnya sebagai panggilan yang layak. "Saya sarankan Anda mengurangi suhu kamar Anda menggunakan kipas atau pendingin udara," kata Sobchak. "Ini membantu wajah tetap dingin setiap saat, menurunkan keringat secara umum." Jika A.C. tidak tersedia, Leer menyarankan untuk memanfaatkan orang lainproduk pendingin, seperti paket es, air dingin, dan spritzer portabel. Di malam hari, tukar tempat tidur biasa dengan satu set lembar pendingin, sarankanAzza Halim, MD,Dokter bersertifikat dewan dan pendiri Azza MD Beauty. Dengan protokol-protokol ini di tempat, Anda akan berada dalam perjalanan menuju masa depan yang kurang indah.

Baca ini selanjutnya:Jika Anda berusia di atas 65 tahun, jangan pernah melakukan 4 hal ini di hari yang panas, kata CDC.