Good Lifestyle

Bubuk kari adalah salah satu rempah -rempah yang kami gunakan dalam rumah tangga. Dan kita dapat menemukan di banyak negara, kecuali untuk beberapa makanan Thailand yang bubuk kari terdiri dari berbagai rempah -rempah dan memiliki rasa yang menarik ada banyak komponen bubuk kari seperti bubuk kunyit, biji ketumbar, cabai, jahe dan banyak herbal yang berguna lainnya Dan dalam artikel hari ini. Kami memiliki manfaat yang bisa kami dapatkan dari konsumsi bubuk kari.

1.Sifat anti -inflamasi

Dengan kunyit, ini adalah salah satu komponen utama bubuk kari. Dan dalam bubuk kunyit ada senyawa yang disebut curcumin yang memiliki sifat anti -inflamasi dalam tubuh. Dan menghilangkan berbagai gejala yang disebabkan oleh peradangan, seperti penyakit tipuan, osteoporosis dan peradangan yang disebabkan dalam sistem pencernaan selain dari bubuk kunyit komponen lain seperti cabai dan biji ketumbar juga memiliki sifat anti -inflamasi juga.

2.Dapat membantu dengan pekerjaan sistem peredaran darah

Dalam konsumsi bubuk kari itu mungkin baik dalam hal fungsi jantung di banyak bidang. Misalnya, dari penelitian, ditemukan bahwa bahan -bahan rempah -rempah pedas dapat membantu dengan sistem pemompaan. Untuk mengalir dalam tubuh lebih baik dengan fitur ini, ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

3.Dapat mengurangi risiko kanker

Dalam bubuk kari itu mengandung banyak rempah -rempah dan rempah -rempah tersebut memiliki sifat antioksidan yang dari percobaan di laboratorium itu menunjukkan bahwa ekstrak kunyit mampu melakukan antioksidan. Yang dapat mengurangi risiko kanker yang merupakan penyebab kematian banyak orang Thailand

4.Sifat pengurangan gula darah

Diabetes adalah masalah lain dari orang Thailand. Karena orang -orang Thailand suka makan makanan manis dan berasal dari keturunan serta hasil lebih dari 100.000 penelitian mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi bubuk kari secara teratur. Bubuk kari dapat mengurangi jumlah gula darah daripada orang yang tidak mengonsumsi bubuk kari.

5.Sifat bergizi otak

Dalam penelitian dari manusia dan hewan, ditemukan bahwa senyawa yang disebut curcumin ditemukan dalam bubuk kunyit. Yang merupakan salah satu komponen penting dari bubuk kari dapat membantu mengurangi prekursor yang dapat berkembang menjadi penyakit Alzheimer di masa depan

6.Membantu mengurangi nafsu makan

Dari satu penelitian menemukan bahwa pria yang mengonsumsi makanan yang mengandung 6-12 gram bubuk kari telah mengurangi nafsu makan. Bila dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mengonsumsi bubuk kari dalam makanan