Good Lifestyle

Tidak ada apa -apa di sekitar fakta bahwa hubungan tidak mudah. Pertama, Anda harus menemukan seseorang yang terhubung dengan Anda danSiapkan Tanggal Untuk melihat apakah ada percikan. Lalu, segalanya menjadi lebih rumit. Setelah nongkrong beberapa kali, Anda perlu memutuskan apakah orang itu adalah seseorang yang ingin terus dilihat atau jika Anda harus memutuskan hubungan lebih cepat daripada nanti. Membuat pilihan ini terkadang sulit - meskipun lebih mudah ketika bendera merah tertentu hadir. Untuk membantu Anda mengetahuinya, kami telah berkonsultasi dengan terapis untuk memberi tahu kami bendera merah yang tidak boleh Anda abaikan dalam suatu hubungan. Baca terus untuk menyelamatkan diri Anda selama bertahun -tahun dengan pasangan yang tidak kompatibel.

Baca ini selanjutnya:37 persen orang merahasiakan ini dari pasangan mereka, studi menunjukkan.

Jika pasangan baru Anda agak serigala tunggal, itu bisa menjadi perhatian.Jessica Harrison, sebuahPenasihat Profesional Berlisensi Dan pemilik konseling dan konsultasi yang berani, mengatakan kurangnya persahabatan jangka panjang adalah bendera merah utama. "Ini menunjukkan bahwa mereka belum berkomitmen untuk tumbuh dalam hubungan, yang membutuhkan waktu dan upaya dari kedua teman," kata Harrison. "Orang-orang berubah dari waktu ke waktu dan bagian dari berada dalam persahabatan jangka panjang berarti menerima teman dan persahabatan Anda saat itu mendefinisikan kembali dirinya di sepanjang siklus hidup." Jika mereka belum mempraktikkan ini dalam persahabatan, mereka mungkin berjuang untuk melakukannya dalam hubungan romantis.

Dimungkinkan untuk bergerak maju dengan seseorang yang tidak memiliki persahabatan jangka panjang. Harrison hanya merekomendasikan untuk memastikan Anda tidak terlepas dari lingkaran sosial Anda sendiri saat Anda melakukannya. "Banyak orang yang tidak memiliki persahabatan yang positif dan jangka panjang dalam hidup mereka akan meminta, menyarankan, atau menuntut agar Anda juga melepaskan beberapa persahabatan Anda," ia memperingatkan. "Jangan membuat kesalahan tragis ini." Teman Anda adalah sistem pendukung Anda, dan Anda harus membuang siapa pun yang ingin Anda membuangnya.

Baca ini selanjutnya:Kebanyakan pasangan berhenti menjadi "jatuh cinta" setelah ini, kata para ahli.

Membahas Exes secara umum. Tetapi jika orang yang Anda kencani menyebut mantan rekan mereka "gila," Anda akan ingin mencatat. "Satu hal jika kalian berdua berbicara tentang hubungan masa lalu Anda dan mereka menunjukkan kesadaran diri dan wawasan diri," kataKeresse Thompson,Pekerja Sosial Klinis Berlisensi dan tuan rumah podcastDiary of An Empath. "Tetapi jika seseorang sama sekali tidak menunjukkan kesadaran diri atau tidak ada pelajaran yang mereka pelajari dari situasi sebelumnya, itu bisa menjadi bendera merah yang sangat besar."

Menggambarkan pandangan negatif dari mantan mereka menunjukkan bahwa mereka mungkin tidak dapat bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri dalam hubungan; Mungkin juga ada alasan bagus mantan mereka bertindak "gila," seperti menjadi korban berbohong, manipulasi, atau pelecehan.

Kencan pertama Anda kemungkinan akan diisi dengan pembicaraan kecil dan olok -olok. Tetapi jika Anda tidak mulai mengembangkan keintiman emosional saat Anda terus melihat orang baru, itu bisa menjadi bendera merah. "Seiring berjalannya hubungan, harus ada diskusi tentang semua topik sulit - agama, politik, uang, emosi," kataDana Torpey-Newman, sebuahPsikolog Klinis Berlisensi yang berspesialisasi dalam terapi pasangan. "Ini harus menjadi percakapan nyata di mana perbedaan diidentifikasi dan diperiksa." Saat mendiskusikan topik -topik ini lebih awal tidak dapat menjamin Anda tidak akan menghadapi ketidaksepakatan di jalan, "Anda sangat meningkatkan kemungkinan bergerak dengan cara yang terhubung melalui peristiwa ini jika Anda memiliki nilai dan perspektif hidup tentang kehidupan," katanya.

Terkadang orang yang Anda kencani mungkin menahan diri untuk melakukan percakapan yang mendalam karena mereka tahu nilai -nilai mereka kemungkinan besar bertentangan dengan Anda. Jika itu masalahnya, Torpey-Newman menyarankan untuk merefleksikan apakah Anda bisa menjadi diri Anda yang otentik dengan seseorang yang berbeda dari Anda dengan cara yang bermakna. "Kami sering mengabaikan bendera merah seperti ini karena kami sangat tertarik secara fisik atau bersenang -senang dengan orang yang kami kencani," katanya. "Tetapi perbedaan mendasar yang menghasilkan satu atau kedua mitra yang harus menekan aspek inti dari diri mereka sendiri demi menciptakan hubungan yang harmonis tidak berkelanjutan atau memuaskan."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Mitra yang tepat akan menerima Anda apa adanya, sementara mitra yang salah dapat melakukan yang sebaliknya. "Salah satu bendera merah terbesar dalam suatu hubungan adalah ketika Anda menemukan Anda terlibat dengan seseorang yang ingin mengubah cara Anda berperilaku, berbicara, berpakaian, berinteraksi dengan orang lain, hidup, atau menghabiskan waktu Anda," kataMonica Vermani,klinik Psikologi dan penulisKesehatan yang lebih dalam. "Seseorang yang ingin mengubah Anda pada dasarnya tidak menginginkan Anda yang sebenarnya, mereka menginginkan versi mereka dari pasangan yang sempurna - dan mereka bersedia melatih, meremehkan, dan memanipulasi seseorang untuk menjadi pasangan mereka yang sempurna."

Kasus terbaik, orang ini membuat Anda merasa kurang dari dan menumpulkan kilau Anda. Kasus terburuk, tindakan mereka menjadi lebih mengendalikan dan berkembang menjadi pelecehan.

Terkadang, perasaan negatif adalah bendera merah yang paling jitu - bahkan jika Anda tidak dapat menentukan masalah tersebut. "Jika Anda merasa berhati -hati tentang orang yang Anda kencani, jangan abaikan saja," kataMichael Ceely,Pernikahan Berlisensi dan Terapis Keluarga dan pemilik konseling ceely. "Itu bendera merah pribadimu, dan itu mencoba memberitahumu sesuatu."

David Helfand, seorang psikolog berlisensi yang berspesialisasi dalam terapi pasangan, setuju. "Usus manusia memiliki seluruh sistem saraf yang disebut sistem saraf enterik," katanya. "Ini membantu kita menyesuaikan kesadaran yang sangat halus, tetapi karena tidak memiliki korteks, itu tidak memiliki bahasa atau kesadaran yang terpisah." Namun, ia mencatat bahwa tubuh dapat bereaksi dan mengirimi kami pesan jauh sebelum pikiran sadar kami memahami suatu situasi. Jadi, jika usus Anda memberi tahu Anda sesuatu, dengarkan - itu bisa menjadi bendera merah terbesar dari mereka semua.

Baca ini selanjutnya:32 persen orang melakukan ini di belakang pasangan mereka, studi baru menemukan.