Good Lifestyle

Setelah usia tertentu, merupakan ide yang baik untuk terbiasa melakukan hal -hal yang akan membantu menjaga jantung Anda tetap sehat - apakah itu memilihRoti panggang alpukat, bukan bacon untuk sarapan atau pergiJalan -jalan sore yang cepat untuk memompa darah Anda. Tetapi ada satu hal yang banyak orang lakukan setiap hari yang bisa melukai kesehatan mereka lebih dari itu membantu, dan sekelompok dokter yang berpengaruh sekarang secara resmi membalikkan bimbingan mereka mengenai aturan ini. Baca terus untuk mengetahui apa yang dikatakan para ahli praktik yang sebelumnya direkomendasikan tidak lagi sebanding dengan risiko bagi orang di atas 60-dan siapa yang mungkin masih lebih baik terus melakukannya.

TERKAIT:3 cara perut Anda memberi tahu Anda bahwa hati Anda dalam kesulitan.

"Lebih dari 877.500 orang Amerika meninggal karena penyakit jantung, stroke, atau penyakit kardiovaskular lainnya setiap tahun," kata Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), mencatat bahwa penyakit jantung adalahpenyebab kematian nomor satu di Amerika.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Maka, masuk akal bahwa orang -orang ingin melakukan apa pun yang mereka bisa untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan menderita serangan jantung. Jadi pada awal 1990 -an, ketika American College of Chest Physicians merekomendasikan agar orang berusia di atas 50 tahunMulailah mengambil aspirin harian Untuk membantu mencegah serangan jantung atau stroke, banyak orang melompat pada kereta musik. Namun, baru -baru ini, lebih banyak informasi telah terungkap dan bimbingan telah berubah selama bertahun -tahun.

Kembali pada Oktober 2021, Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF)menyusun panduan baru Mengenai praktik umum mengambil aspirin harian untuk mencegah serangan jantung dan stroke. Mereka mengatakan bahwa, "dengan kepastian sedang," orang berusia di atas 60 tahun akan mendapatkan "tidak ada manfaat bersih" dari mengambil aspirin harian.

Faktanya, kata mereka, itu bisa berbahaya, karena mengonsumsi aspirin datang dengan meningkatnya kemungkinan bisul perut dan pendarahan internal.

Bimbingan yang dirancangsekarang telah menjadi resmi. "Berdasarkan bukti saat ini, gugus tugas merekomendasikan terhadap orang 60 dan lebih tua mulai mengambil aspirin untuk mencegah serangan jantung atau stroke pertama," wakil ketua gugus tugas USPSTFMichael Barry, MD, mengatakan kepada ABC News. "Karena kemungkinan pendarahan internal meningkat seiring bertambahnya usia, potensi bahaya penggunaan aspirin membatalkan manfaat dalam kelompok usia ini."

Perlu dicatat bahwa Administrasi Makanan & Obat -obatan AS (FDA), telah lama direkomendasikan terhadap penggunaan aspirin harian rutin. "Penting bagi publik untuk memahami bahwa bagi sebagian besar orang Amerika tanpa penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya, aspirin tidak memberikan manfaat bersih. Kerugiannya kira-kira sama dengan manfaat apa pun,"Steven Nissen, MD, seorang ahli jantung di klinik Cleveland, mengatakan kepada ABC News. "USPSTF hanya mengejar sudut pandang ilmiah yang diterima secara luas ini."

TERKAIT:Untuk informasi terbaru, daftar untuk buletin harian kami.

Bagi orang di bawah usia 60 tahun, ceritanya mungkin sedikit berbeda. "Orang yang berusia 40 hingga 59 tahun dan tidak memiliki riwayat penyakit kardiovaskular tetapi berisiko lebih tinggi dapat mengambil manfaat dari mulai mengambil aspirin untuk mencegah serangan jantung atau stroke pertama," Anggota Satuan TugasJohn Wong, MD dan Chief Scientific Officer dan Profesor Kedokteran di Tufts Medical Center, mengatakan kepada ABC News.

"Penting bagi mereka untuk memutuskan bersama dengan profesional kesehatan mereka jika memulai aspirin tepat untuk mereka karena aspirin harian memang datang dengan kemungkinan kerugian serius," jelasnya.

TERKAIT:3 tanda sakit dada Anda bukanlah serangan jantung, kata para ahli.