Good Lifestyle

Anda mengalami kesulitan mengelola stres relasional Anda karena pacar yang sangat cemburu? Anda tidak mengerti mengapa selalu ada adegan ketika Anda ingin keluar atau ketika Anda berbicara dengan orang lain? Mengapa dia selalu curiga dan mencurigai Anda perselingkuhan imajiner?

Alasan pasangan yang sangat cemburu itu sulit dan konflik semacam itu dapat membuat hidup Anda menjadi neraka. Meskipun hubungan seperti itu biasanya tidak tahan lama, itu penting, setidaknya pada awalnya, berusaha memahami situasi dan mungkin menemukan cara bersama dan untuk mengatasi kesulitan.

Apa alasannya?

Untuk mengatasi situasi yang lebih baik, penting untuk mencoba memahami apa alasan perilaku abnormal ini. Beberapa pria dapat memiliki masalah kepercayaan diri, karena mereka memiliki mitra yang mengkhianati mereka di masa lalu. Orang lain akan mengalami sejarah keluarga yang sulit, menghasilkan masalah keterikatan dan ketakutan akan ditinggalkannya. Kecemburuan juga dapat berasal dari harga diri yang rendah yang umumnya mengarah ke berbagai kompleks. Akhirnya dan atas semua itu, orang itu sendiri mungkin bukan orang yang dapat diandalkan dan menipu Anda; Karena itu, takut bahwa orang lain memperlakukannya dengan cara yang sama.

Tanda-tanda untuk Spot.

Jika Anda berada dalam suatu hubungan, Anda dapat mengembangkan sensitivitas tambahan tentang perubahan yang mempengaruhi orang lain. Orang yang cemburu menyajikan serangkaian tanda-tanda yang kadang-kadang berevolusi secara bertahap.

Dengan demikian, itu bisa misalnya: memantau diri Anda secara permanen dan bertanya beberapa kali per jam di mana Anda berada; Selalu marah ketika Anda pergi dengan teman-temannya, tanpanya; Minta akses ke akun pribadi Anda; Jangan biarkan dirimu pergi tanpa dia; Marah ketika orang lain tertarik pada Anda; Minta Anda untuk secara terbuka menunjukkan hubungan Anda di jejaring sosial; Anda menuduh Anda setiap saat untuk menipu dia.

Apa yang harus dilakukan

Kami telah mengidentifikasi tujuh tips untuk membantu Anda mengelola pacar yang cemburu. Ini hanya rekomendasi, bagaimanapun, jika situasinya menjadi lebih sulit dan pada akhirnya akan menjadi lebih agresif, lebih baik untuk menghubungi terapis relasional dan seorang psikolog. Dalam semua kasus, seseorang tidak boleh menyerahkan harga diri dan selalu keluar dari hubungan toksik sesegera mungkin, sebelum meracuni hidup Anda.

• Mengerti keadaannya

Sangat penting untuk memahami dengan jelas apa alasan yang menyebabkan kecemburuannya. Anda harus langsung bertanya kepadanya secara langsung, selama upaya Anda untuk mencoba mengklarifikasi dan menyelesaikan situasi. Anda juga dapat mencoba berbicara dengan keluarganya dan dengan teman-temannya karena mereka dapat mengetahui alasan perilakunya yang kompulsif.

• Klarifikasi batas dengan orang lain

Sosialisasi dengan lawan jenis harus selalu terjadi sesuai dengan batas tertentu. Dengan kata lain, terlalu dekat dengan seseorang adalah satu langkah lebih dekat dengan flirting dan kemungkinan keterikatan emosional. Jika Anda berhubungan dengan seseorang, akan lebih bijaksana untuk mengirim pesan yang jelas tentang siapa atau tidak diizinkan memasukkan ruang pribadi Anda.

• Berkomunikasi dengan jujur

Komunikasi berdasarkan kepercayaan adalah aset yang sangat penting dalam suatu hubungan. Oleh karena itu, sangat penting untuk transparan dan terbuka pada aktivitas Anda dan jadwal Anda. Perhatian, bagikan kata sandi akun email dan jejaring sosial Anda adalah cerita yang berbeda dan Anda mungkin ingin memikirkan dua kali sebelum melakukannya.

• Jelaskan perasaan Anda

Pacar Anda mungkin tidak mengetahui konsekuensi dari perilakunya. Jika perlu waktu untuk memahami, Anda harus memberitahunya secara terbuka tentang kekhawatiran Anda, termasuk menjelaskan bagaimana negativitasnya memengaruhi Anda. Jika dia benar-benar menyukaimu, dia mungkin berubah.

• Memiliki kehidupan di luar hubungan

Adalah penting bahwa Anda dan pacar Anda mengerti bahwa memiliki kehidupan di luar hubungan Anda sebenarnya bermanfaat bagi yang terakhir. Setiap orang harus memiliki teman-temannya sendiri, hobi dan ritme hidup, dan dia tidak punya alasan untuk cemburu karena Anda berdua tahu batas untuk dihormati.

• Biarkan dia terlibat lebih banyak dalam hidup Anda

Saran yang dapat menghindari kecurigaan untuk hari Anda akan meninggalkan lebih banyak ruang untuk pacar Anda dalam hidup Anda. Dengan demikian, ia akan tahu apa kegiatan reguler Anda dan dapat merasa diterima. Pemisahan tugas yang lebih baik memungkinkannya untuk melakukan lebih banyak untuk Anda, dapat menghilangkan sedikit kecurigaan dan membuatnya mengerti betapa pentingnya bagi Anda.

• Tunjukkan padanya bahwa dia adalah nomor 1 Anda

Terlepas dari jumlah orang di sekitar Anda, selalu tahu bahwa itu istimewa dan itu akan selalu terjadi. Misalnya, masih duduk di sebelahnya, dengarkan apa yang dia katakan, dukung dan pastikan orang-orang melihat betapa banggamu pacarmu.

Bagaimana menurutmu? Apakah Anda memiliki sesuatu untuk ditambahkan ke daftar ini? Kami berharap dapat mendengar Anda!