Good Lifestyle

Jangka panjangHubungan romantisadalah beberapa yang paling bermakna yang bisa kita kembangkan. Tapi jangan salah: mereka membutuhkan banyak pekerjaan. Dari memastikan pasangan Anda merasa dicintai dan dipahami untuk membagi pekerjaan rumah tangga dan tanggung jawab pengasuhan dengan cara yang kalian berdua, komunikasi adalah kuncinya.

Jika Anda mengabaikan hal-hal ini - dan, kadang-kadang, bahkan jika Anda tidak - perselingkuhan bisa masuk ke dalam campuran. Dan itu, tentu saja, bisa mengeja bencana. Baca terus untuk menemukan alasan sebenarnya mengapa wanita menipu - dan belajar bagaimana menjaga hubungan Anda tetap sehat dan kuat dalam proses.

TERKAIT:Jika pasangan Anda memiliki 4 kualitas ini, mereka lebih cenderung menipu Anda.

Menurut para ahli kami, termasuk psikolog dan terapis, alasan nomor satu mengapa wanita cheat dalam hubungan adalah bahwa kebutuhan emosional mereka tidak terpenuhi. "Keterikatan emosional adalah dasar kepuasan dalam hubungan apa pun," kataLea McMahon., LPC,konselor berlisensi dan tambahan profesor psikologi. "Wanita mendambakan perhatian, dukungan, cinta, dan perawatan. Ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi, mereka merasa frustrasi dan kesal."

Jadi, mengapa masalah ini memengaruhi wanita lebih dari pria? McMahon mengatakan itu karena wanita cenderung menempatkan nilai yang lebih tinggi pada aspek hubungan mereka. "Pria sering melepaskan masalah seperti kurangnya keterikatan emosional dankurang komunikasi Sambil berfokus pada kebutuhan fisik paling, "katanya.

Tidak mengherankan, alasan orang curang bervariasi dan kompleks. Satu studi 2017 diterbitkan diJurnal Penelitian Seksual bertujuan untuk menjelaskan masalah ini. Di dalamnya, 495 peserta yang selingkuh pada pasangan mereka diminta untuk mengungkapkan mengapa.

Analisis tanggapan mereka ditemukandelapan alasan utama: kemarahan (misalnya, dengan mengatakan "Mitra utama saya sebelumnya tidak setia"), harga diri ("Saya ingin merasa lebih baik tentang diri saya sendiri"), komitmen rendah ("Saya tidak terlalu berkomitmen untuk mitra utama saya"), satu - Faktor-faktor situasionaloff ("Saya mabuk dan tidak berpikir dengan jelas"), mengabaikan ("Mitra utama saya jauh secara emosional"), hasrat seksual untuk orang yang mereka selingkuh, perlunya variasi seksual, dan kurangnya cinta dalam primer mereka hubungan.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Penelitian ini menemukan bahwa perempuan cenderung memiliki urusan yang lebih lama daripada pria. Mereka juga lebih cenderung mengakui perselingkuhan kepada pasangan mereka.

Terkait: Untuk lebih banyak saran hubungan yang disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika ada masalah dengan koneksi emosional - atau apa pun yang lain - dalam hubungan Anda yang Anda ketakutan dapat menyebabkan perselingkuhan, hal terpenting yang harus dilakukan adalah berbicara dengan pasangan Anda. "Manusia bukan pembaca pikiran," kataNoelle Benach., LCPC, aterapis seks. di ruang antara layanan konseling. "Kadang-kadang pasangan kita membutuhkan pengingat dan petunjuk untuk merawat kita. Mengkomunikasikan kebutuhan Anda secara langsung dengan cara yang tegas adalah salah satu cara untuk mempengaruhi kemungkinan mereka terpenuhi." Sisihkan waktu yang berdedikasi untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang masalah yang ada dan lihat apakah Anda berdua dapat menyelesaikan solusi yang efektif.

Terkadang, masalah terlalu besar bagi Anda untuk mengatasi sendiri. Jika itu masalahnya, pertimbangkan untuk menemukanPasangan terapis.. "Terapi pasangan dapat menyediakan Anda dan pasangan Anda dengan ruang aman untuk mengkomunikasikan keinginan dan kebutuhan Anda dengan beberapa alat untuk melakukannya secara lebih efektif," kata Benach. "Pastikan untuk mencari terapis pasangan yang memiliki pelatihan khusus dalam bekerja dengan hubungan."

Benach mencatat bahwa pelatihan terkemuka untuk spesialisasi ini termasuk Gottman Institue, pendekatan psikobiologis terhadap terapi pasangan (pakta), terapi kehidupan relasional (RLT), dan terapi fokus emosional (EFT). Dengan belajar menyampaikan kebutuhan Anda dengan bantuan dari seorang profesional, Anda akan dapat menemukan kepercayaan dan koneksi satu sama lain lagi - dan lebih cocok untuk menavigasi segala gundukan di jalan.

TERKAIT:Jika pasangan Anda mengajukan pertanyaan kepada Anda, mereka bisa selingkuh.