Good Lifestyle

Perilaku dan rempah-rempah manusia telah digunakan selama lebih dari 50.000 tahun dan jika kita melihat masa lalu dan secara khusus lima abad. Negara-negara telah menandatangani konflik satu sama lain untuk rempah-rempah di mana mereka bernilai di masa lalu lebih mahal daripada emas, dan saat ini jika mereka tidak bisa makan makanan kita tanpa mereka; Khusus untuk banyak manfaat kesehatan untuk herbal dan rempah-rempah tidak terbatas pada rasa makanan. Mari kita lihat beberapa rempah-rempah dan manfaat kesehatan mereka.

Kayu manis

Berbagai studi medis dan ilmiah telah menunjukkan bahwa kayu manis adalah sumber penting dari serat makanan dan membantu memerangi infeksi dan mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah, dan manfaat kayu manis juga kaya akan zat besi dan kalsium.

Kunyit

Kunyit terkenal dengan menggunakannya di piring kari India, tetapi apa kebanyakan dari kita tahu bahwa kunyit mengandung bahan kunyit anti-inflamasi. Sel-sel yang sesuai diri, dan kunyit juga membantu meningkatkan produksi enzim vital yang menghilangkan intoleransi darah.

Jahe

Jahe adalah tanaman tropis yang digunakan dalam budaya Asia selama ribuan tahun untuk mengobati disiapkan dan diare dan gangguan mual. Studi medis telah menemukan jahe yang efektif dalam mencoba mual dan mengurangi gangguan setelah operasi, dan juga berkontribusi untuk mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan sirkulasi darah. Dari risiko penyakit jantung dan arteri.

Sage

Berry adalah semak tahan lama dengan aroma aromatik yang digunakan sebagai herbal konvensional sejak zaman kuno, dan bijak mengandung banyak kendaraan penting seperti Thujone, yang merangsang sekresi vektor neurologis dan membantu pada gilirannya fokus lebih lanjut dan meningkatkan proses mental, dan juga menguatkan. Memori dan meningkatkan kewaspadaan persepsi, risiko juga memiliki proporsi vitamin K yang tinggi yang mengurangi kolesterol, dan seperti kebanyakan bumbu dan rempah-rempah, menikmati sifat anti-inflamasi serta banyak antioksidan.

Rosemary

Selain meningkatkan rasa banyak hidangan favorit kami, karangan bunga gunung juga mengandung banyak kendaraan alami anti-inflamasi serta proporsi vitamin dan mineral yang berlimpah. Karangan bunga gunung adalah sumber besi, kalsium, vitamin A, C dan B-6, dan oksidasi sumber yang kaya yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, dan karangan bunga gunung juga digunakan dalam memecahkan masalah perut dan pencernaan, gas usus. , hati dan kepahitan.

Lada

Pulp adalah rempah-rempah yang kuat yang berasal dari India dan biasanya digunakan untuk menyiapkan hidangan daging. Ini berguna bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi karena merupakan antioksidan dan manajemen urin yang kuat, dan membantu melawan sel kanker dengan memperkuat kemampuan sel-sel fatal alami untuk menyerang tumor.

Cummins.

Cumin ditandai dengan fasilitas hangat dan ideal untuk memperdalam banyak makanan yang berbeda, dan mengandung senyawa thial yang meningkatkan pencernaan secara alami dan menangani wasir, di samping jintan mengandung vitamin E, yang berfungsi sebagai antioksidan dan mengandung tingkat vitamin C yang sangat tinggi, Akhirnya; Cumin adalah anti-kemacetan, anti-virus dan anti-bakteri yang berarti luar biasa untuk melihat infeksi atau membersihkan orang-orang pneumatik selama stres pernapasan.