Good Lifestyle

Parfum dan deodoran yang cukup praktis, tetapi apakah Anda berpikir Anda dapat mencium dengan baik secara alami, tanpa harus menggunakan produk apa saja? Nah, ini bukan tugas yang mudah. Namun selain mandi, kami memiliki rekomendasi dari apa yang dapat Anda makan untuk tubuh Anda untuk bau dengan baik - atau setidaknya tidak berbau buruk.

Air dengan jeruk nipis

Ujung utama kami adalah: Minum banyak air! Air, selain menjaga kita sehat, juga membantu untuk bau lebih baik karena membantu dalam menghilangkan racun tubuh melalui keringat dan kencing, misalnya. Memiliki efek yang lebih besar, tambahkan beberapa tetes lemon. Hal ini karena lemon kaya akan vitamin C dan elektrolit, selain menjadi asam dengan kapasitas antioksidan yang tinggi (apakah Anda pernah mendengar tentang menggosok lemon di ketiak?).

Sampah

Sebuah buah dengan banyak air dalam komposisi Anda, apel dapat membantu Anda dalam berbagai cara dalam mengatur bau badan. Cara yang paling efektif apel harus membuat Anda mencium dengan baik adalah meningkatkan napas Anda. Ketika Anda menggigit dan mengunyah buah ini, Anda mendorong piring bakteri dan feed makan pada gigi Anda, mengurangi kemungkinan bau mulut.

susu

Apakah Anda menyukai bawang putih dalam makanan tetapi tidak mendukung bau yang tetap di mulut Anda setelah beberapa saat? Peneliti Sheryl Barringer, Ph.D., menyatakan bahwa pemecahan ini adalah sederhana: hanya minum segelas susu atau minuman lain yang memiliki air dan lemak dalam komposisi Anda. Hal ini terbukti bahwa susu dapat mengurangi senyawa sulfat ditemukan dalam bawang putih yang menyebabkan bau yang kuat.

yogurt

Sama seperti susu, yogurt dapat membatalkan bau enak di mulut kita. Namun, melampaui, dan membantu mengatur usus kita dengan sifat probiotik nya. Selain itu, yogurt merupakan sumber vitamin D, yang membantu dalam memerangi bakteri mulut, penurunan bau yang mereka hasilkan.

Jeruk

Hal ini tidak hanya lemon yang memiliki kemampuan untuk membuat Anda bau lebih baik. buah jeruk lainnya juga dapat membantu dengan ini seperti jeruk, jeruk keprok, file, dan nanas. Meskipun tidak dikonfirmasi secara ilmiah, banyak yang percaya bahwa tubuh menyerap bau yang menyenangkan makanan ini.

cuka apel

Jika masalah Anda adalah Chulé, selalu memiliki sebotol cuka apel di pantry. makanan serbaguna ini membunuh beberapa bakteri dan mampu mempercepat keringat pengeringan, dua penyebab chulee tersebut. Ujung adalah untuk menempatkan kaki Anda dalam campuran apel dan air cuka dan biarkan mereka beristirahat selama 20 menit.

Kaki bagian bawah

Kayu manis, kapulaga, adas bintang, antara rempah-rempah lainnya yang besar untuk membantu dalam napas juga. Hal ini karena komponen aromatik makanan ini cenderung untuk tinggal selama beberapa waktu setelah Anda mengkonsumsinya. Jadi kami merekomendasikan chazinho rempah-rempah.

truffle

Bagi mereka yang tidak tahu, truffle adalah jamur bawah tanah yang hanya dapat ditemukan melalui Faro de Babi. Truffle sangat mahal, tetapi minyak mereka juga memiliki feromon yang membuat Anda bau yang baik bagi sebagian orang yang dapat mendeteksi mereka.

Seledri

Kaya akan serat, air dan sumber vitamin K, kalium dan magnesium, seledri juga melepaskan feromon ketika Anda mengunyah, yang penuh molekul bau Androstenona dan Androstenol. Singkatnya, makan seledri dapat membantu ketika Anda membutuhkan bantuan dalam menggoda.

Rempah segar

Kebanyakan rempah segar seperti rosemary, basil dan mint, memiliki minyak yang kuat dan cukup berbau - begitu banyak yang dupa dan esens dengan aroma tersebut. Tip adalah dengan menambahkan kemangi atau mint, misalnya, dalam salad mereka, untuk menutupi makan malam bau. Hal ini juga memungkinkan untuk membuat teh dengan beberapa dari mereka.

jagung pati

Salah satu tip lagi untuk chulés tempur tentu saja adalah dengan menggunakan pati jagung di alas kaki. Ya itu betul. Makanan ini digunakan untuk kue dan saus dapat membantu menjaga kaki bebas bau Anda, karena menyerap keringat dengan cepat, mencegah perkembangan jamur dan bakteri.