Video: Cara terbaik untuk bersantai ketika Anda ingin kehilangan itu
Dari salah satu pria yang paling tersusun di New York City.
Semua orang terkadang marah. Bahkan berlatih Zen Buddha dipengaruhi oleh emosi yang terlalu banyak manusia ini. Itu salah satu dari tiga racun (dua lainnya adalah keserakahan dan ketidaktahuan). Namun, ada sistem untuk mengatasi dan membantu Anda bersantai, langsung dari salah satu pria yang paling tersusun di Manhattan. Alex Von Bidder adalah mitra pengelola restoran Iconic Seasons di New York City - dan merupakan instruktur yoga bersertifikat. Dia mengoperasikan sebuah restoran yang melihat lebih banyak kepribadian kekuasaan daripada rumah putih, dan ini adalah proses yang tepat yang dia gunakan untuk tetap tenang. Tetapi jika Anda masih menemukan diri Anda di bawah air, pelajari 30 cara mudah untuk menaklukkan stres sekali dan untuk semua .
Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, Ikuti kami di Facebook sekarang!
