Good Lifestyle

Mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang Anda cintai itu sulit. Begitu banyak sehingga penderitaan sederhanamembuat.Keputusan untuk putus biasanya lebih sulit daripada perpisahan aktual itu sendiri. Lagi pula, kecuali S.O Anda telah melakukan sesuatu yang mengerikan, katakanlah, dipilih untuk tidur dengan teman terbaik Anda - semuanya terlalu mudah untuk menunda menarik steker berdasarkan pada tidak lebih dari sekadar pusaran perasaan iffy dan kebingungan emosional.

Untuk membantu memberikan kejelasan, kami telah menyusun semua alasan paling umum - dan terburuk mengapa orang memutuskan untuk tetap pada suatu hubungan ketika mereka akan lebih baik menuju pintu. Jadi jika ada yang terdengar terlalu akrab, Anda mungkin ingin memikirkan kembali di mana keadaan berdiri. Dan jika Anda takut benar-benar takut sendirian, pastikan untuk membaca daftar kami15 tanda Anda pasti harus lajang.

Newsflash: Tidak ada "waktu yang tepat" untuk perpisahan. Jika hari jadi Anda, Hari Valentine, atau ulang tahun mereka akan datang dan Anda khawatir tentang bagaimana perpecahan dapat memengaruhi mereka atau Anda ingin mengambil bagian dalam perayaan, sebenarnya lebih baik untuk menyelesaikannya. "Orang-orang menunda mengakhiri hubungan karena mereka tidak ingin melewatkan sesuatu yang menyenangkan atau 'merusak' hari besar bagi orang lain," jelasSusan Gibrolic, Ph.D. dan pelatih hubungan bersertifikat. Tidak hanya egois untuk tinggal hanya karena Anda ingin melakukan sesuatu yang menyenangkan atau Anda khawatir tentang menyebabkan pukulan besar, tetapi juga tidak jujur. Plus, Anda bisa lebih pintar tentang putusdengan menghindari mengatakan hal-hal ini.

"Kamu dan pasanganmu mungkin terlihat seperti pasangan yang sempurna di luar dan banyak tentang hubunganmu mungkin masuk akal, tetapi kamu bisa sangat tidak bahagia, tidak terpenuhi, dan tidak didukung," kataShula Melamed., hubungan hubungan dan kesehatan di NYC. Jika ini terdengar seperti Anda, lebih baik mengambil langkah menuju perpisahan. "Mengimbangi penampilan akan mengambil korban pada Anda secara emosional dan psikologis." Sekarang jika Anda tidak yakin apakah Anda harus memutuskan hubungan, berikutbeberapa tanda peringatan untuk diwaspadai.

Hanya karena Anda rukun dengan kerabat seseorang (dan mungkin seperti mereka lebih baik daripada milik Anda) bukan alasan untuk tetap bersama mereka dan menghindari perpisahan. "Anda bermitra dengan orang itu dan karena itu kehidupan sehari-hari Anda bersama mereka - bukan keluarga mereka," kataJenn Kennedy., seorang pernikahan berlisensi dan terapis keluarga yang berlokasi di Santa Barbara, CA. "Tetap karena kamu mencintai keluarga pada akhirnya akan membiakkan kebencian dan memaksa keluarga untuk memilih antara Anda dan pasangan Anda. Anda tidak dapat mengharapkan dukungan atau simpati tentang hubungan Anda dari kerabat sendiri." Meskipun jika Anda menyukai pasangan Anda, tetapi tidak menyukai keluarga mereka, inilah mengapa Anda harus melakukannyaSimpan itu untuk diri sendiri.

Mungkin Anda akan melalui tambalan kasar dengan S.O Anda, tetapi Anda menulisnya karena Anda tahu itu jauh, mereka secara fundamental baik. "Perasaan ini membuat orang-orang dalam hubungan yang buruk sepanjang waktu," kataMontigus Jackson, seorang penasihat kesehatan mental berlisensi yang berspesialisasi dalam konseling pasangan. "Sulit bagi orang-orang untuk menyisihkan perasaan mereka untuk perbaikan kesejahteraan mereka." Jika ini terdengar seperti Anda, lihat keras apa pengalaman Anda baru-baru ini menunjukkan kepada Anda tentang pasangan Anda. Tetapi jika Anda ingin hubungan Anda saat ini bertahan selamanya, inilahRahasia dari hubungan terbaik.

"Semua hubungan yang baik dimulai dengan kimia yang baik!" kata Esme Oliver, pakar kencan dan penulisMinuman Asap F * # K. "Sementara kimia dan seks panas tentu penting, Anda tidak dapat bertahan dalam hubungan yang hanya disfungsional karena apa yang terjadi di kamar itu baik." Itu karena Anda mungkin kehilangan keintiman sejati dan cinta sejati.

"Keluar!" Dia menyarankan. "Dapatkan vibrator dan lanjutkan." Atau, jika Anda seorang pria, cobaTips ini untuk mengubah pasangan Anda berikutnya menjadi dewi seks.

Wajar untuk khawatir bahwa perpisahan atau perceraian akan memengaruhi anak-anak Anda, dan itu pasti masalah yang harus ditangani dengan hati-hati. Namun sering, orang tua yang ingin berpisah dapat melakukan pekerjaan yang lebih baik secara terpisah daripada bersama-sama. "Anak-anak membutuhkan lingkungan yang memelihara, penuh kasih, dan sehat," kata Dr. Foojan Zeine, seorang psikolog dan penulisReset Life.. "Lingkungan yang dingin atau bermusuhan yang dipenuhi dengan kebencian dan agitasi tidak menciptakan ruang yang aman bagi anak-anak untuk hidup atau memberikan panutan untuk mendasarkan hubungan masa depan mereka," jelasnya. "Orang tua yang bahagia yang bercerai dan merawat anak-anak mereka akan menjadi ruang yang lebih sehat bagi anak-anak untuk tumbuh." Plus, di sanalebih banyak lagi cara untuk menjadi Ayah yang hebat.

Terkadang, tetap dalam hubungan yang kurang ideal terasa lebih mudah daripada menghadapi untuk menjadi lajang. Tapi "tinggal bersama seseorang hanya karena Anda ingin bersama seseorang bukan alasan yang bagus," kata melamuk. "Jika Anda membiarkan rasa takut mendikte pilihan Anda, hasil dari pilihan itu tidak akan bebas kecemasan atau tentu apa yang akan melayani yang terbaik. Alih-alih memulai hubungan berbasis ketakutan, periksa mengapa Anda memiliki kecemasan sendirian." Dan selain itu, kami memiliki beberapaSaran Kencan Besar Dari Paling Banyak Dicari Setelah Pertama Untuk membantu Anda kembali dalam permainan.

Jika Anda memiliki hubungan yang buruk di masa lalu dan alasan Anda untuk tetap berada dalam diri Anda saat ini adalah bahwa itu tidak seburuk itu, itu bendera merah besar. "Membandingkan hubungan Anda dengan yang terburuk yang pernah Anda miliki adalah bar rendah untuk diatur," kataJim Seibold., seorang terapis pernikahan dan keluarga di Arlington, TX. "Ini berarti hubungan saat ini hanya harus sedikit lebih baik daripada yang buruk." Alih-alih menerima lebih sedikit, "Tujuan Tinggi," Seibold merekomendasikan. "Jika seseorang tidak memperlakukanmu dengan martabat, hormat, dan kejujuran, teruslah mencari."

Wajar untuk ingin berada di sana untuk seseorang yang Anda sayangi ketika waktu sulit. "Orang-orang tinggal dalam suatu hubungan ketika mereka tidak ingin menambah rasa sakit, mitra sudah mengalami," catat Golicic. "Namun, dengan tinggal Anda berbohong kepada orang tersebut, dan mereka akan terluka lebih buruk ketika itu berakhir karena mereka akan tahu Anda tetap senang," katanya. Itu, atau mereka mungkin merasakan inafainitas dalam dukungan Anda dan bahkan lebih marah. "Yang terbaik adalah jujur ​​dengan orang itu (dengan cara yang penuh kasih sayang). Begitu mereka bekerja melalui luka, mereka akan setuju itu adalah hal yang benar untuk dilakukan."

Tinggal dengan seseorang karena mudah meskipun Anda tahu mereka bukan orang yang tepat untuk Anda lebih umum daripada yang Anda pikirkan. "Ketika saya bekerja dengan pasangan dalam skenario ini, itu mengkhawatirkan," kataWendi L. Dumbroff., seorang penasihat profesional berlisensi yang berspesialisasi dalam pasangan dan terapi seks. "Semua keraguan yang hadir sebelumnya tidak akan memudar ke latar belakang. Sebaliknya, mereka cenderung memperbesar dan menjadi lebih dari masalah. Selain itu, fondasi hubungan tidak pernah benar-benar padat, sehingga tidak ada yang kuat, jadi tidak ada yang kuat. dasar untuk memanfaatkan ketika mereka datang ke terapi untuk bantuan. " Dengan kata lain, mungkin lebih pintar untuk memulai dari awal. Dan ketika Anda melakukannya, mulai dari kaki kanan olehMengatakan salah satu dari hal-hal ini pada kencan pertama.

Mungkin kembali ke aplikasi kencan terdengar seperti mimpi buruk total, atau Anda hanya berpikir pasangan Anda saat ini adalah yang terbaik yang dapat Anda lakukan. Pemikiran semacam ini berbahaya. "Setelah bersama seseorang begitu lama, kami tidak hanya takut sendirian, tetapi kami juga takut bahwa kami tidak cukup baik untuk orang lain," jelas April Davis, ahli hubungan, pelatih hidup, dan CEOTandu Mewah Luma. "Ini sangat berbahaya karena tidak benar. Kamu layak cinta yang kamu berikan." Selain itu, adaBanyak aplikasi kencan yang tidak terlalu buruk.

Ketika putus, orang berbicara, dan itu tidak selalu mudah untuk dihadapi. "Sulit menjadi subjek perhatian ketika topiknya terbelah," kata Kennedy. Tapi itu bukan sesuatu yang harus Anda biarkan menghentikan Anda dari benar-benar bahagia. "Seringkali semangat atas apa yang terjadi akan puas dengan drama berikutnya muncul dengan sendirinya. Yang lain mengambil sinyal dari Anda, jadi jika Anda dapat melanjutkan dengan sikap positif dan dewasa, mereka juga akan."

"Maaf untuk mengatakan, tetapi tidak realistis mengharapkan orang untuk berubah," kata Davis. Bahkan, orang hanya bisa benar-benar berubah ketika motivasi berasal dari dalam, dan bahkan kemudian itu bisa menjadi pertempuran yang menanjak. "Kebiasaan dan sifat-sifat yang sangat kamu benci dijahit dengan cara mereka. Jika Anda tetap dengan orang itu, Anda akan terus dikecewakan," jelasnya.

"Umur panjang membuatnya lebih sulit untuk pergi, tetapi seharusnya tidak menjadi alasan untuk tetap," kata Seibold. Hanya karena Anda memiliki sejarah tidak berarti hal-hal pasti akan berolahraga pada akhirnya. "Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah, tetap bersama lagi bukan perbaikan yang baik," tambahnya.

Ada rasa takut sendirian, dan kemudian ada ketakutan apakah Anda dapat bertahan hidup sendiri - dan ini adalah dua masalah yang sangat berbeda. "Salah satu alasan terburuk orang yang tinggal dalam hubungan juga karena mereka tidak merasa siap - atau aman baik secara mental, finansial, dan emosi - untuk putus dan harus membangun kehidupan mereka kembali pada istilah baru," catatanChelsea Leigh Trescott., pelatih putus. Mungkin Anda tidak yakin bagaimana Anda akan membayar sewa Anda atau Anda merasa Anda membutuhkan dukungan emosional pasangan Anda untuk melanjutkan tugas Anda sehari-hari. Either way, jika itu satu-satunya hal yang membuat Anda berinvestasi dalam hubungan, saatnya untuk mengevaluasi kembali.

Untuk saran yang lebih luar biasa untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kamiFacebook. sekarang!