Rahasia terbesar tentang perceraian, tidak ada yang memberitahu Anda
"Ini membuat perceraian bahkan lebih traumatis dari yang sudah ada," kata seorang pelatih kencan.
Bukankah lebih baik jika topik-topik hidup yang paling halus dibahas di tempat terbuka sehingga tidak ada yang merasa sendirian? Sayangnya, itu hanya bukan bagaimana kelanjutannya, terutama ketika datang kemasalah yang sangat sensitif seperti perceraian. Dan itulah mengapa orang-orang melalui proses tersebut mungkin merasa dirinya terisolasi. Jadi, dalam semangat membawa topik sulit untuk menyala, kami meminta para ahli hubungan tentang apaseseorang mengalami perceraian kemungkinan paling terkejut dengan perpecahan mereka. Masuk di bagian atas daftar? Sepertinya tidak ada yang membicarakannyaNyeri dan tantangan logistik yang datang dari memisahkan bukan hanya dari pasangan Anda, tetapi dari komunitas bersama Anda juga.
"Pasangan yang tidak bahagia itu bukan satu-satunya menceraikan," kataConnell Barrett., pelatih kencan dan pendiriTransformasi kencan. "Teman dan anggota keluarga mereka bercerai juga, dengan cara tertentu.Perceraian membagi orang yang dekat dengan pasangan. "
Dan itu dapat menyebabkan perasaan utama pengabaian ketika orang merasa terdorong untuk memilih jalur dalam perceraian. "Teman dan anggota keluarga memilih pihak, yang dapat meninggalkan orang yang bercerai merasa buta dan dikhianati," kata Barrett. "Ketika klise pergi, mereka akan mencari tahu siapa teman-teman mereka. Ini membuat perceraian bahkan lebih traumatis dari yang sudah ada."
Sementara efek domino menceraikan adalah salah satu faktor yang orang melalui pemisahan hukum harus dipersiapkan, ada banyak lagiAspek perceraian yang tidak pernah dibicarakan orang. Baca terus untuk beberapa realitas perceraian yang perlu Anda ketahui. Dan untuk lebih pada kebenaran tentang pemisahan dari pasangan Anda, berikut adalahTanda-tanda perceraian kebanyakan orang tidak melihat datang.
1 Isolasi adalah musuh.
Di film,Heartbreak dapat diselesaikan Pada beberapa minggu di rumah makan es krim oleh bir di tempat tidur dengan nuansa yang ditarik, membiarkan semua panggilan tidak terjawab. Dan sementara ada banyak kenyamanan yang dapat ditemukan dalam beristirahat dan berkumpul kembali di rumah,terlalu banyakwaktu sendirian dapat mengarah keTantangan Kesehatan Mental. yang dapat dimitigasi oleh interaksi pribadi yang positif.
"Penting bagi orang yang baru bercerai untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga yang memihak mereka," kata Barrett. "Pada waktunya, mereka akan ingin mencari pertemanan dan pengalaman baru. Mengambil hobi baru. Pergi ke pesta. Beli seekor anjing. Mulai berkencan. Kenapa? Ketika kamu bercerai, kamu harus berjaga-jaga melawan isolasi sosial." Dan untuk lebih banyak alasan untuk melawan insting Anda untuk tinggal di rumah sendirian, berikut adalahMenandatangani kesepian Anda menyakiti kesehatan Anda.
2 Penyesalan itu nyata.
Dalam skenario yang ideal, tidak ada yang harus mengalami yang menyakitkan danPerasaan penyesalan yang tidak produktif. Tapi itu tidak realistis ketika datang ke banyak perceraian, dan rasa sakit melalui emosi yang sulit tidak banyak dibahas. "Ada banyak penyesalan orang-orang yang merasakan apa yang mereka inginkan, mereka dapat melakukan secara berbeda," jelasPelatih Kencan dan Hubungan Carla Romo.. "Tidak apa-apa merasakan perasaan itu dan tidak mendorong mereka. Ini akan membantu kamu bergerak melalui pikiran dan perasaan." Dan untuk harus lebih umum, Cagu, Wonna, inilahOrang-orang penyesalan terbesar tunggal memiliki usia 40-an, kata studi.
3 Butuh bertahun-tahun untuk membangun kembali.
Sementara "perceraian" mungkin terdengar seperti keputusan definitif diikuti oleh banyak tanda tangan pada beberapa dokumen, itu jauh dari usaha sederhana atau cepat. Bahkan, itu bisa menjadi proses yang sangat panjang dan beruapan - secara legal, secara logistik, dan tentu saja secara emosional juga.
"Beri dirimu waktu," kata Romo. "Kami sangat cepat untuk beralih ke hal berikutnya. Terkadang Anda mungkinperlu satu atau dua tahun yang ditujukan untuk membangun kembali hidup baru Anda dan tidak apa-apa untuk meluangkan waktu Anda. "Dan jika Anda berpikir untuk kembali dalam permainan, berikut adalahTanda-tanda Anda belum siap berkencan lagi.
4 Itu sangat menyakitkan.
Mungkin perceraian ini sudah lama datang, dan mungkin ada banyak yang baik untuk dinanti-nantikan dalam hidup baru Anda. Tapi itu tidak berarti pengalaman menceraikan pasangan tidak sakit - benar-benar buruk. Jadi, jika Anda berada di parit mengalami kesedihan yang mendalam, ketahuilah bahwa Anda jauh dari sendirian.
"Orang-orang berbicara tentang pindah tetapi mereka tidak berbicara tentang memproses rasa sakit," jelas Romo. Memang, semakin banyak orang bersedia berbicara secara terbuka tentang kerentanan dan pengalaman kehidupan nyata mereka-vis. kencan atau topik sensitif lainnya- Lebih banyak sumber daya yang dimiliki orang ketika mereka menderita, dan semakin sedikit mereka harus merasa sendirian. Dan untuk lebih banyak tips untuk menavigasi jenis-jenis tantangan ini dan banyak lagi,Mendaftar untuk buletin harian kami.
