Good Lifestyle

Tentu, tergelincir pada pita pernikahan dapat memberi Anda rasa aman yang baru ditemukan, tetapi itu tidak selalu mengubah semuanyaHubungan Anda untuk yang lebih baik. Bahkan, bagi banyak wanita, yang berjalan menuruni lorong tidak melakukan sesuatu untuk memadamkan kecemburuan yang menjadi masalah konstan karena kalian berdua mulai berkencan. Dan mari kita jelaskan: terlalu banyak kecemburuan super berbahaya pada pernikahan. Bahkan, menurut penelitian dilakukan diUniversitas Groningen Di Belanda, kecemburuan hubungan yang cemas secara signifikan berkorelasi dengan kepuasan hubungan keseluruhan yang lebih rendah.

Tetapi jangan khawatir: sebelum Anda dan pasangan Anda sampai di atas beberapa yang dirasakan sedikit, berkenalan dengan 25 hal konyol ini yang membuat Anda seorang istri yang terlalu cemburu - dan tak lama Anda akan menyadari bahwa itu benar-benar bukan biggie ketika dia menyukai yang lain Foto Instagram seseorang. Dan untuk saran hubungan yang lebih luar biasa, periksa ini40 tips hubungan kuno yang masih berlaku hari ini.

Ini 2018, dan telepon pada dasarnya adalah bagian dari tangannya - itu adalah perpanjangan dari hidupnya, yang mencakup kebaikan (karyanya, komunikasinya dengan Anda, foto-foto anak-anaknya), yang buruk (permainan video), dan yang jelek), dan yang jelek (Akun Instagram-nya, yang mencakup model bikini). Tapi ingat: Hanya karena dia sedikit dijaga dengan teleponnya dan tidak ingin kau melihat dari balik bahunya saat dia membunuh waktu bukan berarti dia melaksanakan perselingkuhan Torrid dengan seseorang.

Bahkan, Anda begitu tidak ingin Anda pergi mengintip jika Anda menemukan catatan pesta ulang tahun itu, mereka telah merencanakan sepanjang tahun! Dan jika Anda menemukan diri Anda terpaku pada ponsel Anda, jangan khawatir - kami punya punggung. Lihat saja11 cara mudah untuk mengekang kecanduan ponsel cerdas Anda.

Sama seperti Anda mungkin tidak ingin pasangan Anda segera berpaling kepada orang lain dengan masalah mereka,merayakan keberhasilan mereka dengan teman-teman mereka bukannya Anda bisa merasa sama buruknya. Dan dalam beberapa kasus, hanya mencapai kesuksesan itu bisa menjadi pemicu kecemburuan.

"Hanya tentang apa pun yang baik pasangan Anda dapat menjadi sumber cemburu jika Anda tidak aman tentang diri Anda atau tidak merasa terpenuhi dalam hidup. Seseorang yang bahagia secara internal dapat merayakan kesuksesan pasangan mereka alih-alih merasakan persaingan," kata hubungan Imago bersertifikat Terapis Rabi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, Co-Founder of theProyek restorasi pernikahan.

Latihan memperpanjang hidup Anda, membuat Anda terlihat lebih baik, dan bahkan dapat memaafkan cheeseburger sesekali. Yang mengatakan, mengetahui bahwa pasangan Anda tidak hanya semakin panas, tetapi juga memiliki banyaktubuh gym yang robek Di sisi mereka saat mereka melakukannya, dapat mengubah istri apa pun menjadi seseorang yang tidak dapat dikuruhkan tidak aman.

Namun, ada peningkatan: penelitian yang diterbitkan dalamAnnals Of Behavioral MedicineMengungkapkan bahwa berolahraga dapat meningkatkan gairah pada wanita yang berpotensi menindas antidepresan libido, jadi alih-alih merebus di rumah, pertimbangkan untuk memukul gym juga. Dan ketika Anda ingin mengubah tubuh Anda sendiri, periksa ini30 latihan yang membakar lebih dari 500 kalori per jam.

Ini bukan seolah-olah pasangan Anda menyukai fotoRihanna. di sebuahbaju mandi Berarti mereka akan jatuh cinta dengan marah, tetapi itu tidak persis seperti Anda dapat menekan perasaan cemburu ketika itu terjadi. Jika Anda merasa lonjakan kecemburuan ketika ini terjadi, pertama-tama ambil napas dalam-dalam dan tanyakan pada diri sendiri di mana perasaan ini berasal.

Apakah itu dia, atau apakah itu rasa tidak aman Anda sendiri menggelembung? Jika ragu, ikuti "teknik karet gelang," milik orang-orang di yourtango.com. Untuk melakukannya, cukup bungkus karet gelang di pergelangan tangan Anda dan, ketika Anda merasa diri Anda mulai mendidih dengan kecemburuan, jepret band untuk "mengambil" perasaan itu.

Dan jika Anda menemukan pilihan media sosial Anda sendiri untuk sedikit dipertanyakan, pastikan Anda tahu ini20 kebiasaan media sosial yang secara teknis kecurangan.

Anda suka menjadi papan suara untuk pendapat pasangan Anda dan menjadi orang pertama yang mereka datangi ketika mereka merasa biru. Tetapi ketika orang lain memikul peran terakhir sebagai pengganti Anda, itu dapat menyengat sedikit. Jika Anda merasa seperti ini, Anda tidak sendirian: Bahkan, para peneliti diKarolinska Institute. Di Swedia menemukan ituperselingkuhan emosional adalah pemicu yang lebih besar untuk wanita daripada perselingkuhan fisik.

Setiap orang membutuhkan waktu dengan teman-teman mereka, termasuk pasangan Anda. Studi setelah studi telah menghubungkan kesehatan mental yang kuat dengan persahabatan pria yang kuat, dan, di era modern,Persahabatan pria sebenarnya telah menyusut. Jadi, jika Damon Anda perlu dengan acaknya, yang terbaik adalah menentang memandangnya sebagai kompetisi. Sebagai gantinya, cobalah untuk memanfaatkan waktu itu untuk melihat teman Anda sendiri - atau mencapai sesuatu yang ingin Anda lakukan untuk waktu yang lama.

Anda telah bertemu dengan AndaRekan kerja Pasangan: Mereka orang-orang baik, normal dengan orang lain yang signifikan dan tinggal di luar tempat kerja. Yang mengatakan, ketika orang penting Anda membakar minyak tengah malam di kantor, Anda tidak dapat membantu tetapi membayangkan bahwa Janet dari akuntansi adalah model rahasia Victoria hanya menunggu untuk merobek pakaian mereka. Ketika gelombang kecemburuan itu mencuci Anda, ingatlah: Mereka sama bersemangatnya untuk meninggalkan kantor (dan setiap ingatan hari kerja, termasuk pasangan Anda) segera setelah mereka dapat menjelajahi, sama seperti orang penting Anda.

Dan jika karir Anda melanggar waktu hubungan Anda, pastikan untuk check outRahasia 50 teratas dari keseimbangan kehidupan kerja yang sempurna.

Ada banyak orang di dunia yang berpikir Anda dapat mengetahui seperti apa seseorang dengan cara mereka memperlakukan orang dalam posisi layanan. Dan sementara Anda mungkin ngeri jika pasangan Anda pernah berhemat di ujung atau berbicara dengan seorang anggota aStaf menunggu restoran, Anda tidak bisa dengan tepat mengklaim bahwa Anda kurang iri ketika mereka melakukan percakapan seperti teman-teman lama.

Namun, jika Anda ingin menjaga hubungan Anda pada lunas, ini adalah salah satu perilaku yang mungkin ingin Anda lepaskan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Psikologi Ekonomi, wanita biasanya memberi tip pada staf menunggu wanita yang menarik lebih murah daripada yang kurang menarik, jadi itu tidak seperti yang penting Anda sendirian dalam perilaku yang menginduksi kecemburuan ini.

Ada banyak alasan pasangan Anda mungkin tidak mengirimi Anda pesan kembali: mereka terjebak dalam rapat, mereka dalam lalu lintas, atau telepon mereka mati - hanya untuk beberapa nama. Di kepala Anda, bagaimanapun, bahwa kurangnya komunikasi hanya dapat berarti satu hal: mereka menjadi dekat dengan orang lain.

Dan sementara pasangan Anda tidak mungkin langsung mengabaikan Anda, ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk memutuskan kapan Anda berada pada jam untuk komunikasi dan ketika Anda tidak - sebenarnya, sebuah studi yang dilakukan diUniversitas Amerika Menemukan bahwa salah satu hal yang disukai peserta yang paling disukai dari ponsel mereka adalah rasa kontrol yang mereka berikan. Dan untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan roman Anda, baik dari dekat atau jauh, temukan ini30 cara untuk memiliki hubungan jarak jauh yang bahagia.

Tentu, Anda tidak belajar berselancar dan gagasan snowboarding tidak terdengar seperti waktu yang tepat untuk Anda. Yang mengatakan, ketika pasangan Anda pergi pada petualangan itu tanpa Anda, Anda masih merasa lebih cemburu tentang hal itu. Namun, jika Anda ingin melihat sisi baiknya, pertimbangkan ini: Penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Penelitian Konsumen Mengungkapkan bahwa orang umumnya melebih-lebihkan berapa banyak hal dengan pasangan akan meningkatkan kenikmatan kegiatan mereka, jadi alih-alih cemburu, cobalah mencari sendiri, juga.

Pengkhianatan terbesar di dunia, menurut banyak istri? Sneaky.pesta-menonton. Lain penting Anda mungkin tidak melakukannya untuk membuat Anda marah - sebenarnya, mereka mungkin tidak tahu Anda ingin menonton pertunjukan itu untuk memulai dengan - tetapi melakukannya tanpa Anda (atau lebih buruk, dengan orang lain) dapat memicu emosi yang sangat mengejutkan tanggapan.

Namun, mengingat itustudi Telah terhubung dengan memperhatikan perasaan depresi dan kesepian, mungkin bermanfaat untuk menemukan aktivitas ikatan yang lebih baik untuk kalian berdua untuk berbagi.

Bahkan jika penerima teks-teks itu adalah ibunya, anjing Anda, atau bot membantu dia mendaftar untuk memilih, fakta bahwa Anda tidak selalu bintang ketika datang ke kasih sayang pasangan Anda dapat mendorong kecemburuan yang mengejutkan.

Ketika Anda merasa sengatan cemburu mulai membakar Anda di dalam, cobalah mengingat semua orang yang Anda pesan setiap hari tanpa niat buruk, dan mungkin menyarankan pasangan Anda mengirimi Anda beberapa pesan saat mereka berada: Menurut penelitian yang dilakukan diUniversitas Brigham Young, teks kasih sayang antara mitra sebenarnya meningkatkan keterikatan romantis pasangan satu sama lain.

Memiliki minat Pasangan Anda tidak terlibat tidak hanya istirahat yang menyenangkan, itu sehat. Yang mengatakan, ketika sudah jelas bahwa Anda benar-benar tidak ingin perjalanan itu ke gym panjat tebing untuk menjadi aktivitas pasangan, kecemburuan Anda mungkin mendapatkan yang terbaik dari Anda.

Tetapi hanya karena Anda tidak berada di puncak daftarnya ketika datang untuk bergabung dengan tim kickball atau bermain Fortnite tidak berarti Anda tidak diinginkan. Lagi pula, pikirkan semua hal yang tidak akan Anda sukai dari pasangan Anda

Sementara secara terbuka mengorbankan orang lain bukanlah kebiasaan menyambut, kadang-kadang yang diperlukan hanyalah pasangan Anda melihat ke arah seseorang yang menarik untuk membuat Anda berusaha dengan kecemburuan. Namun, terlepas dari niat pasangan Anda, mungkin yang terbaik adalah menghentikan kebiasaan ini di kuncup sebelum itu menjadi titik pertikaian yang lebih serius.

Ini bisa "tidak hanya dapat menyebabkan kecemburuan, tetapi dapat menyebabkan rasa tidak aman yang lebih dalam oleh pasangan mereka yang menyebabkan kekacauan dan negativitas dalam hubungan secara keseluruhan," kata Dr. Kulaga.

Apakah Anda ingin pasangan Andaterlihat baik? Tentu saja! Apakah Anda ingin pasangan Anda mendapatkan dorongan dari mana bertahun-tahun ke dalam hubungan Anda dan sepertinya tidak ada apa-apa? Tidak kecuali Anda suka merasa cemburu.

Yang mengatakan, ketika Anda mulai merasakan sedikit cemburu ketika pasangan Anda mulai menampilkan penampilan mereka, ingat ini: ada litani bukti yang menunjukkan bahwa ketika wanita berdandan, mereka melakukannya untuk mendapatkan perhatian wanita lain, bukan pria , jadi mungkin sepadan dengan Anda untuk mengasumsikan pasangan Anda melakukan hal yang sama.

Kadang-kadang,Memuji Teman Dan rekan kerja adalah cara yang baik untuk membuat hubungan itu sedikit lebih bahagia atau lebih dekat. Sayangnya, hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk efek kebiasaan pada pernikahan Anda.

Ketika Anda merasa sedih dalam kesedihan tentang kemampuan pasangan Anda untuk membagikan pujian tanpa pemikiran kedua, menganggapnya sebagai taktik motivasi. Penelitian diterbitkan dalam.PLOU SATU Mengungkapkan bahwa pujian dapat meningkatkan kinerja berbasis tugas seseorang, jadi jika pasangan Anda memuji pelayan atau pelayan atau menyanyikan pujian seorang rekan kerja, itu bisa menjadi cara mereka untuk menyelesaikan sesuatu dengan cara yang lebih efektif. Dan ketika Anda ingin pasangan Anda mengirim beberapa pembicaraan manis itu ke arah Anda, minta mereka mulai dengan ini20 pujian wanita tidak bisa menolak.

Itu selalu menyenangkan ketika orang penting Anda bergaul dengan teman-teman Anda. Namun, ketika mereka mulai memilih teman tertentu yang "sangat hebat" dan siapa Anda harus "mengundang segalanya," itu bisa dimengerti jika Anda sedikit cemburu. Ketika Anda merasa seperti ini, cobalah untuk menggali mendalam dan mengingat bahwa termasuk teman-teman Anda dalam kegiatan adalah sesuatu yang mungkin dilakukan Pasangan Anda terutama atas manfaat Anda, bukan karena beberapa cara licik untuk mendekati teman sekolah tinggi mereka, mereka tidak bisa ' T telah peduli sekitar sebulan yang lalu.

Memiliki pasangan pria tanpa teman perempuan bisa menjadi bendera merah besar bagi banyak wanita. Yang mengatakan, jika sekelompok teman-temannya tampaknya sepenuhnya wanita, dia memuja dan mencatat, itu dapat membuat istri yang paling aman bahkan merasa cemburu.

Berita bagus? Bahkan jika pasangan Anda diam-diam tertarik pada seseorang dalam kelompok temannya, itu sepertinya perasaan itu saling menguntungkan. Menurut penelitian yang diterbitkan diPsikologis evolusioner.Sains, Sementara banyak pria menganggap teman perempuan orang-orang yang tertarik dengan siapa mereka berhasil mempertahankan hubungan, kebanyakan wanita tidak merasakan keinginan romantis yang sama dalam menanggapi.

Anda suka bahwa pasangan Anda tidak hanya mengandalkan Anda untuk memenuhi kebutuhan emosi mereka - sampai mereka berbicara tanpa henti tentang beberapa teman baru yang luar biasa, yaitu. Bahkan jika Anda bahkan pernah berada di aspek-aspek lain dari hubungan Anda, mendengar pembicaraan penting Anda tentang orang lain seperti mereka menggantung bulan dapat memacu kecemburuan serius.

Tetapi ingat: Memiliki persahabatan di luar hubungan romantis Anda dapat membantu mengambil beberapa tekanan dari Anda untuk menjadi satu-satunya confidante pasangan Anda, meringankan beban Anda dalam hal tenaga kerja emosional yang Anda lakukan dalam hubungan Anda.

Konyol meskipun mungkin tampak, jika hadiah-hadiah yang Anda dapatkan, orang penting Anda merana di belakang lemari mereka, Anda mungkin berusaha keras untuk menekan kecemburuan Anda yang tak dapat dijelaskan.

Mereka mungkin hanya barang-barang, tetapi bagi Anda, kurangnya penghargaan untuk mereka dapat terasa seperti penggalian yang sangat pribadi. Jika Anda merasa seperti ini, cobalah untuk mundur dari situasi dan pertimbangkan itu dari sudut pandang yang lebih objektif: tidakkah Anda lebih suka pasangan Anda mengenakan hal-hal yang mereka rasakan baik, terlepas dari mana asal mereka, daripada berdandan hanya untuk setelan Anda?

Tidak semua orang telah mengambilMarie Kondo's pesan ke hati. Sayangnya, jika ini adalah kasus dengan pasangan Anda - terutama jika itu berarti mereka telah menyimpan setiap kartu, film stub, dan ulang tahun dari hubungan sebelumnya - Anda mungkin menemukan diri Anda merasa sangat kewalahan dengan kecemburuan itu.

Jika Anda merasa terancam oleh kenang-kenangan itu, pikirkan mereka seperti Anda akan foto teman-teman dengan siapa mereka akan jatuh - itu tidak berarti ada hubungan di sana untuk menyelamatkan. Dan, setelah semua, menyingkirkan barang-barang tidak akan benar-benar mengubah apa yang terjadi, tetapi ini adalah cara yang baik untuk membuat pasangan Anda membenci Anda.

Kadang-kadang, bahkan pasangan yang paling mendukung tidak merasa menumpahkan setiap detail tentang apa yang mereka lakukan atau di mana mereka sudah selama sehari. Dan bahkan jika Anda tahu ini mungkin tidak berarti sesuatu yang mengerikan terjadi di belakang Anda, ketika dia menjawab "tidak ada" ketika Anda bertanya kepada mereka apa yang mereka lakukan sepanjang hari, Anda mungkin merasa sedikit cemburu.

Tentu saja, sementara perilaku ini mungkin menjengkelkan, ingatlah bahwa ada banyak kali Anda tidak merasa ingin menuangkan hatimu. Berikan pasangan Anda sedikit ruang dan mereka pasti akan datang ketika mereka siap untuk membicarakannya.

Anda selalu menjadiStar Wars. Jenis gal, dan pasangan Anda juga. Tapi tiba-tiba, orang penting Anda berbicara tentangStar Trek. Seperti mereka adalah hal terbesar yang pernah mereka lihat?

Suka atau tidak, Anda mungkin merasa lebih dari sedikit cemburu. Namun, menurut praktisi di Gottman Institute (disampaikan kePembuka), pasangan yang hanya perlu memiliki dua kesamaan untuk menjaga nyala api itu hidup: menemukan makna bersama dalam koneksi Anda dan memiliki minat pada minat mereka - bahkan jika spesifik dari gairah itu tidak menarik bagi Anda secara pribadi.

Beberapa orang tidak hebat dalam hal mengingat detail penting. Dan sementara Anda mungkin sudah tahu tentang pasangan Anda, merasa seperti mereka memiliki hal-hal lain yang lebih baik mereka lakukan daripada menghabiskan waktu bersama Anda - terutama jika itu berarti menghabiskan waktu berkualitas dengan orang lain - dapat membuat monster bermata hijau itu jelek itu jelek. kepala.

Sementara merebus sesekali kelupaan mungkin konyol, jika Anda ingin menggigit masalah ini pada awal dan untuk semua, coba buat kalender bersama Anda berdua dapat menambahkan acara. Jika pasangan Anda dapat memeriksa kalender email atau telepon mereka, mereka akan memiliki catatan tertulis di mana mereka seharusnya dan kapan, dan, yang lebih penting, tidak ada alasan untuk tidak muncul.

Ini tidak persis seperti yang Anda pikir suami Anda akan meninggalkan AndaA-Rod., Anda juga tidak benar-benar percaya bahwa keyakinan mereka ituTom Hardy. adalah "orang paling keren di dunia" benar-benar mengurangi perasaan mereka tentang Anda.

Yang mengatakan, bahkan jika Anda tahu tidak ada ketertarikan seksual yang terlibat, mendengar pasangan Anda Fawn di seluruh celeb dapat membuat bahkan individu yang paling berkepala level merasa sangat cemburu. Ketika rasanya seperti Anda bermain biola kedua, bijaksana, untuk sekelompok selebriti Anda tidak akan pernah seperti, ingatlah bahwa memiliki poster nsync di dinding Anda saat seorang anak tidak berarti Anda membandingkan Anda pacar sekolah untuk.Justin Timberlake Setiap kali kalian berdua menggantung.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!