Good Lifestyle

Mintalah orang tua dan mereka akan memberi tahu Anda: membesarkan anak-anak ke manusia yang layak - lebih disukai yang mandi secara teratur, membayar tagihan mereka tepat waktu, dan sesekali pulang ke rumah - bukanlah prestasi yang mudah. Namun, tidak peduli berapa banyak buku pengasuhan yang Anda baca atau bayi kelas yoga yang Anda hadiri, bahkan orang tua yang tampak seperti mereka adalah hal-hal yang acing memiliki ketidakpastian tentang betapa terampilnya mereka membesarkan generasi berikutnya.

"Memiliki penyesalan itu alami dan universal untuk semua orang tua yang baik. Ketika sesuatu itu penting bagi kita, itu membuat kita rentan terhadap keraguan, kekhawatiran, dan penyesalan," kata mengatakan psikolog klinis berlisensiInna Khazan, Ph.D. "Ini seperti dua sisi dari koin yang sama - jika menjadi orang tua yang baik adalah penting bagi Anda, jika Anda mencintai anak Anda, Anda akan berakhir dengan khawatir dan menyesali kesalahan yang Anda buat. Setiap orang tua membuat kesalahan, itu juga universal. Saya t Hanya saja, bukan berarti membuat kesalahan atau penyesalan membuat Anda menjadi orang tua yang buruk. "

Dari rakitan sekolah yang terlewat hingga saat-saat temperamum Anda mendapatkan yang terbaik dari Anda, penyesalan ini hampir bersifat universal untuk orang tua mana pun. Dan ketika Anda ingin meningkatkan permainan pengasuhan Anda sendiri, menguasai ini40 Parenting Hacks untuk membesarkan anak yang luar biasa.

Ya, ini yang besar. Apakah Anda orang tua tinggal di rumah atau Anda menghabiskan 60 jam seminggu di kantor, hampir setiap orangtua di luar sana terasa seperti mereka bisa menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan anak-anak mereka. "Dengan begitu banyak tuntutan pada waktu orang tua, sepertinya tidak pernah ada cukup waktu. Tentu saja, juga penting untuk menghabiskan waktu bersama," kata Khazan.

Namun, hanya karena Anda kekurangan waktu tidak berarti anak-anak Anda harus disingkat ketika sampai pada perhatian Anda. "Orang tua yang sibuk dapat menemukan cara-cara kecil untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka di hari-hari yang sangat sibuk. Jika ada lebih dari satu anak dalam keluarga, satu kali dengan setiap anak akan merasa sangat baik untuk berjalan sebelum tidur sebelum tidur, baca Sebuah buku, ceritakan tentang hari Anda, lakukan meditasi bersama, mainkan permainan kartu. Tak satu pun dari kegiatan ini perlu membutuhkan banyak waktu, tetapi mereka akan memberikan orangtua dan anak untuk terhubung dan terlibat satu sama lain. . " Dan ketika Anda ingin memanfaatkan waktu Anda sebagai orang tua, periksa ini10 Rahasia Parenting dari ayah All-Star.

Tidak setiap anak akan menjadi bintang olahraga atau excel secara akademis, dan tidak apa-apa - orang dewasa memiliki kekuatan mereka sendiri, dan anak-anak harus diberi kesopanan yang sama. Yang mengatakan, sulit untuk tidak membandingkan anak-anak Anda dengan anak-anak lain dari waktu ke waktu, meskipun melakukannya dapat menyebabkan beberapa penyesalan serius di kemudian hari. Jika Anda mengharapkan anak Anda memiliki keahlian yang sama persis dengan rekan-rekan mereka - atau, lebih buruk lagi, dorong mereka untuk memenuhi standar anak lain - Anda tidak hanya menekankan pada mereka, Anda juga menghadap bawaan mereka kekuatan dan gagal menumbuhkannya.

Biaya rata-rata untuk perguruan tinggi swasta di Amerika Serikat mencapai $ 34.000 pada tahun 2018, dan lulusan perguruan tinggi rata-rata meninggalkan almamater mereka dengan hutang $ 37.172. Sayangnya, angka-angka ini mengarah pada penyesalan besar bagi banyak orang tua: tidak menghemat jumlah uang tunai yang memadai untuk memastikan masa depan pendidikan anak mereka. Bahkan, menurutMarketWatch, hanya 48 persen orang tua yang menyelamatkan untuk kuliah sama sekali, dan satuSurvei Sarankan bahwa hanya 32 persen orang Amerika yang tahu apa rencana 529 (itulah yang merupakan penghematan perguruan tinggi) adalah. Dan ketika Anda ingin meningkatkan tabungan Anda, pelajari ini40 cara mudah untuk meregangkan gaji Anda.

Memiliki anak-anak Anda yang terlibat dalam berbagai kegiatan adalah cara yang bagus bagi mereka untuk mencari tahu apa yang mereka sukai. Namun, karena banyak orang tua datang untuk mewujudkan - dan menyesal-kemasan hari anak Anda ke insang sebenarnya dapat memiliki efek merugikan. Bahkan, penelitian yang dilakukan di University of Colorado di Boulder menyarankan bahwa anak-anak yang menikmati waktu bermain yang kurang terstruktur lebih mampu memenuhi tujuan mereka sendiri dan menampilkan tingkat eksekutif yang lebih tinggi dalam jangka panjang.

Orang tua tahu betapa sulitnya menjaga konsistensi ketika Anda berurusan dengan anak kecil setiap hari: suatu hari, anak-anak Anda makan vegan, makanan makrobiotik, selanjutnya, es krim untuk sarapan. Sementara itu mungkin terasa berikutnya - tidak mungkin untuk mempertahankan standar yang sama persis untuk anak-anak Anda setiap hari, tidak berusaha untuk melakukannya sering mengarah pada penyesalan besar bagi orang tua. Meskipun tidak selalu mudah dilakukan, memiliki standar yang konsisten menetapkan fondasi yang kuat untuk anak-anak Anda dan dapat mengurangi beberapa orang tua penyesalan cenderung memiliki tentang flip-flopping orangtua mereka di kemudian hari.

Itu terjadi pada yang terbaik dari kita: kita marah atau frustrasi dan menemukan diri kita mengangkat suara kita, bahkan ketika kita tidak bermaksud demikian. Sayangnya, orang-orang tua itu orang tua menemukan diri mereka berteriak pada anak-anak mereka dapat kembali menghantui mereka dalam jangka panjang. Selain menjadi sumber penyesalan serius, para peneliti di University of Pittsburgh telah menghubungkan disiplin verbal yang sulit dengan risiko depresi yang lebih besar di kemudian hari.

Mengatakan "Aku mencintaimu" kepada anak-anakmu adalah cara mudah untuk membuat mereka merasa aman, dicintai, dan dihargai. Namun, jika Anda berhemat sebenarnya berkomunikasi bagaimana perasaan Anda, Anda cenderung menyesalinya dalam jangka panjang. "Orang tua tahu mereka mencintai anak-anak mereka, dan kadang-kadang percaya bahwa anak-anak hanya akan tahu bahwa mereka dicintai," kata Dr. Khazan. Namun, hanya menerima bahwa Anda merasa seperti itu hampir tidak cukup. "Sebenarnya sangat penting untuk mengucapkan kata-kata 'Aku mencintaimu' kepada anak-anak," katanya. Dan ketika Anda ingin tahu mengapa orang tua Anda tampaknya memilikinya jauh lebih mudah, temukan ini20 Cara Parenting berbeda dari 20 tahun yang lalu.

Orang tua ingin membentuk anak-anak mereka menjadi manusia yang sukses dan produktif, tetapi kadang-kadang, bahkan orang tua paling berhati nurani menawarkan kritik terhadap anak-anak mereka yang kurang membantu - dan hidup untuk menyesalinya. Dari masa-masa itu Anda membuat komentar Snide tentang penampilan anak Anda kepada mereka yang kritis, tetapi tidak membantu, komentar tentang kebiasaan kencan mereka, orang tua sering merasa sedikit penyesalan tentang komentar itu yang diucapkan karena kemarahan atau ketakutan daripada keinginan yang sebenarnya untuk membantu.

Sulit untuk menerima, anak-anak bukan hanya orang dewasa kecil: mereka memiliki kebutuhan yang berbeda, emosi yang berbeda, dan kemampuan yang berbeda. Sayangnya, bagi banyak orang tua, sulit untuk orang tua dengan ini, memimpin banyak orang tua menyesali cara-cara mereka mendorong anak-anak mereka untuk berperilaku. Sementara itu menyenangkan untuk membayangkan anak-anak Anda akan selalu patuh, menawan, dan mau belajar, ini jarang terjadi, dan banyak orang tua menyesal berusaha membuat anak-anak mereka menyesuaikan dengan standar mereka yang tidak masuk akal dalam jangka panjang.

Tidak ada yang mau melihat ke belakang dan mengatakan mereka memanjakan anak-anak mereka, memimpin banyak orang tua untuk menyesali pilihan yang mereka buat ketika membesarkan anak-anak mereka. Meskipun tidak ada hadiah atau perilaku tunggal yang akan memanjakan seorang anak, pola berlebihan yang konsisten pasti dapat memprediksi masa depan penyesalan ketika mereka masih meminta uang saku pada 30.

Setiap orang tua ingin anak mereka memiliki nilai-nilai, tetapi berusaha mendorong nilai-nilai spesifik Anda ke anak-anak Anda biasanya tidak berhasil dalam jangka panjang. Pada akhirnya, anak-anak akan memutuskan apa prioritas mereka dan mungkin hanya membenci Anda karena mencoba memaksakan nilai-nilai Anda sendiri di tenggorokan mereka.

Sementara banyak orang tua menyesal memanjakan anak-anak mereka, sama banyaknya, jika tidak lebih, akan merasa menyesal atas perilaku diktatorial mereka di sekitar anak-anak mereka. Meskipun itu tidak dapat disangkal penting untuk menetapkan batas-batas untuk anak-anak, menciptakan aturan yang tampaknya sewenang-wenang tentang bagaimana mereka berpakaian, dengan siapa mereka bergaul dengan, apa yang mereka makan, atau bagaimana mereka harus menjalani kehidupan mereka karena orang dewasa pada akhirnya akan menjadi bumerang.

Kami tidak dapat disangkal kecanduan perangkat kami: Padahal, penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa A.S. menghabiskan lebih dari lima jam di ponsel mereka setiap hari. Sayangnya, ini sering mengarah pada beberapa penyesalan pengasuhan yang serius - semua jam Anda menghabiskan biaya media sosial pasti momen yang Anda hilangkan dengan anak-anak Anda.

Sebagai orang dewasa, mudah untuk menemukan diri Anda terjebak dalam kebiasaan ketika datang ke tempat-tempat Anda pergi, kegiatan Anda berpartisipasi, dan orang-orang yang Anda lihat. Bagi banyak orang tua, ini dapat menciptakan penyesalan yang signifikan karena tahun-tahun berlalu - tidak hanya melakukan peluang yang terlewatkan itu berarti Anda melewatkan peluang untuk memperluas cakrawala anak Anda, Anda juga berpotensi mengaturnya untuk terjebak dalam pola yang sama dengan orang dewasa.

Anak-anak memiliki kebutuhan emosional yang berbeda dari orang dewasa, dan banyak orang tua menemukan diri mereka menyesali setiap saat mereka mengabaikan kebenaran mendasar ini. Hanya sedikit orang yang melihat ke belakang pada saat-saat mereka memberi tahu anak yang menangis untuk "mengatasinya" atau menginstruksikan seorang anak kecil untuk "berhenti bertindak seperti bayi." Dan jika Anda ingin membesarkan anak yang sehat secara emosional, pastikan Anda membuang ini40 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada anak Anda.

Sementara banyak penyesalan pengasuhan terkait dengan tindakan mengasuhnya sendiri, sama seperti banyak orang tua berharap mereka mengambil lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri. Meskipun pengasuhan menawarkan beberapa istirahat, sangat penting untuk mengambil yang memungkinkan jadwal Anda. "Penting bagi anak-anak untuk melihat orang tua mereka terlibat dalam kegiatan yang bermakna, apakah itu bekerja atau menyenangkan," kata Khazan.

Sebagian besar orang tua tidak menganggap masa-masa mereka memarahi anak mereka karena mendapatkan tes 95 atau memaksa mereka untuk berlatih piano sampai tangan mereka sempit sebagai pengasuhan dalam jangka panjang. Namun, menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan bagaimana Anda harus menangani situasi tidak akan jauh lebih baik.

"Orang tua menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Mereka ingin menjadi orang tua yang bisa mereka lakukan. Tetapi hal-hal yang sering tidak berjalan sesuai rencana, dan mereka tidak selalu memenuhi harapan mereka sendiri," kata Khazan. "Ketika orang tua tidak memberi mereka ruang untuk kesalahan, mereka menghabiskan begitu banyak waktu memukuli diri mereka sendiri karena kesalahan, bahwa mereka mungkin akan kehilangan kesempatan untuk menikmati hal-hal positif."

Tentu saja, beberapa anak menangis secara praktis setiap hari. Yang mengatakan, orang tua sering menyesali masa-masa mereka tidak percaya ketika anak-anak mereka mengatakan mereka terluka, mengabaikan mereka ketika mereka mengatakan mereka takut, atau meragukan kekhawatiran mereka tentang keselamatan dan kesejahteraan mereka.

Saat-saat Anda menempatkan anak-anak Anda ke tempat tidur daripada membacanyaNaik pop. Untuk seperseribu kali mungkin menjadi salah satu penyesalan pengasuhan Anda yang lebih besar dari waktu ke waktu. Tidak hanya membaca dengan keras berarti menumbuhkan perkembangan kognitif pada anak kecil, para peneliti di UC Santa Cruz telah menemukan bahwa membaca adalah cara yang bahkan lebih efektif untuk membangun kosa kata anak daripada melakukan percakapan rutin dengan mereka.

Tidak semua penyesalan parenting terjadi setelah anak-anak Anda tiba. Bahkan, semakin banyak orang tua menyesali pilihan untuk memulainya. Sementara tekanan sosial masih memainkan peran utama dalam meyakinkan orang bahwa kehidupan keluarga tentu saja bagi mereka, jika Anda tidak ingin melihat kembali pengalaman pengasuhan Anda dengan penyesalan serius, penting bagi Anda untuk membuat keputusan berdasarkan anak Anda sendiri ingin dan kebutuhan, daripada apa yang dipikirkan orang lain.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!