Good Lifestyle

Daribahan makanan Untuk hipotek dengan pinjaman mahasiswa hingga dana perguruan tinggi, memberikan hal-hal yang kita butuhkan untuk diri kita sendiri dan keluarga kita begitu mahal hari ini, kemewahan tampaknya lebih dari jangkauan daripada sebelumnya. Bahkan, menurutLaporan Pengeluaran Konsumen Tahunan Biro Buruh Buruh Untuk 2017 (data terbaru), pengeluaran untuk pendidikan,perumahan, makanan, transportasi, dankesehatan Semuanya sedang naik, meninggalkan sedikit sisa untuk bersenang-senang. Sekarang, baru-baru iniSurvei oleh Yougov yang ditugaskan oleh Bankrate menunjukkan seberapa banyak rata-rata orang Amerika hilang karena masalah keuangan.

Yougov menyerbu 2.504 orang dewasa tentang pengeluaran mereka untuk ekstra ituBuat hidup sedikit lebih menyenangkan dan menemukan bahwa 68 persen responden mengatakan mereka melewatkan kegiatan rekreasi pada tahun lalu karenakekhawatiran tentang uang. Hal paling umum yang mereka selarut karena keterbatasan ekonomi? Aliburan.

Dari mereka yang disurvei, 42 persen orang memilih untuk tidak pergi selama satu malam atau lebih karena kekhawatiran bahwa itu terlalu mahal atau tidak bernilai uang. Itu berarti hampir setengah dari orang Amerika tidakmengambil cuti untuk menjauh dari hal-hal dan bersantai. Terlebih lagi, 28 persen dari responden survei mengatakan bahwa kemampuan mereka untukmembeli liburan lebih rendah dari pada mereka lima tahun yang lalu.

"Ada begitu banyak tekanan pada orang-orang saat ini, mudah untuk bersenang-senang merasa salah. Mungkin itu terasa salah untuk pergi keluar atau berlibur ketika Anda bisa menaruh uang itu terhadap pinjaman siswa atau auang pensiun, "Aimee Daramus, Psy.D, dari rekan kesehatan perilaku di Chicago, diceritakanHidup terbaik. "Menyenangkan mungkin sesuatu yang selalu 'akhir pekan depan' karena ada hal-hal yang harus dilakukan sekarang, tetapi Anda tidak pernah sampai pada waktu mitologis itu ketika daftar tugas Anda kosong."

Tidak hanya orang-orang yang tidak keluar dari kota untuk mengeluarkan tekanan kehidupan sehari-hari mereka, tetapi banyak yang kehilangan masa-masa indah yang tersediatepat di halaman belakang mereka karena biaya. Dalam survei Yougov, 32 persen orang mengatakan itu karena masalah uang, mereka mengorbankan acara konser atau seni; 26 persen dilewati pergi ke taman hiburan, kebun binatang, akuarium atau pertandingan baseball; dan 25 persen bahkan menyatakan bahwa mereka menyerah pergi ke bioskop.

"Masalahnya adalah energi kita tidak mosin, dan kita perlu istirahat dan mengisi ulang. Jika hidup Anda tidak bersenang-senang dan Anda bersalah atas setiap dolar yang Anda habiskan untuk diri sendiri, Anda baik-baik sajaDalam perjalanan menuju kelelahan, depresi, atau mungkin beberapa lainnyaMasalah kesehatan mental, Tetapi Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya karena merasa bahwa buruk menjadi normal Anda, "kata Daramus." Ini lereng yang licin. "

Sementara pembelian yang lebih besar mungkin mustahil saat ini, Daramus menyarankan semua orang untuk meluangkan waktu untukNikmati hal-hal kecil dalam hidup, apakah itu piknik dengan keluarga Anda atau pameran seni gratis di kota Anda. Dan, jika Anda bisa, menempatkan $ 20 dari gaji Anda ke arah sesuatu yang tampaknya memanjakan. Setelah semua kerja keras itu, Anda layak mendapatkannya. Dan jika Anda mencari beberapa tips dan trik bagaimana cara menyimpan lebih banyak, inilah40 cara mudah untuk meregangkan gaji Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!