Good Lifestyle

Tanyakan anak khas hari ini tentangaturan di rumah mereka Dan Anda cenderung mendapatkan tidak lebih dari sekedar kebingungan. Aturan rumah, tampaknya, adalah ahal masa lalu. Lagi pula, sulitGambar garis dan buat batas Ketika anak-anak abad ke-21 memiliki dunia di ujung jari mereka. Tetapi semua kebebasan ini yang kami berikan kepada anak-anak mungkin tidak benar-benar melakukannya dengan baik. BerdasarkanGwen Dewar., PhD, dari situs webParenting Sains., Anak-anak yang memerintah bertengger tanpa campur tangan orangtua lebih cenderung mengembangkan perilaku agresif, menjadi kurang aktif, memiliki BMI yang lebih tinggi, dan lebih rentan terhadap kecanduan. Jadi merekaAturan Rumah "kuno" Itu membuat kami menggulung mata kami kembali pada hari itu mungkin tidak terlalu buruk. Berikut adalah 23 contoh pedoman sekolah lama yang dulunya umum di rumah tangga di seluruh AS, orang tua hari ini, perhatikan!

Kapan tunjangan mingguan menjadi sesuatu yang baru saja dilakukan anak-anak meskipun tidak melakukan pekerjaan keras untuk menghasilkannya? Mengharapkan A.Tunjangan tanpa tugas Seperti mengharapkan setiap akhir pekan untuk menjadi Natal hanya karena Anda ingin lebih banyak hadiah! Hidup tidak bekerja seperti itu, dan juga tidak ada hubungan dengan anak-anak Anda. Selain itu, hadiah untuk tugas-tugas melampaui sedikit uang ekstra. Studi 2014 dariUniversitas Minnesota. menemukan bahwa melakukan tugas-tugas rumah tangga pada usia muda adalah salah satu prediktor kesuksesan terbaik di kemudian hari.

Telepon di atas meja? Sama sekali tidak! Dan bahkan tidak berpikir untuk makan di depan TV. Makan malam dulunya adalah kesempatan bagi seluruh keluarga untuk berkumpul bersama, melakukan kontak mata, dan berbicara tentang hari mereka. Dan ada alasan bagus untuk mengembalikan aturan rumah mode tua ini: Anak-anak yang memiliki percakapan makan malam dengan keluarga mereka mengembangkan kosakata yang lebih maju, menurut penelitian tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnalArah Baru untuk Pengembangan Anak dan Remaja. Tidak hanya itu, tetapi pada tahun 2018,Peneliti Universitas Montreal Juga menemukan bahwa makanan keluarga membuat anak-anak lebih sehat, baik secara fisik maupun emosional.

Tidak ada bendera merah yang lebih besar yang Anda hadapianak manja dari kekecewaan konstan mereka bahwa hal-hal yang disediakan oleh orang tua mereka tidak cukup baik. Mereka tidak memiliki mainan yang sempurna, tidak ada cukup permen untuk disukai mereka, atau tidak adil bahwa mereka adalah satu-satunya di kelas mereka yang belum memiliki konsol video game. Yang benar adalah hidup tidak selalu adil - dan itu adalah pelajaran yang hebat bagi anak-anak untuk dipahami sejak dini. Semakin cepat anak-anak Anda belajar berterima kasih atas apa yang mereka miliki dan bukan hanya apa yang mereka inginkan, semakin baik.

Dengar, sebagai orang tua, kita mengerti. Terkadang yang Anda inginkan adalah untuk anak Anda berhenti merengek atau menginjak-injak rumah seperti tornado. Tetapi menghargai amukan hanya menandatangani kepada anak-anak bahwa mereka menemukan strategi yang menang. Jika Anda tidak ingin kehancuran emosional yang konstan, maka hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah tidak membuatnya tampak seperti jalan yang mudah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Belajar untuk benar-benar mendengarkan daripada mendorong kesempatan Anda untuk berbicara adalah keterampilan yang akan melayani anak-anak Anda dalam jangka panjang. Menginterupsi seseorang, terutama orang dewasa, lebih dari sekadar tidak sopan. Ini menunjukkan bahwa Anda tidak benar-benar memperhatikan di tempat pertama.

Anak-anak Anda tidak harus menarik perhatian seperti mereka di militer dan Jenderal baru saja memasuki ruangan. Tetapi ketika seorang anak keluar dari kursi mereka ketika seorang dewasa berjalan, itu adalah tanda hormat. Terkadang ituGerakan kecil. yang membuat semua perbedaan.

Ketika tiba waktunya untuk mematikan lampu dan pergi tidur, anak-anak bisa menjadi seperti pengacara kecil, berdebat mengapa mereka dihukum secara tidak adil dan membuat kasus untuk tidur selunggu kemudian. Terlalu sering orang tua gua danBiarkan anak-anak mereka tetap nanti Hanya untuk menghindari argumen. Tapi jangan biarkan mereka menang dengan mudah - itu untuk kebaikan mereka sendiri!

Laporan 2018 dariPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa 73 persen siswa sekolah menengah yang mengkhawatirkan di 30 U.S.tidak cukup tidur, yang secara serius dapat mempengaruhi kesehatan dan kinerja mental dan fisik mereka di sekolah. "Anak-anak dan remaja yang tidak mendapatkan jumlah tidur yang direkomendasikan untuk usia mereka pada peningkatan risiko kondisi kronis seperti diabetes, obesitas, dan kesehatan mental yang buruk, serta cedera, perhatian dan masalah perilaku, dan kinerja akademik yang buruk," Menurut laporan.

Orang tua seharusnya tidak harusbernegosiasi dengan anak-anak mereka. Membuat kesepakatan dengan anak-anak Anda untuk menyelesaikan sayuran mereka, atau menjanjikan permen atau mainan dengan imbalan perilaku yang baik, menempatkan mereka dalam posisi daya. Anda adalah bos, Anda membuat aturan, dan mereka harus mengikuti mereka, apakah mereka suka atau tidak.

BerdasarkanStudi budaya dan remaja, 97 persen orang mudaPelajari sopan santun mereka dari rumah. Jadi, jika "tolong" dan "terima kasih" bukanlah kata-kata biasa dalam kosa kata anak Anda di rumah, mereka tidak akan berada di sekolah atau di tempat lain.

Dengan begitu banyak yang harus dilakukan untuk bersiap-siap di pagi hari, membuat tempat tidur adalah satu langkah yang kebanyakan anak hari ini lewati. Tetapi mereka seharusnya tidak. Sebagai penulis.Charles Duhigg. dijelaskan dalam buku terlarisnyaKekuatan kebiasaan, ritual membuat tempat tidur Anda setiap pagi "berkorelasi dengan produktivitas yang lebih baik, rasa kesejahteraan yang lebih besar, dan keterampilan yang lebih kuat dalam menempel dengan anggaran." Seperti yang ditunjukkan oleh DUHIGG, "entah bagaimana shift awal mulai berantai reaksi yang membantu kebiasaan baik lainnya."

Ya, itu termasuk topi baseball favorit Anda. Sebagai ahli etiket diEmily Post Institute. Catatan, "Bahkan dalam budaya kasual hari ini, pria dan wanita masih menghilangkan topi mereka sebagai tanda penghormatan." Jadi, jika anak-anak Anda mengikuti tradisi itu, bahkan di rumah Anda sendiri, mereka pasti ingat untuk mengikutinya di tempat lain.

Sebagai orang tua, kami bekerja keras untuk membeli pakaian anak-anak kami yang enak untuk sekolah, dan kami tidak ingin melihat mereka hancur setelah permainan sepak bola sentuhan berlumpur di taman atau perumahan kasar dengan teman-teman di halaman belakang. Jika Anda memastikan anak-anak Anda mengambil beberapa momen ekstra dan berubah menjadi pakaian bermain ketika mereka mendapatkan rumah - lebih disukai sesuatu yang sudah memiliki noda rumput dan robekan di lutut - yang akan mengajar mereka untuk menghargai barang-barang pakaian khusus yang mereka miliki dan untuk menanganinya dengan hati-hati.

Dan kami tidak bermaksud "Jalankan tangan Anda di bawah air hangat selama dua detik. "Departemen Pertanian AS ditemukan dalam studi 2018 bahwa 97 persen dari waktu, orang tidak memadaiCuci tangan mereka (Artinya menggosok sabun dan air panas setidaknya selama 20 detik). Jadi jika anak-anak Anda berpikir mereka telah mencuci tangan dengan cukup baik, hanya ada peluang tiga persen yang sebenarnya mereka lakukan. Mendorong anak-anak Anda untuk meluangkan waktu untuk membersihkan dengan benar sebelum makan malam menanamkankebersihan yang baik. dan kebiasaan baik. Lagi pula, tidak ada cara yang lebih baik untuk memastikanKuman tidak menyebar Di sekitar meja makan!

Jika anak Anda "terlalu penuh" untuk menyentuh sayuran masih di piring mereka, tidak mungkin mereka memiliki ruang di perut mereka untuk es krim atau kue. Membiarkan anak-anak menikmati ketika mereka menolak makan makanan dengan nilai gizi aktual menetapkan preseden yang buruk yang akan tetap bersama mereka selama sisa hidup mereka. Tidak ada yang harus mendapat hadiah hanya untuk muncul.

Ini mungkin tampak seperti aturan yang paling tidak konsekuensi dalam daftar ini, tetapi pada kenyataannya, ada alasan yang sangat bagus untuk itu. Ketika siku Anda berada di luar meja, Anda secara alami duduk tegak. Dan ketika postur tubuh Anda lebih baik, Anda menampilkan diri Anda sebagai seseorang dengan lebih banyak otoritas dan orang-orang lebih cenderung mendengarkan apa yang Anda katakan. Sebagai orang tua, melarang siku di atas meja sebenarnya merupakan cara untuk mempersiapkan anak-anak Anda untuk menjadi orang yang harus dianggap serius. Dan siapa yang bisa berdebat dengan itu?

Tidak ada yang meminta mereka untuk mengenakan dasi untuk sarapan. Tetapi sesekali, untuk liburan atau pertemuan keluarga khusus, senang melihat semua orang berkumpuldi sekitar meja mengenakan sesuatu yang lebih mewah dari pakaian keriput mereka sudah sepanjang hari

Tidak ada menu yang diposting di dapur keluarga Anda karena orang tua bukan koki restoran dan mereka tidak membuat makanan berdasarkan permintaan spesifik siapa pun. Jika ibu atau ayah memutuskan bahwa spageti adalah untuk makan malam, laluSpaghetti adalah untuk makan malam. Menanamkan aturan ini adalah cara lain untuk memastikan anak-anak Anda berterima kasih atas apa yang diberikan.

Anak-anak yang tiba-tiba memutuskan bahwa mereka selesai dengan makan malam dan melompat keluar dari kursi mereka seolah-olah mereka punya hal-hal yang lebih baik untuk membuat orang tua merasa seperti mereka menjalankan restoran daripada menikmati makanan keluarga. Meminta untuk dimaafkan adalah pertunjukan rasa hormat, tentu saja, tetapi juga membuat anak-anak untuk sopan santun di telepon. Mereka seharusnya tidak meninggalkan kencan atau pertemuan sosial tanpa mengakui tuan rumah, kan?

Orang tua mana pun telah mendengar klasik, "Saya berjanji berhati-hati saat ini. "Tapi kita semua tahu bagaimana itu akan berakhir: seprai ditutupi remah-remah, dan ibu atau ayah akan menjadi orang yang berurusan dengan kerusakan jaminan. Tidak, terima kasih!

Aturan rumah kuno ini memberi anak-anak kebebasan, tetapi dalam batas-batas tertentu. Dan semacam itukemerdekaan terstruktur. mungkin hanya apa yang diperintahkan dokter hari ini. Laporan 2018 dariAsosiasi Psikologis Amerika Menemukan bahwa ketika anak-anak dimonitor terlalu dekat, dapat memiliki konsekuensi negatif pada perkembangan emosional dan perilaku mereka. Mempercayai anak-anak untuk menjaga diri mereka selama matahari terbenam jauh lebih baik bagi mereka daripada menonton setiap gerakan mereka.

Anak-anak harus tahu bahwa itu sangat baik untuk memanggil ibu atau ayah dan mengganggu tanggal malam, tetapi hanya jika itu darurat yang sebenarnya. Jika Anda menerima panggilan itu tentang di mana remote TV atau untuk mendengarkan keluhan bahwa adik lelaki mereka tidak akan berhenti mengganggunya, Anda tidak membantu mereka belajar bagaimana menyelesaikan masalah sendiri.

Dan kita juga tidak hanya berbicara tentang kamar mandi. Apakah memasuki kamar tidur, kantor rumah, atau kamar lain di rumah dengan pintu, itu hanya kesopanan umum untuk mengumumkan kedatangan seseorang sebelum meledak. Sekali lagi, itu semua tentang batas-batas Anda dan anak-anak Anda.

Hukuman "time-out" mendapat rap buruk hari ini, tetapi menurut beberapa penelitian, seperti studi 30 tahun yang luas ini diterbitkan pada 2010 diPendidikan dan perawatan anak-anak, waktu habis sebenarnya efektif dalam memodifikasi perilaku, bahkan untuk anak-anak dengan kebutuhan khusus. NSAmerican Academy of Pediatrics Catatan dalam panduan mereka untuk disiplin yang efektif yang "mengabaikan, menghapus, atau menahan perhatian orang tua untuk mengurangi frekuensi atau intensitas perilaku yang tidak diinginkan" adalah "terutama penting dalam mempromosikan perilaku anak yang positif." Jadi, kirimkan anak-anak Anda ke Time-Out ketika mereka sudah buruk bukan tidak manusiawi - begitulah cara Anda mendapatkan hasil.