Good Lifestyle

Siapa pun yang punya anak dapat memberitahu Anda bahwa mengasuh anak itu tidak mudah. Dan jika Anda percayasatu studi baru-baru ini, Raising Kids sekarang sebenarnya lebih sulit dari sebelumnya. Enam puluh tiga persen dari polusi itu mengaku mengalami "parenting burnout" pada satu titik atau yang lain. (Yikes!) Tetapi ada satu kelompok peserta dalam penelitian ini untuk siapa pengalaman memiliki anak-anak hampir tidak suram: mereka lebih dari 40 tahun. Faktanya, untuk orang tua baru dalam dekade kelima mereka, pengalaman membangun sebuah keluarga adalah hanya menjadi lebih baik dan lebih baik.

Ini hampir tidak mengejutkan karena kelihatannya, terutama setelah Anda membaca banyak cara yang tak terhitung jumlahnya menjadi orang tua lebih dari 40 benar-benar mengalahkan tikus karpet ketika Anda berusia 20-an. Penasaran apa adanya? Baca terus, karena di sini kami telah mengumpulkan 40 cara definitif Anda semua tetapi dijamin menjadi orang tua yang lebih baik setelah 40!

Uang bukanlah segalanya ketika datang untuk membesarkan anak-anak, tetapi itu juga bukan apa-apa. Menurut think tankAmerika baru, biaya rata-rata mengirim satu anak ke tempat penitipan anak selama setahun lebih dari sekadar biaya kuliah di negara bagian. Untungnya, orang tua yang lebih tua cenderung mendekati puncaknyaPOTENSI PENDAPATAN., yang sedikit sebelum 40 untuk sebagian besar wanita dan lebih dekat dengan 50 untuk kebanyakan pria, menurutTaraf gaji.

"Banyak orang, khususnya wanita, menghabiskan waktu mendapatkan pendidikan mereka, mendapatkan traksi dalam karier mereka, untuk membayar mata pencaharian mereka. Dibutuhkan waktu yang signifikan dan upaya untuk stabil dan dapat membeli keluarga," kata terapisErika Miley, M.ed., LMHC.

Sementara remaja dan 20-an Anda mungkin telah terganggu oleh siklus putus dan kembali bersama, pada saat Anda berusia 40-an, Anda mungkin menikmati lebih banyakstabilitas hubungan dari dekade sebelumnya memberi Anda.

"Pasangan mungkin orang tua yang lebih baik ketika mereka lebih tua karena beberapa faktor kunci - lebih khusus, hubungan mereka lebih cenderung stabil," kata Miley.

Ini bukan hanya hubungan romantis Anda yang lebih stabil seiring bertambahnya usia Anda. Segala sesuatu dari tempat tinggal Anda dengan siapa Anda menghabiskan waktu dengan cenderung lebih rutin ketika Anda memiliki beberapa dekade masa dewasa di bawah ikat pinggang Anda.

"Orang-orang lebih cenderung memilikinyapersahabatan yang stabil, Pekerjaan, dan situasi hidup begitu mereka mencapai usia 40-an, "jelas Miley.

Meminta bantuan mungkin terasa seperti masalah besar ketika Anda lebih muda dan berusaha menavigasi dunia sebagai orang dewasa untuk pertama kalinya, tetapi pada saat Anda berusia 40-an, Anda tahu cukup baik untuk meminta bantuan ketika Anda membutuhkan bantuan dia.

"Selama akhir 30-an dan 40-an kami, kami lebih mungkin untuk meminta bantuan ketika kami membutuhkannya," kata Miley. "Ini berbicara untuk memiliki lebih banyak kemampuan untuk memahami memiliki bantuan bukanlah kelemahan."

Memiliki bayi sulit baik secara emosional maupun fisik. Namun, setelah 40, karena ekspektasi keseluruhan tentang penampilan seseorang cenderung berkurang, ada sedikit tekanan untuk segera terlihat dan merasa sama percaya diri seperti yang Anda lakukan sebelum melahirkan.

"Jangan memiliki harapan tubuh Anda," sarankan Miley. "Dibutuhkan sekitar satu tahun untuk tubuh orang bertubuh perempuan untuk menormalkan setelah hormon kehamilan. Jangan mengambil umpan diet."

Pada 20-sesuatu, Anda hanya mendapatkan kaki laut Anda ketika datang ke dewasa. Namun, pada usia 40, Anda telah melihat semuanya, melakukan semuanya, dan memiliki lebih banyak kebijaksanaan untuk memberikan kepada anak-anak Anda - dan mungkin lebih sabar dengan diri sendiri - karena itu.

"Orang tua berusia 40-an sering orang tua yang lebih baik karena mereka memiliki lebih banyak pengalaman hidup untuk memanfaatkan," kata Rabbi Shlomo Slatkin, seorang penasihat profesional klinis berlisensi, terapis hubungan Imago bersertifikat, dan pendiri bersamaProyek restorasi pernikahan.

Sedikit keyakinan Beras panjang ketika Anda orang tua, apakah Anda mencoba beralasan dengan balita tantruming atau mencoba meyakinkan seorang remaja bahwa helm sepeda adalah suatu keharusan, bukan pilihan.

"Orang tua yang memiliki anak berusia 20-an akan mengakui bahwa pengasuhan mereka di usia 40-an jauh lebih santai dan percaya diri," kata Slatkin.

Sementara kepercayaan diri Anda yang baru ditemukan dapat membantu, orang tua lebih dari 40 cenderung menghindari kecenderungan perfeksionis yang lebih muda, seringkali lebih tidak aman, orang tua menemukan diri mereka menghadap sendiri. Sebaliknya, orang tua yang lebih tua sering lebih bersedia untuk berkompromi dengan anak-anak mereka demi kesejahteraan semua orang.

"Orang tua yang lebih tua biasanya lebih dewasa dan fleksibel. Seringkali orang tua yang lebih muda lebih keras kepala dan perfeksionis dalam sikap mereka. Begitu mereka bosan dengan naik turunnya kehidupan, mereka menjadi sedikit kurang ideistik dan lebih praktis dan mudah," kata Slatkin.

Ingin membesarkan anak super pintar? Mungkin hanya membayar untuk memiliki keluarga Anda sedikit kemudian.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan diPsikiatri yang diterjemahkan., Memiliki anak-anak di kemudian hari mungkin hanya menghasilkan jenius pemula. Penelitian ini mengungkapkan bahwa ayah yang lebih tua khususnya lebih cenderung memiliki anak-anak yang mendapat skor tinggi di berbagai kriteria pada apa yang disebut "indeks geek," termasuk memiliki IQ lebih tinggi dan konsentrasi yang lebih muda dari mereka yang lebih muda.

Jika Anda ingin bertahun-tahun memberi anak-anak Anda dengan kebijaksanaan pengasuhan Anda yang tak terhitung, ia membayar untuk mulai memilikinya sedikit nanti.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnalMati haid mengungkapkan bahwa wanita yang melahirkan anak terakhir mereka setelah usia 33 telah menggandakan peluangBertahan dari usia tua dari mereka yang memiliki anak terakhir sebelum usia 29 tahun.

Seiring bertambahnya usia, menjadi lebih mudah untuk mengkomunikasikan kebutuhan, keinginan, dan batasan Anda. Dengan usia datang meningkatnya kepercayaan, dan peningkatan kemampuan untuk menyampaikan poin Anda, tidak peduli seberapa tidak populer itu - keterampilan penting ketika Anda mencoba untuk menjelaskan kepada TK Anda, mengapa mereka tidak dapat mengenakan piyama seukuran si saudara mereka yang baru lahir tempat tidur.

Mereka mengatakan dibutuhkan sebuah desa untuk membesarkan anak, dan itu tidak dapat disangkal benar. Tetapi Anda lebih cenderung melestarikan desa itu jika Anda memiliki anak-anak Anda di kemudian hari. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan diPenelitian demografis, individu yang memiliki anak-anak di kemudian hari menemukan lebih mudahpertahankan persahabatan mereka daripada mereka yang memiliki anak di usia sebelumnya. Dan dengan peningkatan lingkaran sosial itu, Anda lebih cenderung memiliki waktu yang memadai untuk perawatan diri dan keahlian mereka yang Anda percayai untuk membantu Anda melalui patch kasar yang mengasuhnya.

Kesabaran adalah kebajikan tidak peduli usia atau stasiun Anda dalam hidup, tetapi untuk orang tua, itu penting. Dan untungnya, untuk orang tua lebih dari 40 tahun, mereka punya jauh lebih banyak disimpan.

"[Orang tua lebih dari 40] adalah sabar dan memiliki lebih banyak alat yang mereka miliki," kata ahli pengasuhan Donna Bozzo, penulisApa yang menyenangkan?!: 427 cara sederhana untuk memiliki keluarga yang fantastis menyenangkan. Bahkan, "para peneliti telah menemukan ibu yang lebih tua cenderung mendisiplinkan secara fisik anak-anak mereka dibandingkan dengan ibu yang lebih muda."

Hamil pada usia 20 mungkin merupakan kecelakaan yang bahagia. Tetapi bagi mereka yang memulai keluarga di atas 40, itu jauh lebih mungkin untuk menjadi tindakan yang disengaja.

"Orang tua yang lebih tua tidak menemukan diri mereka orang tua kebetulan, mereka sengaja memilihnya," kata Kristi Andrus, pelatih pengasuhan dan pendiriPelatih Luxi.. Ini "memberikan rasa terima kasih, kepercayaan diri, dan rasa pertanggungjawaban yang mendalam."

Penemuan diri bisa menjadi hal yang luar biasa, tetapi membayar untuk mengetahui siapa Anda pada saat Anda memiliki anak. Untungnya, orang tua yang lebih tua cenderung memiliki pemahaman yang lebih baik tentang siapa mereka dan apa yang mereka inginkan, membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk fokus pada kebutuhan anak-anak mereka sebagai gantinya.

"Orang tua usia yang lebih tua sering memiliki lebih dari diri mereka sendiri untuk diberikan karena mereka memiliki kurang dari diri mereka untuk mencari tahu," kata psikolog Carl Pickhardt, penulisSiapa yang mencuri anak saya? Parenting melalui empat tahap remaja.

Sedikit kesadaran diri dapat berjalan jauh ketika datang untuk membesarkan anak-anak - dan untungnya, pada usia 40 tahun, Anda mendapatkannya dalam sekop.

"Orang-orang adalah orang tua yang lebih baik setelah 40 karena mereka lebih sadar diri dan nyaman dengan diri mereka sendiri yang berarti mereka bisa lebih nyaman dan murah hati dengan anak-anak mereka," kata Andrus. Dan untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan permainan pengasuhan Anda, pastikan Anda tidak pernah mengucapkan ini40 hal yang tidak boleh Anda katakan kepada anak Anda.

Memiliki anak-anak di awal hidup itu cukup sulit seperti itu, tetapi secara eksponensial lebih sulit ketika Anda menambahkan fomo-atau takut hilang. Pada saat Anda berusia 40 tahun, gambar-gambar Instagram teman-teman itu minum pada malam hari dan menghabiskan setiap cadangan kedua di beberapa pesta mewah akan sedikit dan jauh di antara, jika tidak semuanya.

"[Orang tua lebih dari 40] memiliki kesempatan untuk memiliki lebih banyak waktu untuk menjalani kehidupan mereka sendiri (dan bersenang-senang dengan mereka) sebelum berkorban untuk merawat anak mereka," kata Bozzo.

Jika Anda orang tua yang bekerja, menemukan penitipan anak sangat penting, tetapi tidak semua penyedia diciptakan sama, dan sedikit uang dapat membuat perbedaan besar dalam hal kualitas perawatan yang Anda dapatkan. Bahkan, memiliki sedikit padding ekstra di rekening bank Anda dapat berarti Anda mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan untuk menjadi orangtua yang lebih baik, apakah itu berarti terapi rutin atau pijatan mingguan juga.

"Mereka cenderung maju lebih jauh di karier mereka, sehingga mereka memiliki lebih banyak pendapatan sekali pakai ketika memulai keluarga mereka dan seringkali mungkin memberikan penitipan anak yang lebih baik," kata Bozzo.

Meskipun sulit untuk memberi tahu bagaimana pengasuhan akan memengaruhi Anda, orang tua lebih dari 40 cenderung merasa bahwa mereka siap untuk mengatasi tantangan membesarkan anak-anak. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnalReproduksi manusia., orang tua lebih dari 40 melaporkankesiapan emosional sebagai manfaat memiliki anak-anak di kemudian hari. Dan untuk lebih banyak alasan untuk berhubungan dengan sisi emosional Anda, periksa ini30 cara kecerdasan emosional dapat membuat Anda lebih baik dalam segala hal.

"Orang tua yang lebih tua seringkali lebih sabar dan juga lebih aman secara finansial," tambahLori Whatley., seorang psikolog klinis dan pernikahan berlisensi dan terapis keluarga. "Karena itu, mereka bisa menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga mereka karena mereka memiliki jadwal yang lebih fleksibel."

Komunikasi adalah segalanya ketika menjadi orang tua yang baik, dari menavigasi perselisihan dengan pasangan Anda secara efektif untuk mencoba membantu anak-anak Anda mencari tahu dunia di sekitar mereka. Dan untungnya, pada saat Anda berusia 40-an, Anda memiliki ketukan komunikasi itu.

"Orang tua yang lebih tua sering memiliki lebih banyak pengalaman kerja dan dengan demikian telah memperkuat keterampilan komunikasi ketika terlibat dengan dokter anak, penyedia penitipan anak, pengasuh, dan guru," kata Presiden Elizabeth Malson, presidenAmslee Institute.. "Keterampilan hidup ini memberikan keterampilan pengasuhan yang lebih baik tetapi yang lebih penting, memungkinkan orang tua menggunakan apa yang telah mereka pelajari untuk menjadi panutan yang lebih kuat untuk anak-anak mereka."

Menurut para peneliti diUniversitas California, San Francisco, orang tua yang lebih tua kemungkinan memiliki anak yang lebih sedikit - dan lebih banyakHanya anak-anak-Terima rekan-rekan yang lebih muda mereka. Dan mengingat penelitian menunjukkan bahwa memiliki lebih sedikit anak-anak membawa kebahagiaan ibu yang lebih besar, menjadi orang tua yang lebih tua dengan jelas memiliki beberapa keunggulan besar.

Namun, jika Anda memilih untuk memiliki keluarga besar, Anda akan lebih bahagia dengan pilihan itu sebagai orang tua lebih dari 40. Peneliti diUniversitas California, Berkeley Menemukan bahwa orang tua lebih dari 40 sebenarnya lebih bahagia dengan lebih banyak anak daripada rekan-rekan mereka yang lebih muda.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalamProsiding National Academy of Sciences of the Amerika Serikat, Memiliki seorang ayah yang lebih tua dapat memperpanjang struktur telomer anak yang ditemukan pada akhir kromosom - yang dikaitkan dengan umur yang lebih panjang.

Orang tua yang lebih tua cenderung memiliki tingkat prestasi pendidikan yang lebih tinggi daripada rekan-rekan yang lebih muda, penelitian mana yang diterbitkan dalamJurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial Tautan kelebih santai anak-anak.

Kadang-kadang, menjadi salah satu anggota lama kelompok teman Anda untuk memiliki anak-anak dapat menghasilkan hadiah utama. Ketika Anda bertambah tua, semakin besar kemungkinan Anda mengenal orang lain yang memiliki anak-anak - dan memiliki keahlian dalam semua kesengsaraan pengasuhan yang saat ini mengganggu Anda - membuatnya lebih mudah untuk mencari cara untuk mengatasi mereka secara efektif tanpa kehilangan keren Anda.

Ingin menaikkan siswa yang lurus? Memulai keluarga Anda nanti dalam hidup mungkin hanya membawa Anda ke sana. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalamJurnal Psikologi Keluarga Mengungkapkan bahwa pendidikan dan pendapatan orangtua - keduanya cenderung lebih tinggi pada orang tua lebih dari 40 - sangat berkorelasi dengan prestasi akademik anak.

Memiliki anak-anak dapat memenuhi bagi sebagian orang, tetapi mengharapkannya menjadi sumber pemenuhan dapat menghasilkan hasil bencana. Tetapi setelah 40 tahun, Anda punya banyak waktu untuk mencari tahu apa lagi yang memenuhi Anda - hubungan romantis Anda, karier Anda, atau hobi Anda, untuk menyebutkan beberapa - yang memungkinkan Anda untuk menikmati pengalaman pengasuhan Anda untuk apa itu dan bukan apa Anda berharap itu akan terjadi.

Menjaga pikiran Anda bekerja seperti mesin yang diminyaki dengan baik dan memiliki anak-anak di kemudian hari dalam hidup. Menurut penelitian yang diterbitkan dalamJurnal American Geriatrics Society, individu yang memiliki anak-anak di kemudian hari tetap lebihsecara mental tajam Seiring bertambahnya usia daripada mereka yang memilikinya sebelumnya, memberi Anda lebih banyak tahun untuk memberi anak-anak Anda semua nasihat bijak yang telah Anda tabung.

"Sepertinya orang tua menunggu untuk memiliki anak sampai mereka lebih tua mereka berpikir melalui mengasuh anak dan lebih siap. Mereka telah menjalani hidup dan menjebak banyak dan siap untuk kehidupan pengasuhan yang menetap dan menantang," kata Whatley.

Sementara orang tua yang lebih muda mungkin menemukan diri mereka membenci anak-anak mereka atas perubahan yang mereka sebabkan pada kehidupan mereka, orang tua lebih dari 40 tahun telah memiliki banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang mungkin akan dihukum.

"Terkadang orang tua yang lebih muda tumbuh dengan anak itu. Orang tua yang lebih tua kemungkinan akan menjebak banyak hal karena persalinan dan kurang membenci pengasuhan hidup yang menetap melibatkan," kata Whatley

Tidak hanya Anda akan lebih stabil secara finansial jika Anda memiliki anak-anak di kemudian hari, tetapi Anda juga lebih cenderung menopang laba itu di telepon.

Bahkan, hasil penelitian diterbitkan diPLOU SATU Mengungkapkan bahwa wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya setelah usia 31 memiliki pendapatan seumur hidup lebih tinggi daripada mereka yang melahirkan di bawah 25. Dan untuk meningkatkan penghasilan Anda.Ini persis bagaimana cara meminta kenaikan gaji.

Sedikitperawatan diri berjalan jauh ketika menjadi orang tua yang baik. Stres dan volatilitas emosional cenderung bergandengan tangan, dan tidak memiliki efek positif pada anak-anak. Tetapi dengan meningkatnya kesadaran diri dan bantal finansial yang mungkin Anda miliki di usia 40-an, Anda dapat meluangkan waktu yang Anda butuhkan untuk mendekompresi dan menangani tantangan pengasuhan yang langsung.

Sementara pengasuhan pada usia muda - terutama jika Anda tidak memiliki teman yang juga orang tua - dapat menjadi pengalaman yang menegangkan, seiring bertambahnya usia dan memiliki lebih banyak pengalaman dengan anak-anak dan pengasuhan secara umum, itu cenderung kurang begitu. Hasil? Anda orang tua yang lebih santai, dan anak-anak Anda juga tidak berada di tepi sepanjang waktu.

"Mereka yang berusia 40 tahun memiliki kebijaksanaan tambahan yang diterjemahkan menjadi filsafat pengasuhan yang bernuansa dan stabilitas emosional yang lebih besar. Keduanya berkontribusi pada keluarga yang lebih harmonis," kata pelatih pengasuhan Dr. Richard Horowitz, pendiri Richard Horowitz, pendiri Richard Horowitz, pendiriHubungan yang besar. "Sejauh ilmu pengetahuan, otak orang dewasa sepenuhnya terbentuk pada usia 25 tahun. Orang tua di bawah 25 tahun mungkin tidak berpusat pada mereka lebih dari 25, yang akan mencerminkan dalam pengasuhan mereka."

Penelitian diterbitkan dalam.Tinjauan populasi dan pengembangan Mengungkapkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang lebih tua umumnya lebih sehat daripada mereka yang lahir dari orang tua yang lebih muda, mungkin karena peningkatan kesadaran akan informasi tentang kesehatan dan gizi. "Manfaat yang terkait dengan sedang dilahirkan pada tahun berikutnya lebih besar daripada faktor risiko individu yang timbul dari seorang ibu yang lebih tua. Kita perlu mengembangkan perspektif yang berbeda tentang usia ibu tingkat lanjut," kata studi bersama Mikko Myrskylä, direktur maks. Planck Institute for Demographic Research.

"Orang tua pada usia 40 kemungkinan besar memiliki komitmen kuat untuk menjadi orang tua pada tahap ini dalam hidup mereka," kata Dr. Horowitz. "Pasangan yang lebih muda mungkin lebih pada pagar tentang menjadi orang tua dan menunggu untuk melihat apakah kehamilan terjadi."

Ini matematika sederhana: Semakin banyak tahun yang Anda habiskan di Bumi, semakin banyak anak yang Anda berinteraksi.

"Mereka telah melihat teman-teman lain dan anggota keluarga menjalani pasang surut pengasuhan, dan mudah-mudahan, karena mereka menginginkan anak-anak, mereka telah mengajukan diri untuk mengasuh dan belajar dengan pengalaman," kata Tina B. Tessina, PhD, (alias "Dr. Romansa ") psikoterapis dan penulisSepuluh keputusan paling cerdas yang dapat dilakukan seorang wanita setelah empat puluh.

"Orang tua ini lebih cenderung mengambil kelas dalam mengasuh anak, nutrisi dan aspek lain dari perawatan anak," kata Dr. Tessina.

Sementara, pada usia 20 tahun, Anda mungkin tidak memiliki banyak teman untuk bersimpati tentang pengasuhan yang baik, buruk, dan jelek, pada usia 40, Anda cenderung memiliki tim orang yang terus berkembang di sisi Anda. Dan jika Anda merasa sadar diri tentang menjadi orang tua tertua di taman bermain, kemungkinan semua ada di kepala Anda. Sementara tingkat kelahiran turun di seluruh Amerika Serikat, hanya ada satu kelompok dengan Tingkat kelahiran tentang kenaikan : orang tua lebih dari 40. Dan jika Anda masih di pagar tentang keturunan, periksa ini 20 tanda-tanda halus Anda belum siap untuk memiliki anak .

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!