Good Lifestyle

Denganmendekati kebakaran hutan, plastik menumpuklautan kita, dan gunung es dengan cepat meleleh, tidak ada yang secara resmi tidak mendapatkan kenyataan ituPlanet kami membutuhkan bantuan kami. Dan meskipun sangat mudah untuk merasa tidak berdaya, setiap langkah dalam arah yang benar diperhitungkan. Satu orang yang membawa cangkir yang dapat digunakan kembali ke kedai kopi mereka membuat perbedaan. Satu orang menolak sedotan membuat perbedaan. Satu orang mematikan air sementara mereka menyikat gigi membuat perbedaan. Mencari cara yang lebih kecil tapi signifikan untukmembantu lingkungan? Untuk menghormati Hari Bumi pada 22 April, kami berkonsultasi dengan para ahli keberlanjutan untuk tips sederhana untuk membantu Anda memimpin lebih banyakKehidupan Ramah Lingkungan.

Kita semua jatuh cinta dengan jendela ditampilkan di Zara dan H & M dari waktu ke waktu. Tetapi sementara belanja jendela tidak berbahaya, membeli pakaian baru mendorong penyalahgunaan bahwa fashion cepat menempatkan di planet ini.

"Pinjam alih-alih membeli bermanfaat bagi lingkungan dan dompet Anda," kataTrisha Mishich., penggemar fesyen berkelanjutan dan pendiri perusahaan rental onlineGaun favorit Anda. Menyewa suatu barang, katanya, "akan memicu kegembiraan karena kesempatan yang ingin Anda pakai, dan bagi banyak orang setelah Anda mengembalikannya!"

Beberapa perusahaan penyewaan, seperti menyewa landasan, bahkan memiliki rencana bulanan sehingga Anda dapat menikmati beberapa tampilan baru pada suatu waktu.

Carpooling dan menggunakan transportasi umum adalah cara yang bagus untuk memotong jejak karbon Anda. Namun, tidak ada yang sebanding dengan menghirup udara segar dan membakar kalori saat mengendarai sepeda Anda untuk bekerja.

"Bersepeda adalah pilihan yang nyaman dan menyenangkan untuk dikendarai ketika datang untuk menutupi mil kecil dan sangat bagus untuk kesehatan dan lingkungan Anda," kataDaniel Atlas., penemu dariRydoze., situs web untuk penggemar bersepeda. Lain kali Anda akan hanya beberapa blok untuk mengunjungi teman atau menjelajahi kota baru, memilih dua roda, bukan empat.

Apakah Anda melakukan jurusanproyek perbaikan rumah Atau hanya perlu melakukan perbaikan kecil, tidak perlu untuk membeli satu set alat. "Meminjam tidak hanya menghemat uang tetapi mengurangi limbah TPA, membuang sampah, dan emisi pengiriman dengan mengurangi konsumerisme," kataGrace Everitt, Kepala Pemasaran untukBadan Tako, yang membuat aplikasi disebutSparetoolz. untuk alasan ini.

Bukan orang aplikasi? Tanyakan tetangga Anda jika mereka memiliki latihan, Anda bisa meminjam!

Dari produksi hingga pengemasan hingga pengiriman, potongan furnitur besar seperti meja atau sofa benar-benar mimpi buruk lingkungan. "Saat membeli furnitur atau dekorasi, pikirkantoko Barang bekas, vintage, dan antik untuk menemukan harta karun unik sambil mengurangi jejak kaki Anda, "kataNora Bouz., penemu dariDesain Interior Kesejahteraan Lucida.

Menawarkan,Berangkat, danMarketplace Facebook. Semua sumber daya yang bagus untuk menemukan potongan-potongan yang digunakan dengan lembut di daerah Anda.

Menukar bola lampu reguler Anda untuk yang dipimpin adalah salah satu perubahan paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjalani gaya hidup yang lebih ramah lingkungan. "Bola LED mengkonsumsi energi 90 persen lebih sedikit daripada bohlam pijar tradisional," catat Bouz. "Plus, ada yang mengandung teknologi yang dapat meniru suhu warna matahari sepanjang hari, yang dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan suasana hati dan energi kita, dan bersantai ketika kita perlu." Ini win-win! Dan untuk lebih banyak cara untuk membuat rumah Anda lebih pintar dan lebih efisien, periksa ini50 Cara Genius untuk Ulangi Rumah Anda.

Kebanyakan orang bahkan tidak menyadari bahwa mungkin untuk menolak pemanas air mereka. Tetapi jika Anda ingin menjadi lebih ramah lingkungan, ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. "Sebagian besar kita jarang memerlukan air keran pada level tertinggi, dan menolaknyamenghemat energi, dan bahkan mungkin menurunkan tagihan bulanan Anda, "kataStephanie Seferian., tuan rumah dariMinimalis berkelanjutan. siniar.

Turunkan pemanas Anda menjadi sekitar 120 derajat atau "hangat" jika tidak menampilkan angka; Kami menjamin mandi air panas tercinta tidak akan terpengaruh.

Lihatlah ke sekeliling ruangan dan cobalah untuk mencari tahu berapa banyak perangkat yang tidak digunakan yang dicolokkan ke outlet. Semua itu menggunakan energi tanpa alasan! Peralatan yang lebih besar seperti kompor Anda, mesin cuci, unit ac, dan lemari es juga dihitung, dan mereka membutuhkanjadi banyak energi selama jam sibuk. "Kotak itu ditekankan secara konsisten dari 7-8 malam. Pada hari kerja dengan begitu banyak orang memasak dan membersihkan, di mana titik cadangan sumber energi adalah tanaman bahan bakar fosil," kata ahli lingkungan dan eko-kecemasanErica dodds., PhD, yang bekerja untukFondasi untuk restorasi iklim. Selain itu, mencabut kulkas Anda selama satu jam tidak akan merusak makanan Anda!

Terlalu sering orang melupakan makanan yang ada di lemari es mereka dan akhirnya membuangnya. Jadi, jika Anda ingin membantu planet ini, "menyiapkan tumis yang menakjubkan atau sup dari makanan yang akan memburuk dan membantu menghentikan limbah makanan global besar," kata Dodds. Tantang diri Anda untuk benar-benar mengosongkan satu rak sebelum menuju ke toko kelontong.

"Anda dapat mematikan oven pada beberapa menit lebih awal - tanpa membuka pintu - dan biarkan hidangan Anda selesai memasak sambil menghemat sedikit listrik," kata Severian. Lebih baik lagi, persiapan makan untuk minggu ini untuk menggunakan oven hanya satu kali.

Siapa pun yang mengatakan bahwa panci yang ditonton tidak pernah mendidih jelas tidak memiliki ketel listrik. Ketel listrik dua kali lebih efisien dalam air mendidih, dan menggunakannya untuk air pra-rebus untuk pasta atau beras adalah cara yang bagus untuk mendapatkan jumpstart pada prosesnya, kataKate Heyhoe., penulis.Memasak hijau: Mengurangi jejak karbon Anda di dapur. Pastikan untuk mencabutnya saat Anda selesai!

Mengganti bungkus plastik Anda dengan sesuatu yang lebih berkelanjutan adalah cara mudah untuk menjadi lebih ramah lingkungan. "Bungkus terbuat dari lilin lebah adalah swap yang terjangkau sehingga Anda dapat dengan mudah membersihkan untuk digunakan kembali. Anda bahkan dapat menemukannya dalam desain lucu," kataEmily Waddell, penemu dariKonsumen yang jujur.

Demikian pula, tas ziplock plastik adalah kejahatan dapur lain, jadi pilihlah satu silikon.

Favorit ini di pesta ulang tahun anak-anak dan peristiwa perayaan lainnya adalah dekorasi boros (dan bahkan terkadang berbahaya). Kelopak bunga kering atau kertas biodegradable adalah alternatif confetti yang hebat yang tidak akan menambah limbah ke bash Anda, dan Anda tidak perlu khawatir membersihkannya ketika di luar ruangan, kata Waddell. Trik Pesta Ramah Lingkungan yang Membersihkan Sendiri? Ya silahkan!

Anda berselancar di web, jadi Anda mungkin juga membantu planet ini saat Anda melakukannya. "Ecosia. adalah mesin pencari yang menanam pohon dengan pendapatan iklannya, jadi gunakan alih-alih Google saat berselancar di web, "kata Seferian. Hingga saat ini, mereka sudah menanam lebih dari 85,5 juta pohon!

Hindari menanam pohon eksotis di halaman belakang Anda. Tidak hanya harganya lebih mahal, tetapi mereka juga membutuhkan lebih banyak pupuk dan lebih banyak air untuk bertahan hidup daripada pohon lokal. "Serangga dan burung bergantung pada tanaman asli yang mereka kumpulkan, sehingga pohon dari daerah itu tidak akan mengganggu aliran alam," kataMichael Reinemer.dariThe Wilderness Society..

Jumlah plastik di kamar mandi Anda mungkin adalah sesuatu yang belum pernah Anda pikirkan, terutama karena tidak ada banyak alternatif shower-brankas untuk kemasan mandi. Apa yang Andabisa Lakukan untuk mengurangi penggunaan plastik Anda di kamar mandi, adalah mengganti beberapa jenis sampo berbeda dengan bilah sampo tunggal. "Bar-bar bebas plastik dan digunakan seperti sabun bar. Busat, letakkan busa di rambutmu, dan bilas," jelas Waddell.

MenurutDewan Pertahanan Sumber Daya Nasional (NRDC), sebagian besar kertas toilet terbuat dari pulpa yang berasal dari hutan boreal Kanada. Masalah? "Setiap tahun, Wilayah Boreal Kanada menghapus karbon dioksida setara dengan emisi tahunan 24 juta kendaraan penumpang," TheNrdc. Catatan.

Ketika pohon-pohon itu dicatat untuk kertas, semua karbon yang tersimpan dilepaskan ke udara. Menciptakan alternatif seperti kertas yang terbuat dari jerami gandum atau bambu menggunakan setengah dari jumlah air dan memancarkan hanya sepertiga dari gas rumah kaca. Merek seperti hutan hijau, nilai alami, dan generasi ketujuh adalah 100 persen didaur ulang.

Kemasan besar dan bahan kimia yang keras mengisi lorong pembersih, tetapi Anda dapat membuat persediaan Anda sendiri dengan bahan-bahan sederhana yang sudah ada di dapur Anda. "Biarkan windex di toko dan sebaliknya gunakan campuran 1 bagian cuka putih suling dan 1 bagian air untuk permukaan bebas garis-garis," kataKait Schulhof., penulis situs web gaya hidup berkelanjutanLebah bersih.. Tuang campuran Anda ke dalam botol semprot kaca untuk penyimpanan berkelanjutan.

"Peralatan GE memperkirakan bahwa 75 hingga 90 persen dari semua energi yang digunakan mesin cuci Anda pergi untuk menghangatkan air, sehingga beralih ke air yang lebih dingin dapat menurunkan gas atau tagihan listrik Anda, "kataMatthias Alleckna., analis energi diEnergyrates.ca.. Milikmupakaian akan menjadi bersih Ketika Anda menggunakan air dingin - kami berjanji!

Padatopik binatu, Melewati pengering juga dapat menghemat energi dan kualitas pakaian Anda. "Hang-drying pakaian Anda membuat serat tetap utuh, menjaga bentuk dan warna lebih lama," kata Waddell. Tempelkan rak pengeringan Anda di dekat jendela untuk membiarkan matahari mempercepat proses.

Anda membaca label makanan yang masuk ke tubuh Anda, jadi mengapa Anda tidak mengetahui apa yang terjadipada tubuhmu? "Lihatlah label bahan pada pakaian Anda dan mencari tahu berapa banyak lemari Anda yang dibuat dengan kain seperti poliester atau nilon. Itu masih akan menumpahkan mikroplastik ke dalam air Anda ketika dicuci," jelasMary Bemis., pendiri perusahaan pakaian latihan berbasis tanamanReprise Activear.. Matikan materi Anda seperti kapas organik, linen, dan tencel untuk memastikan pakaian hijau.

"Mengambil bagian dalam gaya hidup yang bertanggung jawab secara sosial dapat semudah mendukungMerek yang bertanggung jawab secara sosial, "kata Waddell. Apakah mereka menyumbangkan sebagian dari hasil mereka atau memiliki model pembelian satu-satu, Anda dapat memiliki ketenangan pikiran bahwa Anda berbelanja dengan baik.

Bawa baggies reusable Anda sendiri ke bagian barang massal dari toko kelontong Anda untuk menyimpan staples seperti nasi, tepung, dan gandum. "Hindari mengambil tag nomor - lebih banyak limbah yang tidak perlu - dan sebaliknya mengetikkan kode bin massal di bagian catatan ponsel Anda untuk melafalkan ke kasir di checkout," kata Schulhof.

Selalu ada hal-hal terakhir yang Anda butuhkan untuk memesan dan menerima ASAP. Tetapi sebuah kotak besar yang diisi dengan satu hal kecil adalah pemborosan besar kemasan dan kertas. Jumlah kardus yang dibutuhkan untuk satu tahun pengiriman di New York City adalah cukup kardus untuk membungkus Empire State Building 50.000 kali, kataKe balik CEOMike Newman.. Cobalah untuk mendapatkan beberapa item yang dikirimkan dalam sekali saja untuk mendapatkan yang paling banyak menggunakan setiap kotak. (Amazon melakukan pekerjaan dengan baik untuk menunjukkan kepada Anda apa yang bisa datang bersama!)

Melemparkan elektronik yang tidak diinginkan di tempat sampah bisa berbahaya, dan sebenarnya ilegal di banyak kota. "Pengecer seperti membeli dan staples terbaik memiliki program pembawa kembali di mana mereka mengambil sebagian besar barang gratis seperti TV, printer, komputer, ponsel lama, dan bahkan DVD dengan kasing plastik mereka," jelasDanny Seo., pakar hidup dan pemimpin editor yang berkelanjutanSecara alami, Danny Seo.

Jika Anda cukup memahami teknologi, Anda bahkan dapat mencoba menjual barang tersebut untuk bagian-bagiannya.

Meskipun itu seharusnya melindungi kita, tabir surya sebenarnya penuh dengan bahan kimia seperti oksibenzon yang dapat memasuki aliran darah dan membahayakan terumbu karang. "Hingga 6.000 ton tabir surya diperkirakan mencuci ke terumbu karang di seluruh dunia setiap tahun, menciptakan situasi tipe minyak-slick yang mencekik, pemutih, dan membunuh terumbu karang," kataAshlee Piper., pakar keberlanjutan dan penulisBerikan ****: berbuat baik. Hidup lebih baik. Selamatkan Bumi. Cari bahan-bahan seperti seng oksida dan titanium dioksida untuk memastikan Anda menggunakan mineral, bukan bahan kimia, tabir surya.

"Bambu adalah tanaman yang paling cepat berkembang di dunia. Ini membantu menyerap gas rumah kaca, dan itu tumbuh secara organik, menjadikannya pilihan paling berkelanjutan untuk menciptakan banyak produk rumah tangga yang berbeda," kataLennart Meijer., co-founder dariSedotan lainnya, sebuah perusahaan Australia yang membuat sedotan dapat digunakan kembali dari pabrik. Spons bambu, sikat gigi, dan bahkan handuk hanyalah beberapa pilihan ramah lingkungan di pasaran.

Kami tahu Anda pernah mendengarnya sebelumnya, tetapi masih benar: makan lebih sedikit produk hewani adalah salah satu cara tercepat untuk menurunkan jejak karbon Anda. NSgas-gas rumah kaca Itu berasal dari daging sapi komersial dan peternakan babi adalah industri terburuk, tetapi unggas dan susu yang kedua. Mulailah dengan berpartisipasi dalam beberapa hari Senin tanpa daging untuk menguji versi resep favorit Anda. "Pengganti daging yang meyakinkan seperti burger mustahil dan di luar daging adalah cara mudah untuk mengganti cheeseburger favorit Anda tanpa melepaskan rasa yang Anda sukai," kataShel Horowitz, penulis.Hijau tanpa rasa sakit.

Begitu lama, polong kopi menggunakan tunggal! "Hentikan konsumsi plastik Anda dengan mendapatkan K-Cup yang dapat digunakan kembali yang dapat Anda isi dengan dasar kopi pilihan Anda," kataDanielle Pialka., Blogger Gaya Hidup diDIY Danielle.. Ini juga memungkinkan Anda untuk mengeluarkan barista batin dan mencampur rasa untuk selera yang unik.

Memo makanan Anda seharusnya tidak masuk ke tempat sampah. Barang-barang seperti sisa buah dan sayuran, kulit telur, dan lahan kopi dapat dikomposkan ke pupuk. Ini "terkontrol kerusakan bahan organik ke dalam amandemen tanah yang kaya nutrisi ... melawan perubahan iklim dengan menghindari emisi metana yang disebabkan oleh sisa makanan yang membusuk di tempat pembuangan sampah," kataKat Nigro., wakil presiden pengalaman untukKomposnow. Jaga saja tempat sampah kompos di kulkas untuk menjaga bau di teluk!

Dan jika Anda tidak memiliki ruang untuk kompos, banyak kota memiliki lokasi drop-off mingguan untuk mengumpulkan sisa-sisa Anda untuk dibawa ke fasilitas pengomposan.

Produk periode yang dapat digunakan kembali - dari pakaian dalam berjajar ke bantalan - memiliki kekuatan untuk sangat mengurangi jumlah plastik yang kami gunakan dan kurangi kontribusi TPA kami.Itu bisa memakan waktu hingga 800 tahun untuk bantalan sanitasi atau tampon untuk menurunkan, dan sesuatu yang alami seperti periode seharusnya tidak meninggalkan Anda dengan perasaan paksa berkontribusi pada limbah planet ini, kataLauren Derrett., penemu dariPakai mereka bantalan yang dapat digunakan kembali.