Good Lifestyle

Ketika "Kurangi, gunakan kembali, daur ulang"Diulangi di ruang kelas saat ini seiring dengan ABC, itu tidak sampai relatif baru-baru ini bahwa kesadaran ramah lingkungan bergerak keluar dari pinggiran dan ke arus utama. Kepada orang-orang yang tidak tumbuh memisahkan daur ulang mereka atau kompos di dapur mereka, Proses Going Green dapat terasa seperti sedikit misteri. Tapi ada harapan! Untuk memulai, kami telah menyusun 21 cara sederhana untuk membantu lingkungan, semua berdasarkan saran dari para pakar keberlanjutan.

Pernahkah Anda memperhatikan berapa banyak kemasan plastik di kamar mandi Anda? BerdasarkanJohnson & Johnson, "Jumlah botol sampo yang dibuang di Amerika Serikat setiap tahun bisa mengisi 1.164 bidang sepakbola." Untuk memerangi limbah ini, perusahaan yang berfokus pada keberlanjutan sepertiOdacite. danPasar detoksifikasi telah menciptakansampo bar.,putaran katun yang dapat digunakan kembali, danSpons pembersih wajah dapat digunakan kembali. Dengan membeli produk yang dapat digunakan kembali atau dibuat secara berkelanjutan, Anda memitigasi dampak negatif Anda di bumi dan menghemat uang.

"Tidak semua yang perlu dibeli. Craft apa yang Anda bisa," sarankanGalina Witt., Ahli Keberlanjutan dan Co-Founder dariBaabuk.. KetikaMarie Kondo-ing lemari Anda bisa menarik, mungkin Anda seharusnya tidak dengan cepat membuang barang-barang Anda. "TPA bukan tempat untuk barang-barang yang masih memiliki kehidupan," kata Witting. Jika Anda tidak dapat menggunakan ulang atau memperbaiki item, pastikan untuk mendaur ulang atau menyumbangkannya.

Sementara pengomposan dapat merasa luar biasa bagi pemula, Blogger KeberlanjutanJen Panaro.mengatakan adacara untuk siapa saja untuk kompos (yang berarti mendaur ulang bahan organik). "Pengomposan mengurangi limbah kota yang lamban di tempat pembuangan sampah, secara signifikan mengurangi emisi gas rumah kaca yang mengarah pada pemanasan global, dan mengisi kembali tanah," kata Panaro. Setelah Anda mulai pengomposan, Anda tidak akan pernah melihat ke belakang - semudah melemparkan makanan Anda.

Sementara ini mungkin tidak terasa sangat menarik saat masukkarantina, Bekerja dari rumah sangat bagus untuk lingkungan. Jika Anda mengemudi, membuang perjalanan Anda berarti lebih sedikit mobil di jalan dan lebih sedikit jejak karbon individu.Jeremy Scott FosterPendiri situs perjalanan'Perjalanan Perjalanan' menunjuk ke A.BBC. Laporkan tentang bagaimana tingkat polusi di Cina turun semalam sebagai hasil dari karantina yang diterapkan di negara ini. Bekerja dari rumah bahkan beberapa hari seminggu dapat memiliki dampak positif yang signifikan terhadap lingkungan.

Ingin membuat tubuh Anda dan dunia lebih sehat? Parit beberapa makanan berbasis daging untuk yang dikemas dengan tanaman. Konsumsi daging ditautkan dengan segala sesuatu daripenyakit jantung Untuk kanker usus besar, dan menghasilkan daging membutuhkan banyak sumber daya berharga.

"Makanan adalah salah satu cara terbesar kita dapat mengurangi tanah, air, dan sumber daya yang dibutuhkan untuk mendukung gaya hidup kita di Bumi," kata Keberlanjutan ProfessionalLeslie Ng., MBA, pelatih bisnis untuk pengusaha yang sadar lingkungan. "Makanan mewakili hampir 50 persen dari emisi berbasis konsumsi yang kami hasilkan."

Sementara gas oven memiliki reputasi untuk memasak hal-hal secara lebih merata daripada rekan-rekan listrik mereka, kompor induksi dapat menghemat waktu dan energi Anda di dapur - dan dapat membantu menyelamatkan planet ini juga. "Memilih masakan induksi listrik atas gas tidak hanya dapat lebih hemat energi, tetapi sebenarnya dapat menyebabkan kualitas udara yang lebih baik dan umumnya lebih aman," kata Ng.

Dia mencatat bahwa kompor induksi khas adalah 84 persen efisien, sementara kisaran gas hanya sekitar 40 persen efisien, menurutDepartemen Energi A.S..

Anda tidak perlu menjelajah ke dunia untuk membantu Bumi. Bahkan, Anda dapat membuat hidup Anda lebih hijau hanya dengan beberapa perubahan sederhana di rumah. Mulailah dengan memeriksa rumah Anda untuk draft dan bocor. Jika Anda menemukannya, singkirkan mereka dengan mendempul di sekitar jendela dan perlengkapan, menggunakan pelindung draft di bawah pintu Anda, atau isolasi di sekitar pipa. Ini akan membantu rumah Anda menjadi lebih hemat energi sehingga mengurangi jejak karbon Anda.

Jika Anda terbiasa mengambil pancuran yang panjang dan panas, Anda tidak melakukan ibu bumi apa pun nikmat. Untuk benar-benar menguntungkan planet ini, Anda harus mematikan air di antara langkah satu (busa) dan dua (bilas) dari rutinitas cuci rambut Anda.

"Ada banyak energi yang masuk untuk merawat airmu, lalu mendapatkannya kepadamu, dan memanaskannya untuk mandi, hanya untuk menghabiskan nanoseconds di tubuhmu sebelum menyusuri saluran pembuangan lagi," kata Ng. "Ini bukan hanya tentang konservasi air, tetapi semua energi yang masuk ke kamu mandi air panas."

Rumput yang terawat baik mungkin terlihat bagus, tetapi memilih taman atau pohon tanam akan menghasilkan lebih banyak manfaat bagi lingkungan dalam jangka panjang.

"Masukkan pohon asli, semak dantanaman berbunga. Dengan melakukan ini, Anda akan mengembalikan kemampuan kebun Anda untuk menyerap curah hujan dan merendamnya ke tanah, "kataMaya K. van rossum, penyelenggara asli dariGerakan Amandemen Hijau dan penulis.Amandemen Hijau: Mengamankan hak atas lingkungan yang sehat.Dengan melakukan itu, "Anda juga akan menciptakan habitat yang indah dan sehat untuk kupu-kupu, burung, dan satwa liar lokal lainnya, memperkaya hidup Anda dan mereka," kata Van Rossum.

Membuat perubahan ini juga akan membantu menghemat uang Anda. Parit yang jatuh pengering demi jemuran. Pengering listrik memakan sebagian besar listrik rumah Anda. Menurut pohon cemara, "Pakaian pengeringan udara dapat mengurangi jejak karbon rumah tangga rata-rata dengan kekalahan 2.400 pound setahun. "

Menjaga rumah Anda hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas mungkin tidak dapat dinegosiasikan, tetapi pemanas minyak dan gas dan pendingin udara tradisional memakan banyak energidan berkontribusi pada emisi gas rumah kaca.

"Membuat pilihan energi berkelanjutan berkontribusi untuk memperlambat perubahan iklim. Anda dapat melakukannya dengan beralih dari bahan bakar fosil-minyak, bensin, gas alam, dan efisiensi energi propana dan energi terbarukan," jelasMatt Daigle., CEO dan pendiri perusahaan bangunan berkelanjutanBangkit. "Cara yang hebat dan mudah untuk melakukan ini adalah berinvestasi dalam pompa panas. Pompa panas dapat mengurangi jumlah energi yang dibutuhkan untuk memanaskan dan mendinginkan rumah Anda dan mengurangi atau bahkan membatasi ketergantungan Anda pada bahan bakar fosil."

Sambil mematikan keran saat Anda menyikat gigi atau mandi lebih pendek adalah tempat yang tepat untuk memulai, jika Anda benar-benar ingin mengurangi konsumsi air Anda, mengganti beberapa perlengkapan Anda adalah tempat yang tepat untuk memulai.

"Cari cara yang mudah dan murah untuk mengurangi penggunaan Anda, seperti menemukan perlengkapan berlabel air EPA dan faucet dan toilet aliran rendah. Toilet adalah pengguna air terbesar di rumah tangga, akuntansi hingga 30 persen dari penggunaan air rumah tangga, Jadi memasang toilet yang lebih efisien adalah cara terbaik Anda untuk mengurangi konsumsi air Anda, "tambah Daigle.

Anda mungkin tidak memberikan sesuatu sekecil soket listrik Anda, tetapi mereka kemungkinan akan membiarkan banyak udara. "Letakkan tangan Anda melewati outlet listrik di dinding luar di malam yang dingin, dan Anda akan merasakan terburu-buru udara dingin," point outShel Horowitzpenulis.Hijau tanpa rasa sakit. Horowitz menyarankan orang yang melindungi outlet listrik, sakelar, dan jack telepon di dinding luar, yang dapat menyebabkan Anda membutuhkan lebih sedikit panas di rumah Anda. Anda dapat menemukan murahbantalan isolasi outlet busa Di sebagian besar toko perangkat keras.

Melempar wadah dengan makanan yang masih ada di dalamnya langsung ke tempat daur ulang dapat menyebabkan kerusakan lingkungan yang serius - jadi ketika ragu, bilasnya. "Cuci wadah makanan plastik daur ulang sebelum daur ulang; kontaminasi dapat membuat seluruh batch daur ulang tidak dapat didaur ulang," kataKamé chayne., tuan rumah podcast keberlanjutanGreen Dreamer..

Jika Anda memiliki mobil listrik, Anda dapat membuat Anda berkelanjutan berkendara lebih berdampak dengan mencari stasiun pengisian daya tenaga surya untuk menyalakan mobil Anda. Transportasi dan generasi akun listrik hampir60 persen dari emisi gas rumah kaca Di A.S., menurut EPA. "Mengemudi pada sinar matahari menyeka kedua kontributor," kataDesmond Wheatley., Presiden dan CEO Envision Solar International.

Seringkali, kami tanpa disadari menundukkan hewan peliharaan kami ke produk yang tidak kami sadari tidak etis. Lain kali Anda berbelanja untuk makanan atau aksesoris hewan peliharaan, pastikan untuklakukan beberapa penelitian. Misalnya, banyak tandu kucing tradisional secara mengejutkan berbahaya bagi lingkungan. Ahli ekologi lingkunganMolly AndersonMenjelaskan, "Latuh Litter ditambang dari lingkungan alami yang murni, membunuh satwa liar asli, menghancurkan habitat mereka, dan membuang banyak lanau ke sungai dan lautan, di mana ia mencekik kehidupan akuatik dan lebih menghancurkan ekosistem." Pemilik kucing harus mempertimbangkan untuk beralih kesampah ramah lingkunganuntuk menjaga bumi tetap bersih untuk diri mereka sendiri dan hewan peliharaan mereka.

Kertas toilet apa pun mungkin merupakan komoditas panas saat ini, tetapi jika Anda memiliki pilihan, pertimbangkan opsi yang ramah lingkungan. "Memilih kertas toilet adalah yang sering diabaikankeputusan iklim, terutama mengingat setiap orang Amerika menggunakan hampir tiga gulungan per minggu, "kataJeff Salzgeber dariDewan Pertahanan Sumber Daya Alam (Nrdc). "Toko hutan boreal Kanada hampir dua kali lebih banyak karbon karena semua cadangan minyak dunia digabungkan, namun menjadi CLANCKUT pada tingkat satu juta hektar setahun, sebagian untuk memberi makan permintaan konsumen untuk kertas toilet," katanya. Konsultasikan dengan peringkat NRDCKeberlanjutan Merek Kertas Toilet Umum untuk informasi lebih lanjut.

Salah satu institusi tertua di Amerika dapat mengajarkan kami pelajaran yang tak ternilai dalam keberlanjutan. Catat dari perpustakaan dan mulailah mencari peluang lain untuk meminjam, begitu aman, tentu saja. "Meminjam memelihara sumber daya bumi yang berharga (dan terbatas); itu mencegah rumah kita kewalahan dengan kekacauan juga," kataStephanie Seferian. tuan rumah dariPodcast minimalis berkelanjutan. Seferian menyarankan untuk memperpanjang pola pikir peminjam ke setiap bidang kehidupan Anda: "Jangan menghabiskan uang untuk pakaian yang akan Anda kenakan sekali atau dua kali: meminjam dari teman atau sewaSewa landasan pacu. Apakah putri Anda membutuhkan sarung tangan softball? Meminjam dari seseorang di komunitas Anda, kemudian kembali ketika musim selesai. "Dia juga menyarankan untuk mengatur acara pinjaman dengan teman-teman, seperti mainan atau swap pakaian.

Pernahkah Anda mempertimbangkan semua mil makanan bergerak untuk sampai ke rak supermarket? Sementara situasi kami saat ini dapat membuat ini menjadi tantangan, Seferian menyarankan bahwa Anda "fentego item tumbuh ribuan mil jauhnya yang bepergian selama berhari-hari di truk yang terbakar diesel yang didinginkan." Ini mungkin terdengar membatasi, tetapi itu benar-benar membuka banyak alternatif besar. Tip Seferian adalah untuk "membatasi makanan hingga radius 200 mil dengan bergabungProgram CSA Farm Local, mengunjungi pasar petani, dan makan makanan di musim untuk iklim Anda. "

Kemasan yang tidak perlu dengan mudah salah satu tradisi yang memproduksi limbah di Amerika. Meskipun mungkin merupakan tantangan saat ini, ketika berbelanja online, cobalah untuk menemukan perusahaan yang memiliki nilai yang sama dengan Anda. Cari perusahaan, sepertiMisfits Market. danRoot'd., yang berkomitmen untuk menciptakan produk dan pengemasan yang berkelanjutan. Root'd "telah berjanji untuk membuat produk mereka 100 persen bebas plastik dan bio-compostable dalam dekade mendatang," menurut situs mereka. Sampai saat itu, tim mereka menanam jutaan pohon dan membersihkan 10 juta pound plastik dari bumi dan lautan. Dengan hanya perusahaan pendukung yang memiliki kebiasaan kemasan ramah lingkungan dan praktik bisnis yang berkelanjutan, Anda mengarahkan ulang apa yang dianggap dapat diterima oleh konsumen. "Saya pikir sedikit penelitian tambahan sebelum membeli akan berjalan jauh ke arah secara positif berdampak pada planet kita," kataMichael Cammarata., Presiden dan CEONeptunus Wellness Solutions..

Isi hidup Anda dengan orang-orang yang juga ingin membantu Bumi dan melakukan kegiatan ramah lingkungan bersama, begitu penguncian diangkat, tentu saja. Mulai kebun komunitas, lakukan pembersihan pantai, atau tuan rumah klub dengan teman-teman. "Kita semua membutuhkan dukungan masyarakat. Kita perlu berkumpul dengan orang-orang yang berpikiran sama untuk dilihat dan didengar dalam keprihatinan kita untuk Bumi, sehingga kita dapat bersama dan bergerak dalam kekuatan kelompok," kata peselintaian profesional dan lingkungan. aktivisLauren Hill..

Pelaporan tambahan oleh Sarah Crow.