Good Lifestyle

Anda telah mendengar pepatah, "Anda hanya setua yang Anda rasakan." Tetapi tidak peduli seberapa baik hati Anda berdetak, seberapa haluskulitmu Terlihat, dan betapa sedikitnya gray yang Anda miliki, kebenaran masalahnya adalah, pada usia 40-an Anda, Anda mungkin tidak dapat menguraikan percakapan teks antara remaja hari ini dan dua gelas anggur itu memukul Anda jauh lebih sulit daripada yang mereka lakukan di usia 20-an .

Meskipunmenua adalah salah satu dari hal-hal yang tidak bisa Anda hindari, Anda tidak perlu diingatkan akan terus. Berikut adalah 40 hal yang tidak boleh Anda lakukan jika Andadiatas 40 dan ingin tinggal di ruang kepala yang lebih muda. Dan untuk lebih banyak hal yang akan mencegah Anda dari penuaan dengan anggun,Ini semua istilah gaul yang terlalu lama Anda gunakan setelah 40.

Setiap permukaan non-tempat tidur yang Anda gunakan untuk sementara tempat tidur tidak akan melakukan tulang belakang Anda. "Oh, itu akan baik-baik saja," katamu. "Aku sudah tidur di banyak lantai sebelumnya." Kata "sebelumnya" sangat penting dalam kalimat ini. Jika "sebelum" berarti "pada usia 20-an," tubuhmu yang sekarang berusia 40 tahun untuk kebangkitan yang kasar. Dan Anda mungkin harus memperbarui tampilan Anda dengan ini20 tips gaya untuk orang di atas 40, menurut pakar fashion.

Menonton anak-anak mencobaMasuk akal seorang walkman keduanya menghibur dan juga pengingat yang serius tentang seberapa jauh dunia telah tiba karena Anda seorang anak dan teknologi berpikir tidak bisa mendapatkan yang lebih baik.

Selfie datang dengan mudah kepada kaum muda. Mereka entah bagaimana secara naluriah tahu sudut yang paling menyanjung dan pencahayaan yang sempurna dan bagaimana cara menangkap diri mereka sendiri. Tetapi seorang anak berusia 40 tahun mencoba untuk mengambil selfie selalu berhasil menangkap diri mereka pada sudut aneh dengan beberapa dagu tambahan, terlihat lebih tua dari tahun-tahun mereka. Dan jika Anda mencari seseorang yang istimewa, lihatRahasia terbesar tidak ada yang memberitahu Anda tentang berkencan lebih dari 40.

Jeans seharusnya nyaman, tetapi ketika Anda mencapai 40, terlalu mudah untuk condong ke arah jeans yang mengiklankan usia Anda hanya dengan cara mereka cocok. Jika mereka berpinggang tinggi, meruncing, dan dipotong di pergelangan kaki, Anda mungkin secara tidak sengaja mengenakan diri Anda dalam pasangan bonafidSNL.-disetujui ibu atau ayah jins.

Apakah Anda tahu bagaimana rasanya berada di peringkat kelima televisi Anda dan berpikir, "Hanya enam jam lagi?" Tentu, Anda dapat membuatnya sampai akhir seri, tetapi selama seminggu atau lebih. Anda menghargai kepuasan yang tertunda dan tidur di usia paruh baya, yang berarti bahwa Binging bukan untuk Anda. Dan untuk lebih banyak lagi pada bintang-bintang yang lebih tua dari yang Anda pikirkan, lihat40 selebriti Anda tidak akan percaya lebih dari 40.

Memberitahu seseorang, tidak diminta, bahwa "itu 'Kamu"Tidak 'milikmu" adalah sesuatu yang akan dilakukan oleh seorang figur otoritas. Jangan kaget ketika mereka mulai memutar mata dan berkata, "Apa pun, Ayah."

Begitu banyak komunikasi hari ini dilakukan melalui SMS dan email. Jadi ketika Anda meminta untuk benar-benar berbicara dengan seseorang di telepon - atau lebih buruk lagi, hubungi mereka tanpa peringatan (dan kemudian tinggalkan pesan panjang) -Anda untuk pengingat bahwa Anda adalah "orang tua" dari lingkaran sosial Anda . Dan jika semuanya merasa basi dengan pasangan Anda, periksaDiatas 40? Inilah cara membumbui hubungan Anda.

Anda mungkin siap untuk melihat musisi Anda tumbuh dengan penuh kasih tampak sedikit lebih abu-abu dan keriput, tetapi kejutan sebenarnya akan menjadi berapa banyak penonton yang terdiri dari orang-orang abu-abu dan keriput juga.

Mengeluh bahwa dunia tidak persis seperti yang Anda ingat dan mencatat bahwa semuanya baik-baik saja dengan cara itu sebelum orang-orang muda pergi dan mengacaukan semuanya pada dasarnya seperti mengatakan, "Hanya ingin memastikan semua orang di sini tahu bahwa saya lebih tua dan lebih bijaksana. " Dan untuk tips yang lebih bermanfaat dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Menghitung "suka" Anda padaFacebook. atau Instagram tidak mengkhawatirkan dalam dan dari dirinya sendiri, tetapi akan ada beberapa saat ketika Anda menangkap diri Anda melakukannya di tengah hari kerja, dan Anda akan disita oleh kepanikan eksistensial seperti yang Anda sadari, "Saya seorang 40- Dewasa dewasa tahun bertindak seperti remaja! "

Tidak ada yang akan mengejutkan Anda di cermin itu. Cukup tempel dengan cermin ole biasa di belakangnya.

Makan seluruh pai dalam satu duduk - dan kita semua ada di sana - bisa menjadi usus-buster ketika Anda masih muda dan dalam bentuk yang masuk akal. Tetapi pada usia 40 tahun, membuat kesalahan makan seluruh pizza sendirian dapat membuat Anda merasa seperti Anda baru saja menelan bantal dengan saus.

Anda menyukainya sebagai seorang anak, tetapi pada usia Anda, Taffy hanya akan mengarah pada sakit gigi yang menyakitkan dan perasaan lengket di mulut Anda yang tidak pernah serius,tidak pernah- pergi. Dua minggu kemudian, Anda masih akan berpikir, "Apakah saya minum sekelompok lem Elmer? Apa yang terjadi di sana?"

Anda tersesat di dunia Anda sendiri, tenggelam dalam melodi nostalgia dari "anak laki-laki jangan menangis" sementara tubuh Anda secara tidak sadar mereproduksi gerakan tarian yang tepat yang Anda disempurnakan pada prom tinggi junior Anda. Tiba-tiba, Anda menyadari bahwa semua orang di toko kelontong menatap Anda, dengan setengah senyum dan ekspresi yang bingung yang tampaknya mengatakan, "Awww, lihat pria tua yang menggemaskan menari ke lagu lama itu."

Memanggil teman lama Anda dan melihat apakah mereka siap untuk satu lagi tembakan kemuliaan adalah cara yang pasti untuk diingatkan bahwa hidup bergerak. Anda mungkin memiliki kimia yang sama yang Anda lakukan sebagai rocker muda, tetapi Anda mungkin tidak memiliki stamina yang sama. Juga, Anda mungkin harus mengakhiri pertunjukan Anda lebih awal karena setiap orang memiliki pekerjaan di pagi hari, dan drummer harus mengendarai usia empat tahun ke prasekolah. Oh, bagaimana waktu telah berubah! Dan untuk lebih banyak nasihat kehidupan di atas 40, di sini40 kesalahan etiket Anda terlalu tua untuk dibuat setelah 40.

Festival seperti Bonnaroo, Pitchfork, dan Lollapalooza selalu terdengar seperti ide-ide hebat dalam teori. Tetapi kemudian Anda sampai di sana, dan itu semua adalah garis tanpa akhir dan porta-potties dan bir mahal. Berdiri di atas kaki Anda sepanjang hari sementara dikelilingi oleh orang asing menyerang ruang pribadi Anda adalah permainan anak muda.

Empat jam daritidur atau kurang? Itu mungkin baik-baik saja ketika Anda berada di usia remaja atau 20-an. Tetapi coba sesuatu seperti itu sekarang, dan Anda akan mendapatkan pengingat brutal bahwa bank tidur Anda tidak seperti rekening giro dengan perlindungan cerukan. Anda membutuhkan delapan jam yang solid atau otak dan tubuh Anda akan memberontak melawan Anda.

Pemanasan sebelum latihan bukan hanya sesuatu untuk atlet profesional. Sebagai usia otot Anda, mereka membutuhkan lebih banyak persiapan untuk berolahraga berat. Peregangan meningkatkan aliran darah ke otot-otot Anda, membuat mereka cenderung menangis atau memutar selama latihan Anda, dan itu membuka kapiler darah Anda, yang membantu otot-otot Anda berfungsi dengan baik. Jika Anda tidak mendedikasikan setidaknya beberapa menit untuk meregangkan sebelum setiap latihan, otot Anda yang terlalu tinggi dan penuaan akan menghukum Anda untuk itu besok.

Sebagai aturan umum, gejala googling adalah ide yang buruk. Jatuh ke lubang kelinci kecemasan penyakit tidak akan membuat Anda merasa lebih baik (atau lebih muda). Jika Anda memiliki gejala yang mengkhawatirkan, kunjungi dokter. Jangan pergi mencari bukti di papan pesan yang dihubungi hari-hari Anda.

Menjaga dengan anak berusia empat tahun karena mereka meluncur melalui pendaki dan merangkak tabung seperti monyet laba-laba menantang bagi siapa pun. Tetapi semakin tua Anda, semakin sulit itu. Anda tidak ingin duduk yang ini dan bergabung dengan orang tua atau kakek-nenek lain di bangku taman, tetapi segala sesuatu di tubuh Anda yang berdenyut dan overtax memohon untuk itu.

Kecuali jika Anda masih hidup ketika Blockbuster adalah satu-satunya cara untuk melihat rilis baru terbaru dalam privasi rumah Anda, tidak ada yang akan menghargai referensi lucu untuk "bersikap baik, tolong mundur." Dan ketika mereka menatap kembali kepada Anda dengan ekspresi tidak mengerti, upaya Anda untuk menjelaskan mengapa ini sangat lucu, yang melibatkan penjelasan terperinci tentang bagaimana kaset VHS bekerja dan apa "rewinding", Anda pasti akan merasa seperti Anda menjelaskan sejarah kuno dengan gambar gua.

Ini bisa menyenangkan untuk ditinjau kembalisitkom yang terasa-baik ituDari enam teman New York dari tahun 90-an dan Aughts awal ... sampai Anda mulai memperhatikan seberapa banyak dunia telah berubah sejak pertunjukan pertama kali ditayangkan pada tahun 1994. Tidak ada yang berpakaian seperti itu, atau memiliki potongan rambut itu. Dan sebagian besar plot akan sama sekali berbeda hari ini karena semua orang akan berkomunikasi dengan teks. Menyadari berapa umur dan kedaluwarsa sitkom favorit Anda dapat menyebabkan kesimpulan yang tak terhindarkan bahwa Anda juga harus tua dan kedaluwarsa.

Jika sudah beberapa tahun sejak Anda tumbuh rambut wajah Anda, bersiaplah untuk beberapa rambut abu-abu yang tak terduga - mungkin abanyak rambut abu-abu. Jika janggut terakhir Anda membuat Anda terlihat sepertiGerard Butler, Anda mungkin terkejut menemukan bahwa janggut Anda saat ini lebih mengingatkan pada Gandalf abu-abu.

Orang-orang berusia 20-an dan bahkan 30-an akan menanggung segala macam penyalahgunaan kaki atas nama fashion, tetapi pengorbanan semacam itu tampak kurang dibenarkan semakin tua yang Anda dapatkan. Apakah Anda benar-benar peduli tentang bagaimana alas kaki Anda terlihat bahwa Anda bersedia mengirimkan tumit Anda ke penyiksaan abad pertengahan? (Ya, kami tidak berpikir begitu.)

Anak-anak anjing Lucu, tapi mereka juga banyak pekerjaan. Mereka perlu dilatih di rumah, dan diberi banyak latihan, yang akan selalu melibatkan berlarian di sekitar taman anjing dan berteriak, "Tidak, tidak! Rocky, ambil keluar dari mulutmu sekarang! Bad. Anjing." Sebagai orang muda, memiliki anjing dapat menjadi tantangan pembangunan karakter. Tetapi pada usia 40 atau lebih, itu hanya menambah tanggung jawab lain dengan jadwal yang sudah melelahkan. Ya, snugglesnya bagus. Maka anak anjing Anda mulai berlari, dan berlari, dan berlari ...

Saat ini ada 2,823 berbedaemojis. Sirkulasi luas, sesuai dengan standar Unicode. Dan 230 dari mereka dibuat pada tahun 2019. Mencoba untuk mengikuti apa yang sebenarnya berarti emoji dan bagaimana menggunakannya dengan benar adalah pekerjaan penuh waktu. Dan satu-satunya orang dengan jenis waktu luang itu adalah anak-anak yang hidup bebas sewa dengan orang tua mereka. Jangan berisiko menjadi orang tua yang mengirimemoji terong Berpikir dia berbicara tentang terong.

Kembali ke MTV setelah ketidakhadiran panjang seperti akan kembali ke mal yang sering Anda kunjungi di masa muda Anda. Sebagian besar ditinggalkan kecuali untuk beberapa remaja dengan celana longgar dan terlalu banyak tato yang berpikir mereka lucu. Itulah yang sekarang MTV.

Membawa sofa ke empat penerbangan tangga karena seorang teman terlalu murah untuk membayar penggerak dan dia berjanji untuk membayar Anda dengan bir dan pizza terasa seperti ide yang buruk bahkan ketika Anda masih muda. Tetapi membongkar U-Haul yang penuh dengan kotak dan furnitur akan merusak seluruh minggu Anda di usia 40-an. Tubuh Anda tidak lagi dirancang untuk mengangkut kasur ke atas berjalan kaki lima lantai.

Beberapa orang akan selalu terbuka untuk menemukan seniman baru dan mendengar musik baru. Tetapi sebagian besar dari kita mencapai 40 dan selera musik kita berhenti berevolusi. Kami menyukai apa yang kami suka, dan tidak ada yang salah dengan itu.

Tidak ada gunanya berbohong kepada diri sendiri dan mengklaim bahwa 9 malam. Mulai waktu untuk suara pesta dengan cara apa pun masuk akal. Mungkin itu terjadi ketika Anda masih muda, dan pesta apa pun yang layak dihadiri akan mengamuk sampai fajar. Tapi sudah waktunya untuk menghadapi fakta bahwa 9 p.m. Kedengarannya lebih seperti jam yang hebat untuk masuk ke piyama dan menonton Netflix daripada meninggalkan rumah untuk malam itu.

Jika Anda berpikir mengumumkan ke kerumunan, "Kami adalah dua orang liar dan gila" adalah cara yang pasti untuk tertawa besar, Anda mungkin akan mengejutkan yang tidak menyenangkan. Dan Anda tidak akan mencari jauh lebih baik jika Anda pindah ke '80-an atau' 90-anSNL. Wilayah komedi juga. Baris seperti "Anda melihatMahvelous."Atau" Makin 'Copies "telah kehilangan cache budaya mereka, dan hanya melayani untuk membuat Anda merasa sepertifosil.

Peringatan Spoiler: Pelanggan di bar olahraga biasanya bukan profesional paruh baya. Mereka dudes muda dalam kaus olahraga saling memanggil "broohham" dan memberikan satu sama lain. Tidak ada yang salah dengan penurunan pitcher bir dan menyekop piring sayap panas sambil menonton tim favorit Anda, tetapi melakukan hal itu di perusahaan orang-orang yang masih berusaha mencari tahu apa yang harus dijelajahi mungkin bukan kerumunan untuk Anda lagi.

Maria berdarah? Tentu tidak masalah! Sekelompok mimosa diikuti oleh satu atau dua moskow bagal, dan kemudian beberapa tembakan Jagermeister untuk jalan? Anda akan bangun dengan perasaan seperti Anda memiliki serbuk gergaji sebelum diinjak-injak oleh kawanan Buffalo yang marah.

Jika Anda belum melihat teman-teman sekolah menengah atas Anda dalam beberapa dekade dan Anda berpikirFacebook. adalah cara yang bagus untuk melihat seperti apa hidup mereka hari ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali dorongan ini. Mereka tidak akan menjadi semuda yang Anda ingat. Dan bukti mengerikan bahwa teman-teman sekolah menengah atas Anda, pada kenyataannya, yang tumbuh lebih tua akan menuntun Anda ke realitas yang lebih traumatis: ini hanya berarti ituKamu semakin tua juga!

Peraturan No. 1: Jangan lakukan itu. Bagian komentar adalah tempat semua negativitas pada kehidupan Internet. Itu akan membuat Anda sedih dan bingung mengapa budaya pemuda menjadi sangat kejam. Dan kemudian Anda akan berubah menjadi salah satu orang tua yang cranky yang mencibir pada anak-anak, mengasumsikan yang terburuk dari mereka, dan bergumamClint Eastwood-isme seperti "turun dari halamanku!" Ini adalah siklus sinisme dan keputusasaan yang harus Anda hindari seperti wabah.

Tunggu, jadi mari kita luruskan ini, seorang pria bernama "pewdiepie" telah dibuatjutaan Hanya dengan merekam dirinya sendiri bermain video game dan membuat komentar cerdas-alecky? Itu ... Ada yang sekarang? A 40 tahun menonton celebs YouTube - sepertiDANTDM. atauCaptainsparklez.-Apakah tidak mampu menutupi penghinaan dan kebingungan mereka, terutama jika anak berusia 40 tahun itu tahu betapa "bintang" iniKotor dalam setahun.

Bahkan jika Anda dianggap sebagai penari berbakat kembali pada hari itu, yang merupakan musik tari di masa muda Anda telah banyak berubah dalam beberapa tahun terakhir. Anda mungkin telah mengesankan kerumunan pada pernikahan keponakan Anda dengan gerakan robot pembunuh Anda, tetapi Dubstep adalah liga yang sama sekali berbeda sama sekali.

Kami memahami sentimennya. Anda hanya ingin disiapkan jika ponsel Anda mati atau Anda tidak dapat menemukan sinyal wifi yang solid. Tetapi bersiaplah bagi orang untuk mengejek Anda sebagai hasilnya.

Memiliki perasaan umum tentang apa yang akan seperti cuaca hari ini adalah satu hal. Memiliki perkiraan jam demi jam dari suhu yang berubah - termasuk persis kapan Anda memerlukan payung dan / atau jaket ringan - adalah perilaku yang hampir tidak pernah terjadi pada orang di bawah 30. Jika seseorang bertanya kepada Anda, "Apa suhu di luar ? " Dan Anda seperti, "Yah, itu tergantung. Biarkan saya membuka tiga aplikasi cuaca saya dan saya akan melihat apakah saya bisa mendapatkan konsensus," mereka akan membuat beberapa asumsi tentang usia Anda.

Ingat adegan itu diStar Wars. Di mana Obi-Wan Kenobi menggunakan trik pikiran Jedi di atas polisi badai dan berkata, "Ini bukan droid yang Anda cari?" Ya, pikirkan kutipan itu kapan saja Anda bahkan tergoda untuk memeriksa tinder. Ini bukan aplikasi untuk Anda. Sebaliknya, cobasalah satu dari ini.