Good Lifestyle

Kata-kata afirmasi benar-benar dapat membuat hari pasangan Anda. Tetapi mungkin ada saat-saat ketika Anda berpikir Anda menunjukkan apresiasi dan terima kasih penting Anda, tetapikata-kata baik Anda yang disebut mungkin benar-benar membuat segalanya lebih buruk.Menurut para ahli hubungan, satu "pujian" Anda harus menghindari memberi tahu pasangan Anda adalah bahwa Anda "tidak bisa hidup tanpanya."Pada akhirnya, kata-kata itu menempatkan terlalu banyak tekanan pada orang penting Anda, bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Baca terus untuk mengetahui mengapa frasa ini dapat merugikan hubungan Anda, dan untuk lebih banyak kata untuk ditonton, lihatHal terburuk yang bisa Anda katakan kepada seseorang di tempat tidur.

"Frasa seperti 'Aku tidak bisa hidup tanpamu memicu bias yang tidak disadari di mana pendengar diberikan beban psikologis yang berat bahwa pembicara mungkin tidak menyadari bahwa mereka telah memberikan," jelasLori Lawrenz., PSYD, seorang psikolog klinis denganPusat Kesehatan Seksual dan Reproduksi. "Ketika satu pasangan menggunakan pernyataan 'semua atau tidak sama sekali', ada berat di bawahnya yang menempatkan pertanggungjawaban pada orang yang dipuji. Akuntabilitas ini dapat bertimbang, sehingga untuk memicu emosi negatif."

Lawrenz mengatakan ini yang dihasilkan emosi negatif dapat mencakup pasangan Anda melihat Anda sebagai yang membutuhkan, tergantung, atau bahkan kekurangan harga diri. Ini juga sederhanatidak menarik, berdasarkanChanna Bromley., PhDC, pelatih hubungan dan CEOPelatihan Gurus Cintaku. "Manusia tertarik kepada orang lain yang hidup dengan penuh gairah dan ingin tahu dan memiliki cahaya yang percaya diri dan percaya diri," jelasnya. Jadi meletakkan semua nilai Anda pada pasangan Anda dapat mengarah kemengurangi gairah dalam suatu hubungan.

"Bayangkan sebuah meja dengan hanya satu kaki untuk menahannya - itu tidak terlalu mantap, kan? Jika pasangan mengalami hari yang buruk dan merasa membentangkan diri mereka sendiri, dan tidak dapat 'mengisi' lubang emosional yang lain, itu Tabel akan runtuh, "kata Bromley. "Itu melelahkan untuk berpikir untuk mempertahankan waktu yang lama."

Pelatih Hubungan.Lucress Irish., penulis.Menjadi saraf terakhirku!, mengatakan gagasan ini sering dapat mencegah pasangan Anda menjalani hidup mereka sendiri, juga. Mereka mungkin menghindari menghabiskan waktu dengan orang lain, membangun hubungan baru dengan orang lain, atau terlibat dalam pengalaman baru. "Pasangan Anda mungkin merasa terhalang dan tertahan karena menikmati hidup sepenuhnya karena mereka terus-menerus disibukkan dengan pikiran apakah Anda baik-baik saja dalam ketidakhadiran mereka," kata Irizarry.

Tapi "Aku tidak bisa hidup tanpamu" bukan satu-satunya ungkapan yang menyalahgunakan sebagai pujian ketika datang ke pasangan Anda. Untuk lebih banyak hal, Anda harus menghindari mengatakan kepada orang penting Anda, baca terus. Dan untuk tanda-tanda hubungan Anda dalam kesulitan, temukan alasannyaHubungan Anda ditakdirkan jika pasangan Anda melakukan ini, kata para ahli.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Laura Louis., PhD, seorang psikolog berlisensi dan pendiriAtlanta Pasangan Terapi, mengatakan frasa semacam ini bisa abendera merah besar, terutama jika hubungan itu cukup baru. "Ada hal seperti itu terlalu bergantung pada orang yang signifikan," kata Louis. "Kita seharusnya tidak mengharapkan mitra kita untuk memenuhi setiap kebutuhan kita. Ini menetapkan diri dan pasangan Anda untuk kegagalan dan kekecewaan." Dan untuk lebih banyak bendera merah untuk diperhatikan, cari tahu mengapaSetengah dari pria mengatakan mereka akan putus dengan seorang wanita yang melakukan ini.

Irisharry mengatakan pernyataan itu "Kamu menyelamatkan hidupku" dapat memberikan pasangan kekuasaan yang berbahaya atas Anda, karena "meninggikan pasangan Anda ke posisi Juruselamat atau Tuhan."

Plus, dia mencatat, "Benih ini ditanam bahwa ekspektasi ditetapkan begitu tinggi bagi mereka sehingga mereka tidak bisa menjadi manusia dan membuat kesalahan, yang mereka tahu tidak bisa dihindari dan harapan yang tidak masuk akal." Dan untuk lebih banyak hal yang mungkin Anda lakukan salah dalam hubungan Anda, periksaCara terburuk Anda berterima kasih kepada pasangan Anda, kata studi baru.

Ungkapan "Aku tidak tahu apa yang akan aku lakukan tanpamu" memiliki sentimen yang sama dengan "Aku tidak bisa hidup tanpamu," kataNicole Arzt., LMFT, seorang terapis pernikahan berlisensi yang bekerja denganKonseling yang baik. Dia mengatakan sementara Anda mungkin berpikir ini terdengar manis, itu benar-benar membuat Anda terdengar tidak berdaya, yang dapat "membuat pasangan Anda merasa tidak nyaman atau bahkan terjebak." Dan untuk konten yang lebih bermanfaat dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Meskipun apaJerry Maguire.Apakah Anda akan percaya, pasangan Anda tidak dapat "melengkapi" Anda, kataDarcie Brown., Lmft, aterapis pernikahan.berbasis di California. Mengatakan pernyataan seperti ini "mengurangi otonomi Anda sendiri," jelasnya, pada waktunya, akan membuat Anda merasa kurang berdaya dan mengendalikan hidup Anda sendiri. Anda dan pasangan Anda perlu tahu bahwa Anda bisa Jalani hidup tanpa satu sama lain, karena tidak ada yang bisa "memprediksi berapa lama seseorang dalam hidup mereka." Dan untuk faktor lain yang tidak bertuliskan dengan baik untuk ikatan Anda, periksa mengapa Wanita fokus pada satu hal ini 60 persen lebih mungkin untuk bercerai .