Good Lifestyle

Kata-kata berarti segalanya, apakah itu cara Anda menanganiargumen dengan seorang teman atau bagaimana Andamembicarakan tentang dirimu sendiri. Tetapi di tengah-tengah percakapan penting, ada satu kata yang mungkin tidak Anda sadari adalahlebih baik pergi tak terucapkan.. Meskipun kata tiga huruf sederhana ini mungkin umum dalam kehidupan sehari-hari Anda, itu sebenarnya dapat menghambat Anda dan hubungan Anda, membuat orang tidak mempercayai Anda dan menghabiskan kepercayaan diri Anda di atasnya. Menurut para ahli,Satu kata yang perlu Anda hindari mengatakan atau berpikir adalah "coba." Untuk mengetahui mengapa kata ini perlu dipotong dari kosakata Anda, terus membaca. Dan untuk lebih banyak kata untuk menjauh, lihatSatu kata yang diam-diam membunuh hubungan Anda, kata para ahli.

Ketika Anda mengatakan hal-hal seperti "Aku akanmencoba"- Apakah itu bagi bos, anggota keluarga, atau orang penting lainnya - mereka mungkin berpikir bahwa Anda tidak berkomitmen dalam." Jika seseorang akan 'mencoba' cara baru untuk berkomunikasi, ada ruang untuk kegagalan, dan itu secara tidak sadar.menunjukkan kurangnya komitmen"JelaskanCarrie C. Mead., LCPC.

Kata "coba" juga dapat berdampak besar pada seberapa besar Anda mempercayai diri sendiri dan kemampuan Anda untuk mencapai tujuan Anda sendiri, menurutRandi Levin., AStrategi Kehidupan Transisi. "Digunakan dalam percakapan dengan dirimu sendiri, 'Mencoba' menghabiskan kepercayaan dan mengikis inisiatif dan energi," katanya. "Seolah-olah kamu tidak sepenuhnya meyakinkan kamu akan berhasil."

Christie Kederian., LMFT, mengatakan kata tiga huruf ini mungkin memiliki makna yang mendasarinya. "Seperti yang mereka katakan, 'iblis berada dalam detail' dan ketika kita mengatakan kita 'berusaha,' itu bisa berarti bahwa kita tidak spesifik. Atau kita mungkindiblokir secara emosional atau psikologis Pada membuat kemajuan menuju tindakan atau pencapaian tujuan kami, "kata Kederian." Selain itu, kadang-kadang bisa menjadi permohonan yang dibebaskan dengan tanggung jawab, "saya mencoba dan itu tidak berhasil. '"

Tapi "coba" bukan satu-satunya yang umumkata itu buruk untuk Anda dan semua hubungan Anda. Untuk kata-kata lain yang harus dihindari, baca, dan untuk beberapa frasa berbahaya lainnya, lihatIni adalah cara terburuk Anda berterima kasih kepada pasangan Anda, kata Studi.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Ketika Anda menggunakan kata "mungkin" dengan seseorang, Anda juga diam-diam menunjukkan kurangnya komitmen. Dengan mengatakan Anda akan "mungkin melakukan ini," bagian dari Anda mungkinmerasa seperti Anda tidak cukup baik Untuk melakukannya atau mungkin Anda tidak mau, tetapi tidak jujur ​​tentang itu. "Kata 'mungkin' jeritan keragu-raguan dan ketakutan," kata Levin. "Dikemas di belakang 'mungkin' adalah alasan untuk tidak melakukan sesuatu yang Anda pedulikan." Dan untuk kata-kata yang lebih sehari-hari untuk ditit, lihatIni adalah hal terburuk yang bisa Anda katakan kepada mantan.

Meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya, kata "jika" dapat menjadi penghalang antara Anda dan kesempatan yang Anda inginkan. "Ketika mencari hasil yang diinginkan, tergoda untuk mengatakan 'jika,'" kataOmiete charles-davies, MBBS,pendiri satu dokter. "Masalah dengan itu adalah bahwa itu menetapkan alternatif dalam pikiran Anda."

Charles-Davies mencatat bahwa alih-alih menggunakan "Jika," Anda dapat menggantinya dengan kata "kapan." Misalnya, ketika berbicara tentang promosi yang Anda inginkan, Anda harus mengatakan "KapanSaya mendapatkan pekerjaan "sebagai lawan"jikaSaya mendapatkan pekerjaan itu. "Dan untuk satu kata yang semua orang bosan mendengar, lihatKata yang paling menjengkelkan yang Anda gunakan.

Tracy Nathanson., LCSW, pendiriLaju terapi pikiran, menunjukkan bahwa ada banyak tekanan yang ditambahkan kepada Anda dan siapa pun yang Anda ajak bicara ketika Anda mengatakan "saya harus" atau "Anda harus." "Kata ini mewakili pemikiran otomatis dan berpikir bahwa kita tidak mempertanyakan atau menantang," kata Nathanson. Dan untuk tips yang lebih berguna yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Sama seperti "Anda harus," mengatakan "Anda harus" kepada seseorangtidak pernah ide yang bagus, berdasarkanKaren Koenig., LCSW. Ketika Anda mengatakan seseorangharusLakukan sesuatu, mereka mungkin merasa seperti Anda tidak memberi mereka kebebasan untuk mempercayai Anda atau insting mereka sendiri. "Lebih baik membantu orang lain menemukan mengapa mereka menginginkan / ingin melakukan apa pun itu," kata Koenig. "Motivator internal ini datang dari hati dan lebih cenderung menghasilkan efek yang diinginkan." Dan untuk lebih banyak frasa untuk parit, lihatHal terburuk yang Anda katakan kepada pasangan Anda tanpa menyadarinya.