Good Lifestyle

Bukan rahasia lagi bahwa Meghan Markle memiliki beberapa kulit paling pintar dan paling muda dari setiap selebriti Hollywood hari ini. Pada usia 36 tahun, dia bisa dengan mudah lulus untuk mahasiswa baru. Sekarang, mengingat seberapa dekat kualitas kulit dikaitkan dengan diet, nada kulitnya yang tak bernoda pasti berkat rezim kesehatannya yang terkenal.

Tapi, tentu saja, facialis yang baik juga bisa bekerja sedikit sihir. Meghan's adalah facialis a-list yang berbasis di LondonNichola Joss., dan dia baru-baru ini berbagi semua rahasianya untuk kulit yang indahdenganMarie Claire.. Baca terus untuk melihat bagaimana kerajaan baru semua orang selalu terlihat bercahaya, dan untuk tips perawatan kulit yang lebih hebat, check out40 cara untuk menjamin kulit yang sehat setelah 40.

"Anda ingin mulai mendapatkan pijatan reguler dari awal perjalanan perawatan kulit Anda, karena tidak hanya membantu menghilangkan ketegangan di wajah, tetapi juga sangat membantu meningkatkan tekstur ketika Anda memijat dengan minyak wajah yang baik dan bersih," Joss dikatakan. Sebagian besar dari kita tidak memiliki facialis yang berdedikasi di rumah (meskipun itu akan luar biasa), tetapi, untungnya, Anda dapat melakukannya sendiri di rumah.

Joss menyediakan panduan yang bermanfaat tentang cara melakukan satu dengan benar: menempatkan beberapa tetesCOLLISTAR SUBLIM BUNGA HITAM SERUM danMinyak wajah lumity(atau apa pun favorit pribadi Anda) ke tangan Anda dan gosok bersama untuk menghangatkan minyak; Pegang tanganmu ke hidungmu dan ambil beberapa napas dalam dan menenangkan; Pijat minyak ke dalam kulit Anda selama satu menit menggunakan ujung jari Anda, dengan gerakan melingkar lambat dari tengah wajah Anda ke luar; meluncur minyak di bawah dagu Anda menggunakan buku-buku jari Anda untuk menghaluskan dan memperketat rahang; Tempatkan bantalan jempol Anda ke tulang pipi Anda dan dorong untuk beberapa kontur alami; Letakkan ujung jari Anda ke tengah dahi Anda dan dorong kulit ke atas, ke arah garis rambut Anda, untuk menghaluskan kerutan; Gunakan telapak tangan Anda untuk menyapu oli ke atas leher untuk mengencangkannya; Akhirnya, sapu telapak tangan Anda dari kanan ke kiri di dada Anda, dan gunakan minyak residual apa pun dengan menggosoknya di atas tangan Anda.

Ini disebut rezim kulit yang baik karena itulah tepatnya: pola yang harus Anda tempel pada hari demi hari. Jangan berharap hasil semalam, atau berasumsi bahwa beberapa hari pijatan wajah dan pelembab akan membatalkan berbulan-bulan tertidur dengan riasan Anda. Ini terutama benar jika Anda memiliki kulit bermasalah, dalam hal ini Anda juga harus mencari spesialis lebih sering. "Jika Anda memiliki kulit yang merepotkan, dan Anda memerlukan beberapa pekerjaan korektif, seperti jika Anda memiliki jerawat atau jaringan parut, Anda harus mulai bekerja pada rutinitas ... [dan lihat] Facialis Anda setiap dua minggu untuk mendapatkan kulit Anda dalam kondisi terbaik yang Anda bisa , "Kata Joss.

Pada catatan yang sama, jangan jatuh untuk apa pun yang berjanji untuk menyelesaikan semua masalah kulit Anda dalam semalam, karena mereka cenderung mengandung cairan korosif. Joss juga merekomendasikan memastikan Anda tidak melakukan sesuatu yang terlalu abrasif - seperti kulit asam atau mikrodermabrasi-kurang dari 3 bulan sebelum acara besar. Minggu-minggu menjelang pernikahan atau bola sebaliknya harus difokuskan pada menghidrasi kulit Anda.

Sebagian besar dari kita tidak punya uang untuk membeli peralatan cryotherapy profesional, jadi dia menyarankan untuk membeli roller jade (harga eceran $ 24,99), menempelkannya di freezer, dan kemudian memijatnya di atas wajah Anda untuk mengurangi bengkak, ramping keriput, langsing leher, meningkatkan elastisitas kulit, dan merevitalisasi chi.

Itu beruang mengulangi bahwa menjaga diet sehat adalah kunci nyata untuk kulit bercahaya. Jelas, itu berarti menghindari rokok, alkohol, dan racun lainnyadehidrasi kulit Anda dan menghilangkan vitamin dan nutrisi penting. Itu juga ide yang bagus untuk makan makanan yang baik untuk kulit Anda, seperti teh hijau, kangkung, buncis, dan banyak ikan (yang terakhir membantu Anda tidur, yang, pada gilirannya,Juga memberi kulit besar Anda; Ini siklus bahagia!).

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini untuk mendaftar untuk harian gratis kamiNewsletter!