Good Lifestyle

Ketika ibumu menyuruhmu untuk makan sayurmu, dia tidak main-main. Menghasilkan memberikan banyak vitamin esensial, mineral, dan antioksidan yang Anda akan kesulitan untuk menemukan makanan lain. Satu-satunya kelemahan? Jika Anda makan buah-buahan dan sayuran yang ditanam secara tradisional, Anda berpotensi menelan sejumlah pestisida. Jika Anda memilih organik, Anda akan mendapatkan semua grit dan kotoran dari tanah. Anda bahkan mungkin akan berkobar pada beberapa makhluk.

Untungnya, itu tidak berarti setiap apel atau wortel yang Anda gali akan membuat kesehatan Anda berisiko. Bahkan, ada cara mudah untuk mengurangi jumlah kontaminan pada permukaan produk Anda. Lebih baik lagi, yang Anda butuhkan adalah satu item yang mungkin sudah Anda miliki di lemari dapur Anda.

Menurut penelitian 2017 yang diterbitkan dalamJurnal Kimia Pertanian dan Makanan, kunci untuk mencuci produk Anda dengan aman dan efektif adalah baking soda. Anehnya, para peneliti menemukan bahwa solusi soda kue lebih efektif untuk menghilangkan residu pestisida dari apel daripada air keran atau larutan yang mengandung pemutih.

Dalam penelitian ini, butuh 10 hingga 15 menit menghasilkan perendaman dalam larutan 10 miligram per mililiter dari baking soda dan air untuk menghilangkan thiabendazole dan phosmet umum, masing-masing fungisida dan pestisida. Namun, jika Anda menemukan diri Anda di suatu tempat tanpa sekotak memanggang soda dalam jangkauan, itu tidak berarti Anda akan mendapatkan gigitan benang pestisida, juga.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam volume Desember 2015 dariPemantauan dan Penilaian LingkunganMenemukan bahwa bilas menyeluruh dalam air keran tradisional efektif untuk menghilangkan sebagian besar residu pestisida pada stroberi mentah juga. Dan ketika Anda ingin menjaga produk Anda kembali di rumah,Ini adalah cara teraman untuk menyimpan sayuran!

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!