Good Lifestyle

Jadi Anda salah satu dari 65 juta pelari aktif Amerika. Selamat! Anda baik-baik saja ke hati yang lebih kuat, otak yang benar-benar cekatan dan gesit, dan kehidupan yang bebas stres. Tetapi apakah Anda tahu tempat terbaik di Amerika di mana Anda dapat keluar dari tempat tidur untuk latihan favorit Anda?

Kami pasti melakukannya. Kami telah mengunyah data yang relevan tentang ibukota yang sedang berjalan di Amerika dengan mempertimbangkan jumlah taman yang tersedia (melalui kepercayaan untuk tanah publik), iklim lokal (melalui data iklim AS), jumlah races road yang diadakan setiap tahun (milik RunningTheusa ), kualitas udara (izin dari Badan Perlindungan Lingkungan), walkability daerah (melalui walkscore), dan persentase penduduk setempat yang tinggal dalam jarak sepuluh menit dari ruang hijau besar di mana mereka dapat berlari dengan senang hati dari permukaan yang keras dari beton - dan menciptakan "skor lari yang dimiliki oleh eksklusif." Di sini Anda akan menemukan paradis-paradis runner teratas di Amerika, dari yang paling tidak berjalan dengan ramah yang paling ramah.

Jadi baca terus, dan lihat apakah kota Anda membuat kelas. Dan karena itu secara resmi musim ras musim gugur, jangan lewatkan4 langkah penting untuk menjalankan balapan yang sempurna!

Walkability: 54.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 252
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 8%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 19%
Indeks Kualitas Udara: 72
Suhu rata-rata: 67.05 ° F
Runner Score: 38.80

Untuk cara yang lebih sehat untuk bersantai, berikut adalah32 Rahasia dari kehidupan tahan stres.

Walkability: 50.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 52
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 9%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 24%
Indeks Kualitas Udara: 45
Suhu rata-rata: 48.95 ° F
Runner Score: 39.80

Walkability: 51.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 55
Parkland sebagai Persen Luas Kota yang Disesuaikan: 5%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 26%
Indeks kualitas udara: 2
Suhu rata-rata: 58.75 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 116
Runner Score: 40.38

Dan jika Anda akan menjalankan "The 'Mond," pastikan untuk tahuCara pintar untuk mengikat sepatu Anda sebelum berlari.

Walkability: 50.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 139
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 7%
Persentase penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 18%
Indeks Kualitas Udara: 23
Suhu rata-rata: 73.35 ° F
Runner Score: 40.64

Walkability: 55.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 114
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 6%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 28%
Indeks Kualitas Udara: 56
Suhu rata-rata: 48.7 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 133
Runner Score: 41.02

Walkability: 47.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 92
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 8%
Persen dari penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 29%
Indeks Kualitas Udara: 43
Suhu rata-rata: 60.95 ° F
Skor Runner: 41.13

Ingat: Kopi adalah minuman pra-lari yang bagus. Itu adalah salah satu hal yang akan Anda pelajari di75 Manfaat kopi yang luar biasa!

Walkability: 66.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 185
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 4%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 25%
Indeks Kualitas Udara: 72
Suhu rata-rata: 65.6 ° F
Runner Score: 42.13

Walkability: 69.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 115
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 1%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 19%
Indeks Kualitas Udara: 29
Suhu rata-rata: 75.95 ° F
Runner Score: 43.04

Walkability: 46.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 40
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 6%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 27%
Suhu rata-rata: 53.4 ° F
Runner Score: 43.50

Walkability: 49.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 65
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 14%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 25%
Indeks Kualitas Udara: 51
Suhu rata-rata: 54.65 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 132
Runner Score: 44.13

Walkability: 43.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 16
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 7%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 33%
Suhu rata-rata: 51.5 ° F
Runner Score: 45.40

Walkability: 60.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 85
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 6%
Persen dari penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 29%
Indeks Kualitas Udara: 42
Suhu rata-rata: 51.35 ° F
Runner Score: 45.63

Walkability: 45.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 28
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 14%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 28%
Indeks Kualitas Udara: 30
Suhu rata-rata: 50.65 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 98
Runner Score: 46.20

Untuk cara menyusun hari Anda di sekitar Anda, periksa29 peretasan jam tubuh terbaik untuk memaksimalkan hari Anda.

Walkability: 67.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 212
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 13%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 15%
Indeks Kualitas Udara: 73
Suhu rata-rata: 63.8 ° F
Runner Score: 47.13

Walkability: 61.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 160
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 8%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 33%
Indeks Kualitas Udara: 70
Suhu rata-rata: 50.7 ° F
Skor Runner: 47.33

Walkability: 44.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 163
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 27%
Indeks Kualitas Udara: 72
Suhu rata-rata: 63.5 ° F
Runner Score: 47.58

Walkability: 32.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 11
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 25%
Indeks kualitas udara: 2
Suhu rata-rata: 37 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 103
Runner Score: 48.44

Walkability: 43.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 119
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 16%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 25%
Indeks Kualitas Udara: 26
Runner Score: 48.64

Walkability: 43.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 142
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 13%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 33%
Indeks Kualitas Udara: 35
Runner Score: 48.72

Walkability: 68.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 25
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 7%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 22%
Indeks Kualitas Udara: 23
Suhu rata-rata: 48.25 ° F
Runner Score: 48.79

Walkability: 41.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 68
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 24%
Indeks Kualitas Udara: 31
Suhu rata-rata: 69.3 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 21
Skor Runner: 49.03

Walkability: 80.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 42
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 2%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 13%
Suhu rata-rata: 55.55 ° F
Runner Score: 49.55

Walkability: 95.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 37
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 7%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 4%
Indeks Kualitas Udara: 40
Suhu rata-rata: 58.2 ° F
Runner Score: 50.76

Walkability: 51.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 87
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 28%
Indeks Kualitas Udara: 61
Suhu rata-rata: 63.65 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 43
Runner Score: 51.51

Walkability: 43.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 35
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 31%
Indeks Kualitas Udara: 29
Suhu rata-rata: 57.1 ° F
Runner Score: 53.04

Walkability: 49.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 59
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 14%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 35%
Indeks Kualitas Udara: 23
Suhu rata-rata: 46.3 ° F
Runner Score: 53.64

Walkability: 58.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil:
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 28%
Indeks Kualitas Udara: 53
Suhu rata-rata: 69.55 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 108
Runner Score: 54.17

Walkability: 65.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 121
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 9%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 35%
Indeks Kualitas Udara: 46
Suhu rata-rata: 54.75 ° F
Runner Score: 54.36

Walkability: 6.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 81
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 10%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 34%
Indeks Kualitas Udara: 31
Suhu rata-rata: 47.75 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 121
Skor Runner: 54.86

Walkability: 70.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 223
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 10%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 30%
Indeks Kualitas Udara: 63
Suhu rata-rata: 64.8 ° F
Skor Runner: 55.08

Walkability: 74.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 103
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 6%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 30%
Indeks Kualitas Udara: 29
Suhu rata-rata: 52.65 ° F
Runner Score: 55.74

Walkability: 62.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 167
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 10%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 32%
Indeks Kualitas Udara: 28
Suhu rata-rata: 52 ° F
Runner Score: 56.51

Walkability: 91.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 81
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 11%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 7%
Indeks Kualitas Udara: 33
Suhu rata-rata: 59.25 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 119
Skor Runner: 56.53

Walkability: 88.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 24
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 8%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 19%
Indeks Kualitas Udara: 22
Suhu rata-rata: 52.5 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 82
Runner Score: 58.43

Walkability: 69.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 181
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 10%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 32%
Indeks Kualitas Udara: 28
Suhu rata-rata: 58.45 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 111
Runner Score: 60.36

Walkability: 69.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 254
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 11%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 65
Suhu rata-rata: 58.15 ° F
Runner Score: 60.52

Walkability: 72.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 271
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 12%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 32%
Indeks Kualitas Udara: 60
Suhu rata-rata: 59.2 ° F
Runner Score: 60.78

Walkability: 65.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 120
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 19%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 33%
Indeks kualitas udara: 38
Suhu rata-rata: 54.5 ° F
Runner Score: 64.67

Walkability: 78.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 119
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 10%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 35
Suhu rata-rata: 51.3 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 119
Runner Score: 65.64

Walkability: 69.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 150
Parkland sebagai Persen Luas Kota yang Disesuaikan: 15%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 32
Suhu rata-rata: 46.15 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 112
Runner Score: 67.42

Walkability: 73.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 136
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 13%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 37%
Indeks Kualitas Udara: 22
Suhu rata-rata: 52.65 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 147
Runner Score: 67.73

Walkability: 64.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 34
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persentase penghuni dalam 10 menit berjalan kaki: 32%
Indeks Kualitas Udara: 6
Suhu rata-rata: 77.6 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 154
Runner Score: 67.85

Walkability: 79.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 258
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 13%
Persen penghuni dalam jarak 10 menit berjalan kaki: 37%
Indeks Kualitas Udara: 29
Suhu rata-rata: 55.85 ° F
Runner Score: 72.62

Walkability: 80.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 648
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 6%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 35%
Indeks Kualitas Udara: 24
Suhu rata-rata: 54.9 ° F
Runner Score: 75.70

Walkability: 86.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 242
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen Penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 40%
Indeks Kualitas Udara: 60
Suhu rata-rata: 57.3 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 68
Runner Score: 79.05

Walkability: 77.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 249
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 22
Suhu rata-rata: 55.7 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 115
Runner Score: 80.56

Walkability: 81.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 393
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 18%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 18
Suhu rata-rata: 51.4 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 120
Runner Score: 84.83

Walkability: 87.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 653
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 19%
Persen dari penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 36%
Indeks Kualitas Udara: 24
Suhu rata-rata: 52.65 ° F
Runner Score: 92.83

Walkability: 89.
Jumlah Balapan dalam jarak 25 mil: 635
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 20%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 21
Suhu rata-rata: 55.15 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 121
Runner Score: 96.38

Walkability: 150.
Jumlah balapan dalam jarak 25 mil: 150
Parkland sebagai Persen Luas Kota Disesuaikan: 16%
Persen penduduk dalam 10 menit berjalan kaki: 39%
Indeks Kualitas Udara: 32
Suhu rata-rata: 47.05 ° F
Hari per tahun dengan presipitasi: 59
Skor Runner: 99.40

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, ikuti kami di Facebook sekarang!