Good Lifestyle

Putar 40 terasa seperti tonggak utama yang tak terbantahkan. Namun, sementara banyak orang dapat bergaul mencapai 4-0 besar dengan awal dari beberapa tren penurunan yang dirasakan - kehidupan yang hilang dari penuh dengan konser yang keras dan mobilitas karir dengan satu penuh dengan sakit acak dan minivan - dalam banyak hal, menjadi 40 adalah ballgame yang sama sekali berbeda hari ini daripada hanya 40 tahun yang lalu. Tidak meyakinkan? Kami telah mengumpulkan 40 cara menjadi 40 telah berubah selama 40 tahun terakhir - dan beberapa di antaranya mungkin mengejutkan Anda. Dan untuk lebih banyak alasan untuk mencintai dekade yang menakjubkan ini, temukan40 hal terbaik tentang berada di usia 40-an Anda.

Sementara tidak menikah pada usia 40 hampir tidak pernah terjadi 40 tahun yang lalu, hari ini, itu sebenarnya cukup umum untuk tetap menjadi lajang pada usia 40 hari ini. Bahkan, menurutPusat Penelitian Pew, jumlah orang dewasa yang tidak pernah menikah terus meningkat untuk bagian yang lebih baik dari abad ini, hingga 50 persen hari ini dari 38 persen pada 1960-an.

Tidak punya anak di 40? Anda jauh dari sendirian. Tingkat kesuburan A.S. mencapai level terendah sepanjang masa pada 2017. Namun, jika Anda masih ingin, jangan khawatir - lebih banyak orang memiliki anak di atas 40 sebelumnya. Dan jika Anda memiliki anak kecil - atau suatu hari nanti - pastikan Anda tahu ini40 Parenting Hacks untuk membesarkan anak yang luar biasa.

Sementara itu tidak mungkin bahwa Anda akan memiliki komputer di rumah pada usia berapa pun pada tahun 1978, 40-an hari ini adalah melek komputer yang sangat besar. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa lebih banyak orang dewasasecara digital melek huruf hari ini sebelumnya, dan 89 persen orang dewasa berusia 30 hingga 49 tahunmemiliki smartphone hari ini.

Terima kasih krisis perumahan atau upah Anda sendiri yang mandek, tetapi Anda secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk menjadi pemilik rumah pada usia 40 hari ini daripada Anda akan menjadi 40 tahun yang lalu. NSTingkat Kepemilikan Rumah adalah 65 persen pada tahun 1978, tetapi telah mencapai titik persentase penuh pada 2018. Dan ketika Anda mengamankan properti Anda sendiri, isi dengan ini40 item setiap pria di atas 40 tahun harus ada di rumahnya.

Jika Anda bertanya kepada seseorang pada tahun 1978 jika mereka setengah baya, Anda mungkin akan mendapatkan "ya" yang bergema sebagai tanggapan. Namun, banyak peneliti menyarankan bahwa peningkatan harapan hidup manusia telah membuat usia menengah mencapai sekitar 50. Faktanya, satulaporan Menyarankan bahwa seorang anak berusia 65 tahun kontemporer masih baik dalam kategori "setengah baya" hari ini.

Peningkatan dorongan untuk lingkungan walkable, transportasi umum yang lebih baik, dan pekerjaan jarak jauh berarti bahwa memiliki mobil kurang diperlukan selama 40-an daripada hari ini. Bahkan, pada tahun 1978, lebih dari 11 juta mobil dijual, versus lebih dari 6 juta pada 2017.

Tidak hanya Anda tidak lagi paruh baya pada usia 40 hari ini, Anda sebenarnya masih di perdana Anda. MengerjakanGwen Stefani.,Sergey Brin., danHugh Jackman. tampak lebih dari bukit untukmu?

Ketika gelar sarjana dengan cepat menggantikan diploma sekolah menengah sebagai persyaratan untuk pekerjaan entry-level, tenaga kerja kami semakin berpendidikan lebih baik untuk mengikutinya. Sementara di bawah 19 persen dari populasi memiliki gelar sarjana pada tahun 1978, lebih dari 33 persen populasi A.S. telah selesaiempat tahun atau lebih kuliah hari ini.

Rasanya seperti kembali ke sekolah di 40? Kamu bukanlah satu - satunya. Bahkan, terima kasih kepada sekolah yang menawarkan jadwal yang semakin fleksibel dan kenaikan kursus online, lebih banyak orang dewasamelanjutkan pendidikan mereka hari ini dari sebelumnya.

Kembali pada tahun 1978, harapan hidup rata-rata hanya 77,3 tahun. Hari ini, ini 78,7 tahun, artinya jika Anda berusia 40-an, kemungkinan Anda hanya setengah jalan yang dilakukan cukup baik.

Karena lebih banyak orang dewasa tetap belum menikah, jumlah 40-sesuatu yang berkencan terus tumbuh. Untungnya, dengan meningkatnya aplikasi kencan yang diarahkan kepada orang-orang di atas 40, lebih mudah daripada bertemu seseorang. Tidak yakin ke mana harus mencari? MencobaAplikasi kencan terbaik jika Anda berusia di atas 40 tahun untuk ukuran.

Sementara jumlah pekerja masih bekerja keras di pekerjaan mereka pada usia 65 atau lebih di bawah 25 persen pada akhir 1970-an, menurut Pusat Pensiunan Pensiun Boston College, hari ini, rata-rata orang Amerika dapat berharappensiun pada 66., artinya Anda masih punya jalan panjang jika Anda berusia 40-an.

Sayangnya, hanya karena Anda sudah keluar dari perguruan tinggi selama sekitar dua dekade pada saat Anda berusia 40-an tidak berarti Anda bebas dari hutang siswa Anda. Bahkan, biaya kuliah dan biaya sekitar 1.120 persen lebih tinggi hari ini daripada 40 tahun yang lalu.

Sementara Anda mungkin berada di tahun-tahun penghasilan puncak Anda selama 40-an, Anda juga cenderung mendapatkan upah yang layak huni daripada Anda 40 tahun yang lalu. Menurut data dariBiro Sensus AS., rata-rata pekerja Amerika menghasilkan sekitar $ 3.000 dolar lebih sedikit setiap tahun daripada karyawan yang sebanding lakukan 40 tahun yang lalu.

Empat puluh tahun yang lalu, mendapatkan terapi bukanlah percakapan meja makan malam. Namun, hari ini, ketika stigma tentang penyakit mental menurun, jumlah orang dewasa dalam terapi telah meroket. Bahkan, satu survei dilakukan olehAsosiasi Psikologis Amerika mengungkapkan bahwa 48 persen orang dewasa yang disurvei mengunjungi seorang profesional kesehatan mental pada tahun lalu.

Hanya karena pernikahan pertama Anda tidak berhasil dan Anda berusia 40-an tidak berarti Anda cenderung menghabiskan sisa hidup Anda sendirian. Bahkan, menurutPew Research., pernikahan ulang sedang meningkat, dengan 40 persen pasangan yang menikah pada tahun 2013 memiliki setidaknya satu pasangan yang telah menikah sebelumnya dari hanya 13 persen setengah abad yang lalu.

Jika Anda berburu pekerjaan pada usia 40, Anda lebih cenderung menemukannya daripada Anda akan 40 tahun yang lalu. Tidak hanya 40 masih merupakan perdana karir Anda saat ini, tingkat pengangguran hampir setengahnya 40 tahun yang lalu.

Mari kita nyata: 40 tidak terasa tua lagi. Sementara menjadi 40-an yang digunakan untuk mengartikan rumah, anak-anak, minivan, dan pekerjaan yang tidak sabar untuk dilakukan dengan, hari ini, berada di usia 40-an masih terasa muda.

Sementara kami selalu mendengar bahwa tarif perceraian melayang sekitar 50 persen hari ini, penelitian menunjukkan bahwa itu tidak benar. Bahkan, sebagai 40-an hari ini, Anda cenderung bercerai daripada Anda 40 tahun yang lalu. BerdasarkanCDC Data, tingkat perceraian di M.S. memuncak sekitar 40 persen pada 1980 dan telah menurun sejak saat itu.

Jika Anda berusia di atas 40 hari ini, kami memiliki beberapa berita buruk tentang kesehatan Anda. Tingkat kanker prostat, payudara, dan usus besar telahterus meningkat, dengan tingkat kanker prostat tiga kali lipat selama 28 tahun terakhir saja dan tingkat kanker payudara menggandakan selama periode yang sama.

Setelah Anda melihat bentuk kerut 40 tahun yang lalu, Anda memiliki sedikit pilihan tetapi untuk memakainya untuk hampir sisa hidup Anda. Namun, hari ini, dengan munculnya Botox, memperlakukan garis-garis itu lebih mudah daripada sebelumnya - dan lebih umum juga. Pada 2017 saja, 7,23 jutaSuntikan Botox. diberikan di Amerika Serikat.

Dengan menurunnya tingkat pria dan wanita yang tinggal di rumah, kenyamanan diprioritaskan selama makanan yang dimasak lebih dari biasanya hari ini. Bahkan, orang Amerika menghabiskan lebih banyak uang tunaiMakan di luar hari ini dari sebelumnya.

Sementara 40 tahun yang lalu, melihat teman-teman Anda yang tinggal di seluruh negeri berarti perjalanan pesawat yang mahal - sering dengan anak-anak di belakangnya - lebih mudah untuk tetap berhubungan daripada 40-sesuatu hari ini. Dengan lebih banyak dari 40-an yang melintasi teknologi di dunia daripada sebelumnya, cukup mudah untuk mempertahankan persahabatan yang paling penting.

Merasa seperti hanya over-40 orangtua yang di-toting di sekitar bayi? Kamu tidak sendiri. Sementara memiliki anak lebih dari 40 mungkin telah mendapatkan Anda beberapa penampilan 40 tahun yang lalu, wanita berusia 40 hingga 44 adalah satu-satunya kelompok di A.S. dengan tingkat kelahiran yang meningkat tahun lalu - tingkat kelahiran tertinggi di antara kelompok ini sejak 1966, menurutPusat Statistik Kesehatan Nasional.

Nyalakan meskipun, Anda secara signifikan lebih mungkin mengalami obesitas pada usia 40 hari ini daripada Anda 40 tahun yang lalu. Bahkan, perbedaan dalam pasokan makanan sehari-hari untuk orang Amerika meningkat 700 kalori dari tahun 1978 hingga 1999 saja, menurut penelitian yang dilakukan diUniversitas Brown..

Jika berkemas dan bergerak sepertinya lebih sakit kepala daripada nilainya bagi Anda, Anda tidak sendirian. Faktanya,Pew Research. Mengungkapkan bahwa Anda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk berkemas dan bergerak sebagai orang dewasa hari ini daripada Anda 40 tahun yang lalu, terima kasih sebagian besar untuk populasi yang semakin menua.

Anda tidak hanya cenderung mencapai usia pensiun pada usia 40 tahun daripada Anda 40 tahun yang lalu, kemungkinan Anda siap untuk pensiun, secara finansial, cukup tipis. Bahkan, menurutsatu survei, lebih dari 50 persen orang Amerika akan pensiun pecah.

Meskipun ada beberapa cara di mana 40-sesuatu jauh lebih sehat hari ini daripada rekan-rekan mereka empat dekade lalu, masih ada kabar baik. 40-an hari ini setidaknya cenderung merokok daripada mereka kembali pada tahun 1978.

Memiliki karier yang digunakan untuk berarti mulai dari satu perusahaan segar dari sekolah menengah atau perguruan tinggi dan terus bekerja di sana sampai pensiun berguling-guling. Namun, hari ini, ketika orang menghabiskan lebih banyak waktu di sekolah dan semakin melihat 40 sebagai karier tengah, perubahan pekerjaan pada usia 40 tahun tidak lagi merupakan masalah besar itu.

Pagar piket putih pada cul-de-sac yang begitu penting bagi orang tua Anda? Bukan prioritas besar untuk 40-an hari ini. Jika Anda berusia 40-an hari ini, Anda lebih cenderung tinggal di kota atau di luar negeri daripada pinggiran kota di suatu tempat.

Sayangnya, jika Anda berusia 40-an hari ini, Anda lebih cenderung didiagnosis menderita depresi daripada Anda 40 tahun yang lalu. Sementara ini mungkin ada hubungannya dengan stigma yang dikurangi seputar penyakit mental, penelitian yang diterbitkan dalamIlmu & Kedokteran Sosial Mengungkapkan bahwa, di antara orang dewasa kontemporer, depresi cenderung memuncak pada 44.

40 tahun yang lalu, memiliki pekerjaan yang digunakan untuk berarti pergi ke tempat fisik setiap hari untuk bekerja. Namun, hari ini, lebih dari 43 persen pekerja dalam satu survei diklaim mampubekerja dari jarak jauh Setidaknya sebagian waktu, dan jumlah itu cenderung lebih tinggi di antara karyawan dengan lebih banyak pengalaman, seperti mereka yang berusia 40-an.

Berita buruknya, bagaimanapun, adalah bahwa jika Anda seorang 40-sesuatu dalam posisi yang berpengalaman dengan sebuah perusahaan, Anda lebih mungkin bekerja berjam-jam saat ini daripada Anda 40 tahun yang lalu. Long Gone adalah pekerjaan selama 40 jam, dengan rata-rata bekerja Amerika47 jam seminggu hari ini.

Sekarang bahwa 40-an Anda tidak lagi dianggap menengah, lebih banyak orang merawat diri mereka sendiri dengan berolahraga dari sebelumnya. Hari ini, 3 dari 4 orang dewasaberolahraga secara teratur, Menurut CDC. Kembali Sebelum Gym 24 jam dan YouTube Yoga? Ya, tidak begitu banyak. Dan ketika Anda membutuhkan inspirasi latihan, periksa ini50 Badan Lebih Dari-40 Menakjubkan.

Dari banyak cara Anda mungkin menggambarkan pilihan pakaian orang tua Anda di usia 40-an, "modis" mungkin tidak ada di antara mereka. Namun, dengan 40 yang tidak lagi tampak seperti usia paruh baya bagi banyak dari kita dan jas bisnis berjalan dengan cara Dodo di tempat kerja, 40-sesuatu hari ini kemungkinan berpakaian jauh lebih modis daripada rekan-rekan mereka sekitar 40 tahun yang lalu.

Meskipun dengan bangga Anda dapat dengan bangga mengenakan stiker "saya memilih" di posting Instagram terbaru Anda, Anda sebenarnya cenderung memilih 40 hari ini daripada sebagai dewasa 40 tahun yang lalu. Menurut data sensus, tingkat pemilihan untuk pemilihan kongres pada tahun 2014 adalah yang terendah karena data tentang subjek pertama kali dikumpulkan pada tahun 1978-41,9 persen pada 2014 versus 48,9 persen pada tahun 1978.

Hanya karena 40 terlalu tua untuk mengklaim Yolo karena segala jenis moto hidup yang tidak berarti bahwa 40-an bukanlah hal yang menyenangkan. Bahkan, dengan munculnya tiket pesawat murah dan perusahaan yang menawarkan rencana liburan yang lebih fleksibel, dan lebih sedikit orang yang memiliki keluarga besar pada saat mereka mencapai 40, Anda lebih mungkin memiliki liburan yang menarik yang direncanakan daripada 40-an akan menjadi 40-an. bertahun-tahun lalu.

Jika Anda berusia 40-an pada tahun 1978, Anda hampir dapat menjamin bahwa Anda akan menyapu uang jaminan sosial yang manis dan manis pada saat Anda menabrak usia pensiun. Saat ini, pemotongan yang diusulkan ke program berarti bahwa banyak individu cenderung mengandalkan uang tunai itu.

Sementara pengejaran keluarga nuklir digunakan untuk membuat rumah besar di luar kota pilihan utama untuk 40-an, hari ini, 40-an lebih cenderung memprioritaskan kenyamanan (dan menyenangkan) memiliki rumah yang luas. Bahkan, 54 persen dari populasi globaltinggal di kota-kota Hari ini - persentase penduduk kota yang lebih besar dari yang pernah ada sebelumnya.

Anda mungkin banyak hal pada saat Anda berada di usia 40-an, tetapi satu hal yang Anda tidak mungkin adalah kakek. Selama 40 tahun terakhir, tingkat kehamilan remaja menurun tajam, dan lebih banyak orang memiliki anak berusia 30-an dan 40-an daripada sebelumnya, yang berarti bahwa Anda masih punya banyak waktu untuk mempersiapkan hidup sebagai nenek atau kakek jika Anda di 40-an Anda. Dan ketika Anda ingin mengambil 40-an Anda dengan badai, mulailah dengan ini 40 kebiasaan luar biasa untuk diadopsi setelah 40 .

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami !