Good Lifestyle

Orang tidak cukup berbicara satu sama lain tentang penuaan. Atau ketika mereka melakukannya, itu sebagian besar dalam cara yang sembrono. "Nikmati masa mudamu saat itu berlangsung," orang paruh baya kadang-kadang mengatakan kepada teman-teman mereka yang lebih muda. Tapi bagaimana itu bermanfaat? Itu tidak memberi tahu Anda sesuatu yang berarti tentang apa yang sebenarnyaterasa Suka. Apakah itu orang yang lebih muda tidak mengajukan cukup banyak pertanyaan atau orang paruh baya yang terlalu kabur dengan jawaban mereka, sepertinya banyak dari kita menjangkau tonggak usia yang penting sama sekali tidak tahu tentang apa yang diharapkan.

Mari kita ambil beberapa misteri dari 4-0 besar. Berikut adalah 40 hal yang kami inginkan seseorang memberi tahu kami tentang apaBetulkah terjadi ketika kami menekan ulang tahun pivotal itu. Dan untuk peretasan yang lebih tua, lihat40 cara untuk membuat teman baru di usia 40-an.

Ketika Anda lebih muda, 40 terdengar sangat tua, sepertiWilford Brimley. tua. Jenis lama di mana semua yang Anda lakukan adalah mengeluh tentang rasa sakit dan rasa sakit Anda. Tetapi sebagian besar anak berusia 40 tahun tidak merasa seperti fogi lama. Dengan beberapa pengecualian, Anda dapat melakukan semua yang Anda lakukan di usia 20-an dan 30-an, tetapi sekarang dengan lebih percaya diri. Dan untuk lebih banyak wawasan tentang dekade terbesar ini, jangan lewatkan40 buku terbaik tentang semakin tua.

Ketika Anda berada di tubuh yang sama cukup lama, Anda akhirnya belajar untuk berhenti mengalahkan diri sendiri untuk apa yang bukan Anda. Semua kecemasan itu tentang apakah Anda cukup kurus atau terlalu tipis atau terlalu gemuk atau tidak cukup berotot mulai memudar.

Tidak hanya itu tidak masalah bagi Anda lagi, Anda menyebalkan mengapa itupernahpenting sama sekali. Perjuangan Inane untuk dianggap keren adalah hasil dari 99 persen perilaku bodoh di planet ini.

Teman hanya selamanya jika Anda memelihara hubungan itu. Jika Anda tidak berusaha untuk menjaga mereka dalam hidup Anda, mereka akan menghilang. Dan pada saat Anda berusia 40 tahun, Anda akan menyadari bahwa komunitas teman-teman Anda yang dulunya telah menyusut. Jangan menjadi anak berusia 40 tahun yang hanya berhubungan dengan teman-teman dengan menyukai foto mereka di Facebook. Dan untuk mencari kembali kerugian sosial Anda, pelajari40 cara untuk membuat teman baru di usia 40-an.

Ingat semua pernikahan yang Anda kunjungi di usia 20-an dan 30-an? Di usia 40-an, kewajiban sosial itu mulai digantikan oleh reuni dan pemakaman. Anda mungkin merasa lebih baik dari sebelumnya, tetapi di sekitar Anda adalah bukti bahwa tidak ada yang hidup selamanya dan Anda harus membuat setiap hari diperhitungkan.

Anda mungkin salah satu yang beruntung tidak mulai kehilangan rambutnya di usia 40-an, tetapi itu tidak berarti Anda tidak sedikit gugup setiap kali Anda menjalankan sisir melalui rambut Anda. Statistik: 40 persen pria kehilangan beberapa atau semua rambut mereka di usia 40-an. Kami tidak tahu tentang Anda, tetapi kami tidak suka peluang itu! Dan jika Anda ingin menjaga rambut Anda selama mungkin, periksa15 cara Anda mencuci rambut Anda.

Karena setidaknya satu komik telah mengamati, orang berusia 40 tahun yang mencoba keluar dari kursi terdengar sangat mirip dengan Honda tua yang mencoba meluncur dari snowbank. Apa suara dengkuran yang tidak dikenal itu keluar dari Anda, dan kapan tindakan sederhana berdiri tiba-tiba membutuhkan upaya ekstra?

Jika Anda menghabiskan terlalu banyak masa muda Anda mendengarkan suara-suara penting di kepala Anda, memberi tahu Anda bahwa Anda tidak baik dan sudah menyerah, Anda akan senang mengetahui bahwa itu jauh lebih mudah di usia 40-an untuk menyetirnya . Mungkin hanya dari pengalaman bertahun-tahun, menemukan lagi dan lagi bahwa kritik bawaan Anda tidak memiliki ide ketakutan apa yang dia bicarakan.

Seorang anak berusia 40 tahun tidak mampu keras kepala, bahkan ketika kebangguhannya menegaskan bahwa dia bisa melakukannya sendiri. Tidak ada kelemahan dalam meminta bantuan atau membiarkan teman dan keluarga Anda meminjamkan tangan ketika Anda membutuhkannya. Sungguh merendahkan, sungguh, akhirnya melepaskan cengkeraman putih Anda tentang kemerdekaan dan menyadari betapa banyak orang peduli.

Bukannya Anda memiliki sedikit mabuk ketika Anda berusia 40 tahun. Apakah Anda kurang toleran terhadap minuman keras dari bawah. Jika Anda akan bangun keesokan paginya dengan sakit kepala yang membelah, itu akan karena Anda menghabiskan sebotol anggur Napa $ 40.

Menavigasi karier bisa tidak dapat diprediksi. Pekerjaan yang Anda pikir Anda akan tinggal di sampai pensiun ternyata tidak begitu stabil. Tetapi pada usia 40 tahun, Anda mungkin mengalami kerugian pekerjaan yang terasa pada saat itu seperti akhir dunia, namun Anda hidup untuk bertarung pada hari lain. Jadi sekarang Anda kurang tidak aman tentang ketidakpastian besok.

Ada sedikit rasa tidak aman, kurang menilai kinerja Anda dengan standar yang mustahil, dan lebih hanya menikmati momen itu. Tidak ada yang lebih berterima kasih dan bersemangat untuk tidak terhalang dan tidak berpakaian dengan manusia lain daripada anak berusia 40 tahun.

Peringatan Spoiler: Andaadalah seorang dewasa sekarang. Apa pun yang Anda lakukan dengan hari-hari Anda dengan benar, well, itu cukup banyak yang Anda putuskan untuk dilakukan ketika Anda "tumbuh dewasa."

Jujur Anda tidak percaya bahwa Anda pernah memberi begitu banyak waktu dan energi Anda kepada tersentak yang tidak pernah sepadan dengan usaha. Radar Anda untuk mendeteksi ketika Anda dimanfaatkan, atau ketika rasa hormat adalah apa-apa selain bersama-sama, beroperasi pada titik tertinggi sepanjang masa. Untuk gagasan tentang jenis hubungan apa yang akan dipantulkan, Stat, pelajari20 Surefire menandatangani hubungan Anda selesai.

Manipulasi emosional bukanlah sesuatu yang Anda cenderung jatuh cinta lagi, dan menjadi martir telah kehilangan semua daya tariknya. Ada waktu dan tempat ketika mengatakan ya untuk apa pun karena Anda takut membiarkan orang turun terdengar seperti strategi yang baik, dan berada di usia 40-an bukan.

Mendapatkan tahunanKolonoskopi. atau mammogram reguler setiap tahun tidak terlalu menyenangkan - sebenarnya, ritual medis baru Anda mungkin salah satu hal yang paling menyedihkan tentang mengubah 40-tetapi tidak seperti sikap Iblis-Mei-peduli tahun-tahun Anda yang lebih muda, Anda menyadari bahwa kesehatan yang baik adalah Berkat bukan hak istimewa. Jika Anda ingin berada di sekitar untuk jangka panjang, Anda perlu memeriksa di bawah kap sesekali.

Stres tidak akan pernah pergi sepenuhnya, bahkan di usia 40-an. Tapi setidaknya Anda mulai akhirnyamenempatkan tekanan pada perspektif itu. Sebagian besar hal yang membuat orang khawatir dan jengkel dan ketakutan tidak sepadan dengan semua energi mental itu. Mungkin sepertinya tidak seperti itu sekarang, tetapi semuanya akan baik-baik saja. Tanya hanya 40 tahun.

Tidak ada kata terlambat untuk mengambil ransel danJelajahi negara asing. Tapi itu pasti jauh lebih sulit daripada ketika Anda berada di usia 20-an dan belum memiliki banyak tanggung jawab. Bukan satu orang pada kematian mereka yang pernah berkata, "Saya yakin saya senang mendapatkan pekerjaan penuh waktu langsung dari sekolah menengah dan dilewati dengan bepergian ke dunia."

Tidak butuh banyak, hanya beberapa dolar dari setiap gaji yang langsung ke tabungan Anda. Anda hampir tidak akan ketinggalan, tetapi ketika Anda mencapai 40 dan menyadari betapa pentingnya penghematan, Anda akan berterima kasih atas setiap sen yang Anda tabung untuk besok. Dan jika Anda memerlukan bantuan di departemen ini, lihat40 cara untuk secara serius meningkatkan tabungan Anda setelah 40.

Takut hilang? Seorang pria berusia 40 tahun menertawakan kecemasan seperti itu. Karena, Anda tahu apa? Anda tidak ketinggalanapa pun. Seorang anak berusia 40 tahun telah cukup melihat dan berpengalaman untuk mendapatkan hak untuk mengatakan "tidak" dan tetap dalam dan tidur sesering yang dia inginkan.

Tentu, Anda tidak mendapatkan kartu seperti dulu. Tetapi Anda tidak akan pernah lagi memiliki percakapan lain di mana seseorang mengasumsikan bahwa Anda tidak tahu apa yang mereka bicarakan karena Anda "terlalu muda untuk mengerti."

Anda dulu berpikir itu memaksa, tetapi pada usia 40 tahun Anda menyadari bahwa sebagian besar hal baik datang kepada mereka yang bertanya. Benar-benar tidak ada salahnya meminta apa yang Anda inginkan, karena Anda layak mendapatkannya dan yang terburuk yang bisa mereka katakan adalah tidak.

Jadi pakaian yang dulu Anda anggap pinggul dalam usia 20-an sekarang kostum halloween ironis? Siapa peduli? Anda akhirnya bisa memilih pakaian Anda berdasarkan apaAnda Seperti dan bukan apa yang terjadi adalah tren mode saat ini.

Itu akan selalu terlihat seperti pertempuran panggung yang buruk di teater komunitas.

Saat Bob berharap sekali diamati, "Zaman Tengah adalah ketika usia Anda mulai menunjukkan di sekitar tengah Anda." Dan dia tidak bercanda. Bahkan jika Anda tidak pernah memiliki perut dalam hidup Anda, Anda mungkin memperhatikan pada usia 40 bahwa bagian tengah Anda mulai berkembang.

Anda tidak pernah berpikir itu akan datang untuk ini, tetapi musik yang Anda anggap sangat edgi dan bawah tanah, dirancang untuk membuat marah pendirian (atau setidaknya orang tua Anda), sekarang dianggap sebagai batu "klasik". Seperti dalam, musik yang dulunya relevan tetapi tidak relevan lagi kecuali untuk pesta retro. Oh kemanusiaan!

Yang benar adalah, tidak ada waktu tidur yang akan merasa cukup seperti itu. Anda membutuhkan setidaknya seluruh panci kopi dan balok padat waktu sebelum Anda bahkan sedikit siap untuk hari itu. Dan jika Anda perlu bantuan menendang tubuh Anda dalam A.M., Pelajari15 cara untuk bangkit kembali dari tidur malam yang buruk.

Apakah kebijaksanaan datang seiring bertambahnya usia? Mungkin. (Namun, untuk bersikap adil, orang bodoh datang dalam segala usia.) Tetapi masalahnya adalah, orang lain sering berasumsi bahwa lebih tua berarti lebih bijaksana. Jadi mereka membuat sedikit perhatian lebih dekat dengan pendapat Anda.

Bukan karena Anda tidak memiliki Rockin 'BOD, Anda hanya tidak tertarik untuk membagikannya dengan orang asing lagi. Karena sungguh, apa bikini tetapi undangan untuk orang yang Anda tidak tahu untuk membayangkan lebih baik apa yang ada di bawahnya? Tidak ada anak berusia 40 tahun untuk itu.

Anda tahu apa wajahnya, dari benda itu? Namanya ada di ujung lidah Anda. Bukan hanya seorang aktor yang namanya bersumpah akan kembali kepada Anda pada akhirnya, Anda mulailupa semuanya: Apa yang Anda datangi ke toko kelontong untuk membeli, apakah Anda sudah membuat rambut Anda saat Anda masih berdiri di kamar mandi, semua detail sial otak Anda tidak perlu repot untuk mengingat lagi.

Apakah Anda membuangnya mencoba mengangkat sesuatu yang terlalu berat? Mungkin tidak. Pada usia 40, punggung Anda hanya menyakitkan sekarang. Sepanjang waktu. Tanpa alasan yang jelas. Jika Anda perlu bantuan memeranginya, pelajariCara menaklukkan sakit punggung bawah selamanya.

Semua waktu yang Anda sia-siakan pada usia 20-an mengkhawatirkan keriput, ketakutan bahkan tanda-tanda usia terkecil di wajah Anda. Pada usia 40, ketika kerutan Anda mulai menjadi lebih jelas, Anda menyadari bahwa mereka tidak terlalu buruk. Bagaimana Anda bisa marah pada sesuatu yang disebut "Laugh Lines"? Mereka adalah garis yang Anda dapatkandari tertawa. Jika mereka benar-benar hal yang mengerikan, kita akan memanggil mereka "garis menangis konstan."

Ah, kecanggungan pemuda, ketika Anda belum memiliki semua jawaban tetapi Anda akan berpura-pura seperti Anda. Pada usia 40, Anda telah melihat cukup dan cukup membaca bahwa Anda dapat berbicara tentang berbagai topik tanpa memalsukannya. Dan ketika Anda tidak tahu sesuatu, Anda cukup pintar untuk menjaga mulut Anda tertutup.

Anda bisa bangun di depan kerumunan dan mengatakan hal-hal kepada mereka tanpa berkeringat dingin. Mengapa? Karena setelah bertahun-tahun berbicara di depan umum, memberikan roti panggang pada pernikahan dan presentasi di tempat kerja, Anda mulai menemukan ritme Anda dan menyadari bahwa itu sebenarnya cukup mudah dan tidak terlalu menyiksa seperti yang Anda pikirkan.

Apa cara yang bagus untuk mengatakan ini? Seiring waktu, ada bagian tubuh Anda - yaitu, kulit Anda - yang terkulai lebih dari biasanya.

Seorang anak berusia 21 tahun biasanya terlihat seperti orang lain, seperti seseorang yang mungkin berteman atau bisa melihat diri Anda bergaul dengan di sebuah bar. Tetapi sekarang ketika Anda melihat seorang anak berusia 21 tahun, pikiran pertama Anda biasanya, "Wow, dia tidak melihat sehari lebih dari 14! Tidak mungkin pria itu cukup tua untuk diminum!"

Tidak berbagi dengan siapa pun, jelas, tetapi hanya sebagai bukti fotografi-kenang-kenangan pribadi, jika Anda mau - tentang seperti apa tubuh Anda.

Anda menyukai karier Anda dan Anda mencintai teman dan keluarga Anda, dan itu bisa menjadi tantangan nyata untuk membuat waktu yang sama untuk keduanya. Tetapi pada usia 40, Anda telah berjuang dengan dilema ini cukup lama sehingga Anda mulai menyadari, hei, ini bukan ilmu roket. Jangan biarkan pekerjaan Anda berdarah ke kehidupan rumah Anda - Anda dapat dan harus meletakkan telepon saat makan malam - dan tidak apa-apa untuk memprioritaskan karir Anda dari waktu ke waktu, bahkan jika itu mengecewakan orang yang Anda cintai. Andabisa Bagaimanapun, miliki semuanya.

Dan di mana sih kita tetap meninggalkan kacamata kita? Ugh, seluruh "membaca" ini menjadi sangat rumit.

Anda tahu siapa yang tidak pernahmakan pod deterjen cucian Karena beberapa orang asing di internet berani melakukannya? Anak berusia 40 tahun, itulah yang.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!