Good Lifestyle

Menurutuntuk statistik baru-baru ini, 39 persen orang dewasa antara usia 18 dan 29 online "hampir terus-menerus," dan peningkatan tubuh penelitian ini mengungkapkan seberapa banyak kecanduan teknologi ini menghancurkan hidup kita. Menatap layar kamiSepanjang hari memberi kita leher teknologi. "Phubbing" adalahmenyakiti hubungan kita dan membuat kita tertekan. Dan dalam tren yang menyangkut semua orang yang menginginkan umat manusia untuk melanjutkan,menonton netflix di malam hari membunuh kehidupan seks kita.

Anda menganggap itu seburuk kecanduan teknologi kita, tidak bisa begitu intens untuk menyebabkan orang benar-benar memeriksa ponsel mereka saat dalam pergeresan, kan?

Salah. Menurut A.belajar Dirilis dari Surecall, produsen booster sinyal seluler, bukan itu masalahnya.

Perusahaan ini mensurvei lebih dari 1.000 responden, dan menemukan bahwa 10 persen dari mereka mengaku memeriksa telepon mereka saat berhubungan seks. Bagi tidak ada yang mengejutkan, kelompok usia 18-34 hampir dua kali dan cenderung melakukannya daripada di kelompok usia 35-51. (Mungkin tidak heran, kalau begitu, ituorang yang berusia di atas 65 memiliki lebih banyak seks daripada yang Anda harapkan. Anda mungkin berpikir bahwa keengganan nenek Anda ke media sosial itu lucu,Tapi dia sedang dalam sesuatu.)

Studi SureCell juga menemukan bahwa 75 persen responden melaporkan tidur dengan telepon mereka di atau dekat tempat tidur, angka yang menguatkan dengan studi ilmiah. Ini tidak baik, karenaPenelitian terbaru telah menemukan yang tertidur saat berada di ponsel Anda Sebelum Anda memasukkan diri Anda ke malam hari mengacaukan siklus tidur Anda, meningkatkan risiko depresi dan gangguan bipolar Anda, dan membuat Anda 10 persen lebih mungkin meninggal karena segala hal. Sebuah penelitian terbaru bahkan menemukan bahwa sedang terpaparSetiap lampu buatan saat Anda tidur membuat Anda menambah berat badan. Itu sebabnya para ilmuwan mendesak orang untuk memberlakukan cut-off 10 malam pada semua penggunaan telepon, dan mengapa tren tidur yang bersih menyarankanMeninggalkan ponsel Anda dari kamar Anda sama sekali jika Anda bisa.

Jika Anda membutuhkan sedikit dorongan ekstra untuk membuat Anda mencabut, lihat30 alasan terbaik untuk mengambil detoksifikasi digital.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!