Good Lifestyle

Adalah kejujuranBetulkah Selalu kebijakan terbaik? Ternyata, bahkan jika Anda mengatakannya, Anda mungkin tidak berpikir begitu. Bahkan, sedikit kebohongan putih sangat umumPeneliti mengklaim Kebanyakan orang berbohong hingga tiga kaliSetiap sepuluh menit. Secara umum, kebohongan putih itu disampaikan kepada tiga kelompok spesifik orang-orang asing, rekan kerja, atau orang-orang yang dicintai - tetapi, terlepas dari siapa Anda berbohong, satu hal yang pasti: Kita semua cenderung sedikit lebih dari kita bersedia mengakui.

Dan sementara ini semua mungkin tampak cukup tidak berbahaya, kebohongan putih itu dapat bertambah - dan juga membuat Anda lebih rentan untuk menembak kebohongan yang lebih besar di garis. SatuStudi yang diterbitkan dalam.Nature Neuroscience. Mengungkapkan bahwa ketika, ketidakbenaran kecil pergi tanpa konsekuensi, otak kita lebih cenderung percaya bahwa ketidakbenaran besar akan berjalan dengan baik juga. Tak perlu dikatakan, mereka sering tidak.

Jadi, untuk membantu Anda membayar sedikit lebih memperhatikan apa yang Anda katakan - dan untuk menghindari "Gotcha!" Yang berpotensi canggung! Situasi sebagai hasilnya - kami telah mengumpulkan kebohongan putih paling umum dari bahasa sehari-hari. Lihat berapa banyak whakung junior yang Anda lepaskan, apakah itu terhadap orang asing, menuju rekan kerja, atau bahkan kepada teman-teman terdekat dan anggota keluarga yang paling Anda pedulikan.

Ini adalah kebohongan putih yang biasanya dapat Anda lewati, jika hanya karena kita semua mengalami pemotongan panggilan telepon, baik karena kehilangan sinyal atau masa pakai baterai yang buruk. Dalam banyak hal, ini adalah alibi yang sempurna, dan perasaan tidak ada yang terluka. Cobalah untuk tidak terlalu sering menggunakannya. Hanya ada berkali-kali bahwa percakapan telepon dapat tiba-tiba dipotong sebelum orang yang Anda cintai mulai curiga bahwa Anda hanya menggunakannya sebagai strategi keluar yang nyaman.

Itu bisa memalukan ketika kita menyadari orang yang sedang kita ajak bicara, yang sepertinya orang asing, adalah seseorang yang seharusnya kita temui setidaknya sekali di masa lalu. Tapi jangan menyalahkan dirimu kebohongan ini. Lagi pula, itu mungkin bukan kebohongan total - ingatan kita sering bergantung pada konteks ketika datang untuk menempatkan wajah.

Atau setidaknya itulah temuan penelitian yang diterbitkan diKomunikasi alam, yang menunjukkan "bagaimana kesalahan proses ini [mengingat wajah orang-orang di luar konteks] dapat," kata psikolog Manos Tsakiri dalam sebuah wawancara. Jadi, jika Anda melihat kontak bisnis yang Anda temui dua kali di ruang konferensi di bar Tiki dan otak Anda benar-benar flummoks, jangan terlalu banyak berkeringat!

Jatuhkan yang ini dari Leksikon Kantor Anda, kata April Masini, aahli hubungan. "Ketika Anda mengambil kredit untuk ide yang bukan milik Anda, Anda memberi orang kesan bahwa Anda adalah seseorang yang bukan Anda."

Kebenaran pada akhirnya akan keluar-percaya kita pada hal ini, selalu - dan kredibilitas Anda akan mengambil hit yang akan sulit untuk pulih. Menjadi rendah hati, berikan kredit di mana kredit jatuh tempo, danbekerja lebih keras pada datang dengan Andamemiliki ide bagus.

Ini biasanya singkatan Kantor untuk: "Saya tidak benar-benar mendengarkan, tetapi saya perlu mengatakan sesuatu sehingga membuatnya tampak seperti saya baru saja mendengar semua yang Anda katakan dan saya hati-hati mengingatnya." Ini adalah kebohongan putih yang bisa dilihat semua orang dari satu mil jauhnya. Tidak apa-apa jika Anda zonasi untuk sedetik dan Anda kehilangan jejak percakapan. Meminta seorang rekan kerja untuk mengulangi diri mereka sendiri berarti Anda sebenarnyapedulitentang apa yang mereka katakan.

Apa itu tentang "lima menit" yang terdengar seperti kebohongan geografis yang sempurna? Kami tidak hanya menyusuri blok, tetapi kami tidak cukup jauh sehingga orang yang diberitahu kebohongan ini harus marah. Namun, ada satu hal yang kita semua tahu benar, bagaimanapun: Jika kita mendapat telepon oleh seseorang yang terlambat dan mereka mengklaim "lima menit," kita semua secara intrinsik tahu ini tidak benar. Ulangi kebohongan putih ini jika Anda harus, tetapi jangan berpikir sejenak (atau selama lima menit) yang Anda yakini - terutama oleh mereka yang mengenal Anda dengan baik.

DiaMemalukan untuk terlambat ke kantor. Dan menyalahkannyalalu lintas jam sibuk adalah bohong yang mudah untuk dijual. Siapa yang belum tahu kesengsaraan duduk di mobil Anda di jalan raya dan tidak ada yang bergerak? Kebohongan putih ini sangat mudah dipercaya, itu adalah alasan paling populer untuk muncul terlambat. MenurutSurvei CareerBuilder Terbaru., 51 persen pekerja telah menggunakan garis ini setidaknya sekali.

"Hentikan dirimu sebelum kamu mengatakannya," saran Masini. "Jika kamu tidak bisa melakukannya besok, jangan membuat tekanan dan kecemasan untuk dirimu sendiri dengan menceritakan kebohongan ini." Karyawan sering mengulangi kebohongan ini kepada rekan kerja mereka karena mereka ingin sekali, tetapi itu menetapkan harapan palsu untuk apa yang sebenarnya dapat Anda berikan. Lebih baik memberi mereka jadwal yang realistis daripada mengecewakan dengan janji-janji yang tidak terpenuhi.

Kebohongan putih terbaik adalah yang memiliki dampak positif pada sisa hari seseorang. Memberitahu orang yang dicintaipotongan rambut mereka Sayang dan menarik, bahkan jika itu bukan jenisnya, bisa melakukan hal itu. Berdasarkansatu polling, perasaan harga diri rendah tentang rambut dapat mengirim seseorang yang berputar ke dalam depresi. Tetapi jika seseorang memberi tahu mereka rambut mereka tampak hebat, 56 persen akan membayarnya, dan lebih baik dan lebih menyenangkan bagi orang lain, sementara 67 persen hanya akan memiliki hari yang lebih baik secara keseluruhan. Siapa yang tahu potongan rambut memiliki banyak kekuatan?

Sulit untuk mengetahui apa arti berbohong putih ini. Apakah ini hanya taktik untuk mengeluhgajimu. tanpa benar-benar mengatakan sebanyak? Atau apakah Anda mencoba membuktikan bahwa Anda lebih peduli daripada rekan kerja Anda? Apa pun alasannya, itu hanya akan meninggalkan rasa yang buruk di mulut semua orang. Apakah Anda menyombongkan diri tentang pengabdian Anda yang tak kenal lelah dengan pekerjaan atautidak-begitu-secara halus meminta kenaikan gaji, tidak ada yang perlu mendengarnya.

Agar adil, kadang-kadang mudah untuk dilupakan. Tapi itu tidak selalu terjadi. Terkadang Anda tidak melakukan hal yang Anda cintai meminta Anda untuk melakukannya karena Anda tidak merasa seperti itu. Masalahnya, mengatakan seperti itu keras bisa terdengar rata-rata. "Maaf, tapi kamu bukan prioritas." Ini jelas merupakan kebohongan putih, kita dapat mendukung - cukup gunakan dengan hemat. Anda hanya dapat "melupakan" daftar tugas Anda berkali-kali sebelum orang yang Anda cintai ingin membuat janji untuk Anda dengan ahli saraf.

Beberapa kebohongan putih ada tanpa alasan lain selain membuat seseorang merasa lebih baik. Memberitahu penyelia bahwa suatu proyek adalah "prioritas utama" Anda agak tidak berguna, selain membuat mereka merasa meyakinkan bahwa pekerjaan itu ada di tangan yang baik. Tapi jujur, apakah Anda akan mendekatinya dengan sedikit urgensi jika Anda tidak memberi label "prioritas utama"? Tentu saja tidak. Ini tidak berbeda dengan memberi tahu penyelia Anda, "Saya sudah mengatur pekerjaan inieceal level oranye.! "

Kebohongan putih kecil ini cenderung disebutkan selama wawancara kerja, atau jika Anda mencoba untuk melihat lebih unggul dari rekan kerja yang menghabiskan terlalu banyak waktu di Twitter atau Facebook. Tetapi kecuali setidaknya ada beberapa kebenaran untuk itu - jika Anda rata-rata satu tweet setiap enam bulan, misalnya - itu bukan fabrikasi yang akan Anda dapatkan lama.

Ini adalah kebohongan putih aneh, jika hanya karena itu sama sekali tidak perlu. Apakah kita benar-benar berpikir orang yang dicintai akan marah jika kita hanya berkata, "Hei, terima kasih atas hadiahnya!" atau sesuatu yang sederhana dan mudah seperti itu? Kenapa perluatas top dengan reaksi, melakukan cartwheels tentang berapa banyak kitaLOOOOVE. hadiah?

"Sebagian besar dari kita memiliki keinginan bawaan untuk disukai," kataDr. Jill Gross., seorang psikolog berlisensi. "Terlebih lagi, orang-orang yang paling tertarik pada individu yang membuat mereka merasa baik." Jika hadiah Anda diserahkan kepada Anda oleh seseorang yang Anda inginkan dan ingin tahu lebih baik, maka tentu saja, melebih-lebihkan antusiasme Anda. Tetapi jika itu orang yang dicintai yang Anda kenal selama bertahun-tahun - atau beberapa dekade, bahkan - Anda mungkin ingin menenangkannya. Mereka tidak perlu meyakinkan untuk menyukai Anda lagi.

Kita tidak bisa benar-benar menunjukkan jari-jari yang satu ini. Menurut A.CareerBuilder Poll., 40 persen pekerja menelepon sakit setidaknya setiap tahun bahkan ketika mereka sangat sehat. Dan itu hanya orang-orangMengakui untuk melakukannya. Jadi jangan menyalahkan diri sendiri tentang kebohongan putih ini - tetapi mungkin tidak membuatnya menjadi kebiasaan.

Begitu banyak yang dibiarkan tidak terungkap dalam kebohongan putih seperti ini. Seperti yang kita semua tahu, terlalu banyak kesempatan, garis, "Senang bertemu denganmu," sebenarnya singkatan untuk, "Ini akan menjadi yang terakhir kalinya kita berada di ruangan yang sama bersama-sama jika aku bisa membantunya."

Ini adalah garis putih yang harus disepakati oleh semua rekan kerja. Bahkan jika Anda memiliki pendapat politik bahwa Anda bersemangat, kantor bukan pengaturan yang tepat untuk debat seperti itu. Memohon ketidaktahuan - atau setidaknya ketidakpedulian - untuk apa pun yang terjadi di Washington sekarang. "Telah melakukanPresiden Trump Tweet sesuatu hari ini? Saya tidak memperhatikan. "Tetap pada baris ini dan Anda akan memiliki masa depan yang lebih lama di perusahaan Anda.

Secara umum, hanya ide yang baik untuk tidak pernah mengomentari penampilan rekan kerja, bahkan jika Anda mencoba untuk disediakan gratis. "Ini adalah topik tombol panas," kata Masini. Berdasarkansatu jajak pendapat NPR., 49 persen responden merasa tidak pantas bagi pria untuk mengomentari penampilan seorang wanita di tempat kerja, dan 46 persen berpikir seorang wanita seharusnya tidak mengomentari penampilan pria. Memang, itu berarti sedikit lebih dari setengah pekerja kantor berpikir itu bukan masalah besar, tetapi apakah ituBetulkah Gim Roulette Rusia yang ingin Anda mainkan?

Mungkin kamu tidak berbohong. Tetapi jika kita pergi dengan penjualan buku, itu kemungkinan likelier bahwa AndaBACA FAVORIT benar-benar adonan antaraKode Da Vinci, Senja, danLima puluh corak abu-abu. Tidak asing yang membeli kebohongan putih ini.

Ini, "Oh, ceknya ada di surat" of Office White Lies. Tapi itu sering membodohi rekan kerja Anda, karena itu sangat dapat dipercaya, kata Masini. "Sebenarnya begitu banyak dari kitamelakukan Lupa mengirim email, "katanya. Jika digunakan dalam jumlah sedang, kebohongan putih ini baik-baik saja, dan bahkan mungkin membelikan Anda waktu ekstra.

Ini kebohongan putih yang setidaknya berusaha untuk mempertimbangkan. Lebih baik untuk memberi tahu orang asing yang baru saja Anda temui, "Saya akan menelepon Anda," selain mengakui, "Ya, Anda mungkin tidak akan pernah mendengar kabar dari saya lagi." Ya, mungkin. Anda mungkin berpikir Anda menghemat perasaan mereka, tetapiPendapat 2014. dilakukan oleh60 menit danVanity Fair. menemukan bahwa 22 persen orang berpikir, "Aku akan meneleponmu" adalah kebohongan yang paling tidak bisa dibenarkan seseorang, jauh lebih mengerikan daripada "Anda kehilangan berat badan," atau "cek ada di pos."

Tidak ada tanggapan lain untuk diperkenalkan kepada orang asing yang bangga. Ingatepisode klasik ituSeinfeld., Ketika geng mengunjungi sebuah rumah di Hamptons dan diperkenalkan dengan apa yang dijelaskan Jerry sebagai "bayi yang paling jelek yang pernah Anda lihat?" Jerry dan Elaine keduanya begitu jijik oleh anak yang hampir tidak bisa melihatnya bahkan beberapa detik. Tapi mereka menyebutnya manis sekali dan cantik. Seperti yang dijelaskan Jerry, "itu adalah situasi yang harus dibohongi." Itu bukan lelucon!

Ini adalah kebohongan putih yang orang asing akan dengan mudah percaya (kecuali jika Anda jelas puluhan tahun lebih tua dari yang Anda klaim). Dan berbohong tentang usia Anda sebenarnya bisa baik untuk Anda.Sebuah studi Inggris menemukan bahwa orang yang bersikeras bahwa mereka lebih muda dari usia "teknis" mereka sebenarnya hidup lebih lama. Jadi silakan, ulangi berbaring putih itu bahkan jika tidak ada yang membelinya. Itu bisa menjadi nubuat yang memuaskan diri sendiri!

Ada dua jenis orang di dunia ini: mereka yang benar-benar terpesona oleh Fantasy Football, dan mereka yang benar-benar tidak peduli. Jika Anda jatuh ke dalam kategori yang terakhir, sangat dapat diterima untuk tersenyum sopan dan mendengarkan seorang rekan kerja mengoceh tentang tim fantasi mereka. Hanya saja tidak berpura-pura terlalu banyak minat atau Anda akan menjadi sobat kantor mereka untuk obrolan sepak bola fantasi. Anda ingin tampil toleran terhadap fandom mereka, tetapi tidakmenggantung-on-mereka-every-word asyik.

Sepertinya lebih mudah untuk memberi tahu server restoran yang belum pernah Anda temui bahwa Anda memiliki alergi terhadap jamur daripada mengakui bahwa sup jamur krim yang terdengar sangat mengerikan. Tetapi ternyata, server benar-benar berharap kita akan lebih jujur. "Jika Anda memiliki ketidaksukaan yang serius dengan beberapa makanan tertentu, itu baik-baik saja - beri tahu kami, dan kami akan merekomendasikan sesuatu yang tidak mengandung bahan itu, atau kami bahkan dapat dapat mengubah item menu untuk Anda," kata satu serverDalam sebuah wawancara. "Tetapi jika Anda berbohong dan mengatakan itu alergi, itu adalah kesepakatan besar untuk dapur."

Ini adalah alasan semua orang yang memberi ketika kebenaran lebih di sepanjang garis, "Saya tidak merasa ingin datang ke sini, jadi saya menunggu sampai yang terakhir mungkin, dan saya persis seperti yang saya pikir saya akan, tetapi Saya tidak ingin mengakui hal itu kepada orang asing, karena itu menghina. " Singkat cerita, tidak adalalu lintas yang tidak biasa.

Kecuali itu dokter, kita tidak mungkin berbagi kebenaran absolut dengan orang asing tentang berapa banyak kitaBetulkah Menimbang. Jika berat yang tercantum pada SIM Anda sebenarnya akurat, Anda berada di minoritas.Menurut Matt Prieto, yang bekerja di Departemen Kendaraan Bermotor, orang jarang memberikan informasi yang akurat tentang berat badan mereka, "tetapi tidak dengan cara jahat. Beratnya akan 299 daripada sesuatu yang dimulai dengan 3." Dia mengatakan dia kadang-kadang terlihat melaporkan poundage yang membuatnya memutar matanya, "tapi aku hanya melihat pasangan yang membuatku berkata," Kamu perlu mengubah ini menjadi sesuatu yang lebih realistis. '"

Itu hal yang Anda katakan kepada seseorang yang baru saja Anda temui ketika Anda kehabisan hal-hal yang bermakna untuk memberi tahu mereka. Ini dalam kategori yang sama dengan mengatakan, "Saya suka sepatu Anda," atau "dari mana Anda mendapatkan jam tangan itu?" Ini bukan hanya tentang bersikap sopan. Ini adalah naluri bertahan hidup. Itu disebabkan ketika Anda merasakan kepanikan karena keluar percakapan dan di kepala Anda, Anda berpikir, "Saya kehabisan ide! Saya hanya akan mulai memuji hal-hal secara acak sampai saya bisa keluar dari sini!"

Kami merasakan sakit Anda. Sebagian besar pertemuan benar-benar hanya bisa menjadi email, tetapi Anda tidak ingin menjadi si brengsek yang mengemukakannya. Jadi kebohongan putih ini mungkin merupakan kejahatan tanpa korban. Pastikan itu bukan sesuatu yang bisa kembali menghantui Anda. Jika seorang rekan kerja mengira Anda menghadiri pemakaman nenek minggu lalu tetapi kemudian menabrak Anda makan malam dengannya di sebuah restoran, Anda akan melakukan beberapa penjelasan untuk dilakukan.

Itu ada di sana pada speedometer, sobat, yang berlokasi tepat di depan wajah Anda, di belakang setir. Ini tidak seperti mengatakan, "Saya tidak tahu berapa beratnya." Kami tidak berjalan-jalan dengan skala yang melekat pada kaki kami. Tetapi kami tidak mengemudi di mana saja tanpa terus-menerus teringatseberapa cepat kita pergi. Mari berharap polisi itu - seseorang, kami akan mengingatkan Anda, Anda belum pernah bertemu - sedang memahami.

Jika Anda pernah berpura-pura menjadi penggemarGame of Thrones. atauHancur berantakan Di depan sekelompok orang asing karena Anda tidak ingin ditinggalkan dari percakapan, Anda jauh dari sendirian. Di dalamSurvei Hulu. Orang-orang berusia antara 18 dan 49, 46 persen yang mengejutkan mengaku berbohong tentang menonton acara TV tertentu hanya karena mereka ingin menyesuaikan diri. Angka-angka semakin tinggi ketika dipecah oleh gender: 62 persen pria dengan senang hati berpura-pura. melihat episode terbaru dariHal-hal asingSehingga mereka tidak akan merasa dikecualikan.

Berapa banyak orang yang menggunakan kebohongan putih seperti ini di resume mereka meskipun tidak tahu apa yang bahkan Microsoft Excel? Lebih dari yang mungkin Anda curigai.Poll 2017. menemukan bahwa hampir setengah (46 persen) pekerja telah berbohong pada resume mereka. Dan mereka belum tentu membodohi siapa pun. Lima puluh tiga persen manajer sangat menyadari bahwa pelamar kurang tepat pada kemampuan mereka. Bayangkan betapa mudahnya mereka melihat kebohongan Anda ketika mereka benar-benar bertemu dengan Anda?

Jika Anda benar-benar bersungguh-sungguh, Anda akan melewati kartu, atau mendapatkan nomor seseorang di tempat dan segera mengirim pesan teks, "Hei, ini Bob!" Tetapi jika tidak ada informasi kontak yang bermakna sebenarnya telah diturunkan dari satu orang ke yang lain, frasa, "Mari kita tetap berhubungan," pada dasarnya adalah cara yang bagus untuk mengatakan, "Jika kita bertemu satu sama lain secara tidak sengaja pada pertemuan sosial, Aku tidak akan berpura-pura aku tidak mengenalmu. "

Kebohongan putih ini adalah berapa banyak penumpang yang membicarakan cara mereka mendapatkan kursi yang berbeda dalam penerbangan. Kami mengira lebih baik mengklaim kondisi medis palsu daripada mengakui kebenaran yang tidak populer, bahwa mereka ingin akses yang tidak terbebani ke kamar kecil dan menjadi salah satu orang pertama dari pesawat ketika mendarat. Ya, karena kebohongan putih pergi, ini jelas lebih baik daripada alternatifnya. Tidak ada yang mau berganti kursi dengan orang asing yang berkata, "Saya hanya ingin lebih nyaman daripada Anda."

"Kebohongan ini adalah versi anjing saya memakan pekerjaan rumah saya," kata Masini. "Jika Anda tidak menyelesaikan sesuatu, katakan saja, 'Maaf, saya tidak menyelesaikannya.'" Mengklaim Anda melewatkan tenggat waktu karena kesalahan teknis juga mudah disangkal. Hanya masalah waktu sebelum orang IT muncul untuk memeriksa komputer yang misterius misterius ini, dan Anda terungkap sebagai karyawan yang menangis serigala.

Orangtua mana pun akan mengenali kebohongan putih ini sebagai alasan yang kita berikan kepada orang asing ketika anak kita menangis atau berteriak atau berperilaku seperti psiko kecil. Tetapi jika kita jujur, kita akan mengakui apa yang kita ketahui di hati kita untuk menjadi kenyataan. Kadang-kadang tidak ada alasan yang mudah untuk perilaku balita. Itu tidak ada hubungannya dengan mengantuk atau lapar atau apa pun. Mereka hanya bertingkah.

Untuk semua paranoia kita tentang bagaimana mekanika otomatis menipu kita, menciptakan perbaikan yang sepenuhnya fiksi dan yang lainnya, kita melakukan kebohongan yang adil bagi mereka. Apakah Anda ingat untuk membawa mobil Anda untuk perubahan oli pada tanggal pasti yang ditentukan pada stiker kecil di kaca depan Anda? Mungkin bukan, kan? Bagaimana dengan mencatat bantalan rem Anda ketika Anda melihat suara bernada tinggi?

"Itu baru saja mulai terjadi," katamu mekanik. Kebohongan putih lebih mudah daripada mengatakan, "Dengar, aku lupa, oke? Cukup perbaiki dan aku akan berjanji untuk membawa mobil sebelumnya kali, yang mungkin tidak akan saya lakukan."

Jika keluarga Anda memiliki anggaran terbatas, tertangkap belenggu sendiri bisa memalukan. Berbaring putih seperti ini, selama itu tentang pembelian yang tidak menempatkan Anda atau orang yang Anda cintai dalam bahaya keuangan, sebagian besar tidak bersalah. Bisa juga cukup mudah untuk pergi, selama pasangan Anda tidak menemukan beberapa tanda terima yang membuktikan bahwa Anda kurang jujur. Kadang-kadang ketika Anda terjebak dalam tindakan, hal terbaik untuk dilakukan adalah mengakui kesalahan Anda dan melanjutkan.

Mungkin Anda hanya memiliki dua minuman. Mungkin "pasangan" minuman sebenarnya berarti empat, atau lima. Siapa kita untuk menilai? Bartender Anda, di sisi lain ...

Apakah diarahkan pada penyelia atau rekan kerja, kebohongan putih ini bisa menjadi lereng yang licin. Sedikit optimisme adalah hal yang baik, terutama jika pekerjaan Anda melibatkan memotivasi orang lain untuk melakukan yang terbaik. Tetapi Anda tidak perlucinta Semuanya, terutama jika Anda hanya "meh" tentang ide mereka. Dengan kata lain, mengatakan sesuatu yang sedikit kurang over-the-top dan sangat efusif, katakanlah, "Kedengarannya menjanjikan, tapi mari kita lihat apa yang Anda lakukan dengan itu" -akan rekan kerja Anda lebih baik dalam jangka panjang.

Kadang-kadang Anda berlibur di Eropa, dan itu tidak sepadan, untuk mengatakan yang sebenarnya. Lebih mudah untuk mengatakan "Saya dari Kanada," dan selesai dengannya. Ini bukan tentang politik pribadi Anda - itu ingin menjelajahi dunia tanpa perlu membela pemerintah tempat Anda dilahirkan. Beberapa kebohongan putih bukan tentang melindungi perasaan orang asing lainnya. Mereka hanya tentang "maukah Anda meninggalkan saya sendiri sehingga saya bisa menjadi turis?"

Dalam kebanyakan kasus, ini benar-benar dapat diterima. Bahkan jika Anda tidak baik-baik saja, kami tidak selalu berkewajiban untuk mempelajari diskusi mendalam tentang komplikasi hidup dan kekhawatiran hanya karena seseorang bertanya, "Semuanya baik-baik saja?" Tetapi jika Anda benar-benar menyembunyikan sesuatu yang orang yang Anda cintai perlu tahu, pada akhirnya akan terjadi saat Anda perlu berdiskusi yang sulit.

Bahkan jika itu adalah kebohongan - hei, Anda tidak harus selalu berpikir semua orang terlihat hebat dalam segala hal yang mereka kenakan, pula mungkin membantu orang yang dicintai melihat tubuh mereka secara realistis. Studi London Universitas Universitas 2010 menemukan bahwa otak kita sebenarnya "terdistorsi besar-besaran" ketika datang kecitra tubuh.

Sebagai Dr. Michael Longo, ahli saraf yang memimpin penelitian, sekalimemberi tahu seorang reporter, "Mungkin ada bias umum untuk mempersepsikan tubuh untuk lebih lebar dari itu." Dalam beberapa kasus, kebanyakan orang melihat tubuh mereka sebagai dua pertiga yang lebih luas dan ketiga lebih pendek dari apa yang dilihat seluruh dunia.

Ini mungkin atau mungkin tidak mengejutkan Anda, tetapi Anda tidak membodohi siapa pun. Orang di ujung penerima kebohongan putih ini "mungkin sudah tahu bahwa Anda tidak mendengarkan," kata Masini. Ide yang lebih baik adalah mengakui kepada orang yang Anda cintai itu, hei, mungkin perhatian Anda tergeletak, jika hanya sebentar. "Katakan, 'Bisakah kamu mengulanginya?" Atau, 'Saya ingin memastikan bahwa saya mendapatkannya, katakan lagi, tolong,' "Masini menyarankan.

Tidak ada salahnya berbohong putih seperti ini, tetapi membutuhkan tindak lanjut. Jika Anda mematikan undangan sosial dengan mengklaim Anda akan "sibuk," Anda harus menyimpan profil rendah untuk memastikan Anda tidak sengaja mengekspos diri Anda. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah dilihat bersenang-senang di dunia pada saat tepat Anda bersikeras bahwa Anda akan terjebak di kantor ke malam.

"Jika Anda menyelimuti kebohongan ini untuk menarik pangkat dan merasa penting, periksa sendiri," kata Masini. Ini kebohongan putih yang lebih agresif pasif. Apa pun yang Anda harapkan rekan kerja atau karyawan Anda dengan jelas bukan karena kemarin - Anda hanya berusaha memotivasi mereka untuk tetap sesuai jadwal. Masini merekomendasikan menggunakan sedikit lebih banyak. Cobalah pendekatan yang lebih lembut, seperti, "Saya khawatir tentang ini terlambat. Seberapa cepat Anda bisa mendapatkannya kepada saya?"

Alasan beberapa kebohongan putih berantakan adalah karena spesifisitas mereka. Jika pasangan Anda kembali dari perjalanan dan bertanya apa yang Anda dan anak-anak lakukan selama akhir pekan, dan Anda merespons, "Yah, kami tidak makan begitu banyak nugget ayam yang kami semua mendapat rasa sakit, saya akan memberitahumu sebanyak itu, "Ini taruhan yang cukup bagus bahwa apa yang Anda bersikeras tidak terjadi adalahtepat apa yang telah terjadi.

Terkadang kebohongan putih tidak hanya untuk melindungi perasaan orang lain. Kadang-kadang mereka ada untuk melindungi kita dari harapan sosial yang aneh - seperti harapan sosial yang harus Anda bagikan permen karet Anda. Jika Anda mengeluarkan paket permen karet, siapa pun di sekitar Anda baik dalam hak mereka untuk bertanya, "Anda memiliki permen karet! Bisakah saya memiliki karya?" Ini adalah satu-satunya hal dalam hidup yang kami harapkan untuk dibagikan tanpa pertanyaan.

Ini tidak masuk akal. Anda tidak mengambil kunci mobil Anda hanya untuk mengharapkan seseorang untuk mengatakan, "Oh, hebat, Anda punya mobil! Bisakah saya meminjamnya selama beberapa jam?" Tapi ambil permen karet dan tiba-tiba semua orang ingin sepotong untuk diri mereka sendiri. Jadi silakan dan beri tahu bohong putih bahwa Anda baru saja muncul bagian terakhir ke dalam mulut Anda. Rahasia Anda aman bersama kami.

Apa yang bisa salah dengan kebohongan putih yang tidak berbahaya seperti ini? Anda bisa keluar dari pekerjaan selama satu atau dua hari dan tidak ada yang lebih bijaksana. Nah, pikirkan lagi. BerdasarkanJajak pendapat terbaru, sepertiga majikan memeriksakan karyawan merekamedia sosial. Jika Anda tidak benar-benar pulang dengan anak yang sakit dan, pada kenyataannya, keluar menikmati hari musim semi yang indah, dan kemudian Anda cukup bodoh untuk mempostingnya di Facebook, Anda tidak akan menyukai konsekuensinya.

Kecuali jika ini adalah bagian dari diskusi yang lebih serius tentang kesehatan seksual - Anda tidak boleh berbohong kepada pasangan tentang masa lalu seksual Anda, terutama jika Anda mungkin menempatkan kesehatan mereka dalam bahaya - itu baik-baik saja untuk membesar-besarkan atau mengurangi jumlah peserta dalam seksual Anda masa lalu. Hei, ini tidak seperti Anda memberi mereka nomor telepon.

Ini adalah kebohongan putih yang hanya dapat memperburuk keadaan, terutama jika cukup jelas Anda telah terjebak dalam sebuah fib. Dan bukan karena itu adalah upaya canggung untuk menyangkal perilaku kita sendiri, tetapi karena menunjukkan bahwa kita memiliki sesuatu yang lebih bersembunyi. Jika tatapan kami secara singkat terganggu oleh orang asing yang menarik, hei, itu terjadi. Ini menunjukkan bahwa kita masih memiliki detak jantung. Ini juga tidak berbahaya. Tetapi memprotes agak terlalu keras sehingga kami tidak melakukan sesuatu itukami jelas melakukannyamenunjukkan bahwa mata-berkeliaran semacam ini bukanlah kejadian satu kali.

Ini bukan kebohongan putih yang ingin sering Anda ulangi, terutama jika Anda mengatakannya kepada seseorang - katakanlah, pasangan atau orang tua - yang bisa memasak untuk Anda secara teratur. Tetapi sebagai hal yang sesekali - sebagai tindakan dorongan terhadap seseorang yang bereksperimen di dapur dan melihat apa yang dapat mereka lakukan - memberitahu mereka masakannya lezat bahkan jika itu tidak bisa lebih dari kebenaran bukanlah ide yang buruk.Penelitian telah menunjukkan kepadaMasak dan memanggang itu membantu orang merasa lebih santai dan lebih bahagia dalam hidup mereka. Bahkan jika mereka tidak melayani Anda makan yang membuat selera Anda bernyanyi, Anda telah mendorong mereka untuk terus berusaha, dan dengan cara kecil membuat hari mereka sedikit lebih baik.

Ini mungkin bekerja pertama kali Anda mengatakannya atau bahkan kedua kalinya. Namun pada akhirnya, rekan kerja Anda akan mencari tahu bahwa Anda tidak memiliki niat menghabiskan waktu bersama mereka di luar kantor. "Itu benar-benar hanya membangkitkan harapan mereka," kata Masini. "Kamu tidak perlu mencoba membuat seseorang merasa baik.Anda hanya harus sopan. "

Ini adalah yang rumit. Terkadang itu adalah kebohongan putih yang perlu didengar seseorang, jika hanya karena kebenaran akan terlalu menghancurkan. Kita semua melakukan kesalahan, dan beberapa dari kita membuatbanyak kesalahan, jadi memiliki orang yang dicintai yang memberi tahu kita, "Tidak apa-apa" bahkan ketika itu sangat jelasbukan Oke bisa menjadi hadiah. Tapi jangan ulangi berbohong putih ini terlalu sering.

Ya, membiarkan seseorang lolos sesekali, bahkan ketika semua yang ada di kepala Anda ingin berteriak pada mereka karena mengacaukan begitu spektakuler, adalah naluri yang baik. Tetapi setiap saat dan kemudian, kesalahan seharusnya tidak begitu cepat dimaafkan. Itu tergantung pada tingkat keparahannya. Anda akan tahu kapan itu terjadi. Apakah mereka menumpahkan anggur di atas permadani Anda? Jangan ragu untuk memberi tahu mereka, "Jangan khawatir, tidak apa-apa." Apakah mereka menabrak mobil mereka ke halaman Anda? Anda tidak berkewajiban untuk memainkannya.

Ini bukan hanya tentang membuat rekan kerja merasa lebih baik tentang menceritakan lelucon yang sangat mengerikan. Dalam beberapa kasus, tidak mendorong rasa humor mereka bisa menjadi hal yang paling baik yang dapat Anda lakukan untuk mereka - misalnya, "Jika seseorang dapat dipecat karena menceritakan lelucon seperti itu," kata Marlene Chism, seorang konsultan dan penulisHentikan drama tempat kerja. Ini bukan tanggung jawab Anda untuk memastikan mereka tidak menyabot karir mereka sendiri dengan membuat lelucon yang bisa mendarat di air panas. Tetapi jangan memberi mereka alasan untuk percaya bahwa mereka adalah kantor Seinfeld.

Untuk kebohongan putih untuk bekerja, itu tidak dapat segera dikeluarkan beberapa menit kemudian. Silakan dan gunakan kebohongan putih ini jika Anda harus, tetapi bersiaplah bahwa itu hanya berfungsi satu kali. Saat fasad jatuh dan Anda mengungkapkan bahwa, terlepas dari jaminan sebaliknya, selalu ada kemungkinan bahwa Anda akan menjadi marah, Anda tidak akan dapat menggunakan berbohong putih ini lagi dan memiliki efek yang sama.

Apakah Anda berbicara tentang kartu ulang tahun dari nenek Anda atau karya seni khusus yang ditarik oleh seorang anak berusia lima tahun, tidak ada yang bisa diharapkan untuk mempertahankan segalanya. Tapi itu tidak berarti Anda harus menghancurkan hati mereka dengan mengungkapkan bahwa hal yang mereka harapkan akan Anda hargai selamanya mungkin berakhir di tempat sampah terdekat. Jangan pernah mengakui ini. Bahkan jika Anda terjebak dalam tindakan, atau mereka menemukan karya mereka di tempat sampah, bersikeras kepolosan Anda. Hanya ada beberapa hal dalam hidup di mana kebenaran membuat segalanya lebih buruk.

Ini adalah kebohongan putih klasik yang hampir secara eksklusif digunakan ketika seseorang telah melewatkan - atau cukup yakin mereka akan melewatkan batas waktu. Tidak ada yang berkata, "Saya telah dibanjiri belakangan ini," sebelum mengumumkan, "tetapi saya masih menemukan waktu untuk menyelesaikan proyek itu!" Yang benar-benar Anda katakan adalah, Anda merasa kewalahan. Terkadang mengakui kepada rekan kerja atau pengawas Anda bahwa Anda berada di belakang pergi jauh lebih jauh daripada menciptakan longsoran fiksi tanggung jawab kerja.

Jadi, Anda mengatakan sesuatu yang menyakitkan dan Anda menyadari terlambat bahwa Anda mungkin secara tidak sengaja menginjak-injak emosi orang yang dicintai? Berbohong putih seperti "hanya bercanda" dapat menjadi cara yang efektif untuk mundur, bahkan jika Anda berdua tahu bahwa itu benar-benar tidak. Ini pada dasarnya mengatakan, "Saya tahu saya mengacaukan, jadi saya akan berpura-pura maksud saya sebagai lelucon dengan lonceng terburuk sepanjang masa dan saya harap Anda menerimanya dalam cara minta maaf itu dimaksudkan."

Ah, klasik di genre putih. Anda dengan sangat jelas melakukan sesuatu yang salah, dan semua orang tahu bahwa Anda adalah satu-satunya yang bertanggung jawab, tetapi Anda berharap bahwa deklarasi penolakan, jika disampaikan dengan antusiasme yang cukup, akan cukup untuk menciptakan keraguan yang cukup untuk membuat Anda keluar dari kait. Sayangnya, itu hampir tidak pernah berhasil, tetapi itu tidak menghentikan kita dari mencoba. Dan untuk lebih banyak hal yang mungkin tidak Anda sadari menyakiti orang yang Anda cintai, periksa30 hal yang tidak Anda lakukan tanpa menyadarinya.

Hadapi itu: Tidak ada yang membaca syarat dan ketentuan ketika mereka membeli sesuatu secara online. Anda mungkin akan setuju untuk mendaftarkan semua informasi pribadi Anda, dan setiap foto yang pernah Anda ambil dari anak-anak Anda, tetapi itu akan melibatkan terlalu banyak bacaan yang sebenarnya. Cukup klik kotak dan berpura-puralah Anda baik-baik saja dengan apa pun yang Anda sepakati. Semoga semuanya bekerja pada akhirnya. Dan untuk kebohongan yang lebih umum untuk diperhatikan, pelajari tentang 40 kebohongan semua orang menceritakan setiap hari .

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!