Good Lifestyle

Meskipun musik umumnya dianggap sebagai "bahasa universal" yang menghubungkan orang-orang dari seluruh dunia, itu bukan satu-satunya bentuk komunikasi yang secara inheren dipahami oleh manusia dari semua lapisan masyarakat. Pada level yang bahkan lebih sederhana dan intrinsik, ada juga bahasa tubuh, yang jelas mengkomunikasikan perasaan bahagia, kesedihan, kepahitan, dan ketakutan - kadang-kadang bahkan ketika kita tidak menginginkannya.

Ya, beberapa isyarat komunikasi nonverbal tidak dapat dikontrol - tetapi masih penting untuk mengetahui apa yang dikatakan bahasa tubuh Anda tentang Anda. Dengan pemikiran itu, kita telah mengumpulkan 30 hal yang Anda komunikasikan dengan tubuh Anda tanpa menyadarinya, dari kekuatan-kekuatan itu membuat Anda mogok rapat kepada mereka yang mengatakan bahwa Anda gugup.

Jika Anda ingin potensi majikan untuk berpikir bahwa Anda seorang kandidat yang layak dan layak, maka pastikan jabat tangan Anda kuat dan kuat. Jadi satubelajar dari 98 mahasiswa sarjana yang diterbitkan dalamJurnal Psikologi Terapan, subjek dengan jabat tangan yang lebih baik dianggap lebih jauh.

Lain kali Anda memiliki pertemuan atau pertemuan dengan bos Anda, perhatikan bagaimana mereka berdiri di meja mereka. Jika posisi pilihan mereka melibatkan bersandar di atas meja mereka dengan tangan mereka menyebar, makariset menunjukkan bahwa manajer Anda kemungkinan memiliki kepribadian yang dominan dan terasa seperti dia memiliki semua kekuatan. (Apakah ini hal yang baik atau buruk hanya dapat diputuskan berdasarkan kasus per kasus.)

Ketika Anda memilih foto mana yang akan digunakan untuk profil kencan online Anda, pilih gambar dengan lengan Anda menyebar lebar atau tangan Anda di pinggul Anda di mana lengan Anda dilintasi. Mengapa? Per satu 2016.belajar Diterbitkan diProsiding National Academy of Sciences, baik pria maupun wanita cenderung lebih tertarik pada individu dengan tubuh mereka dalam posisi ekspansif, karena ini secara bersamaan menandakan dominasi dan keterusterangan.

Jangan letakkan tangan Anda di wajah Anda selama wawancara kerja atau percakapan penting. SebagaiNick Morgan., penulis.Power isyarat: ilmu halus kelompok terkemuka, membujuk orang lain, dan memaksimalkan dampak pribadi Anda, dijelaskan kepadaBISNIS INSIDER., Menggunakan tangan Anda sebagai penghalang antara wajah Anda dan orang dengan siapa Anda berbicara menunjukkan "kegugupan, kesadaran diri, [dan] introversi pada umumnya."

Kebanyakan orang memiliki kutu gugup yang mereka beralih sebagai mekanisme koping ketika mereka menemukan diri mereka dalam situasi yang tidak nyaman. Bagi sebagian orang, kutu gugup itu datang dalam bentuk menghisap dan / atau menggigit bibir mereka - tetapi ini berpotensi menjadi masalah, melihat, menurut pakar bahasa tubuhJanine Driver., Tindakan ini "mengatakan [itu] Anda memegang sesuatu kembali."

Baik secara sadar maupun tidak sadar, orang cenderung menilai keterampilan mendengarkan teman dan anggota keluarga mereka bukan hanya dengan apa yang mereka katakan, tetapi juga dengan bahasa tubuh mereka. Dan pak ahli bahasa tubuhCarol Kinsey Goman, "Condong ke depan, mengangguk, dan memiringkan kepalamu" cenderung berkomunikasi dengan baik bahwa Anda benar-benar tenggelam dalam percakapan.

Bahkan jika Anda mencoba yang terbaik untuk tampak percaya diri melalui kata-kata Anda, bahasa tubuh Anda dapat dengan mudah memberikan interior Anda yang tidak aman. "Postur Anda menceritakan banyak tentang Anda dan tentang bagaimana perasaan Anda pada waktu tertentu," jelasJack Vitel., pelatih hubungan dan pendiri hubungan blogJalan ke soliditas. Menurut ahli, itu adalah gerakan "gugup, tidak terkendali, dan kasar" yang mengeluarkan getaran gugup.

Ada alasan mengapa orang selalu membuat masalah besar untuk mempertahankan kontak mata yang tepat. Menurutnyabelajar diterbitkan dalam jurnalPerbedaan kepribadian dan individu, orang yang menghindari membuat kontak mata cenderung dirasakan oleh rekan-rekan mereka sebagai pemalu, cemas secara sosial, dan bahkan kurang cerdas.

Selama pertemuan penting atau kencan pertama yang berubah seumur hidup, hal terakhir yang Anda inginkan adalah menyampaikan secara tidak sengaja melalui bahasa tubuh Anda yang Anda inginkan di tempat lain. Namun, orang-orang melakukan PAS Faux yang tidak disengaja ini secara umum, seperti, menurut wirausahawanAndrew Thomas., kelebihan gelisah berfungsi sebagai sinyal untuk siapa pun Anda dengan ituAnda cemas. untuk melanjutkan hari Anda.

"Postur tidak hanya memancarkan kepercayaan dan mengatakan bahwa Anda hadir, tetapi itu memperkuat koneksi Anda sendiri untuk diri sendiri,"Erica Hornthal., terapis gerakan tari dan konselor klinis, dijelaskanKesibukan. "Dengan dagu kamu sedikit terangkat, pundakmu, dan dadamu terbuka, kamu memancarkan kepercayaan diri dan harga diri positif [keduanya] untuk dirimu dan kepada orang-orang yang berhubungan denganmu."

Menurut ahli etiket, kebiasaan vokal berada di bawah kategori bahasa tubuh - dan mereka sama mengatakan seperti kutu dan gerakan lain yang mungkin Anda buat. Bahkan, menurut satuSurvei Dilakukan oleh komunikasi terukur, orang yang berbicara dengan "suara normal" -atau dengan suara-suara yang rendah, kuat, dan halus - umumnya dikaitkan dengan karakteristik seperti kesuksesan, kecerdasan, dan keramahan.

Sayangnya, tidak ada yang Anda katakan atau lakukan adalah menyembunyikan fakta yang Anda lakukan (atau tidak) berasal dari uang. Itu menurut satubelajar Diterbitkan dalam.Ilmu psikologis., yang menyimpulkan bahwa subjek dapat mengetahui status sosial ekonomi seseorang hanya dari perilaku mereka. Jelas, orang-orang di eselon atas masyarakat cenderung terlibat dalam perilaku terkait pelepasan, seperti gelisah dan mencoret-coret, dan orang-orang yang berasal dari latar belakang sosial ekonomi yang lebih rendah cenderung lebih terlibat, menggunakan bahasa tubuh seperti mengangguk kepala, tertawa, dan kontak mata.

Senyum Duchenne, ditandai dengan mengerutkan mata dan senyum lebar, tidak bisa dipalsukan. Dan karena orang tahu bahwa jenis senyum ini sepenuhnya asli, satu studi dilakukan olehPeneliti di Universitas Ontario Barat Menemukan bahwa mereka yang memiliki spidol Duchenne cenderung dianggap lebih tulus dan dapat dipercaya.

Bukan hanya mengerutkan kening dengan orang-orang yang Anda tidak bahagia. Per satubelajar Diterbitkan dalam.Psikologi Sosial Dasar dan Terapan, orang yang tidak memiliki ekspresi wajah apa pun juga dipandang tidak bahagia.

Jabat jabat tangan dapat mengatakan banyak tentang Anda - bukan hanya sebagai karyawan, tetapi juga sebagai pribadi. Bahkan, kapanPeneliti di Universitas Alabama Memiliki 112 subjek yang mengguncang empat profesional terlatih yang berbeda, mereka menemukan bahwa para ahli dapat memprediksi apakah seseorang keluar, optimis, dan terbuka untuk pengalaman baru hanya berdasarkan jabat tangan mereka.

Orang-orang benar-benar tampaknya percaya bahwa orang-orang baik selesai. KapanPeneliti dari Universitas Amsterdam Melakukan studi tentang perilaku kantor, mereka menemukan bahwa subjek yang terkait dengan perilaku mengerutkan kening, membuat kaki Anda di atas meja, berbicara dengan keras, dan tidak mematuhi aturan dengan berada dalam posisi kekuasaan.

Apakah Anda cenderung menaikkan dagu ke atas saat bertemu seseorang yang baru? Anda mungkin ingin berhenti melakukan itu. SebagaiJanine Driver., Presiden Institut Bahasa Tubuh, menjelaskan kepadaInc., sinyal bahasa tubuh ini sering salah baakan sebagai tanda bahwa Anda sombong, bahkan jika itu tidak terjadi.

"Dada engah-ons dapat menandakan terlalu percaya diri, yang seringkali karena rasa tidak aman yang mendasarinya," jelasErica Hornthal., seorang terapis gerakan denganTerapi dansa Chicago. Pada akhirnya, hanya merasa nyaman di kulit Anda sendiri adalah cara terbaik untuk memancarkan kepercayaan dan menghilangkan gagasan bahwa Anda tidak mencintai setiap aspek diri Anda!

Dalam studi bahasa tubuh yang sama, para peneliti juga menemukan bahwa orang yang mencegah tatapan mereka lebih sering dipandang sebagai menipu dan tidak benar. Jadi, ketika Anda memiliki percakapan penting, pastikan untuk mempertahankan kontak mata - ini adalah dua hal yang Anda pasti tidak ingin dikaitkan dengan dalam wawancara kerja atau selama hati Anda dengan pasangan Anda.

Kalian semua di luar sana mungkin ingin mendengarkan dengan sangat hati-hati untuk yang berikutnya. Tidak hanya berjaga-jaga - Anda tahu, praktik yang melibatkan seorang pria yang mengambil beberapa kursi dengan kakinya menyebar secara menjengkelkan, itu juga merupakan sinyal bagi semua orang di sekitar Anda bahwa Anda merasa perlu mengambil kendali dalam segala situasi ( dan tidak dengan cara yang baik).

Ketika polisi memberi tahu Anda untuk berbalik dan mengangkat tangan, Anda melakukannya dengan telapak tangan Anda terbuka untuk mengulangi fakta bahwa Anda tidak berbahaya. Di pengadilan, Anda menggunakan telapak tangan terbuka untuk bersumpah di bawah sumpah bahwa Anda akan mengatakan yang sebenarnya, seluruh kebenaran, dan tidak ada yang benar. Gerakan kelapa terbuka digunakan di berbagai aspek masyarakat untuk menyampaikan bahwa seseorang mengatakan kebenaran - dan secara alami, gerakan itu umumnya terkait dengan "kebenaran, kejujuran, kesetiaan, dan pengajuan," sebagaiBarbara dan Allan Peasemenulis dalam.Buku pasti bahasa tubuh.

Ketika orang merasakan rasa prestasi dan prestasi yang tulus, Anda dapat mengetahui dengan cara mereka melemparkan lengan mereka dalam bentuk aV.. Faktanya,riset Dari University of British Columbia menemukan bahwa bahkan individu buta menunjukkan bahasa tubuh ini, yang selanjutnya menunjukkan bahwa bahasa tubuh dapat secara tidak sengaja mengatakan banyak tentang emosi terdalam seseorang.

Ketika mencoba untuk menegosiasikan kesepakatan bisnis, hal terakhir yang ingin Anda lihat adalah sepasang kaki yang disilangkan. Mengapa?Berdasarkan psikologTravis Bradberry., Posisi ini dapat "menandakan bahwa seseorang secara mental, emosional, dan tertutup secara fisik" -dan itu bukan karakter karakter yang ideal ketika datang ke negosiasi dan transaksi bisnis.

Smiling adalah salah satu cara paling umum di mana Anda berkomunikasi dengan nonverbally kepada seseorang yang Anda rasakan. Dengan hanya meretakkan senyum atau menunjukkan tanda-tanda sukacita yang jelas lainnya, Anda memberi tahu siapa pun bahwa Anda menikmati perusahaan mereka dan bahwa mereka membuat Anda bahagia.

Jika Anda ingin tahu apakah seseorang menyukai Anda, lihat saja kaki mereka. Sebagai perilaku manusia dan pakar bahasa tubuhLillian Glass.dijelaskan kepadaPencegahan, kaki seseorang akan menunjuk ke arah orang yang mereka ajak bicara jika orang itu adalah fokus kasih sayang mereka.

Dalam vena yang sama, kaki seseorang juga dapat memberikannya apakah mereka tidak menyukai Anda atau tidak. "Jika Anda berada di sebuah ruangan dengan seseorang yang tidak Anda sukai, Anda tidak akan mencuri atau membuat wajah karena Anda tidak ingin keluar sebagai tidak sensitif atau berarti," jelasJoe Navarro, M.A.,mantan agen FBI dan penulisApa yang dikatakan setiap tubuh, "Tapi kakimu akan segera berpaling dari orang itu."

Stres hanyalah salah satu dari emosi yang dapat dibaca orang di wajah Anda dan dalam bahasa tubuh Anda, hampir seolah-olah Anda berteriak tentang perasaan Anda di bagian atas paru-paru Anda. Menurut Navarro, beberapa yang menceritakan dalam bahasa tubuh Anda, sejauh ditekankan, termasuk mengepalkan rahang Anda, menggosok leher Anda, menurunkan dagu Anda, dan mempersempit mata Anda.

"Di hadapan seseorang yang kita cintai, kita akan mencerminkan perilaku mereka, memiringkan kepala kita, dan darah akan mengalir ke bibir kita membuat mereka kenyang, bahkan ketika murid kita melebar,"menulis. Navarro. "Otak limbik kita berkomunikasi melalui tubuh kita dengan tepat sentimen sejati yang kita rasakan dan diatur dengan akurat menampilkan nonverbal yang sesuai."

Orang-orang yang berbelas kasih tidak hanya mengenakan hati mereka di lengan baju mereka. Sebaliknya, Anda dapat memilih jiwa empati yang didasarkan pada cara mereka meletakkan hati dan gerakan mereka dengan telapak tangan mereka menghadap ke atas.

Anda dapat mencoba menyembunyikan stres Anda semua yang Anda inginkan, tetapi pada akhirnya, bahu Anda akan memberi Anda pergi. Jelas, sesuatu yang sekecil bahu bungkuk merupakan indikasi bagi dunia luar yang Andamerasa kewalahan, Jadi Anda akan kesulitan menyangkal (dengan keyakinan, setidaknya) bahwa Anda merasa seperti Anda tenggelam, haruskah seseorang bertanya.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!