Good Lifestyle

Kita semua pernah mendengar pepatah, "istri bahagia, hidup bahagia." Tetapi sementara tidak ada pertanyaan bahwa kepuasan pernikahan pasti akan memberikan dorongan bagi kebahagiaan, mungkinkah itu juga membantu memperpanjang tahun keemasan Anda? Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnalIlmu psikologis., jawabannya iya.

Olga Stavrova., seorang profesor psikologi sosial di Universitas Tilburg di Belanda, memeriksa lebih dari 4.000 pasangan menikahi berusia 50 tahun ke atas selama delapan tahun, dan menemukan bahwa mereka yang melaporkan tingkat kepuasan pasangan yang lebih tinggi memiliki risiko kematian 13 persen berkurang.

Sekarang, diberikan, penelitian ini berkorelasional, tidak sebab akibat, artinya hanya membuktikan bahwa ada hubungan antara memiliki pasangan yang bahagia dan umur yang diperpanjang, bukan itu tentu sajapenyebab yang lain. Tapi itu masuk akal. Lagipula,Studi memiliki menunjukkan bahwa orang yang lebih bahagia cenderung hidup lebih lama, dan apa yang bisa membuat Anda lebih bahagia daripada mengetahui pasangan Anda masih senang dengan Anda setelah bertahun-tahun?

Apa yang juga menarik tentang penelitian ini adalah bahwa penurunan risiko kematian di antara orang-orang yang menikah dengan bahagia tetap kuat bahkan ketika akuntansiUntuk variabel lain yang memengaruhi kebahagiaan, seperti pendapatan rumah tangga pasangan, karakteristik sosiodemografi, dan kesehatan baseline. Jadi mungkin The Beatles benar dan cinta benar-benar semua yang Anda butuhkan.

Mengingat bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan itubercerai dapat mempersingkat umur Anda, itu juga tidak banyak peregangan untuk berpikir bahwa kebalikannya mungkin benar.Satu studi 2018. Lebih dari 5.000 orang dewasa di atas usia 50 tahun yang tinggal di Inggris benar-benar menemukan bahwa mereka yang bercerai atau terpisah memiliki risiko kematian 46 persen lebih besar daripada rekan-rekan mereka yang sudah menikah, yang berspekulasi oleh para peneliti yang cenderung adopsi secara berurutan untuk berurusan dengan tekanan emosional perceraian.

Penelitian juga menunjukkan bahwa kepuasan pernikahan memiliki dampak besar pada kesehatan jantung dan otak Anda, terutama di tahun-tahun berikutnya.Satu studi UK baru-baru ini Menemukan bahwa pria yang menggambarkan pernikahan mereka sebagai "membaik seiring waktu" memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah, menurunkan tekanan darah, dan kadar kolesterol yang lebih rendah dan indeks massa tubuh daripada yang di pernikahan yang tidak bahagia. Dansatu studi 2017. Bahkan ditemukan bahwa orang yang sudah menikah memiliki risiko yang lebih rendah untuk demensia daripada mereka yang bercerai atau lajang seumur hidup.

Ini juga sangat mitos bahwa kebahagiaan dalam pernikahan adalah puncaknya selama fase bulan madu dan akhirnya mengecil lebih lama Anda bersama. Untuk lebih lanjut tentang itu, periksa apaSains mengatakan adalah poin paling bahagia dalam pernikahan Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!