Good Lifestyle

Semua pria yang saya tahu katakan bahwa setiap wanita yang pernah mereka milikiseks Dengan telah memiliki orgasme vagina - yang berarti bahwa mereka menjelajahi penetrasi saja - namun tidak ada perempuan yang pernah saya kenal pernah ada, meskipun cukup tinggi pada semua daftar ember kami. Yang membawa saya ke pertanyaan di tangan: Bagaimana seorang wanita benar-benar mencapai orgasme vagina?

Pengalaman pribadi saya dikuatkan oleh penelitian, sebagai satuStudi 2010. menemukan bahwa 67 persen wanita memalsukan orgasme saat berhubungan seks. Salah satu aspek paling menarik dari penelitian ini adalah bahwa itu menyalahkan hal ini pada "skrip seksual" yang mengamanatkan bahwa "pria bertanggung jawab atas orgasme perempuan."

Baru-baru ini, saya mengambil kelas yang disebut "wanita datang pertama: panduan wanita untuk mengakses vagina 'o'" diV.club., pusat pendidikan seksual yang baru dibuka di New York City. Salah satu pelajaran yang paling luar biasa dan memberdayakan yang saya tinggalkan adalah bahwa, sebagian besar, kemampuan wanita untuk mengalami orgasme vagina tergantung padadia, Bukan pria itu. Seperti yang akan Anda lihat, sebagian besar posisi yang diuraikan dalam artikel ini mengharuskan wanita itu berada di atas. Beberapa dari ini psikologis, karena seorang wanita perlu sepenuhnya nyaman untuk mencapai klimaks. Namun beberapa dari ini murni anatomi. Either way, itu mendebarkan untuk menyadari bahwa saya tidak perlu menunggu baju besi knight-in-shining untuk memperbaiki saya. Yang perlu dilakukan manusia adalah memasok penis yang berfungsi, dan wanita itu bisa melakukan sisanya.

Jadi baca untuk menemukan posisi itu, menurut pelatih berlisensi kami, hampir dijamin untuk membuat Anda orgasme vagawat yang tampaknya mitos itu.

Cara Memiliki Orgasme Vagina:

1. putri duyung

"Mulai dari posisi Reverse Cowgirl. Kurva Kembali Kucing Marah Pose. Lengkungan punggungmu dalam pose sapi dan menyelam. Ulangi penyelaman ini dalam tiga arah ke kiri dan ke kanan." Anda akan melihat bahwa banyak dari deskripsi untuk posisi ini memanfaatkan istilah yoga, jadi itu baik untuk membiasakan diri dengan mereka jika Anda belum berlatih yoga.

2. Situs panas

"Mulai dalam posisi misionaris dengan kaki di atas bahunya. Peras dan lepaskan pantat dan paha." Catatan: Mungkin bagi seorang wanita untuk memiliki orgasme klitoris hanya dengan menggosok pahanya bersama, jadi membuat gerakan ini dalam posisi khusus ini bisa sangat menyenangkan.

3. Dari pipi ke pipi

"Mulai dalam posisi cowgirl. Lebih rendah ke pinggul dengan satu pinggul terangkat. Naikkan kembali dengan pinggul lain yang diangkat." Catatan: Salah satu kesalahan utama yang dilakukan orang dalam hubungan peristiwa-vagina adalah bahwa mereka cenderung berpegang pada gerakan bolak-balik ketika gerakan memutar seperti ini sering lebih efektif. Ini juga merupakan latihan paha yang baik untuk wanita itu.

4. Tiga pusaran air

"Mulai dalam posisi doggy. Lingkari pinggulmu. Peras pantatmu. Kurve punggungmu dan lakukan Kunci Abdominal." Kunci perut-juga dikenal sebagaiuddiyana bandh- adalah pusat Hatha Yoga, dan itu terdiri dari mengisap perut Anda pada akhir napas. Deskripsi mengatakan untuk memulai dalam "posisi doggy," karena pria itu masuk dari belakang, tetapi ini tidak perlu bingung dengan anjing ke bawah. Anda ingin mengatakan di Tabletop, yang berarti Anda ingin berada di semua merangkak dan menjaga punggung lurus, bahkan jika punggung yang melengkung lebih menarik secara visual. Ini juga membantu menjaga kaki bersama untuk memperketat lantai panggul.

5. Dorong itu sangat bagus

"Mulai dalam posisi cowgirl. Buat 3-4 lingkaran dengan pinggul di sekitar kepala penis. Turunkan sampai ke pangkalan. Sekali di bagian bawah, dorong!" Dengan "dorong," maksud mereka berdenyut vagina Anda seperti yang Anda lakukan ketika Anda melahirkan. Penting untuk melambat dengan yang satu ini, karena posisi cowgirl adalah yangpaling sering memimpin untuk fraktur penis.

6. The Rock-Climb

"Mulai dalam formasi bentuk-t di mana Anda berada di punggung Anda dan dia ada di sisinya. Peras otot-otot lantai panggul tiga kali lipat dari intensitas meningkat. Buat remah cahaya kemudian melanjutkan pendakian." Sebagai pengingat: meremas lantai panggul terdiri dari melakukan hal yang sama dengan yang Anda lakukan ketika Anda berhenti buang air kecil. Yang ini sedikit rumit karena memerlukan serangkaian remi tertentu: pemerasan kecil, pemerasan yang lebih besar, pemerasan terbesar, lalu dataran tinggi dengan tiga meremas yang berdenyut. Bilas dan ulangi.

7. The Corkscrew.

"Berbaringlah di sisimu bersamanya berlutut di depanmu. Tempatkan kaki Anda ke bahu atau pinggulnya. Pindahkan seluruh tubuh bagian atas dan pinggul ke depan dan belakang." Catatan: Menempatkan kaki di bahunya lebih menarik secara visual tetapi menempatkannya di pinggul membuat hal-hal lebih ketat, jadi pilihannya terserah Anda berdasarkan prioritas Anda. Gerakan pinggul di sini adalah sedikit tantangan tetapiSiapa pun yang telah melakukan papan sampingAkan terbiasa dengan gagasan memutar tubuh Anda saat beristirahat di siku Anda.

8. R & R

"Berbaringlah di perutmu dengan dia mengangkangimu. Pindahkan satu pinggul lalu kembali ke bawah. Pindahkan pinggul lainnya lalu mundur." Dengan yang satu ini, ada baiknya menggunakan guling sehingga pinggul Anda berada di udara untuk mendapatkan penyelarasan yang benar, dan Anda ingin memindahkan sisi pinggul ke sisi seolah-olah melakukan perayapan pasukan. Hal yang menyenangkan tentang posisi ini adalah bahwa ia merangsang g-spot dan K-spot, yang terletak di antara serviks dan anus.

9. Lambat dan Mantap

"Mulai dalam posisi cowgirl. Peregangan kulit dengan lembut di pangkal paha dengan tangan Anda. Turunkan di atas sepertiga bagian atas penis, lalu bangkit kembali ke atas." Catatan: Anda tidak ingin turun sepanjang jalan, tetapi Anda ingin kembali ke ujungnya. Sejak itu cowgirl, pastikan Anda bergerak perlahan.

10. Gotcha.

"Mulai dalam posisi doggy. Ketika dia akan memasuki pantatmu, peras pantatmu dan kurva belakang." Yang ini agak aneh, karena alasan itu disebut "gotcha" disebabkan oleh fakta bahwa itu adalah cara mudah untuk menyelipkan penis ke dalam vagina secara organik ketika dia mencoba melakukan anal. Tapi, hei, sedikit main-main di tempat tidur tidak pernah menyakitkan ...

11. Benjolan dada

"Mulai dalam posisi misionaris. Ketika dia mendorong ke depan, melengkungkanmu kembali dan menempelkan dada. Ulangi dengan setiap dorongan." Ini benar-benar menyenangkanuntuk wanita yang telah diberkahi.

12. Kecantikan dan Rahmat

"Mulai dalam posisi Cowgirl. Lean kembali menopang tanganmu. Buka lututmu saat kamu bergerak ke depan. Tutup lututmu saat kamu kembali." Kita semua tahu bahwa pria adalah makhluk visual, dan ini memberikan beberapa optik hebat karena pria itu dapat melihat penisnya memasuki vagina.

13. Spiral.

Yang ini sangat bagus untuk V-O besar. "Mulai dari posisi cowgirl terbalik. Geser ke bawah penisnya dengan gerakan spiral. Di pangkalan, lingkari pinggul Anda sekitar beberapa kali. Bangkitlah dengan gerakan spiral." Yang ini juga menyediakan visual yang bagus dalam bentuk lemparan rambut seksi. Ingatlah bahwa posisi-posisi ini membutuhkan sedikit kerja dan kesabaran, dan Anda tidak akan mencapai klimaks pertama kali. Seperti biasa, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang batas dan kebutuhan spesifik Anda. Dan pria: itu juga cocok untuk Anda, karena penelitian telah menunjukkan bahwa pria yangmengekspresikan perasaan dan minat mereka memiliki kehidupan seks yang lebih baik.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!