Good Lifestyle

Kehilangan pasangan - jadilah karena kematian atauperceraian-Dapat benar-benar menghancurkan, sedemikian rupa sehingga beberapa penelitian mengatakan itu bisa memakan waktutahun libur hidup Anda. Dan jika Anda pernah berurusan dengan kerugian semacam ini, Anda mungkin telah mendengar saran untuk bersandar pada teman dan keluarga atau lebih terlibat dalam komunitas Anda untuk menangkis perasaankesepian dan depresi. Tapi, sementara hal-hal itu tentu saja membantu, mereka tidak bisa menghilangkan kesedihan pulang ke rumah tiba-tibarumah kosong. Sekarang, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnalThe Gerontologis.memiliki bukti bahwa sistem pendukung lain dapat membantu mereka diproses yang sedang berduka: Amembelai.

Peneliti dari Lada Institute tentang Aging dan Kebijakan Publik di Florida State University, Tallahassee, menganalisis data tentangdewasa usia 50 dan lebih tua dan menemukan bahwa mereka yang mengalami kerugian pasangan tanpa hewan peliharaan lebih berpengalamandepresi dan kesepian daripada mereka yang memilikikucing atau anjing. Akibatnya, para peneliti menyimpulkan itu - untuk kelompok usia ini setidaknya - memiliki hewan pendamping "semoga buffer terhadap konsekuensi yang merugikan dari kerugian sosial utama padakesehatan psikologis.. "

"Temuan kami menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat membantu individu menghindari konsekuensi negatif dari kesepian setelah kerugian,"Dawn Carr., seorang profesor sosiologi di Universitas Negeri Florida dan penulis utama penelitian, mengatakan disiaran pers.. "Kamu bisa bicara dengan anjingmu. Mereka tidak akan memberitahumu kamu orang jahat, mereka hanya akan mencintaimu. Atau kamu bisa memelihara kucingmu, dan itu menenangkan."

Meskipun tidak ada yang bisa diganti, tentu saja, ahewan peliharaan dapat membuat segalanya sedikit lebih mudah dengan memberi Anda alasan untuk bangun dari tempat tidur setiap pagi, serta pengetahuan bahwa ada seseorang yangsenang melihatmu ketika kamu pulang.

"Seringkali, hubungan yang kita miliki dengan kitaPasangan adalah yang paling intim, di mana rasa diri kita benar-benar tertanam dalam hubungan itu, "Carr menjelaskan." Jadi, kehilangan rasa tujuan dan makna dalam hidup kita yang berasal dari hubungan itu bisa sangat menghancurkan. Seorang hewan peliharaan dapat membantu mengimbangi beberapa perasaan itu. Masuk akal untuk berpikir, 'Yah setidaknya inihewan peliharaan masih membutuhkan saya. Saya bisa mengurusnya. Saya bisa menyukainya dan itu menghargai saya. ' Kemampuan untuk memberi kembali dan memberi cinta itu benar-benar cukup kuat. "

Dan untuk lebih pada manfaat memiliki hewan peliharaan, lihatInilah mengapa memiliki hewan peliharaan setelah 50 membuat Anda menjadi orang yang lebih sehat.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!