Good Lifestyle

Sebagai jumlahKasus Coronavirus yang dikonfirmasi di A.S. Melampaui 600 (Pada saat artikel ini diterbitkan), banyak perusahaanmendorong karyawan mereka untuk bekerja dari rumah untuk membantu mencegah virus menyebar. Tetapi ketika bekerja dari rumah dapat merasa alami bagi sebagian orang, yang lain berjuang dengan transisi ke gaya hidup baru ini. Sekarang, ada benang twitter virus yang menawarkan beberapa tips bermanfaat tentang cara membuat kerja dari pekerjaan rumah untuk Anda.

Pada hari Minggu, ilmuwan planetEmily Lakdawalla. tanya pekerja jarak jauh berpengalaman di Twitter untuk berbagi beberapa "tips untuk bekerja secara efektif dan menghindari gangguan" sementaraKerja dari rumah, dan orang-orang disampaikan.

Kosmolog dan Fisikawan AstropartikelSophia Gad-Nasr Disarankan meninggalkan telepon di ruangan lain dan meletakkannya di sunyi selama berjam-jam, mengisi kamar Anda dengan cahaya dan menghindari tempat tidur jika itu hanya akan membuat Anda mengantuk, dan, tentu saja, berpura-pura tidak ada.

Dia juga merekomendasikan menggunakan headphone atau earplugs, terutama jika Anda tinggal bersama orang lain.

Ahli geofisika dan komunikator sainsMika McKinnon. Disarankan pengaturan jam kerja dan menempel pada mereka, jika tidak, mungkin terlalu mudah untuk menunda-nunda dengan tugas dan tugas.

McKinnon juga mengatakan jika Anda menemukan pikiran Anda berkeliaran, pilih aktivitas pendek yang akanBantu Anda memfokuskan kembali, seperti mandi, berjalan-jalan di sekitar blok, atau bahkan mengadakan pesta dansa mini Anda sendiri.

Pembuat film dan perancang perangkat lunakAharon Rabinowitz. adalah pendukung yang kuat dari "aturan celana 1 jam 1," yang mandat bahwa Anda berubah dari piyama Anda pada sore hari.

Beberapa orang bahkan merekomendasikan memiliki set piyama terpisah, satu untuk bekerja dan yang lain untuk tidur.

Tentu saja, tidak memiliki anak-anak membantu.

DanKucing adalah musuh.

Serius, apa pun yang Anda lakukan, kucing akan menemukan cara untuk berjalan di seluruh keyboard Anda.

Ini juga penting bagi siapa pun yang Anda bagikan dengan rumah dengan menyadari bahwa bekerja dari rumahbekerja dari rumah.

Dan, akhirnya, sama pentingnya dengan jam masuk, juga penting untuk mengingat untuk keluar. Membuat rencana untuk berjalan anjing pada pukul 6:30 malam. atau pergi ke kelas yoga dapat membantu otak Anda menyadari hari kerja sudah berakhir.

Mungkin butuh sedikit waktu untuk menyesuaikan tetapi, setelah Anda melakukannya, Anda mungkin tidak akan pernah ingin datang ke kantor lagi!