Good Lifestyle

Sekarang, Anda mungkin tahu itugejala coronavirus. Sertakan hidung berair, batuk, sakit tenggorokan, sakit dan nyeri, dan demam. Satu-satunya masalah? Mereka juga beberapa gejalapilek atau flu. Dan mengingat bahwa kita masih dalam musim flu, bagaimana Anda tahu jika Anda harus memperlakukan gejala Anda sebagai coronavirus atau sesuatu yang kurang serius? Kami berbicara denganEudene Harry, MD, Direktur Medis diPusat Kebugaran dan Peremajaan Oasis Di Orlando, Florida, untuk mencari tahu.

Awal pekan ini, ada banyak laporan orang yang ditolak di rumah sakit karenaKriteria Pengujian Coronavirus Ketat dari pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC). Di hari Rabu,Wakil PresidenMike Pence. mengatakan mereka akan menghapus pembatasan sebelumnya padaPengujian Coronavirus., dan siapa pun dengan pesanan dokter sekarang dapat memenuhi syarat untuk pengujian. Bertanya-tanya apakah gejala Anda "cukup parah" untuk menjamin pergi ke dokter alih-alih hanya tinggal di rumah dan minum cairan? Inilah yang Harry katakan.

Bagaimana Anda tahu jika gejala Anda cukup "parah" untuk diuji untuk Coronavirus?

"Definisi kami tentang parah tergantung pada berbagai faktor, seperti apakah Anda masih muda dan sehat atau lebih tua dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya," kata Harry. "Tapi, umumnya, yang kami tanyakan adalah apakah Anda memiliki sesak napas, demam persisten yang tinggi, dan tidak dapat memakan atau minum cairan apa pun - itutanda-tanda segalanya semakin parah. "

Pernapasan Anda adalah indikator besar Coronavirus.

Mengingat bahwa coronavirus adalah penyakit pernapasan, Harry mengatakan bahwa pertanyaan pertama yang ditanyakan dokter adalah apakah pasien bernafas secara normal dan apakah mereka punya atau tidaksakit dada. Apa yang dianggap "normal" tergantung pada orang tersebut. JikaAnda seorang perokok dan batuk secara teratur, atau jika Anda memiliki kecemasan dan pengalamansesak napas selama serangan panik, Tak satu pun dari ini akan dianggap sebagai tanda coronavirus.

"Tidak semua orang yang memiliki sesak napas memiliki virus, dan mungkin ada banyak alasan, dari 'tidak berbentuk' untuk asma," kata Harry. "Tapi salah satu hal yang kita lihat adalah apakah seseorang dapat menyelesaikan kalimat atau tidak. Jika mereka perlu mengambil napas di seluruh, itu pertanda mereka mengalami kesulitan bernapas."

Memperhatikan gejala yang memburuk.

Jika Anda bangun dengan sedikit demam dan sniffles, Harry mengatakan Anda harus mengikutiprotokol standar untuk flu: Tetap di rumah dan istirahat dan minum banyak cairan. Jika Anda menemukan gejala Anda semakin buruk, hubungi dokter Anda, terutama jika Anda lebih tua dan / atau memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya.

"Orang tua dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya mendekompensasi relatif cepat," kata Harry. "Dengan orang yang lebih muda dan sehat, biasanya ada kemiringan pada penurunan, yang berarti ada lebih banyak waktu untuk intervensi."

Cuci tangan Anda sering dan cobalah untuk mengurangi kontak dengan orang lain.

Bahkan jika gejala Anda hanya pilek, adalah ide yang baik untuk mengambil langkah-langkah pencegahan ekstra untuk membantu menghindari menginfeksi orang lain atau menunda pemulihan. Sementara para profesional medis mengatakan ituMasker wajah tidak akan melindungi Anda dari kontraktor coronavirus, mereka harus dikenakan oleh mereka yang sudah memiliki penyakitHindari contagion.. Itu berarti ekstra penting untuk melakukan hal-hal seperti menutup mulut saat batuk atau bersin, untukcuci tanganmu Untuk setidaknya 20 detik, dan untuk meminimalkan kontak langsung dengan orang lain sebanyak mungkin.

"Seorang pilek biasa dapat membuat Anda lebih rentan untuk mengambil penyakit lain, dan dimungkinkan untuk memiliki lebih dari satu infeksi," kata Harry. "Jadi, Anda ingin membatasi paparan Anda kepada orang lain danmemiliki sistem kekebalan tubuh Anda sebagaimana disiapkan. "

Dengarkan tubuh Anda.

"Pertanyaan terakhir saya kepada orang-orang adalah: 'Apakah Anda khawatir tentang gejala Anda?'" Kata Harry. Jika Anda merasakan hal yang sama seperti yang biasanya Anda rasakan selama flu biasa, maka itu mungkin hanya menjadi pilek biasa. "Tetapi jika seorang pasien mengatakan sesuatu tidak terasa benar bagi mereka, itu biasanya merupakan indikator yang cukup baik bagi saya untuk menjamin pengujian," katanya.

Dan jika Anda merasa seperti "akan meringkuk ke dalam bola dan mati," kata Harry, melewati dokter danlangsung ke er., seperti biasanya.

Jangan panik.

"Panicking tidak mencapai apa-apa," kata Harry. "Panicking sering menuntun kita untuk membuat pilihan yang buruk karena kamu tidak berpikir jernih dan tidak bisa membuat keputusan yang baik. Itu bisa memberimu sesak napas dan menghancurkanmu sistem kekebalan tubuh. Hanya tetap sadar."