Good Lifestyle

Ada begitu banyak pedoman tentang apa yang harus Anda lakukan dan apa yang harus Anda hindari lakukan ketika datang ke pandemi Covid-19. Tetapi dua bulan di, Anda mungkin menganggap diri Anda ahli tentang masalah ini. Namun, kepercayaan itu bisa jadi apa yang memimpin Anda untuk tetap melakukan beberapa kesalahan ketika datang untuk tetap aman dan mengurangi penyebaran coronavirus. Apakah itu yang Anda lakukan dengan sarung tangan Anda atau bagaimana Anda menangani ponsel Anda, ini adalah yang terburukkesalahan coronavirus. Anda mungkin masih membuat setiap hari.

Ponsel Anda bisa menjadi salah satu objek yang paling terkontaminasi dalam hidup Anda saat ini. Bagaimanapun, kebanyakan dari kita membawa ponsel kita setiap saat. Kami menyentuh mereka terus-menerus dan kami menjatuhkannya pada permukaan yang telah disentuh oleh orang lain. Bahkan perjalanan sederhana ke toko kelontong bisaKontaminasi ponsel Anda dengan coronaviruskataUrvish Patel., MBBS,penasihat medis. untuk emediHealth.

"Orang-orang menempatkan ponsel mereka ke mana-mana dan kemudian menahannya di pipi mereka," jelasnya. "Jadi, untuk menghindari menangkap infeksi, membersihkan ponsel Anda dengan baik, dan menggunakan speaker atau perangkat bebas genggam untuk menghindari kontak langsung ketika keluar di depan umum." Dan untuk tips lebih banyak tentang pembersihan, periksaApakah aman untuk membersihkan ponsel Anda? Inilah yang tidak bisa Anda desinfeksi.

Apakah Anda menghabiskan uang membeli bahan makanan atau mengambil takeout, menangani uang adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan sekarang, kataVandana A. Patel., MD, penasihat klinis untuk kabinet, aPerusahaan Esensi Kesehatan. Uang tunai dipertukarkan melalui banyak tangan setiap hari, dan tidak mudah untuk tetap bersih. Bahkan, para peneliti dari Universitas Hong Kong melakukan penelitian baru-baru ini dan menemukan ituCovid-19 dapat hidup dengan tagihan dolar hingga empat hari.

"Anda dapat membersihkan kartu kredit lebih mudah daripada uang tunai, sambil mengurangi transfer material dari orang ke orang," jelas Patel. "Jika kartu kredit Anda menyentuh tangan lain, Anda harus membersihkannya setelah membayar dan sebelum memasukkannya kembali ke dompet atau dompet Anda." Dan untuk lebih banyak saran desinfektan, lihat7 disinfektan kesalahan yang mungkin Anda buat.

Sarung tangan yang digunakan kembali adalah salah satu ahli larutan terbesar yang dikatakan ada. Namun, banyak orang berpikir bahwa mereka selama mereka tidak melepas sarung tangan mereka dan meletakkannya kembali, maka mereka secara teknis tidak "menggunakan kembali mereka." Tapi Topi bukan masalahnya. Dan itu sangat berbahaya jika Anda masih mengenakan sarung tangan yang Anda kenakan di toko kelontong saat mengemudi pulang.

Jika Anda menyentuh kunci Anda atau mencengkeram setir dengan sarung tangan yang sama yang Anda kenakan di dalam, "Anda milikiMembawa kuman dari lingkungan toko ke setiap permukaan yang baru saja Anda sentuh, "Lindsey McDonald., RN, diberitahu sebelumnyaHidup terbaik. "Ini menimbulkan peluangmu di Covid-19 pulang ke rumah bersamamu." Sebaliknya, dia merekomendasikan membuang sarung tangan itu bahkan sebelum Anda menyentuh pintu mobil Anda untuk masuk. Dan untuk lebih untuk mengetahui tentang bagaimana Anda dapat menyebarkan coronavirus, periksa11 cara Anda menyebarkan kuman di seluruh rumah Anda tanpa menyadarinya.

NSpakaian yang Anda pakai di depan umum dapat dengan mudah terkontaminasi. Tetapi banyak orang mengenakan pakaian yang sama dengan mereka menyelinap melalui toko kelontong di dalam rumah mereka.

"Ini adalah tindakan pencegahan yang baik untuk meletakkan pakaian yang Anda kenakan di luar ke keranjang cucian atau mesin cuci segera setelah Anda tiba di rumah," kata Vandana Patel. "Pakaian yang telah Anda pakai di luar dapat dicuci dengan pakaian lain yang hanya Anda pakai di dalam ruangan, dan disarankan untukCuci pada suhu tertinggi dapat diterima untuk item pakaian. "Dan untuk lebih banyak tip coronavirus untuk pakaian Anda, lihat7 Tips Coronavirus Laundry Anda harus mulai mengikuti.

Menyentuh wajah dan mulut Anda cenderung menjadi kebiasaan yang linglung, terutama untuk guru-bit kuku yang gugup di antara kita. Namun,Charles Sutera., DMD,pakar kesehatan mulut. dan Rekan Bersertifikat di Akademi Kedokteran Giawi Umum, mengatakan kebiasaan ini adalah kesalahan yang terlalu banyak orang lakukan saat ini. "Guru kuku memiliki kejadian secara statistik jauh lebih tinggi dari mentransmisikan kuman dan buang-buang ke mulut mereka," katanya. Dan untuk kebiasaan yang lebih buruk yang lebih buruk di tengah coronavirus, check out7 Para ahli kebiasaan buruk mengatakan bahkan lebih buruk di zaman coronavirus.

Masker wajah Anda tidak akan membantu Anda jika rusak. Dokter Anak.Cara Natterson, MD, diberitahu sebelumnyaHidup terbaik bahwaTopeng harus diganti Jika Anda melihat lubang yang terlihat atau bahkan tanda-tanda kecil dari aus-dan-air mata.

"Inti dari topeng adalah untuk menyediakan penghalang fisik untuk menjaga virus keluar, atau jika Anda membawa Coronavirus, untuk tetap masuk dan lepaskan paparan orang lain," Natterson menjelaskan. Air mata atau lubang kecil dapat membuat semua perbedaan antara Anda atau orang lain yang mengontrak Covid-19 versus tetap sehat. Dan untuk lebih banyak tips masker wajah, periksa7 kesalahan perawatan masker wajah yang Anda buat.

Meskipun beberapa peraturan negara mengamanatkan penduduk untuk mengenakan masker wajah saat di depan umum, banyak dari sesama orang Amerika masih belum mengikuti pedoman itu. Dalam survei awal April 2.200 A. Dewasa yang dilakukan oleh konsultan pagi, setengah dari responden mengatakan merekabelum memakai masker wajah saat keluar di depan umum. Dan 19 persen mengatakan mereka tidak berencana untuk melakukannya di masa depan juga. Ada alasan mengapa pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) merekomendasikan hal ituSemua orang memakai penutup wajah di luar. Itu hanya satu cara untuk membantu memperlambat penyebaran virus. Dan untuk lebih banyak Anda harus tahu kapan datang ke masker wajah, check outSatu jenis topeng yang seharusnya tidak Anda pakai.