Good Lifestyle

Saat musim panas benar-benar menendang,pandemi virus corona terus. Bagi banyak orang, ini berarti rencana perjalanan dan beberapa peristiwa cuaca hangat telah dibatalkan. Ini juga menyajikan tantangan untuk melindungi diri Anda terhadap virus dalam meningkatnya suhu. Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) terus merekomendasikan bahwa kebanyakan orang (anak-anak di bawah dua tahun, mereka dengan masalah pernapasan parah, dan siapa pun yang tidak dapat menghapus topeng sendiri dibebaskan dari rekomendasi)Kenakan topeng atau penutup wajah Di depan umum, terutama di mana jarak sosial tidak mungkin. Anda mungkin sudah menemukan bahwa menutupi setengah dari wajah Anda lebih tidak nyaman pada hari-hari yang panas dan cerah. Berita baiknya adalah bahwa ada cara mudah untuk memerangi ketidaknyamanan itu tanpa mengorbankan keselamatan. Memilih jenis topeng tertentu selama musim panas dapat membuat Anda tetap lebih dingin.

Covid-19 adalah penyakit pernapasan yang ditransmisikan melalui tetesan yang terinfeksi, yang dapat dirilis ketika Anda bernafas, berbicara, bersin, atau batuk, antara lain. Untuk alasan ini, CDC merekomendasikan bahwa topeng kain dan penutup wajah terbuat dari kain tenun yang ketat, yang memungkinkan lebih sedikit tetesan melewati arah daripada sesuatu dengan tenunan yang lebih terbuka. Masker linen, misalnya, mungkin lebih dingin di panas musim panas, tetapi itu tidak akan efektif dalam memperlambat penyebaran.Topeng dengan katup. (Dibuat untuk melayani tujuan industri, bukan medis) juga tidak direkomendasikan oleh CDC, karena mereka hanya melindungi pemakai. Sementara Anda dapat bernapas lebih mudah dalam topeng dengan katup terbuka, Anda bisa menjadipenyebar asimptomatik, berpotensi mentransmisikan penyakit kepada orang-orang di sekitar Anda.

Jadi, jika Anda tidak dapat membeli topeng dengan katup atau satu yang terbuat dari bahan yang lebih ringan dan menenun terbuka, bagaimana Anda tidak terlalu panas? Berbicara kepada CBS Berita Lokal di Pittsburgh, Dokter Perawatan PrimerBrian Lamb., Lakukan, mengatakan ituwarna topeng Anda dapat membuat perbedaan. Domba menyarankan mengenakan topeng putih atau berwarna terang untuk tetap dingin.

Ini tip yang mungkin Anda ingat sejak kecil, ketika Anda belajar di kelas sains ituWarna yang lebih terang mencerminkan lebih banyak cahaya, Sementara warna gelap menyerapnya. Karena itu, mengenakan pakaian yang lebih ringan akan membuat Anda tetap lebih dingin ketika Anda berada di bawah sinar matahari. Tapi ada teori lain yang mengenakanhitamsebenarnya adalah pilihan yang lebih baik, karena menyerap panas sebelum sampai ke kulit Anda dan juga menyerap panas tubuh Anda alih-alih memantulkannya kembali kepada Anda. Per npr, teori itu hanya berlaku untukpakaian longgar, mengalir atau kain tebal, seperti jubah hitam yang dikenakanBadui di gurun Sinai, seperti yang ditemukan dalam penelitian tahun 1980 yang dikutip diterbitkan diAlam. Pada dasarnya, jika panas yang terperangkap tidak ada di mana pun, Anda masih akan merasakannya. Topeng Anda kemungkinan tidak tebal, dan seharusnya tidak terlalu longgar, jadi Anda tidak akan mendapatkan manfaat yang sama.

Jadi lain kali Anda berbelanja untuk topeng, pastikan untuk memilih beberapa warna terang atau bahkan putih murni. Dan apa pun warna yang Anda pilih, pastikan untukCuci topeng Anda Setelah setiap keausan,khususnyapada hari-hari beruap. "Panas dan kelembaban menumpuk di topeng Anda dan membuat tempat berkembang biak yang indah untuk bakteri," kata Domba kepada CBS Local News. Dan untuk tip lain yang akan mengubah hidup Anda,Trik yang menakjubkan ini akan membuat topeng wajah Anda begitu jauh lebih aman.