Good Lifestyle

Jika Anda meninggalkan rumah Anda di tengah pandemi Coronavirus, ada kemungkinan besar Anda mengenakan topeng. Dan sementara itu mungkin membuat Anda merasa seperti Anda melindungi diri dari virus, ada perbedaan besar antaramengenakan topeng dan mengenakan topeng dengan aman. Kadang-kadang itu berarti menyadari bahwa perlengkapan pelindung Anda saat ini tidak memotongnya, dan saatnya untuk mengganti masker wajah Anda segera setelah Anda bisa.

Karena CDC secara resmi merekomendasikan orang Amerika itumemakai penutup wajah kain Ketika di depan umum untuk membantu mengurangi penyebaran Coronavirus, penting untuk mengikuti pedoman tersebut sementara juga menjadi pintar tentang topeng yang Anda kenakan. Jika Anda ingin melindungi kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, berikut adalah tanda-tanda Anda membutuhkan masker wajah baru segera.

Masker hanya dapat memberikan Anda dan perlindungan lain yang memadai jika mereka utuh. "Jika Anda melihat lubang yang terlihat, atau bahkan hanya keausan di topeng Anda, pertimbangkan bahwa masker selesai," kata dokter anakCara Natterson, Md, penulisDecoding Boys: Ilmu Baru Di Balik Seni Halus Pembangkit AnakS.

"Inti dari topeng adalah untuk menyediakan penghalang fisik untuk menjaga virus keluar, atau jika Anda membawa Coronavirus, untuk menyimpannya dan menyisihkan paparan orang lain," jelas Natterson, mencatat bahwa lubang membiarkan virus datang dan pergi . Dan untuk mencari tahu apakah Anda berada dalam populasi berisiko tinggi, pastikan Anda tahu ini10 hal yang meningkatkan risiko komplikasi coronavirus.

Jika Anda telah menyentuh berpotensipermukaan yang terkontaminasi-Tunggal keranjang belanja atau gagang pintu, misalnya - dan kemudian menyentuh bagian dari masker wajah Anda selain tali, Anda akan bijaksana untuk mengobati topeng seperti permukaan yang terkontaminasi.

"Semakin sering Anda pergi, atau semakin banyak daerah yang Anda kunjungi, semakin Anda harus berpikir untuk melemparkan topeng Anda ke dalam cucian ketika Anda tiba di rumah. Dan jika Anda berada di pagar, cukup cucilah!" kata Natterson. Dan jika Anda ingin membersihkan ruang Anda, pelajari ini15 tips ahli untuk mendisinfeksi rumah Anda untuk coronavirus.

Jika seorang anggota rumah tangga Anda atau seseorang yang telah Anda pedulikan dalam kapasitas profesional memiliki coronavirus atau diduga memiliki virus, saatnya mencuci topeng Anda atau mengganti yang dapat sekali pakai Anda. Menurut CDC, item keropos sepertitopeng kain harus dicuci pada pengaturan sesuai tertinggi dan kemudian dikeringkan sepenuhnya.

Sementara ada bukti yang menunjukkan bahwa coronavirus hanya dapat bertahan beberapa hari pada permukaan di sebagian besar, jika Anda baru-baru ini memiliki coronavirus - atau curiga yang Anda lakukan - itu demi kepentingan terbaik Anda untuk mengganti topeng sekali pakai Anda atau mencuci kain Anda untuk menjaga diri Anda dan yang lain aman.

Coronavirus tersebar melalui sekresi pernapasan, artinya Anda dapat dengan mudah memindahkannya melalui bersin atau batuk. Jika Anda baru-baru ini menyentuh topeng Anda setelah batuk atau bersin ke tangan Anda sebelum Anda memiliki kesempatan untuk mencucinya, saatnyamelemparkannya ke dalam mesin cuci-Atau membuangnya, jika itu bisa sekali pakai. Ini benar bahkan jika Anda tidak tahu Anda sakit: proporsi yang signifikan dari orang dengan coronavirus tanpa gejala. Dan jika Anda ingin tetap aman di tengah pandemi, periksa ini13 fakta aktual yang menyendiri mitos coronavirus umum.

Bukan hanya mulutmu yang perlu ditanggung untuk menjaga kamu dan orang lain aman - hidungmu juga harus ditutup. Jika topeng Anda tidak sesuai dengan wajah Anda dengan cukup baik untuk menjaga mulut dan hidung Anda tertutup (dan lebih disukai dagu Anda juga), saatnya untuk mendapatkan yang baru.

Sementara itumasker wajah yang Anda buat di rumah Mungkin dijahit dengan rapi, jika hanya memiliki satu lapisan kain, itu tidak menawarkan tingkat perlindungan yang Anda butuhkan. Menurut CDC, untuk melindungi Anda secara memadai dan orang lain, topeng perlu memiliki beberapa lapis kain - jika Anda tidak, saatnya untuk mendapatkan yang baru.