Good Lifestyle

Pandemi Coronavirus global mengubah cara kita menjalani hidup kita tampaknya dalam semalam, dan dalam semua kekacauan, fakta tentang Covid-19 milikidicampur dengan fiksi-Satalah efek berbahaya. Klaim palsu dan rumor telah membanjiri pakan media sosial, briefing pers yang diliputi, dan menyebar dengan cara yang tidak berbeda dengan virus itu sendiri. Misalnya, terlepas dari apa yang mungkin Anda dengar, menahan napas selama 10 detikbukan Berarti Anda tidak memiliki Coronavirus, dan cuaca hangat tidak akan secara ajaib menyapu Covid-19 dari hidup kami dengan mudah seperti yang tersapu ke dalamnya. Untungnya, data, statistik, dan pakar dapat membantu menyendiri iniMitos Coronavirus. Inilah fakta-fakta sulit yang membuktikan apa fiksi ketika datang ke Covid-19.

Mitos: Coronavirus hanya membunuh orang lanjut usia dengan kondisi mendasar.

Jika, seperti banyak pemecah musim semi yang salah, Anda pikir Anda kebal terhadap coronavirus karena Anda muda dan sehat, pikirkan lagi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa di Italia, antara10 dan 15 persen pasien coronavirus Dalam perawatan kritis berusia di bawah 50 tahun. Dalam pengarahan berita baru-baru ini,Maria van Kerkhove, MD, kepala siapa yang muncul penyakit dan unit zoonosis, memperingatkan, "Ada individu yang berusia 30-an ... yang berada di ICU dan yang telah mati." Dia mencatat bahwa sementara beberapa pasien memiliki kondisi yang mendasarinya, banyak yang tidak.

Anthony Kaveh., MD, seorang Stanford-dididikahli anestesi dan insinyur biomedis, menggemakan peringatan. "Sementara orang tua lebih cenderung mengembangkan penyakit parah dari virus, semua orang dalam populasi berisiko. Saya pribadi tidak ingin menggulung dadu dengan hidup saya bahkan jika peluangnya adalah satu persen," katanya. "Yang lebih penting, orang-orang muda perlu melindungi diri mereka sendiri sehingga mereka dapat melindungi orang tua dan kakek-nenek mereka dan siapa pun yang memiliki kondisi mendasar."

Mitos: Anda perlu pembersih tangan untuk melawan Coronavirus.

Keluar dari pembersih tangan? Jangan panik. Pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) menjelaskan hal itumencuci tangan Anda dengan sabun dan air biasa jauhlebih efektif daripada penyanyi pembersih tangan.

Kuncinya adalah mengerjakan busa dan menggosok secara menyeluruh selama setidaknya 20 detik sebelum dibilas. Simpan pembersih Anda untuk saat-saat ketika mencuci tangan secara teratur bukanlah pilihan.

Mitos: Jika Anda tidak memiliki batuk, Anda tidak memiliki coronavirus.

Coronavirus dapat hadir dengan aBerbagai gejala. Itu sebabnya dokter memperingatkan bahwa Anda harus memperlakukan semua gejala sebagai tanda-tanda infeksi, dan menjalankan peringatan tambahan untuk mengisolasi diri dari orang lain. Ketika Kaveh menjelaskan, mitos ini "terang-terangan salah dan berbahaya." "Jika Anda sakit, Anda harus berasumsi bahwa Anda memiliki Covid-19 dan mengambil tindakan pencegahan yang sesuai," katanya. "Kalau tidak, Anda mungkin berperikatan dengan orang lain."

Meskipun Anda mungkin mengalami gangguan pernapasan atau demam - dua gejala virus yang lebih terkenal - Anda juga dapat mengalamigejala gastrointestinal., konjungtivitis, kehilangan rasa dan bau, sakit tenggorokan, atau sakit tubuh. Dan untuk lebih banyak hal yang seharusnya tidak Anda percayai tentang Covid-19, check out9 tips kesehatan yang mengerikan untuk diabaikan sekarang, menurut para ahli.

Mitos: Jika Anda asimptomatik, Anda tidak memiliki Coronavirus dan dapat pergi tentang bisnis Anda seperti biasa.

Sementara beberapa pasien menunjukkan gejala yang berbeda dari Covid-19, yang lain tidak menunjukkan sama sekali. Faktanya,Robert Redfield., MD,Direktur CDC, mengatakan kepada NPR ituHingga 25 persen individu yang terinfeksi tetap tanpa gejala. Tetapi hanya karena Anda tidak menunjukkan gejala bukan berarti Anda tidak dapat menginfeksi orang lain.

Mitos: Jika tes Anda kembali negatif, Anda tidak perlu berlatih jarak sosial.

SebagaiNS Wall Street Journal. dilaporkan pada awal April, para ahli memperkirakan itusatu dalam tiga tes coronavirus Itu kembali negatif adalah, pada dasarnya, cacat. Karena tes disetujui dengan sangat cepat untuk mencoba memenuhi permintaan, merekakurang menguji diri mereka sendiri-Beading ke tingkat kesalahan yang tinggi.

BerdasarkanThe New York Times, Penelitian Cina menguatkan hipotesis ini, memperkirakan bahwa ChinaTingkat negatif palsu. Juga melayang di sekitar tanda 30 persen. Dan untuk lebih pada pengujian Coronavirus, lihat10 orang yang mencoba diuji untuk Covid-19 dan ditolak.

Mitos: Hydroxychloroquine, obat anti-malaria, adalah solusi peluru perak.

Dalam briefing tekan yang disiarkan televisi,Presiden Donald Trump. menyatakan dirinya "penggemar besar" hidroksichloroquine, mengatakan, "Ini sangat efektif. Ini adalah obat yang kuat" -yang memimpin banyak untuk percayaCure for Coronavirus. hanya sekitar sudut.

Sayangnya, Direktur NiaidAnthony Fauci., MD, dan anggota Satuan Tugas Gedung Putih harus marah kepada pengesahan Trump. Mereka mengklarifikasi bahwaHydroxychloroquine berada di tahap awal diuji Sebagai pengobatan potensial untuk Covid-19, tetapi tanpa persidangan klinis yang berkepanjangan, kami tidak tahu efektivitasnya yang sebenarnya. Dan untuk lebih pada obat coronavirus potensial, check out5 fakta yang kita ketahui tentang remdesivir, penyembuhan coronavirus yang mungkin.

Mitos: Minum alkohol dapat membantu membunuh Coronavirus.

Beberapa orang percaya ituminum alkohol akan mencegah mereka dari kontrak Coronavirus - begitu banyak, pada kenyataannya, ituSiapa yang harus mengatasinya dan menghilangkan mitos.

Ternyata, sebaliknya sebenarnya benar-benar minum terlalu banyak dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap penularan Covid-19. "Penggunaan alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan dengan mengubah keseimbangan mikroorganisme normal yang hidup dalam tubuh yang sehat, yang mengarah pada peningkatan peradangan,"Chirag Shah., MD, co-founder dariMendorong kesehatan, Diberitahu sebelumnyaHidup terbaik. Bahkan, ulasan 2016 di jurnalKemajuan dalam neuro-psikofarmakologi dan psikiatri biologis menunjukkan bahwapeminum berat berada pada risiko yang meningkat untuk infeksi bakteri dan virus.

Mitos: Perubahan musiman dan cuaca yang lebih hangat akan membuat coronavirus hilang secara alami.

Tanyakan kepada dokter apakah perubahan musiman akan membuat coronavirus hilang secara alami, dan Anda cenderung mendengar refrain bersama ini: "Tidak, lihat saja di Australia," di mana adaSaat ini lebih dari 6.500 kasus.

Kaveh dengan cepat menyendiri mitos bahwa virus secara alami akan menghilang ketika suhu naik, mengutip wabah di belahan bumi selatan sebagai bukti yang jelas terhadap gagasan.

Mitos: Jika Anda dapat menahan napas selama 10 detik, Anda tidak memiliki Coronavirus.

Dalam salah satu lembar informasi yang paling berbahaya yang mengelilingi Internet tentang virus, satu pos media sosial mengklaim bahwa Anda dapat melakukan tes rumah untuk Coronavirus olehmenahan napas selama 10 detik. Post menjadi viral melintasi platform, menggembar-gemborkan bahwa jika Anda dapat menyelesaikan tantangan tanpa ketidaknyamanan atau batuk yang parah, Anda tidak memiliki Covid-19.

"Pos, yang mulai beredar Twitter, Facebook, dan Email [baru-baru ini] salah dikreditkan ke anggota 'Stanford Hospital Board,'" Poin OutGail Trauco., Rn. "Ketika seseorang memiliki infeksi virus akut, itu bisa sulit untuk mengambil napas dalam-dalam dan tidak batuk karena saluran udara itu jengkel. Itu saja artinya. Mampu menahan napas selama 10 detik jugatidak berarti seseorang tidak memiliki coronavirus. "

Mitos: Jika Anda berada di area dengan sangat sedikit kasus, Anda aman.

Pikirkan seperti ini: Jika Anda memiliki toples yang dapat menampung 1.000 uang, dan jumlah uang berlipat ganda setiap minggu, akan memakan waktu satu minggu untuk mendapatkan dua uang, dua minggu untuk mendapatkan empat uang, dan sembilan minggu untuk mencapai setengah jalan. tanda. Dari sana, dibutuhkan satu minggu lagi untuk mencapai kapasitas. Terapkan matematika ini untuk siapa yang memperingatkan ituVirus ini memiliki tingkat pertumbuhan eksponensial, Dan menjadi jelas bahwa tanpa intervensi, yang mendadak pada kasus ini tidak bisa dihindari - dan berbahaya. Dan untuk lebih pada mengakhiri penyebaran coronavirus, lihatKapan karantina Coronavirus akan berakhir? Inilah yang dikatakan para ahli.

Mitos: Coronavirus adalah "equalizer" yang tidak mendiskriminasi dengan ras atau kode pos.

Meskipun tentu saja virus itu sendiri tidak memiliki preferensi, itu adalah mitos bahwa kita semua memiliki risiko yang setara terhadap kontrak atau sekarat dari Coronavirus. Data baru menunjukkan bahwa beberapa kelompok etnis dipukul jauh lebih keras daripada yang lain dalam hal kematian terkait dengan Covid-19, kemungkinan karena kurangnya akses sistemik ke perawatan kesehatan dan asuransi kesehatan, ketergantungan pada transportasi umum di daerah yang sangat padat, dan pekerjaan ketidakfleksibisan yang mencegah orang dari karantina diri.

SebagaiMetro Detroit Timesdilaporkan awal bulan ini,Afrika-Amerika menyumbang 40 persen dari kematian coronavirus Di Michigan, terlepas dari kenyataan bahwa mereka hanya memperhitungkan 14 persen dari populasi negara. Kami kemungkinan besar akan belajar lebih banyak tentang bagaimana virus ini secara tidak proporsional mempengaruhi komunitas yang terpinggirkan seiring berjalannya waktu.

Mitos: Dokter dan perawat dapat membuat topeng sendiri untuk digunakan di tempat kerja.

KetikaDiying topeng Anda sendiri adalah solusi yang bagus untuk sebagian besar populasi yang keluar ke toko kelontong, itu tidak cukup aman untuk dokter dan perawat untuk digunakan sebagai peralatan pelindung pribadi. NSCDC Menjelaskan bahwa "topeng buatan sendiri tidak dianggap sebagai peralatan pelindung pribadi (PPE), karena kemampuan mereka untuk melindungi personel kesehatan (HCP) tidak diketahui." Dan untuk lebih banyak bahan yang dapat Anda gunakan di rumah untuk melindungi diri sendiri, periksa7 bahan terbaik untuk membuat topeng wajah Anda sendiri, didukung oleh sains.

Mitos: Nyamuk dapat menginfeksi individu dan akan melakukannya pada tingkat yang meningkat karena cuaca menjadi lebih hangat.

Ada rumor yang beredar di internet bahwa virus bisa menjadi lebih buruk karena cuaca menghangat dan ada lebih banyak nyamuk di sekitar. Tetapi tidak ada bukti untuk mendukung klaim ini.

Saat CDC menunjukkan, virus dibuktikanSebarkan terutama dari orang ke orang, melalui tetesan pernapasan diproduksi ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin dalam jarak dekat - dalam waktu enam kaki atau kurang-ke orang lain. "Itulah sebabnya menjauhkan sosial, menutupi batuk atau bersin, mencuci tangan, dantidak menyentuh mulut, mata, atau hidung Anda Ketika tangan Anda tidak bersih sangat kritis, "kataSeema Sarin., MD, seorang dokter untuk kesehatan EHE.